офигеть…ребята…спустя столько времени я получила доступ на этот канал 😭😭😭💔
я буду дальше вести этот канал, очень соскучилась по вам и по каналу 🤍
Как провести это лето намного продуктивнее ☀️⚡️
1) Потренироваться на свежем воздухе
2) Наладить режим
3) Научиться чему-то новому
4) Обзавестись новым хобби
5) Прочитать книги, на которые не было времени
И конечно же не забываем про отдых! Для того чтобы хорошо провести каникулы, необязательно планировать каждую свободную минуту — иногда полезно просто расслабиться и позволить себе ненадолго забыть о делах 💌
1) Потренироваться на свежем воздухе
2) Наладить режим
3) Научиться чему-то новому
4) Обзавестись новым хобби
5) Прочитать книги, на которые не было времени
И конечно же не забываем про отдых! Для того чтобы хорошо провести каникулы, необязательно планировать каждую свободную минуту — иногда полезно просто расслабиться и позволить себе ненадолго забыть о делах 💌
7 привычек, которые незаметно крадут энергию каждый день 📌
1. Смотреть слишком эмоциональные сериалы и шоу
2. Делать большие перерывы между приёмами пищи
3. Оставлять бардак на рабочем столе
4. Планировать заранее слишком много всего
5.Бросать задачи на полпути
6.Оставлять мелкие задачи на потом
7.Следовать чужим советам
1. Смотреть слишком эмоциональные сериалы и шоу
2. Делать большие перерывы между приёмами пищи
3. Оставлять бардак на рабочем столе
4. Планировать заранее слишком много всего
5.Бросать задачи на полпути
6.Оставлять мелкие задачи на потом
7.Следовать чужим советам
Советы, чтобы было легче учиться 📚
-Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время. Спите 7-8 часов в сутки.
-Делайте перерывы каждые 25-30 минут интенсивной мыслительной деятельности.
-Прокачайте навыки самообразования
-Сосредотачивайтесь на одной задаче
-Держите все необходимые материалы под рукой.
-Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время. Спите 7-8 часов в сутки.
-Делайте перерывы каждые 25-30 минут интенсивной мыслительной деятельности.
-Прокачайте навыки самообразования
-Сосредотачивайтесь на одной задаче
-Держите все необходимые материалы под рукой.
💌 Хорошие привычки, над которыми вы можете начать работать прямо сейчас:
-Пить больше воды
-Принимать при необходимости витамины
-Гулять
-Читать что-либо каждый день, даже если это просто статья в Интернете
-Постараться не переживать абсолютно из-за всего
-Расставлять все на свои места перед тем, как идти на работу/в школу или перед тем, как лечь спать
-Напоминать себе, что все получится!
-Пить больше воды
-Принимать при необходимости витамины
-Гулять
-Читать что-либо каждый день, даже если это просто статья в Интернете
-Постараться не переживать абсолютно из-за всего
-Расставлять все на свои места перед тем, как идти на работу/в школу или перед тем, как лечь спать
-Напоминать себе, что все получится!