Постійне відчуття втоми необов'язково пов'язане саме з обставинами, колективом чи професійними обов'язками. Але коли втома накопичується – зникає мотивація, втрачається інтерес до роботи. Зрештою це приводить нас до явища, відомого під назвою "емоційне вигорання" 😕

Цей стан може наздогнати чи не кожного в умовах сучасного світу, та України зокрема. Безперечно, вийти із цього стану можна, але набагато легше попередити його, аніж боротися із наслідками опісля.

🙌 Ось декілька стратегій, які допоможуть зберегти баланс і благополуччя на робочому місці та в житті загалом.

👤 Слово майндсет, яке зараз часто використовують на заміну поняття “мислення”, популярне вже понад 10 років. Його запровадила Керол Дуек, психологиня, коли почала розбиратися із тим, що лежить в основі мотивації людини. І виявилося що це – майндсет, або ж мислення.

↪ Мислення може бути гнучким та дихотомічним. Саме ці дві вихідні точки, а точніше, вибір однієї з них, визначають подальшу мотивацію людини. Люди із гнучким мисленням, або згідно із психологинею, люди із growth mindset – схильні до свободи розвитку, росту, можуть легко ставити собі нові цілі і досягати їх.

Дізнайтеся про типи гнучкого мислення та про те, як ви можете покращити цю навичку у нашій статті.

There’s no limit to perfection ✨
Якщо вам близьке це кредо і ви маєте високий рівень англійської мови, проте знаєте, що можете підвищити його ще – ця стаття саме для вас.

Як ефективно читати для покращення мови?
👉 Обирайте тематичну літературу, яка вам цікава.Обов’язково записуйте нові або цікаві фрази та вирази з контекстом, не обмежуйтесь окремими словами.
👉 Користуйтеся англомовними словниками для пошуку значень та правил використання лексики.
👉 Використовуйте сучасні інструменти для нотаток, наприклад, створюйте картки в Quizlet для зручного вивчення нових слів.

📚 Ми створили добірку книжок, які допоможуть вам на шляху до покращення вашої бізнес-англійської. Check out the article і сповнюйтеся новими знаннями!

Конфлікт часто сприймається як негативне явище, наслідок певної помилки 🤦 в процесі спілкування. Насправді ж, конфлікти – невіддільна частина життя, в тому числі й робочого.

📌 Оскільки в робочому колективі працюють люди із різним минулим, характерами, поглядами та повсякденним життям, розходження у певних питаннях цілком може виникнути (і, найімовірніше, виникне у кожного хоча б раз).

Важливим при цьому є те, як сторони проходять конфліктну ситуацію та як вирішують її у кінцевому результаті. Сьогодні ми зібрали основні поради, які допоможуть переживати подібні ситуації екологічно та ефективно 🙌

✅ Хороший менеджер розставляє пріоритети, є організованим, має високі комунікативні навички, оцінює ефективність і націлений на розвиток своєї команди. Але це здебільшого про soft skills. Найкращий же менеджер вправно балансує між хорошими навичками роботи з людьми та базовими технічними навичками.

🔎 У сьогоднішній статті розглянемо деякі технічні навички, які потрібні менеджеру.

🖌 UX дизайн – це процес створення корисних, простих та приємних у використанні продуктів (цифрових чи фізичних). Щоб забезпечити кінцеву мету UX у певному продукті, великою часткою процесу має стати саме етап різнобічного дослідження користувачів.

🧐 Які методи досліджень використовують для того, аби зрозуміти свого користувача, його поведінку та вподобання? Про це розповімо у сьогоднішній статті.

Ідеальна підбірка фільмів для айтішників на вихідні 👨‍💻

Вивчати щось про свою сферу можна не лише на професійних курсах чи через нон-фікшн літературу. Це також можна робити фаново! Сьогодні підготували для вас добірку фільмів про сферу IT та tech, із якими можна розділити ваші вихідні.

🎬 П’ята влада
Шпигунсько-політичний трилер заснований на реальних подіях, який розкриває історію створення скандального ресурсу WikiLeaks, що спеціалізувався на нібито викриттях корупційних змов у вищих ешелонах влади.

🎬 Хто я
У центрі історії – Бенджамін, молодий німецький комп’ютерний фанат. Його життя змінюється, коли Бенджаміна запрошують приєднатися до підривної групи хакерів, яка хоче бути поміченою на світовій арені.

🎬 Пірати Кремнієвої долини
Фільм знятий за книгою «Fire in the Valley: The Making of The Personal Computer» і розповідає про ті часи, коли комп'ютерна індустрія тільки починала розвиватися, коли комп'ютери були великими, а Джобс і Гейтс маленькими «хлопцями з гаражів».

🎬 Персонаж
Простий банківський працівник Гай (якого грає Раян Рейнольдс) несподівано виявляє, що є другорядним персонажем відеогри, де кожен може робити все, що забажає. Але одного разу творці вирішують знищити гру, і тільки головний герой може цьому запобігти.

🎬 Стажери
Головні герої цієї комедії – Біллі та Нік, колеги з продажу середніх років. Їх справи до певного часу йшли добре, але з настанням ери інтернет-покупок настав повний колапс, і удача відвернулася від них. Проте друзі потрапляють на стажування в Google. Чи впораються вони із цим випробуванням та конкуренцією всередині компанії?

Бажаємо приємного перегляду та вдалих вихідних! 🍿

🧐 Які івенти відвідати у квітні?

Цього місяця створили для вас підбірку цікавих професійних подій, більшість із яких безкоштовні. Читайте та зберігайте!

P.S.: Також маєте поради щодо заходів, які варто відвідати? Діліться ними у коментарях 🙂

Шукаєте можливість розвитку та збільшення своїх знань?
Ми підготували для вас підбірку курсів як українською, так і англійською мовами, з можливістю отримати сертифікат безкоштовно. Ви зможете вивчити нові навички та поглибити знання в різних галузях. Отримуйте новий досвід та розкривайте свій потенціал свій потенціал! 📚🎓

Нині особливо значущі кандидати саме ті, які вміють бездоганно поєднувати технічні знання з чудовими soft skills. Останні не лише підвищують продуктивність, але й сприяють кращій командній роботі, комунікації та загальній атмосфері у колективі. Та якщо оцінити свої технічні знання та кваліфікацію ще не так важко, то розгледіти власні персональні риси буває складніше.

Саме тому ми зібрали п'ять основних м'яких навичок, на які варто звернути увагу, при складанні свого CV 📑

Нетворкінг - це більше, ніж просто колекціонування контактів у LinkedIn, це про побудову довготривалих професійних стосунків. 🤝

Ці зв'язки можуть призвести до можливостей працевлаштування, партнерства, наставництва та неоціненне розуміння галузевих тенденцій. Сьогодні ми зібрали вичерпну стратегію, як створити для себе дійсно ефективні зв'язки у сфері 🖇

Прихопіть з собою обід і приготуйтеся надихатися!
Ось п'ять потужних виступів на конференції TED, з цінними ідеями та порадами, які можна подивитись за ланчем 🍽

🧐 Які івенти відвідати у червні?

Цього місяця ми створили для вас підбірку цікавих професійних подій для IT-спеціалістів. Читайте та зберігайте, більшість заходів безкоштовні!

P.S.: Маєте поради щодо заходів, які варто відвідати? Діліться ними у коментарях 🙂

У сучасну цифрову епоху додатки для миттєвих повідомлень стали невід'ємною частиною нашої щоденної комунікації. Однак важливо пам'ятати, що налаштування додатків за замовчуванням не завжди є безпечними. Увага до деталей є ключем до захисту вашої приватності. 🛡️

Детальніше читайте нашу статтю і дізнавайтесь, як захистити свої цифрові розмови. 📱🔒