Диада-плюс
131 subscribers
324 photos
23 videos
3 links
Центр психологического консультирования
Download Telegram
Картинка 2
Если вы выбрали картинку под номером 2, то вы нуждаетесь в неформальном общении.

В последнее время вы были максимально напряжены, по этой причине обстоятельства сложились таким образом, что вы стали обижаться чаще обычного, накопились проблемы, которые вам стало сложно решать самостоятельно. Все, что происходит с вами, требует, чтобы вы высвободили свое напряжение. А самый верный и эффективный способ - это доверительный разговор с близким и родным человеком.

Попробуйте найти сейчас того, кто сможет искренне откликнуться на разговор с вами. Свяжитесь с другом/подругой, мамой, дочерью или сыном, коллегой.

Вы напряжены от того, что устали разрешать свои проблемы без чьей-либо помощи. Все, что вам сейчас нужно, это дружеское плечо.
3💯2
Картинка 3
Ваша жизнь превратилась во что-то, напоминающее вам, болото. Вы нуждаетесь в новых впечатлениях. "День сурка" уже который год не приносит вам никакого удовлетворения. Жизнь идет по кругу - на автоматизме, не внося ничего нового.

Вы, вроде бы, и добились всего, чего хотели, но от того, что скука поглотила вас целиком, вы не испытываете радости и удовлетворения.

Попробуйте сменить привычную обстановку, сделайте перестановку мебели в квартире или доме, просто сходите в гости.

Купите себе что-то, о чем давно мечтали. Вообще попробуйте обратить внимание на себя самого.
7🙏1
Картинка 4
Уже который год вам необходима мечта. Какая-либо цель, которую вы обозначите для себя, чтобы у вас появился путь, дорога. Мечты дают нам силы, двигают вперед, помогают с радостью просыпаться утром и наполняют нашу жизнь смыслом.

У вас был период, когда вы активно достигали многого, но потом устали. И активность сошла на нет. Вам катастрофически не нравится ваше ничего не делание. Вы стали часто ругать и критиковать себя за это. Попробуйте остановиться в критике и самоедстве.

Признайте, что вы взяли паузу, чтобы зарядиться новыми силами и идеями. Такие паузы нужны абсолютно всем. Люди - не роботы, мы не умеем быть ежедневно и круглогодично в режиме "нон-стоп".

Попробуйте вспомнить, о чем вы мечтали в далеком прошлом. Возможно, в детстве вам чего-то сильно недоставало. Не пришло ли время осуществить свою детскую мечту? Вы многого достигли и сейчас, полагаясь на опыт и знания, вы вполне сможете воплотить то, что давно хотели, в реальность.
4🥰1
Картинка 5
Вы сильно нуждаетесь в свободе. Очень длительное время вы жили, соблюдая кем-то установленные правила. Не было никакого ощущения, что вы - хозяин собственной жизни. Вы подчинялись нормам других людей или какого-то одного человека.

Постарайтесь остановиться и сосредоточиться на своих собственных желаниях. Услышьте себя: что вам хочется? Что бы вы сделали прямо сейчас, если не чьи-то правила, которые вас обременяют и не дают вам дышать полной грудью? Чувство ответственности и обязательства сильно сковывают вашу жизнь. Может ли быть такое, что вы сами придумали себе строгие правила и поместили себя в определенные рамки?

Попробуйте позаботиться о себе. Подарите себе тепло, внимание, время. Позвольте и другим людям сделать то же самое для вас.
4
Картинка 6
Вам хочется благоустроить свою жизнь, сделать ее комфортной, надежной и стабильной. Вы устали от стрессов, тревог и постоянных проблем. В последние годы в вашей жизни очень много неопределенности и неожиданных событий. Даже если они положительные, вы устали от того, что они случаются спонтанно и часто выбивают вас из привычного ритма. Вам сложно сосредоточиться на каких-то вещах. Вам часто приходится переключаться с одного дела на другое.

Вероятно, ваш мозг устал от многозадачности. Попробуйте начать планировать свой день. Заведите ежедневник, распишите свой режим дня. Поищите поддержку у близких вам людей.

Не уходите от предложенной помощи, принимайте ее. Идите на компромиссы. Помните, не всегда важно доказывать и отстаивать свою точку зрения. Такая жизненная позиция забирает очень много ваших сил, которые потом сложно восполнить.
8
Доброе утро! Предлагаю пройти интересный информативный тест:

На прохождение этого теста вам потребуется не больше 5 минут. Постарайтесь, чтобы этот процесс не прерывался, чтобы вас никто не отвлекал.
Можете взять лист бумаги и ручку и записывать ответы. Не старайтесь отвечать правильно или оценивать свои ответы. Используйте первое, что придёт в голову.
Представьте, что вы находитесь в очень красивом сказочном лесу. Атмосфера очень загадочная: какие же сюрпризы готовит этот лес?
Вы неспеша ступаете по листве, проходите мимо высоких деревьев, и вдруг, оказываетесь на небольшой поляне, на которой перед вами четыре разноцветные двери.
Вы начинаете открывать их одну за другой и исследовать, что находится за ними.
5👍2
Зеленая дверь

Войдите в эту дверь и осмотрите комнату, в которой вы оказались.
Что вы видите?
Какого размера эта комната?
Какого цвета стены, полы, потолки?
Какие предметы интерьера там находятся?
Какие эмоции возникают у вас, когда вы находитесь в этой комнате?
Выйдите из комнаты и отправляйтесь к следующей двери.
6
Голубая дверь

Осмотрите комнату, которая находится за этой дверью.
Обратите внимание на оформление стен, на предметы интерьера.
Уютно ли вам в этой комнате?
Какие мысли возникают в вашей голове, когда вы находитесь в этой комнате?
Какие эмоции вы испытываете здесь?
Выйдите из комнаты и отправляйтесь к следующей двери.
6
Красная дверь

Что открывается вам в этой комнате?
Хотелось бы вам задержаться здесь, или хочется как можно быстрее покинуть эту комнату?
Как выглядит эта комната? Что в ней находится?
Выйдите из этой комнаты и переходите к последней двери.
5🥰1
Черная дверь

И вот, вы в последней комнате.
Что вы видите?
В каких тонах и оттенках оформлена эта комната?
Что находится внутри неё
Какие ощущения вызывает в вас эта комната?

После - вернитесь в реальность. Помните, главное в этом тесте – это эмоции, которые возникали у вас в процессе этого мысленного путешествия.
За какой из дверей вам было наиболее уютно?
В какой комнате вы чувствовали себя комфортнее?
А где вам, наоборот, не понравилось?
Откуда хотелось сбежать?
4🥰1
Ключ к тесту опубликую позднее
3
Пропустила фото голубой двери, теперь не могу ее установить на место, но выглядит она вот так:
3🥰1
Ключ к тесту

Комната за зеленой дверью

Зелёный цвет - это символ Вашего детства. Всё, что было в комнате за зелёной дверью - это то, что связывает Вас с воспоминаниями о далёком прошлым. Позитивная, светлая, душевная обстановка, и Ваше положительное эмоциональное состояние за зелёной дверью означает, что Ваше детство проходило вполне благополучно.
👍32🙏1
Если Вам не хотелось выходить из комнаты, то Вы, вероятнее всего, часто возвращаетесь мыслями в светлые воспоминания прошлого, вновь и вновь проживая те самые впечатления. Возможно, на сегодняшний день Вам недостаёт того самого тепла и заботы, которые Вы получали в детстве.

Наличие негативных эмоций в комнате означать нерешённые проблемы, которые тянутся из детства. Это душевные травмы, раны, которые были получены в юном возрасте, и которые оказывают достаточно сильное влияние на Вас и по сей день.

Норма - это когда комната за зелёной дверью выглядит уютной и тёплой, но Вы понимаете, что скорее гость в ней, у Вас не сохраняется желание остаться там навсегда, и Вы чувствуете большое любопытство перед тайнами следующих дверей.

Комната за голубой дверью

Голубой цвет - символ Вашей души. То, что находится за этой дверью, отображает Ваше психологическое состояние на текущий момент времени.
3👍3🥰1
Удобно в комнате, или дискомфортно, означает, удобно Вам или не очень в той жизненной ситуации, которые имеете на сегодняшний день. Если в этой комнате Вас что-то не устраивает, значит Вы жаждете перемен, чего-то нового.

Порядок или бардак символизируют степень хаоса в Вашей жизни. Если в комнате сильный беспорядок, то вы, скорее, достаточно импульсивный человек, который редко когда составляет чёткий план, склонен больше импровизировать. Идеальный порядок означает наличие у Вас организационных способностей.

Мебели и предметы интерьера символизируют насыщенность и наполненность Вашей жизни. Чем больше в комнате различных деталей, тем более Ваша жизнь наполнена событиями и эмоциями.

Комната за красной дверью

Красный цвет – это про любовь, страсть, про самое личное и сокровенное.
4👍2
Если это помещение просторное, большое, то Вы склонны испытывать очень сильные чувства. Тесное, маленькое помещение - при проявлении чувств Вы, скорее, испытываете неловкость, скованность, не можете проявлять их открыто.

Освещение в комнате. Если в этой комнате достаточно света, значит Вы склонны к позитивным романтическим переживаниям, относитесь к любви - как к неземному, прекрасному чувству, которое дарит лёгкость, воздушность, заставляет бабочек порхать в животе. Комната же тёмная, или с приглушённым светом, говорит о том, что романтические чувства приносят Вам скорее боль и страдание, чем душевный комфорт.

Уют и интерьер. В красной комнате обстановка была скорее красочная, радостная, или же Вы испытывали в ней дискомфорт? Это - отображение тех эмоции, которые Вы испытываете в любви. Отсутствие уюта говорит о недавнем сильном любовном переживании или разочаровании.
4👍2🥰1
Комната за черной дверью

Черный цвет – символ Вашей профессиональной деятельности.
Легко ли было ориентироваться в этой комнате? Это - показатель Вашей уверенности на профессиональном поприще. Если Вы путались в этой комнате, или даже заблудились, но в Вашей работе сейчас далеко не самый простой период.

Комфорт. Уровень комфорта в комнате за чёрной дверью говорит о том, насколько безопасно и стабильно Вы себя чувствуете себя на работе.

Порядок или беспорядок? Комната, полная хлама, означает хаос в сфере работы. Если же всё аккуратно разложено по своим местам, то Вы, вероятнее всего, точно знаете свои задачи, твёрдо стоите на ногах и уверены в своей реализации в профессиональном плане.
👍71👌1
Всех, всех поздравляю с наступающим Новым годом! Пусть он принесет всем вам безграничного счастья, мира и гармонии в ваших семьях, много позитива и благополучия!!!
Благодарю вас за то, что были со мной в уходящем году на моем канале. Временно отсутствовала, потому что была увлечена переделкой пространства в доме… все удалось, обновленная обстановка как внешняя, так и внутренняя вдохновляет и радует!!!
Поделюсь в новом году с вами своими мыслями, новыми тестами, новыми темами, интересными жизненными моментами!!! С праздником вас!❤️🙏
16🔥3👍1
Сегодня мы наслаждались красотами царских залов… гордость берет за Россию, когда ходишь по царским палатам
30👍4