Главные «не», которые стоит усвоить родителям подростков.

Этот список можно было бы развивать до бесконечности, конечно. Но я решила остановиться на пяти максимально обобщённых пунктах. Чего не стоит делать?

1. Ограничивать потребность подростка в социальных связях.
2. Ограничивать потребность подростка в личном пространстве.
3. Ограничивать потребность подростка творчески самовыражаться
4. Игнорировать в разговорах с подростком темы «тело», «секс», «любовь», «смерть».
5. Ограничивать потребность подростка следовать моде/трендам/веяниям.
Очевидно, что около каждого пункта можно поставить звёздочку и ссылку на примечание: в разумных масштабах. Естественно, если мода — это самоповреждающее поведение, то полезно подумать, как его можно скорректировать. И так далее.

И отдельно я хотела бы выделить пункт «Отправить подростка учиться в вуз/колледж, который он сам не выбирал. Это всегда плохая идея».

Свобода, равенство и братство

Внимательный читатель наверняка обратил внимание, что эти пять пунктов — на самом деле не что-то сверхъестественное, а вполне нормальная потребность любого человека. Главный секрет относительно спокойного налаживания контакта с подростком на самом деле заключается в том, что последний понимает, что у него со взрослыми равные права. Этого не может произойти до тех пор, пока сами взрослые транслируют ребёнку, что он недостаточно самостоятельный, ответственный, опытный и так далее, особенно в форме оскорблений.

Это довольно сложно, если ребёнок отвечает грубостью на попытки конструктивного диалога, но настойчивость берёт своё. Когда вместо ссоры подростку объясняют, что грубое поведение с его стороны не лучшим образом сказывается на взрослых, это вполне может быть услышано — и если не с первого раза, то рано или поздно это произойдёт, при условии, что эти слова сказаны без повышенного тона и без ледяного отстранения.

Очевидно, что в 12-16 лет человек ещё не в умеет всего того, что умеют его взрослые и опытные родители. Но стоит смотреть на это не как на отрицание чего-то, что уже есть у кого-то другого, а напротив, как на начало большого процесса. И именно с этой позиции воспринимать происходящее.

В разных культурах есть обряды инициации, направленные как раз-таки на «официальный» переход из состояния ребёнка в состояние взрослого. К ним долго готовятся, и как правило они сопровождаются шоковыми переживаниями. В современном «цивилизованном» мире ничего похожего нет, не считая рудиментарных ритуалов (как, например, бар-мицва в иудаизме). Стать взрослым в одночасье уже не получится.

И это хорошая новость как для детей, так и для родителей: это отличный повод пройти период взросления вместе, научив друг другу тому, чему и как никто другой не смог бы вас научить.

#подросток #родителииподростки #психология

​​Что делать, если подросток попал в нежелательную ситуацию

Начал выпивать на регулярной основе, употреблять наркотики, случилась ранняя беременность или трагичная неразделённая любовь с объектом, на ваш взгляд, совершенно неподходящим?

1 -Не отталкивайте своего ребёнка, каких бы дров он ни наломал. Самое плохое, что вы можете сделать в данной ситуации - закрыть перед ним дверь. Самые плохие советы - “Не пускать домой, пусть подумает”. Единственное, что поймёт в этой ситуации совсем юный человек, у которого ещё и буря в голове под воздействием гормонов - что его никто не любит, не понимает и не ждёт в родном доме. За пониманием он пойдёт либо туда, откуда вы всеми фибрами души хотите его выцепить - например, в компанию, “употребляющих” друзей, которые предложат забыться проверенным способом, либо в никуда - зачастую суициды совершаются как раз такими подростками, которым в критичной ситуации оказалось некуда идти. Если не хотите потерять дружбу с ребёнком в будущем,👇👇👇

#семья #подросток #труднаяситуация

Если не хотите потерять дружбу с ребёнком в будущем, если хотите, чтобы он был жив и здоров - правило номер один - двери родного дома всегда должны оставаться открытыми.

2 - Сейчас не время для нотаций. О том, что произошло, и какие выводы из случившегося должен сделать ваш ребёнок - поговорите позже. В настоящий момент самое главное - вашему ребёнку плохо, и на первом месте задача восстановить его душевное спокойствие. Позвольте ему плакать, жаловаться, будьте максимально бережны по отношению к нему. Время для жёстких бесед и объяснений, почему он был не прав, придёт позже.

3- Ведите себя, как взрослый, а не как второй подросток, которому нужно доказать, кто в доме хозяин: не нужно припоминать ребёнку, что “мнишь себя взрослым, а сам ничего не можешь, придётся мне за тебя...” Просто возьмите его за руку и отведите туда, где окажут помощь: к наркологу, гинекологу, психологу. Подросток сейчас в стрессовом состоянии, и решить такие, реально взрослые вопросы, типа найти врача, записаться к нему, дойти до кабинета - не в состоянии. Если не хотите потерять ребёнка - действуйте. Максимально немногословно, но очень решительно - как, вообщем, и должны поступать взрослые люди.

4 - Когда самый острый период останется позади - придёт время говорить. Обязательно проговорите случившееся с ребёнком, молчание о том, что было пережито может вбить большой клин в ваших отношениях в дальнейшем, выглядеть в глазах ребёнка как безразличие к его боли и страху. Старайтесь не скатываться в нравоучения. Скажите, что все мы совершаем ошибки, это нормально, но многие из них могут разрушить его жизнь. Не бойтесь сказать, что вам было очень больно, что вы переживаете, потому что любите его. Не бойтесь быть в этой беседе живым, чувствующим и откровенным.

5- Верьте своему ребёнку и в него. Он обязательно справится с этой ситуацией, если вы будете рядом и поможете ему.

#подросток #отношения #труднаяситуация #детииродители #психолог

7 навыков, которым стоит научить подростка

🔹 Финансовая грамотность. Дети должны знать, как безопасно пользоваться банковской картой, что такое кредит, как распределять деньги и копить, как искать работу и от чего зависит пенсия.

🔹 Приготовление еды. Независимо от пола подростку стоит научиться готовить хотя бы простые блюда: омлет, кашу, салат. Заодно научите ребенка правильно выбирать и хранить продукты.

🔹 Чистота и гигиена. Ребенок должен ухаживать не только за собой, но и поддерживать порядок в комнате или доме. Не стоит ограждать от элементарных дел: пусть помоет посуду и пол, пропылесосит, вынесет мусор и вытрет пыль. Стоит научиться пользоваться основной бытовой техникой: стиральной машиной, плитой, утюгом, мультиваркой, мелким инструментом.

🔹 Планирование времени. Режим дня, выделение срочных задач, концентрация на одном деле — все это поможет и в детстве, и в будущем. Лучшее обучение организационным навыкам — на личном примере. Но есть и отличные книги на эту тему.

🔹 Платежи и документы. Объясните, как оплачивать коммунальные услуги и налоги, заключать договоры и составлять заявления, что такое СНИЛС и полис ОМС. Расскажите о Госуслугах и других электронных сервисах.

🔹 Безопасность. Предупредите об ответственности за нарушение законов. Приучите защищать личные границы, соблюдать осторожность в поездках, при использовании интернета, контактах с незнакомцами. Попросите держать вас в курсе местонахождения и круга общения. Дайте список телефонов экстренных служб.

🔹 Общение. Этот навык поможет вести переговоры, заводить друзей, решать конфликты, налаживать отношения в собственной семье. Это касается этикета, уважения чужих взглядов, отношения к критике, умения извиняться и брать на себя ответственность.

#подросток #детииродители #навыки

"Научитесь молчать, отказывать и отпускать":
как сохранить отношения с подростком

Подростковый период — самый сложный в жизни. Тело ребёнка растёт с огромной скоростью, сердечно-сосудистая система не поспевает за костями, меняется гормональный фон, появляются утомляемость и перепады настроения, увеличивается потливость, падает успеваемость. Звучит ужасно, ощущается ещё хуже.

Психолог Михаил Лабковский уверен, что периода труднее уже не будет. Ни в 20, ни в 30, ни в 80 человек не чувствует себя так, как подросток в свои 11-15 лет. Весь мир подростка сужается до глупой, с точки зрения взрослого, проблемы, вроде «Неужели я такой же как все?» или «Почему у меня нет парня?». Ему не до школы, не до работы по дому и не до вашего контроля, отсюда конфликты и хлопанья дверьми.

«И вот они уже не дети, но ещё и не взрослые, и от этого едет крыша. Произойти такое может резко вдруг, как описано у Франсуазы Саган, — за одно лето»

Самое ужасное в этом периоде для родителей — отношения ....👇👇👇
#подросток #родителиидети

Самое ужасное в этом периоде для родителей — отношения, которые формируются в переходном возрасте, остаются с подростками на всю жизнь. Период пройдёт, а отторжение и обида останутся. В книге «ХОЧУ И БУДУ» Михаил Лабковский даёт несколько советов, которые помогут сохранить отношения с подростками и сохранить свою и их нервную систему.

Как сохранить отношения с подростком:
КАК МОЖНО ЧАЩЕ ПРОЯВЛЯЙТЕ ПОНИМАНИЕ И СОЧУВСТВИЕ. Подростку страшно и непонятно, у него куча проблем, которые он не в состоянии сам решить и которые для него глобальны. Да, вы можете отреагировать резко, если встречаете хамское поведение, но постарайтесь избегать ежедневных конфликтов и агрессии.

ВСЕГДА ВСТАВАЙТЕ НА ЕГО СТОРОНУ. Даже если подросток напортачил или повел себя неправильно: вы же любите его не только, когда он хороший?

СЛУШАЙТЕ, НЕ ПЕРЕБИВАЯ, КОГДА ПОДРОСТОК ЧТО-ТО РАССКАЗЫВАЕТ. Чтобы он мог выговориться и не боялся, что в ответ на любую его фразу вы будете восклицать: «Вот видишь! А я говорил(а)!»

НАУЧИТЕСЬ МОЛЧАТЬ, КОГДА ПОДРОСТОК НЕ ХОЧЕТ НИЧЕГО РАССКАЗЫВАТЬ. Уважайте его личное пространство, иногда человеку просто нужно помолчать.

ОТКАЗЫВАЙТЕ, КОГДА ЭТО НЕОБХОДИМО. Отказывайте твёрдо, но доброжелательно, без агрессии.

НАУЧИТЕСЬ ОТПУСКАТЬ И ДОВЕРЯТЬ, КОГДА ПОДРОСТОК НАЧИНАЕТ ЖИТЬ СВОЕЙ «ЛИЧНОЙ» ЖИЗНЬЮ. Потому что какие-то вещи нужно пройти в 15 лет, а не в 20: алкоголем и сигаретами лучше переболеть раньше, чем «дорваться» до них в университете. К тому же, если вы перестанете его контролировать на каждом шагу, есть шанс, что во взрослую жизнь он выйдет уже с пониманием, как в ней жить. Лучше подготовьте его к тому, с чем он столкнётся.

НАУЧИТЕСЬ ДОГОВАРИВАТЬСЯ С ПОДРОСТКОМ БЕЗ КОНФЛИКТОВ И ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ДОГОВОРЕННОСТЕЙ.
СОЗДАЙТЕ ТАКИЕ УСЛОВИЯ, ЧТОБЫ У РЕБЕНКА НЕ БЫЛО ПРИЧИН ВРАТЬ ВАМ.
Причин вранья три: страх, выгода и психопатология, две из них вы в силах исключить, третью — вылечить.

ИСКЛЮЧИТЕ ИЗ ОБЩЕНИЯ ВОПРОСЫ ТИПА:
«Как дела в школе?»,
«Ты чего молчишь?»,
«Ты чего такой грустный?»,
«Ты чего такой грязный?»,
«Я смотрел электронный дневники хочу поговорить об этом...»
и прочее.

РАЗГОВАРИВАЙТЕ НЕ ПОУЧАЯ, ОБЩАЙТЕСЬ НА РАВНЫХ. От вас подростку нужна забота и участие, научить его могут и в школе.

НАУЧИТЕСЬ РАЗГОВАРИВАТЬ НЕ О ШКОЛЕ, А О ЖИЗНИ ВООБЩЕ. Да, мысли о школе занимают последнее место в голове подростка.

НЕ ПЫТАЙТЕСЬ КОНТРОЛИРОВАТЬ ВСЕ В ЖИЗНИ ПОДРОСТКА —ЭТО ВСЕ РАВНО НЕВОЗМОЖНО. Воспитайте его так, чтобы он знал, как правильно реагировать на внештатные ситуации (насилие, алкоголь, наркотики и прочее).

ДАЖЕ НАКАЗЫВАЯ, ДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ ОН НЕ СОМНЕВАЛСЯ, ЧТО ВЫ ЕГО ЛЮБИТЕ. Нужно чётко разделять подростка и его поступок и не превращаться в фурию. Без малейшей агрессии подходите к ребёнку. Улыбаясь, обнимаете его и говорите: «Я тебя очень люблю, но планшета ты больше не получишь». Можно еще выдать кнопочный телефон Nokia.
#родителиидети #семья #взаимоотношения #детииродители #подросток