"Первая мысль после приктики тип хочу ещё"
Это отзыв после прохождения моей практики
Подробную инструкцию и инструменты, как её делать, я дам на практикуме, который стартует 14 июля
После него вы сможете:
- быстро отпускать ситуации
- находить корневую проблему
- самостоятельно разбирать триггерящие ситуации
- перестать реагировать на провокации манипуляторов
❗️ Будет много практики и обратной связи
Записаться @tuktaro
Это отзыв после прохождения моей практики
Подробную инструкцию и инструменты, как её делать, я дам на практикуме, который стартует 14 июля
После него вы сможете:
- быстро отпускать ситуации
- находить корневую проблему
- самостоятельно разбирать триггерящие ситуации
- перестать реагировать на провокации манипуляторов
Записаться @tuktaro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Екатеринбург!
Сегодня в кофейне Вереск в 19:00 будет муз джем
И я на нем сыграю несколько своих песен
Приглашаю!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ВЫ ДАДИТЕ МНЕ УЖЕ ВЫСТУПИТЬ ИЛИ НЕТ?
Или как состоялось пока мое самое кайфовое выступление
Продолжаем рубрику #сашамузыкант
После Вереска я пошла на еще один открытый микрофон. Он поздний (движ начинается ближе к 23), что мне не очень нравилось, но решила закрыть давний гештальт.
И, по иронии судьбы снова что-то с моим выступлением пошло не так…)
Там такая система - приходишь, записываешься в листочек (где все пронумерованы) и каждый по порядку поет по 3 песни.
Я 5-я. Окей
В ходе выступления выяснилось, что между выступающими - поет сам организатор. Окей, тут у всех свои порядки. Это конечно растягивает мероприятие, но этот парень действительно классно поет, так что в целом это даже было органично.
Тут подходит очередь 4-го участника «ура, скоро я». По настроению глубоких песен мы с ним даже сходились, и мне это показалось довольно удачной очередностью.
*справедливо заметить, что все это время до моей очереди я сижу и настраиваюсь, чтоб выйти в сильном расположении духа, так что приближение развязки меня очень порадовало
И тут случается что-то странное…этот парень допевает 3 песни, к нему присоединяется организатор и клавишник, и они начинают фристайлить. Окей - видимо их какой-то внутренний движ…
За этой песней - организатор с клавишником исполняют еще песню. Думаю: «ну все теперь-то я»
и…внезапно - клавишник садиться на сцену и организатор объявляет, что сейчас он споет свои три песни...
Э, в смысле? Меня пропустили?!
Тут во мне поднимаются «букет» чувств, наблюдаю. Это же не в моей ответственности, что происходит, попробую довериться и посмотреть к чему это приведет, не буду спешить с выводами.
Я слушаю их выступление и во мне проживается мой «букет»: отвержение, обида, разочарование, несправедливость, месть, боль, одиночество
И ведь у меня было много времени на проживание этих чувств, так как далее (после 3х песен этого чела), к ним присоединяется еще какой-то чел!? Они поют вместе еще песню…
Уже даже забавно: «интересно, а до меня дойдет?)»
Далее снова организатор свою песню...
⏳Уже первый час ночи. Ожидание, как вечность. Мое выступление куда-то задвинули. Мое настроение стало обидчиво уязвимым. Настроение музыки уже стало развязно качевым. Что само по себе классно, но от чего я все больше чувствовала, что уже не вписываюсь в общее настроение со своими песнями.
Вряд ли моя музыка для тех, кто бухает в 00:30 ночи)) хотя, может я ошибаюсь…
Объявляют меня.
Кто со мной общается уже знает, что я выберу))
Конечно, второе. Не люблю недосказанности)) тем более я порядком устала по времени, прожила кучу эмоций и настроение было: «мне уже нечего терять»
Я вышла и сказала о том, что итак было уязвимо выступать на новой площадке и стало еще уязвимее от такого «вклинивания». В общем не промолчала.
Далее все таки сыграла свои песни. И знаете - это былоСАМОЕ КАЙФОВОЕ из моих выступлений.
Обычно мне очень трудно держать фокус на себе, чувствовать и слышать себя во время пения, отвлекаюсь на людей, напрягаюсь и пою, как на автомате. А тут…
Тут я забила хер. «Я уже показала свою уязвимость всему бару, что уж тут терять?)»
Я была в себе, мои песни действительно стали МОИМИ СЛОВАМИ и разговором со слушателем (я к этому долго шла), я поделилась настоящими эмоциями, я расслабилась, мне было неважно, что подумают, что кто-то отвлекается и ходит, Я СЛЫШАЛА СЕБЯ. Это был кайф.
Люди в какой-то момент начинали подпевать, слушая совсем новые для себя песни. Это было так по новому и так приятно…)
После выступления ко мне подошел организатор, признал, что получилось некрасиво и что чел вклинился без очереди, попросил его извиниться.
Что ж, приятно, что отреагировали. А что приятнее, что я справилась, я ЖИЛА И ПРИСУТСТВОВАЛА в этом вечере. Да столкнувшись с несправедливостью, да столкнувшись со своим букетом чувств, и все это было по настоящему и было правдой. Действительно все произошло все как произошло
Я не провалилась, не спряталась, не промолчала, не обиделась «втихую».
Или как состоялось пока мое самое кайфовое выступление
Продолжаем рубрику #сашамузыкант
После Вереска я пошла на еще один открытый микрофон. Он поздний (движ начинается ближе к 23), что мне не очень нравилось, но решила закрыть давний гештальт.
И, по иронии судьбы снова что-то с моим выступлением пошло не так…)
Там такая система - приходишь, записываешься в листочек (где все пронумерованы) и каждый по порядку поет по 3 песни.
Я 5-я. Окей
В ходе выступления выяснилось, что между выступающими - поет сам организатор. Окей, тут у всех свои порядки. Это конечно растягивает мероприятие, но этот парень действительно классно поет, так что в целом это даже было органично.
Тут подходит очередь 4-го участника «ура, скоро я». По настроению глубоких песен мы с ним даже сходились, и мне это показалось довольно удачной очередностью.
*справедливо заметить, что все это время до моей очереди я сижу и настраиваюсь, чтоб выйти в сильном расположении духа, так что приближение развязки меня очень порадовало
И тут случается что-то странное…этот парень допевает 3 песни, к нему присоединяется организатор и клавишник, и они начинают фристайлить. Окей - видимо их какой-то внутренний движ…
За этой песней - организатор с клавишником исполняют еще песню. Думаю: «ну все теперь-то я»
и…внезапно - клавишник садиться на сцену и организатор объявляет, что сейчас он споет свои три песни...
Э, в смысле? Меня пропустили?!
Тут во мне поднимаются «букет» чувств, наблюдаю. Это же не в моей ответственности, что происходит, попробую довериться и посмотреть к чему это приведет, не буду спешить с выводами.
Я слушаю их выступление и во мне проживается мой «букет»: отвержение, обида, разочарование, несправедливость, месть, боль, одиночество
И ведь у меня было много времени на проживание этих чувств, так как далее (после 3х песен этого чела), к ним присоединяется еще какой-то чел!? Они поют вместе еще песню…
Уже даже забавно: «интересно, а до меня дойдет?)»
Далее снова организатор свою песню...
⏳Уже первый час ночи. Ожидание, как вечность. Мое выступление куда-то задвинули. Мое настроение стало обидчиво уязвимым. Настроение музыки уже стало развязно качевым. Что само по себе классно, но от чего я все больше чувствовала, что уже не вписываюсь в общее настроение со своими песнями.
Вряд ли моя музыка для тех, кто бухает в 00:30 ночи)) хотя, может я ошибаюсь…
Объявляют меня.
И тут выбор: промолчать и «схавать», то что произошло, или высказаться и показать всему бару свою уязвимость?
Кто со мной общается уже знает, что я выберу))
Конечно, второе. Не люблю недосказанности)) тем более я порядком устала по времени, прожила кучу эмоций и настроение было: «мне уже нечего терять»
Я вышла и сказала о том, что итак было уязвимо выступать на новой площадке и стало еще уязвимее от такого «вклинивания». В общем не промолчала.
Далее все таки сыграла свои песни. И знаете - это было
Обычно мне очень трудно держать фокус на себе, чувствовать и слышать себя во время пения, отвлекаюсь на людей, напрягаюсь и пою, как на автомате. А тут…
Тут я забила хер. «Я уже показала свою уязвимость всему бару, что уж тут терять?)»
Я была в себе, мои песни действительно стали МОИМИ СЛОВАМИ и разговором со слушателем (я к этому долго шла), я поделилась настоящими эмоциями, я расслабилась, мне было неважно, что подумают, что кто-то отвлекается и ходит, Я СЛЫШАЛА СЕБЯ. Это был кайф.
Люди в какой-то момент начинали подпевать, слушая совсем новые для себя песни. Это было так по новому и так приятно…)
После выступления ко мне подошел организатор, признал, что получилось некрасиво и что чел вклинился без очереди, попросил его извиниться.
Что ж, приятно, что отреагировали. А что приятнее, что я справилась, я ЖИЛА И ПРИСУТСТВОВАЛА в этом вечере. Да столкнувшись с несправедливостью, да столкнувшись со своим букетом чувств, и все это было по настоящему и было правдой. Действительно все произошло все как произошло
Я не провалилась, не спряталась, не промолчала, не обиделась «втихую».
⚡3
Я прожила эту ситуацию в согласии с собой, с реальностью и еще получила прикольный опыт выступления.
Это то, к чему я стремлюсь - жить, доверять и принимать себя и все что со мной происходит, как есть, без оценки и осуждения.
И вас тоже приглашаю. На практикуме прокачаем свою способность принимать даже самое непростые и триггерящие ситуации и превращать их в ценный опыт узнавания себя. Начало 14 июля. Записаться можно в личку.
Как вам история? Что почувствовали?
Это то, к чему я стремлюсь - жить, доверять и принимать себя и все что со мной происходит, как есть, без оценки и осуждения.
И вас тоже приглашаю. На практикуме прокачаем свою способность принимать даже самое непростые и триггерящие ситуации и превращать их в ценный опыт узнавания себя. Начало 14 июля. Записаться можно в личку.
Как вам история? Что почувствовали?
👍1
Вы задумывались о том, почему вы притягиваете людей
С которыми вам неприятно?
Вас ни во что не ставят, не замечают, не слышат, отвергают, придираются, критикуют, наезжает, играют в неприятные игры
И вроде возьми и не общайся, да. Но тут включается "голос"... :
- Может я как-то не так смотрю и мне нужно быть более принимающим?
- Вы же родственники, самые близкие люди, а родственников нужно любить
- Вы же коллеги, а если я уйду, то куда я пойду?
- Мы же вместе уже такой путь проделали, жалко начинать все сначала. Больше я такого не встречу....
Несмотря на то, что рядом с этим человеком вам не то что НЕ радостно, а прям реально может быть больно
Все равно остается внутренняя сила, которая тянет вас оставлять все, как есть
Чем обусловлена эта сила? Чем мы притягиваем в жизнь таких людей? Что меня триггерит и как сделать чтоб перестало?
На практикуме вы освоите инструмент, с помощью которого научитесь заглядывать в свою глубину, где сможете находить ответы на эти вопросы внутри себя
Из нутра, из своей Сути
И поймёте где там про вас, а где про другого, восстановите опору и самообладание
📍 Верните себе себя на практикуме "Триггер OFF"📍
Начинаем 14-го июля
для записи пишите @tuktaro
С которыми вам неприятно?
Вас ни во что не ставят, не замечают, не слышат, отвергают, придираются, критикуют, наезжает, играют в неприятные игры
И вроде возьми и не общайся, да. Но тут включается "голос"... :
- Может я как-то не так смотрю и мне нужно быть более принимающим?
- Вы же родственники, самые близкие люди, а родственников нужно любить
- Вы же коллеги, а если я уйду, то куда я пойду?
- Мы же вместе уже такой путь проделали, жалко начинать все сначала. Больше я такого не встречу....
Несмотря на то, что рядом с этим человеком вам не то что НЕ радостно, а прям реально может быть больно
Все равно остается внутренняя сила, которая тянет вас оставлять все, как есть
Чем обусловлена эта сила? Чем мы притягиваем в жизнь таких людей? Что меня триггерит и как сделать чтоб перестало?
На практикуме вы освоите инструмент, с помощью которого научитесь заглядывать в свою глубину, где сможете находить ответы на эти вопросы внутри себя
Из нутра, из своей Сути
И поймёте где там про вас, а где про другого, восстановите опору и самообладание
Начинаем 14-го июля
для записи пишите @tuktaro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Давайте говорить о своей уязвимости
Не стыдиться слов в обретении видимости
Выходить из пещеры
Одиночества страха
Окунуться в доверие
Показать себя слабым
Всего лишь слова
А сколько силы и смелости
Ты живой - уязвим
Это часть твоей целости
Нет плохих и хороших
Твоих граней души
Если б не было нужно
Не создали б таким
Я увидеть хочу
Тебя настоящим
Дай для жизни
хоть шанс
И сними те оковы
Со всей силы
тебя защищающие
~ Deva Voron ~
Не стыдиться слов в обретении видимости
Выходить из пещеры
Одиночества страха
Окунуться в доверие
Показать себя слабым
Всего лишь слова
А сколько силы и смелости
Ты живой - уязвим
Это часть твоей целости
Нет плохих и хороших
Твоих граней души
Если б не было нужно
Не создали б таким
Я увидеть хочу
Тебя настоящим
Дай для жизни
хоть шанс
И сними те оковы
Со всей силы
тебя защищающие
~ Deva Voron ~
❤5
Знакомо это чувство?
Ты вкладываешься
Слушаешь. Терпишь
Ищешь подход к человеку
А он —как стена. Не слышит. Не ценит.
И в итоге ты остаёшься с пустыми руками. Опять.
А внутри всё равно теплится надежда:
что он поймёт, заметит, начнёт любить по-настоящему…
Откуда берётся эта надежда? Почему нам так хочется ждать?
Чаще всего — из боли. Из тех мест внутри, где когда-то недодали:
любви, поддержки, признания, простого человеческого тепла
И мы начинаем ждать
Что уже партнёр, друг или начальник — вдруг всё это восполнит.
Станет добрым родителем.
А мы — наконец-то почувствуем себя любимыми.
Но это НЕ РАБОТАЕТ
Родители больше не должны тебе, и ты уже не ребенок, а ожидания, обида, злость и разочарование продолжают красть у тебя жизнь, близость и свободу
Как перестать ждать любви и одобрения от других? Как отпустить эти обиды и разрешить себе себя?
1️⃣ 4️⃣ июля стартуем практикум «Триггер OFF»
Будем разбираться, чувствовать, отпускать и разрешать себе быть разными
Чтобы больше не зависеть от чужого отношения и вернуть себе первозданное Величие🔥
Еще можно присоединиться — пиши @tuktaro
Ты вкладываешься
Слушаешь. Терпишь
Ищешь подход к человеку
А он —
И в итоге ты остаёшься с пустыми руками. Опять.
А внутри всё равно теплится надежда:
что он поймёт, заметит, начнёт любить по-настоящему…
Откуда берётся эта надежда? Почему нам так хочется ждать?
Чаще всего — из боли. Из тех мест внутри, где когда-то недодали:
любви, поддержки, признания, простого человеческого тепла
И мы начинаем ждать
Что уже партнёр, друг или начальник — вдруг всё это восполнит.
Станет добрым родителем.
А мы — наконец-то почувствуем себя любимыми.
Но это НЕ РАБОТАЕТ
Родители больше не должны тебе, и ты уже не ребенок, а ожидания, обида, злость и разочарование продолжают красть у тебя жизнь, близость и свободу
Никто не сможет дать тебе то, чего ты сам себе не разрешаешь
Как перестать ждать любви и одобрения от других? Как отпустить эти обиды и разрешить себе себя?
Будем разбираться, чувствовать, отпускать и разрешать себе быть разными
Чтобы больше не зависеть от чужого отношения и вернуть себе первозданное Величие🔥
Еще можно присоединиться — пиши @tuktaro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Все становится проще…
Когда понимаешь, что у вас просторазличаются ценности
В последние недели у меня мощно прогружается ощущение ценности, того, какие ценности у других людей и как они соотносятся с моими
Например, недавно мама рассказала про женщину, которая заехала в дом с газоном и перекопала весь газон под грядки для картошки. Чему очень противился ее сын и долго пытался переубедить (я его понимаю, сама люблю газоны), но у него не получилось
И раньше мне бы стало больновато от этой истории. Я бы встала на сторону сына и недоумевала бы от того «как можно?!», осуждая такою нелюбовь к прекрасному)
а тут…тут стало даже забавно и интересно насколько отличается у нас восприятие прекрасного с этой женщиной
Все очень просто, когда видишь:
«У нас просто разные ценности»
И знаете, это так прикольно: смотришь на человека, он совсем другой, делает какие-то вещи, которые в твоем мире максимально бессмысленны, даже некрасивы и при этом..
Не чувствуешь оценки, осуждения, недоумения
У него просто такие ценности, ему так прикольно. Окей
А мне прикольно по-другому и с этим тоже все окей
Блин, столько в этом уважения, свободы, любви. Очень необычное ощущение. И кажется я начинаю понимать, что такое «ценить себя», и не только понимать, но и ЧУВСТВОВАТЬ
Хотя еще год назад слова «ценность» и «самоценность» были для меня каким-то белым шумом. Головой понимала примерно, что это, но на уровне ощущений был просто НОЛЬ
А у вас как? Чувствуете ли свою и чужую ценность или с этим есть запутки?)
Когда понимаешь, что у вас просто
В последние недели у меня мощно прогружается ощущение ценности, того, какие ценности у других людей и как они соотносятся с моими
Например, недавно мама рассказала про женщину, которая заехала в дом с газоном и перекопала весь газон под грядки для картошки. Чему очень противился ее сын и долго пытался переубедить (я его понимаю, сама люблю газоны), но у него не получилось
И раньше мне бы стало больновато от этой истории. Я бы встала на сторону сына и недоумевала бы от того «как можно?!», осуждая такою нелюбовь к прекрасному)
а тут…тут стало даже забавно и интересно насколько отличается у нас восприятие прекрасного с этой женщиной
Все очень просто, когда видишь:
«У нас просто разные ценности»
И знаете, это так прикольно: смотришь на человека, он совсем другой, делает какие-то вещи, которые в твоем мире максимально бессмысленны, даже некрасивы и при этом..
Не чувствуешь оценки, осуждения, недоумения
У него просто такие ценности, ему так прикольно. Окей
А мне прикольно по-другому и с этим тоже все окей
Блин, столько в этом уважения, свободы, любви. Очень необычное ощущение. И кажется я начинаю понимать, что такое «ценить себя», и не только понимать, но и ЧУВСТВОВАТЬ
Хотя еще год назад слова «ценность» и «самоценность» были для меня каким-то белым шумом. Головой понимала примерно, что это, но на уровне ощущений был просто НОЛЬ
А у вас как? Чувствуете ли свою и чужую ценность или с этим есть запутки?)
❤🔥4🥰1👏1
Факап или успех?
Сегодня 14-е июля и сегодня должен был начаться мой практикум "Триггер OFF"
Но не начался...
Идея была благостная, план практикума был у меня ещё с января и ждал своего часа, да и настрой был боевой в плане продвижения и готовности заявлять о себе
но в какой-то момент идея дала трещину - пришлосьстолкнуться с правдой
Дело в том, что в этот раз я решила активно использовать живые мероприятия в антикафе (в этом кстати я была молодец)
И знаете, что
Я заметила эту пропасть в ценностях:
Мой продукт про то, как перестать быть жертвой манипуляции и обрести свободу выбора
А люди, которые сидят в "мышлении манипуляций" - не хотят этого
Они хотят победить манипулятора, хотят держать власть над ситуацией и над другими, хотят защищаться, хотят научиться "правильно" реагировать - но не хотят освободиться, не хотят полюбить
Я даже не знала, как реагировать. Я говорю слова, а люди их интерпретируют и искажает так, что становится страшно😳
Давно не создавала таких около психологических продуктов и так столкнуться с поражением....Было стыдно, неловко, захотелось спрятаться
Что ж, с одной стороны это действительно был факап
А с другой:
✔️ я сделала больше, чем 99% мечтателей - предприняла действия
✔️ я получила исследование и диалог с рынком
✔️ я поняла, что я не про "антиманипуляции", а про чувствование себя, про узнавание себя и раскрытие внутренней силы и уверенности без желания "победить" других
А еще:
✔️ Про выход из тени
✔️ Про контакт со своим телом
✔️ про ощущение жизни
✔️ Раскрытие искреннего желания теплоты и близости
Да и вообще далеко не для всех - только для тех, кто готов смотреть в свою глубину и находить там "золото", которое все это время пряталось и мешало раскрывать потенциал на 100%
Поэтому проект все таки будет, но уже в другом ключе))
to be continued
А пока хочу собрать тут тех, кто со мной на одной волне. Даже если ты пока не уверен(а), но что-то внутри отозвалось — поделись этим со мной. Мне это важно🤗
Сегодня 14-е июля и сегодня должен был начаться мой практикум "Триггер OFF"
Но не начался...
Идея была благостная, план практикума был у меня ещё с января и ждал своего часа, да и настрой был боевой в плане продвижения и готовности заявлять о себе
но в какой-то момент идея дала трещину - пришлось
Дело в том, что в этот раз я решила активно использовать живые мероприятия в антикафе (в этом кстати я была молодец)
И знаете, что
Я заметила эту пропасть в ценностях:
Мой продукт про то, как перестать быть жертвой манипуляции и обрести свободу выбора
А люди, которые сидят в "мышлении манипуляций" - не хотят этого
Они хотят победить манипулятора, хотят держать власть над ситуацией и над другими, хотят защищаться, хотят научиться "правильно" реагировать - но не хотят освободиться, не хотят полюбить
Я даже не знала, как реагировать. Я говорю слова, а люди их интерпретируют и искажает так, что становится страшно😳
Давно не создавала таких около психологических продуктов и так столкнуться с поражением....Было стыдно, неловко, захотелось спрятаться
Что ж, с одной стороны это действительно был факап
А с другой:
А еще:
Да и вообще далеко не для всех - только для тех, кто готов смотреть в свою глубину и находить там "золото", которое все это время пряталось и мешало раскрывать потенциал на 100%
Поэтому проект все таки будет, но уже в другом ключе))
to be continued
А пока хочу собрать тут тех, кто со мной на одной волне. Даже если ты пока не уверен(а), но что-то внутри отозвалось — поделись этим со мной. Мне это важно🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Настоящие изменения - это когда
происходит похожая ситуация, а ты реагируешь уже не на автомате
происходит похожая ситуация, а ты реагируешь уже не на автомате
👍2💯1
Пост ориентиров
Сейчас расскажу, в каком направлении я сейчас двигаюсь и что поменялось за последнее время в моих смыслах и интересах
1️⃣ Первое - мой недавний творческий прорыв:
Deva Voron - голос уязвимости
Музыкальный проект с моими авторскими песнями- трансформациями
Это то что меня сейчас очень вдохновляет и интересует - музыка. Я кайфую от самого факта звучания, до орг моментов и продвижения музыкантов
Сейчас я в процессе построения смыслов и стратегии себя, как артиста, готовлю трек к релизу и разбираюсь с тем как работает система.
Пока эта история только набирает обороты
Более подробно, как я осваиваю муз индустрию с нуля по хэштегу #сашамузыкант
2️⃣ Второе - скорее изменение - долгое время фокус моего внимания был на коммуникации и на отношениях (соответственно мой блог и мои проекты тоже)
Свой путь я выстраивала на том, чтоб близость строилась на внутренней ценности, а не на травмах, и, когда это стало получаться, интерес говорить на эти темы стал гораздо меньше, просто захотелось дружить и строить кайфовый отношения)
*или я пока не придумала, как вам преподнести свой опыт
И даже когда я хочу игнорировать эти изменения и встаю на старые рельсы "я про отношения", это уже не работает, как раньше) так что пока я задвигаю эту тему
3️⃣ Третье: а что если "коуч для талантливых"?
У меня всегда была мечта заниматься чем-то "своим". И когда в 2020-22 я пробовала предпринимательство, ещё появилось желание, чтоб я все это могла делать из ощущения творчества, ценности и игры, а не из страха, неуверенности и выгорания
Шла к такому состоянию несколько лет и в результате этого,
во первых - начала создавать свои продукты (что раньше усиленно откладывала и саботировала), писать песни и по сути идти в сферу, которая моему уму была недоступна
Во-вторых, стала способной побеждать свои сопротивления, быстро адаптироваться и следовать мечте (да и вообще начали появляться мечты)
И я чувствую в себе интерес делиться этим опытом и помогать людям раскрывать свою ценность и таланты, а также навыки для того, чтобы реализовывать это мир
+ я обожаю творчество и когда люди делают что-то от души, хоть неуверенно и коряво, но от души
Тут пока тоже вынашиваю идеи, в каких продуктах вам это преподнести и уже есть два мини шага:
- 1 шаг. У меня есть услуга (ей уже пользовались в другом проекте) - помогаю людям писать анонсы, передающие суть и ценность мероприятия, чтоб даже те, кто не в теме, поняли, о чем встреча
Это для тех, кто проводит что-то "свое", но не понимает, как донести ценность проекта (возможно сам не улавливает)
Тут я погружаюсь в ценность встречи и помогаю донести это через слова.
Основное и важное - Вы лучше начинаете понимать ценность того, что вы делаете + получаете поддержку
- 2 шаг. Мне тут предложили освоить метод распаковки личности у одного коуча мастера
Вообще там интересная история (позже расскажу) и как будто это тоже в туже степь - помогать людям двигаться по жизни из Сути ещё и с проверенной методологией
В общем шажки делаю, нащупываю тропу и тестирую возможности
4️⃣ Четвёртое - пожалуй неожиданное - чатботы
Все началось, когда я решила создать ПросветBot - свою авторскую практику прощения в виде чат-бота.
Я разобралась, потом эти навыки внезапно пригодились в ивент проекте, где я работала последние 8 месяцев, и сейчас тоже меня знакомая попросила сделать чат бот.
И знаете, я заметила - а мне нравится это делать😁 все логично, понятно, появляется видимая структура, которая работает - кайф.
Пока для меня это как отдушина, подработка и скорее хобби, но если вам или вашим знакомым нужен чат-бот, сделанный с любовью, то я готова помочь)
🥲 😘 😉 😁 😉
📍 отношения и коммуникация уходят на задний план пока, точнее эту тему вы можете прокачать со мной, но уже на совсем другом уровне - уровне ценности и принятия себя (там все отношения сразу становятся проще)
📍 Передний план - творчество, продвижение себя как артиста, помощь другим в этой стязи.
📍 И как хобби и мелкие подработки для души - чатботы и др.
Сейчас расскажу, в каком направлении я сейчас двигаюсь и что поменялось за последнее время в моих смыслах и интересах
Deva Voron - голос уязвимости
Музыкальный проект с моими авторскими песнями- трансформациями
Это то что меня сейчас очень вдохновляет и интересует - музыка. Я кайфую от самого факта звучания, до орг моментов и продвижения музыкантов
Сейчас я в процессе построения смыслов и стратегии себя, как артиста, готовлю трек к релизу и разбираюсь с тем как работает система.
Пока эта история только набирает обороты
Более подробно, как я осваиваю муз индустрию с нуля по хэштегу #сашамузыкант
Свой путь я выстраивала на том, чтоб близость строилась на внутренней ценности, а не на травмах, и, когда это стало получаться, интерес говорить на эти темы стал гораздо меньше, просто захотелось дружить и строить кайфовый отношения)
*или я пока не придумала, как вам преподнести свой опыт
И даже когда я хочу игнорировать эти изменения и встаю на старые рельсы "я про отношения", это уже не работает, как раньше) так что пока я задвигаю эту тему
Недавно мне сказали: "интересно узнавать, про то, как ты ищешь себя"
У меня всегда была мечта заниматься чем-то "своим". И когда в 2020-22 я пробовала предпринимательство, ещё появилось желание, чтоб я все это могла делать из ощущения творчества, ценности и игры, а не из страха, неуверенности и выгорания
Шла к такому состоянию несколько лет и в результате этого,
во первых - начала создавать свои продукты (что раньше усиленно откладывала и саботировала), писать песни и по сути идти в сферу, которая моему уму была недоступна
Во-вторых, стала способной побеждать свои сопротивления, быстро адаптироваться и следовать мечте (да и вообще начали появляться мечты)
И я чувствую в себе интерес делиться этим опытом и помогать людям раскрывать свою ценность и таланты, а также навыки для того, чтобы реализовывать это мир
+ я обожаю творчество и когда люди делают что-то от души, хоть неуверенно и коряво, но от души
Тут пока тоже вынашиваю идеи, в каких продуктах вам это преподнести и уже есть два мини шага:
- 1 шаг. У меня есть услуга (ей уже пользовались в другом проекте) - помогаю людям писать анонсы, передающие суть и ценность мероприятия, чтоб даже те, кто не в теме, поняли, о чем встреча
Это для тех, кто проводит что-то "свое", но не понимает, как донести ценность проекта (возможно сам не улавливает)
Тут я погружаюсь в ценность встречи и помогаю донести это через слова.
Основное и важное - Вы лучше начинаете понимать ценность того, что вы делаете + получаете поддержку
- 2 шаг. Мне тут предложили освоить метод распаковки личности у одного коуча мастера
Вообще там интересная история (позже расскажу) и как будто это тоже в туже степь - помогать людям двигаться по жизни из Сути ещё и с проверенной методологией
В общем шажки делаю, нащупываю тропу и тестирую возможности
Все началось, когда я решила создать ПросветBot - свою авторскую практику прощения в виде чат-бота.
Я разобралась, потом эти навыки внезапно пригодились в ивент проекте, где я работала последние 8 месяцев, и сейчас тоже меня знакомая попросила сделать чат бот.
И знаете, я заметила - а мне нравится это делать😁 все логично, понятно, появляется видимая структура, которая работает - кайф.
Пока для меня это как отдушина, подработка и скорее хобби, но если вам или вашим знакомым нужен чат-бот, сделанный с любовью, то я готова помочь)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кстати, а про какую сферу моей деятельности вам интереснее всего читать/узнавать/перенимать от меня? (поделитесь в комментах)
И да, если что, вы знаете, как меня найти 👉 @tuktaro
И да, если что, вы знаете, как меня найти 👉 @tuktaro
Почему не получается уйти из найма и начать заниматься любимым делом?
Видео для тех, кто хочет работать на себя и при этом тревожится, когда нет стабильности
Глубинный заход в тему
📱 https://youtu.be/SmFZViBCLVE
📱 https://vkvideo.ru/video-221838885_456239044
Видео для тех, кто хочет работать на себя и при этом тревожится, когда нет стабильности
Глубинный заход в тему
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Как уйти из найма и начать заниматься любимым делом?
СКОРО РЕЛИЗ ПЕСНИ "Любить наполовину уже не модно"
Видео для тех, кто хочет работать на себя и при этом тревожится, когда нет стабильности
Мой тг канал t.me/devavoron
Контакт для связи t.me/tuktaro
Видео для тех, кто хочет работать на себя и при этом тревожится, когда нет стабильности
Мой тг канал t.me/devavoron
Контакт для связи t.me/tuktaro
❤🔥1
Надуманные ценности
Deva Voron • голос уязвимости
Как мы себя обманываем, мечтая заниматься любимым делом
Рубрика #сашамузыкант
Короче говоря, я саботирую релиз…
Точнее, у нас фактически все записано и собрано, остаются последние правки и решения и после этого фактически трек будет готов для релиза
И последние дни я это все откладываю или, как говорят, «прокрастинирую»
😳 Мне страшно, капец страшно
Страшноотпустить
Свой трек в мир и одновременно какую-то часть себя, для которой это было невозможно и смертеподобно
Сегодня разговор с чатом ГПТ меня немного отрезвил и я решилась на финальную запись-доработку, списалась с аранжировщиками, было приятно получить от них тоже понимание и поддержу
Сейчас моя основная задача - просто сделать и снизить важность этого события в своей голове
В общем страшно, но яиду ползу к релизу))
Вам интересно послушать, что у нас там получается?
Короче говоря, я саботирую релиз…
Точнее, у нас фактически все записано и собрано, остаются последние правки и решения и после этого фактически трек будет готов для релиза
И последние дни я это все откладываю или, как говорят, «прокрастинирую»
Страшно
Свой трек в мир и одновременно какую-то часть себя, для которой это было невозможно и смертеподобно
Сегодня разговор с чатом ГПТ меня немного отрезвил и я решилась на финальную запись-доработку, списалась с аранжировщиками, было приятно получить от них тоже понимание и поддержу
Сейчас моя основная задача - просто сделать и снизить важность этого события в своей голове
В общем страшно, но я
Вам интересно послушать, что у нас там получается?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3