Знакомо это чувство?

Ты вкладываешься
Слушаешь. Терпишь
Ищешь подход к человеку

А он — как стена. Не слышит. Не ценит.

И в итоге ты остаёшься с пустыми руками. Опять.

А внутри всё равно теплится надежда:
что он поймёт, заметит, начнёт любить по-настоящему…

Откуда берётся эта надежда? Почему нам так хочется ждать?

Чаще всего — из боли. Из тех мест внутри, где когда-то недодали:
любви, поддержки, признания, простого человеческого тепла

И мы начинаем ждать
Что уже партнёр, друг или начальник — вдруг всё это восполнит.
Станет добрым родителем.
А мы — наконец-то почувствуем себя любимыми.

Но это НЕ РАБОТАЕТ

Родители больше не должны тебе, и ты уже не ребенок, а ожидания, обида, злость и разочарование продолжают красть у тебя жизнь, близость и свободу

Никто не сможет дать тебе то, чего ты сам себе не разрешаешь

Как перестать ждать любви и одобрения от других? Как отпустить эти обиды и разрешить себе себя?

1️⃣4️⃣ июля стартуем практикум «Триггер OFF»

Будем разбираться, чувствовать, отпускать и разрешать себе быть разными

Чтобы больше не зависеть от чужого отношения и вернуть себе первозданное Величие🔥

Еще можно присоединиться — пиши @tuktaro

Факап или успех?

Сегодня 14-е июля и сегодня должен был начаться мой практикум "Триггер OFF"

Но не начался...

Идея была благостная, план практикума был у меня ещё с января и ждал своего часа, да и настрой был боевой в плане продвижения и готовности заявлять о себе

но в какой-то момент идея дала трещину - пришлось столкнуться с правдой

Дело в том, что в этот раз я решила активно использовать живые мероприятия в антикафе (в этом кстати я была молодец)

И знаете, что

Я заметила эту пропасть в ценностях:

Мой продукт про то, как перестать быть жертвой манипуляции и обрести свободу выбора

А люди, которые сидят в "мышлении манипуляций" - не хотят этого

Они хотят победить манипулятора, хотят держать власть над ситуацией и над другими, хотят защищаться, хотят научиться "правильно" реагировать - но не хотят освободиться, не хотят полюбить

Я даже не знала, как реагировать. Я говорю слова, а люди их интерпретируют и искажает так, что становится страшно😳

Давно не создавала таких около психологических продуктов и так столкнуться с поражением....Было стыдно, неловко, захотелось спрятаться

Что ж, с одной стороны это действительно был факап

А с другой:
✔️ я сделала больше, чем 99% мечтателей - предприняла действия
✔️ я получила исследование и диалог с рынком
✔️ я поняла, что я не про "антиманипуляции", а про чувствование себя, про узнавание себя и раскрытие внутренней силы и уверенности без желания "победить" других

А еще:
✔️Про выход из тени
✔️Про контакт со своим телом
✔️ про ощущение жизни
✔️ Раскрытие искреннего желания теплоты и близости

Да и вообще далеко не для всех - только для тех, кто готов смотреть в свою глубину и находить там "золото", которое все это время пряталось и мешало раскрывать потенциал на 100%

Поэтому проект все таки будет, но уже в другом ключе))

to be continued

А пока хочу собрать тут тех, кто со мной на одной волне. Даже если ты пока не уверен(а), но что-то внутри отозвалось — поделись этим со мной. Мне это важно🤗

Пост ориентиров

Сейчас расскажу, в каком направлении я сейчас двигаюсь и что поменялось за последнее время в моих смыслах и интересах

1️⃣ Первое - мой недавний творческий прорыв:
Deva Voron - голос уязвимости

Музыкальный проект с моими авторскими песнями- трансформациями

Это то что меня сейчас очень вдохновляет и интересует - музыка. Я кайфую от самого факта звучания, до орг моментов и продвижения музыкантов

Сейчас я в процессе построения смыслов и стратегии себя, как артиста, готовлю трек к релизу и разбираюсь с тем как работает система.

Пока эта история только набирает обороты

Более подробно, как я осваиваю муз индустрию с нуля по хэштегу #сашамузыкант

2️⃣ Второе - скорее изменение - долгое время фокус моего внимания был на коммуникации и на отношениях (соответственно мой блог и мои проекты тоже)

Свой путь я выстраивала на том, чтоб близость строилась на внутренней ценности, а не на травмах, и, когда это стало получаться, интерес говорить на эти темы стал гораздо меньше, просто захотелось дружить и строить кайфовый отношения)

*или я пока не придумала, как вам преподнести свой опыт

И даже когда я хочу игнорировать эти изменения и встаю на старые рельсы "я про отношения", это уже не работает, как раньше) так что пока я задвигаю эту тему

3️⃣ Третье: а что если "коуч для талантливых"?

Недавно мне сказали: "интересно узнавать, про то, как ты ищешь себя"

У меня всегда была мечта заниматься чем-то "своим". И когда в 2020-22 я пробовала предпринимательство, ещё появилось желание, чтоб я все это могла делать из ощущения творчества, ценности и игры, а не из страха, неуверенности и выгорания

Шла к такому состоянию несколько лет и в результате этого,
во первых - начала создавать свои продукты (что раньше усиленно откладывала и саботировала), писать песни и по сути идти в сферу, которая моему уму была недоступна

Во-вторых, стала способной побеждать свои сопротивления, быстро адаптироваться и следовать мечте (да и вообще начали появляться мечты)

И я чувствую в себе интерес делиться этим опытом и помогать людям раскрывать свою ценность и таланты, а также навыки для того, чтобы реализовывать это мир

+ я обожаю творчество и когда люди делают что-то от души, хоть неуверенно и коряво, но от души

Тут пока тоже вынашиваю идеи, в каких продуктах вам это преподнести и уже есть два мини шага:

- 1 шаг. У меня есть услуга (ей уже пользовались в другом проекте) - помогаю людям писать анонсы, передающие суть и ценность мероприятия, чтоб даже те, кто не в теме, поняли, о чем встреча

Это для тех, кто проводит что-то "свое", но не понимает, как донести ценность проекта (возможно сам не улавливает)

Тут я погружаюсь в ценность встречи и помогаю донести это через слова.

Основное и важное - Вы лучше начинаете понимать ценность того, что вы делаете + получаете поддержку

- 2 шаг. Мне тут предложили освоить метод распаковки личности у одного коуча мастера

Вообще там интересная история (позже расскажу) и как будто это тоже в туже степь - помогать людям двигаться по жизни из Сути ещё и с проверенной методологией

В общем шажки делаю, нащупываю тропу и тестирую возможности

4️⃣ Четвёртое - пожалуй неожиданное - чатботы

Все началось, когда я решила создать ПросветBot - свою авторскую практику прощения в виде чат-бота.

Я разобралась, потом эти навыки внезапно пригодились в ивент проекте, где я работала последние 8 месяцев, и сейчас тоже меня знакомая попросила сделать чат бот.

И знаете, я заметила - а мне нравится это делать😁 все логично, понятно, появляется видимая структура, которая работает - кайф.

Пока для меня это как отдушина, подработка и скорее хобби, но если вам или вашим знакомым нужен чат-бот, сделанный с любовью, то я готова помочь)

🥲😘😉😁😉

📍отношения и коммуникация уходят на задний план пока, точнее эту тему вы можете прокачать со мной, но уже на совсем другом уровне - уровне ценности и принятия себя (там все отношения сразу становятся проще)

📍Передний план - творчество, продвижение себя как артиста, помощь другим в этой стязи.

📍И как хобби и мелкие подработки для души - чатботы и др.

Почему не получается уйти из найма и начать заниматься любимым делом?

Видео для тех, кто хочет работать на себя и при этом тревожится, когда нет стабильности

Глубинный заход в тему

📱https://youtu.be/SmFZViBCLVE

📱 https://vkvideo.ru/video-221838885_456239044

Рубрика #сашамузыкант

Короче говоря, я саботирую релиз…

Точнее, у нас фактически все записано и собрано, остаются последние правки и решения и после этого фактически трек будет готов для релиза

И последние дни я это все откладываю или, как говорят, «прокрастинирую»

😳Мне страшно, капец страшно

Страшно отпустить
Свой трек в мир и одновременно какую-то часть себя, для которой это было невозможно и смертеподобно

Сегодня разговор с чатом ГПТ меня немного отрезвил и я решилась на финальную запись-доработку, списалась с аранжировщиками, было приятно получить от них тоже понимание и поддержу

Сейчас моя основная задача - просто сделать и снизить важность этого события в своей голове

В общем страшно, но я иду ползу к релизу))

Вам интересно послушать, что у нас там получается?

💳Размышления о деньгах и найме

Деньги - не показывают твою ценность, деньги - это благодарность за ту ценность, которую ты даешь

То есть ценность априори есть и её измерить/ограничить невозможно

Можно выразить свою благодарность за пользование этой ценностью в виде денег

Все наши "товарно-денежные" отношения это процесс отдавания и взятия ценности (в виде общего эквивалента - денег)

И получается если смотреть через эту призму, то вопрос только в том:

1. Насколько ощущается ценность того, что делаю.
2. Способность брать и благодарить у другой стороны

Если первое хромает - отдаём за "бесплатно", обесцениваем, стыдимся брать деньги

Если второе - то выбрана не та аудитория или продукт не соответствует потребностям аудитории (или непонятен)

Чтобы случился мэтч нужно чувствовать, понимать ценность того, что делаешь и доносить это до других

Почему в найме работать проще? Там первый вопрос снят - тебе уже сказали, что ценного в твоей деятельности, и второй вопрос тоже - готовы брать результаты труда (и кстати не всегда, если это продажи)

*Вот мне кстати всегда было непонятно, почему талантливые "продажники" не работают на себя, ведь это пожалуй основной навык, который нужен для продвижения себя вне найма

Ценность себя и своего продукта - это то, обо что ударяется каждый человек, кто когда-либо пробовал создавать что-то свое

Тут тебе не скажут "как устроен мир и ты", тут ты сам это для себя определяешь

Чтобы вернуть себе ценность, нужно полюбить себя даже там, где некрасивый и неидеальный

Итого: вопросы с деньгами редко связаны именно с инструментами (это уровень, когда уже есть, "чем управлять"), а изначально это все равно вопросы самоценности и принятия себя