Возвращение контакта с собой настоящей

Я начала этот путь 4 года назад после сильного кризиса, когда поняла, что «застряла» и абсолютно не чувствую и не понимаю, чего хочу

2 года назад стала «просыпаться» и, хоть неуверенно, но идти по музыкальной тропе (тут как раз видео с одной из первых репетиций)

То о чем я в глубине души мечтала, но даже и подумать не могла, что у меня может получиться

Так вот я сегодня здесь

И с каждым днем мои шаги становятся устойчивее и увереннее

Приглашаю и вас услышать, чего хочет ваша душа и почувствовать контакт с собой настоящим

👉 1-го июня на онлайн-квартирнике «Близость 2.0»

🎟️ билеты тут @nailevnabot

Как выглядит близость с собой…

Заметила тут после выступления, как по привычке начала себя оценивать и внутренне оправдываться за то, что было «не так». Заметила и не стала продолжать.

Оказывается можно просто выступить и принять свое выступление таким, какое оно было, не оценивая и не ища ошибки или недочеты

Вот это про ту «Близость 2.0», которую я с собой строю и которой посвящен мой день рожденный квартирник

И это не про то, что «я выступила идеально и мне до лампочки на критику», а про то, что — я выступила. И все. Это произошло так, как произошло и я уже молодец.

Понятно, что улучшаться можно бесконечно, но я лучше об этом порефлексирую, например, в таком посте или об других людей (чье мнение для меня важно) и приму необходимые решения, чем заниматься самобичеванием и самокритикой.

Хотелось бы сказать: «приходите на квартирник, и вы научитесь также», но это не совсем правда. Такое отношение к себе — плод каждодневных усилий, десятков часов терапий и развития навыка честности и нежности с собой

Я лишь могу поделиться с вами частью того состояния и действий, которые я делаю для развития и поддержания такой устойчивости

*в число этих действий также входят мои песни))

Напоминаю, что «сближаемся» 1-го июня в 19:00, онлайн. Запись в лс @tuktaro

Произошло то, чего я совсем не ожидала…

мой деньрожденный квартирник будет не онлайн, а ОФЛАЙН😳

на настоящей квартире

а еще я буду не одна, а с творческими гостями

так что, если вы в Москве, или будете в начале июня

то приглашаю вас и ваших друзей на сие творческое событие

📍территориально м Динамо
🎟️ вход donation

пароли и явки @tuktaro

Реализовывала тут свой приз с рифмос шоу - запись на студии

Это был первый опыт в такой студии прям, как в кино) а не на дому, как я записывала до этого)

Но все таки с нежностью в сердце вспомнила работу с ребятами из Екб

Такое вовлеченное отношение к записи. Это была реально прям терапия для меня

Хотя, может, на тот момент сыграл эффект новизны…и сейчас это ощущалось бы по другому. Но все же…

И да, прикиньте на своем 27м году жизни выпустила первый трек

— немного преденьрожденной хандры и ностальгии))

В свои 27 я стала участником «клуба 27»

Но только не тех, кто закончил свою творческую карьеру

Вместе с жизнью

А тех, кто ее только начал

Раньше я думала, что я не музыкант и не могу этим заниматься

Знаете это «раз не отдали в музыкалку, то уже все»

Но это изменилось, когда в 26 я таки написала первую песню, потом еще одну, потом еще

Свои 27 я встретила сольным квартирником, где спела уже 10 авторских песен (которые позже вошли в мой акустический «Неидеальный альбом»)

Это было официальное рождение меня как артиста, музыканта и человека, который СМОГ

Дальше выпустила сингл «Любить наполовину уже не модно», начала заниматься голосом, подачей, выступать

Через несколько дней 1-го июня мне исполняется 28

По доброй традиции организую квартирник, где поделюсь новыми песнями, историями и трансформациями этого года

Если ты в Москве то го с нами 1.06 в 19:00

Запись в лс @tuktaro

Выступала вчера на РИФмос шоу

Было прям много и музыкантов и живых инструментов в этот раз

И я заметила, что все таки, когда речь идет о живых инструментах отношение, к тому что играется совсем другое

Есть такое ощущение, что те, кто выходят петь под минус не такие профи музыканты, как те, кто в составе группы с живыми музыкантами

Хотя с другой стороны петь под минус круто тоже еще нужно уметь, да и минус может быть плодом большого труда

А как вы воспринимаете? Петь под минус: норм или стрём?

*кстати на 1 июня мы запланировали муз джем 😳после основной программы. так что и поминусим, и помузыканим)) подробности в закрепе

С днем рождения меня🌸

Пока в подготовительных хлопотах — вот задекорировала импровизированную сцену сегодняшнего квартирника🔥

Полет нормальный

Предпочитаю меньше думать и больше наслаждаться моментом

Приглашаю вас в такое приятное лето😇

А пока, если у вас есть желания меня поздравить/порадовать, вам отзывается мое творчество и вам хочется меня в этом поддержать

С благодарностью приму дар от вас❤️ по ссылке https://finance.ozon.ru/apps/sbp/ozonbankpay/019e7d6f-e9ac-774d-a993-2fa7cc1ce1cf

Получатель: Александра Т.