Какое бы достигаторство ни было, а отдых по расписанию!

Замедляюсь за городом🌿

А вы чем занимались на выходных?

Чат ГПТ предложил описание меня как артиста

«Deva Voron — автор-исполнительница из Екатеринбурга, чьи песни рождаются из глубоких переживаний, честности с собой и внутренней трансформации.

До 2024 года она была уверена, что не может писать музыку. Но однажды, проживая важную точку в отношениях решила попробовать — и вместо очередной рефлексии появилась песня. Так начался ее музыкальный путь.

Сегодня в ее арсенале — более 10 авторских композиций, она проводит концерты-погружения на тему близости и живых чувств, и первый студийный сингл уже на подходе.

Её песни — это не просто музыка. Это разговор с собой. Это искренность, которой порой не хватает даже в самых близких отношениях. Это пространство, где можно прожить, отпустить и вспомнить, кто ты есть.

Deva Voron сочетает в себе силу и уязвимость, интуицию и честность, голос женщины, которая возвращает себе право быть собой — и помогает другим делать то же самое.»

Как вам? Похоже?)

Стыдимся своей боли

Смотрела тут фильм, и там фотограф приехал в японскую деревушку, которая мучается от болезни в связи с отравлением водоема ртутью, чтобы запечатлеть и придать ситуацию огласке.

И вот незадача, приезжает, а японцы отказываются фотографироваться, показывать своих больных детей.

Парадокс, нам может быть очень плохо, мы можем нуждаться в помощи и поддержке, и при этом когда эта помощь приходит - отказываемся.

Знакомо?

Когда по приезду домой я сыграла песни своей бабушке, от неё был один единственный комментарий:

"мы как-то всегда такое старались скрыть, а теперь вон все наружу показывают"

Это она про боль, про отвержение, про одиночество, в общем про разные состояния, где мы теряем "сильное лицо" и оказываемся просто людьми.

Видимо человек это существо вечно весёлое, улыбающееся позитивное и у которого все должно быть хорошо...

"Не выноси сор из избы" - у нас же так говорят?

Так вот.
"Терпеть, вывозить, делать вид, что вас не задевает"- это не благородство и не сила - все это продиктовано глубоким ощущением стыда за ту боль, с которой когда-то встретились и не поняли, что делать.

И сила тут наоборот в том, чтобы посмотреть туда и полюбить себя такИм тОже. Сила в том, чтобы отказаться от маски и признать себя обычным человеком.

Для тех, кто хочет научиться снимать свои маски - 14 июля практикум Тригер Off - подробнее в закрепе и в личку @tuktaro

А вам как даётся принимать поддержку, когда вам "не очень": хочется спрятаться или готовы принять и положиться на кого-то?

ВЫ ДАДИТЕ МНЕ УЖЕ ВЫСТУПИТЬ ИЛИ НЕТ?

Или как состоялось пока мое самое кайфовое выступление

Продолжаем рубрику #сашамузыкант

После Вереска я пошла на еще один открытый микрофон. Он поздний (движ начинается ближе к 23), что мне не очень нравилось, но решила закрыть давний гештальт.

И, по иронии судьбы снова что-то с моим выступлением пошло не так…)

Там такая система - приходишь, записываешься в листочек (где все пронумерованы) и каждый по порядку поет по 3 песни.

Я 5-я. Окей

В ходе выступления выяснилось, что между выступающими - поет сам организатор. Окей, тут у всех свои порядки. Это конечно растягивает мероприятие, но этот парень действительно классно поет, так что в целом это даже было органично.

Тут подходит очередь 4-го участника «ура, скоро я». По настроению глубоких песен мы с ним даже сходились, и мне это показалось довольно удачной очередностью.

*справедливо заметить, что все это время до моей очереди я сижу и настраиваюсь, чтоб выйти в сильном расположении духа, так что приближение развязки меня очень порадовало

И тут случается что-то странное…этот парень допевает 3 песни, к нему присоединяется организатор и клавишник, и они начинают фристайлить. Окей - видимо их какой-то внутренний движ…

За этой песней - организатор с клавишником исполняют еще песню. Думаю: «ну все теперь-то я»

и…внезапно - клавишник садиться на сцену и организатор объявляет, что сейчас он споет свои три песни...

Э, в смысле? Меня пропустили?!

Тут во мне поднимаются «букет» чувств, наблюдаю. Это же не в моей ответственности, что происходит, попробую довериться и посмотреть к чему это приведет, не буду спешить с выводами.

Я слушаю их выступление и во мне проживается мой «букет»: отвержение, обида, разочарование, несправедливость, месть, боль, одиночество

И ведь у меня было много времени на проживание этих чувств, так как далее (после 3х песен этого чела), к ним присоединяется еще какой-то чел!? Они поют вместе еще песню…

Уже даже забавно: «интересно, а до меня дойдет?)»

Далее снова организатор свою песню...

⏳Уже первый час ночи. Ожидание, как вечность. Мое выступление куда-то задвинули. Мое настроение стало обидчиво уязвимым. Настроение музыки уже стало развязно качевым. Что само по себе классно, но от чего я все больше чувствовала, что уже не вписываюсь в общее настроение со своими песнями.

Вряд ли моя музыка для тех, кто бухает в 00:30 ночи)) хотя, может я ошибаюсь…

Объявляют меня.

И тут выбор: промолчать и «схавать», то что произошло, или высказаться и показать всему бару свою уязвимость?

Кто со мной общается уже знает, что я выберу))

Конечно, второе. Не люблю недосказанности)) тем более я порядком устала по времени, прожила кучу эмоций и настроение было: «мне уже нечего терять»

Я вышла и сказала о том, что итак было уязвимо выступать на новой площадке и стало еще уязвимее от такого «вклинивания». В общем не промолчала.

Далее все таки сыграла свои песни. И знаете - это было САМОЕ КАЙФОВОЕ из моих выступлений.

Обычно мне очень трудно держать фокус на себе, чувствовать и слышать себя во время пения, отвлекаюсь на людей, напрягаюсь и пою, как на автомате. А тут…

Тут я забила хер. «Я уже показала свою уязвимость всему бару, что уж тут терять?)»

Я была в себе, мои песни действительно стали МОИМИ СЛОВАМИ и разговором со слушателем (я к этому долго шла), я поделилась настоящими эмоциями, я расслабилась, мне было неважно, что подумают, что кто-то отвлекается и ходит, Я СЛЫШАЛА СЕБЯ. Это был кайф.

Люди в какой-то момент начинали подпевать, слушая совсем новые для себя песни. Это было так по новому и так приятно…)

После выступления ко мне подошел организатор, признал, что получилось некрасиво и что чел вклинился без очереди, попросил его извиниться.

Что ж, приятно, что отреагировали. А что приятнее, что я справилась, я ЖИЛА И ПРИСУТСТВОВАЛА в этом вечере. Да столкнувшись с несправедливостью, да столкнувшись со своим букетом чувств, и все это было по настоящему и было правдой. Действительно все произошло все как произошло

Я не провалилась, не спряталась, не промолчала, не обиделась «втихую».

Я прожила эту ситуацию в согласии с собой, с реальностью и еще получила прикольный опыт выступления.

Это то, к чему я стремлюсь - жить, доверять и принимать себя и все что со мной происходит, как есть, без оценки и осуждения.

И вас тоже приглашаю. На практикуме прокачаем свою способность принимать даже самое непростые и триггерящие ситуации и превращать их в ценный опыт узнавания себя. Начало 14 июля. Записаться можно в личку.

Как вам история? Что почувствовали?

Это одна из песен. Там чуть слышно, как подпевают

Давайте говорить о своей уязвимости
Не стыдиться слов в обретении видимости

Выходить из пещеры
Одиночества страха
Окунуться в доверие
Показать себя слабым

Всего лишь слова
А сколько силы и смелости
Ты живой - уязвим
Это часть твоей целости

Нет плохих и хороших
Твоих граней души
Если б не было нужно
Не создали б таким

Я увидеть хочу
Тебя настоящим
Дай для жизни
хоть шанс
И сними те оковы
Со всей силы
тебя защищающие

~ Deva Voron ~