Forwarded from Дети на диете. Блог
Здесь нет рисовой муки, ведь ее тоже не везде можно купить. В этом хлебе на фото обычный краснодарский круглый рис.
Итак,
350 гр круглого сухого риса
230 гр воды
40 гр растительного масла
0.5 чл соли
1 дес ложка сахара или сиропа
10 гр свежих дрожжей или 4 гр сухих
⠀
Перебираем рис, промываем, потом замачиваем в воде на ночь. Сливаем утром воду, кладем в блендер все ингредиенты. Дрожжи сначала разводим в воде с сахаром.
⠀
Пробиваем все в блендере до однородной эмульсии несколько минут с перерывами на перемешивание, чтобы на дне не осталось зернышек.
Выливаем в смазанную раст маслом форму для выпекания, оставив место для подхода теста.
⠀
Мне не хватило стандартной кексовой формы (25х12), тесто безбожно убегало и на столешнице, и в духовке. Берите большую форму или две средние с бортами.
⠀
Выливаем тесто в форму, ставим в духовку под лампочку (она греет воздух в духовке) где-то на час. Наша цель6 тесто должно увеличится в 2 раза. Времени может уйти больше или меньше. Зависит от температуры и свежести дрожжей.
Итак,
350 гр круглого сухого риса
230 гр воды
40 гр растительного масла
0.5 чл соли
1 дес ложка сахара или сиропа
10 гр свежих дрожжей или 4 гр сухих
⠀
Перебираем рис, промываем, потом замачиваем в воде на ночь. Сливаем утром воду, кладем в блендер все ингредиенты. Дрожжи сначала разводим в воде с сахаром.
⠀
Пробиваем все в блендере до однородной эмульсии несколько минут с перерывами на перемешивание, чтобы на дне не осталось зернышек.
Выливаем в смазанную раст маслом форму для выпекания, оставив место для подхода теста.
⠀
Мне не хватило стандартной кексовой формы (25х12), тесто безбожно убегало и на столешнице, и в духовке. Берите большую форму или две средние с бортами.
⠀
Выливаем тесто в форму, ставим в духовку под лампочку (она греет воздух в духовке) где-то на час. Наша цель6 тесто должно увеличится в 2 раза. Времени может уйти больше или меньше. Зависит от температуры и свежести дрожжей.
Обещала вам протестировать новую марку для атопиков и конкретно защиту от солнца. Взяла ее вчера на вк фест. Днем было +34 и солнце палило.
Я себя намазала, а муж отказался. В итоге - я не сгорела, а муж вечером ходил красный.
Ложится приятно, белых пятен не остается. Впиталось быстро. Первую минуту было ощущение жирности, но быстро ушло. И у меня нет сильной сухости на руках.
Я брала в золотом яблоке. Видела в рив гош. Но у них еще сайт есть bionike-care.ru
Сейчас на сайте скидка 25% на первый заказ до 15 июля
И еще можно вот этот код ввести для доп скидки 3fe38931
Я себя намазала, а муж отказался. В итоге - я не сгорела, а муж вечером ходил красный.
Ложится приятно, белых пятен не остается. Впиталось быстро. Первую минуту было ощущение жирности, но быстро ушло. И у меня нет сильной сухости на руках.
Сейчас на сайте скидка 25% на первый заказ до 15 июля
И еще можно вот этот код ввести для доп скидки 3fe38931
Овсянка, сэр... я лично всю жизнь неприятно ёжусь от этой фразы. Я сделала мороженое из оставшейся овсянки.
Минимум экзотики и максимум пользы:
🍦3-4 ст ложки овсянки (у меня была бг)
🍦4 средних яблока(можно заменить на 2 банана)
🍦Финиковый сироп - 2-3 ст ложки, можно мед
🍦Специи - корица, кардамон (по желанию)
🍦Ягоды 100 гр - на выбор для цвета (у меня была малина)
🍦Опционально- 100 мл растительных сливок (кокосовые, овсяные и тд)
Для начала моем и убираем сердцевину у яблок. Отвариваем на пару или запекаем 20 минут в духовке. В это время варим овсянку на воде.
Остужаем готовую овсянку и яблоки. Потом яблоки пробиваем со специями и ягодами, добавляем овсянку и тоже пробиваем до однородности, добавляя финиковый сироп. Важно: если меняете яблоки на бананы, то бананы варить не надо, достаточно пюрировать.
В самом конце для округлого вкуса можно добавить растительные сливки и еще раз пробить блендером.
Дальше либо убираем в мороженицу, либо перекладываем в миску и убираем в морозилку, перемешивая каждые 20 минут. Еще вариант: заморозить не перемешивая, а потом пробить в чаше блендера и перемешать ложкой. Не рекомендую добавлять ваниль, дажа мне - ванильному маньяку-вкус с овсянкой не очень понравился. Лучше брать те специи, которые сочетаются с яблоками.
Ягод можно взять побольше грамм на 50-70, добавив доп порцию в середине замерзания, чтобы они остались кусочками (не пюрируем.
Минимум экзотики и максимум пользы:
🍦3-4 ст ложки овсянки (у меня была бг)
🍦4 средних яблока(можно заменить на 2 банана)
🍦Финиковый сироп - 2-3 ст ложки, можно мед
🍦Специи - корица, кардамон (по желанию)
🍦Ягоды 100 гр - на выбор для цвета (у меня была малина)
🍦Опционально- 100 мл растительных сливок (кокосовые, овсяные и тд)
Для начала моем и убираем сердцевину у яблок. Отвариваем на пару или запекаем 20 минут в духовке. В это время варим овсянку на воде.
Остужаем готовую овсянку и яблоки. Потом яблоки пробиваем со специями и ягодами, добавляем овсянку и тоже пробиваем до однородности, добавляя финиковый сироп. Важно: если меняете яблоки на бананы, то бананы варить не надо, достаточно пюрировать.
В самом конце для округлого вкуса можно добавить растительные сливки и еще раз пробить блендером.
Дальше либо убираем в мороженицу, либо перекладываем в миску и убираем в морозилку, перемешивая каждые 20 минут. Еще вариант: заморозить не перемешивая, а потом пробить в чаше блендера и перемешать ложкой. Не рекомендую добавлять ваниль, дажа мне - ванильному маньяку-вкус с овсянкой не очень понравился. Лучше брать те специи, которые сочетаются с яблоками.
Ягод можно взять побольше грамм на 50-70, добавив доп порцию в середине замерзания, чтобы они остались кусочками (не пюрируем.
Forwarded from Екатерина
Подскажите есть тут у когда-то аллергия одновременно и на березу и на злаки? И как переносите сейчас злаки? Делали асит березы/ злаки? Интересен опыт
Forwarded from ChemCream
Чем смывать санскрин?
Последнее время постоянно натыкаюсь на видео от блогеров и косметологов с информацией о том, что санскрин можно смыть только гидрофильным маслом и больше ничем. И в комментариях авторы видео буквально запрещают смывать санкрины мицеллярками или пенками для умывания. Давайте обсудим и попробуем разобраться.
Откуда берется информация?
Логика смывания санскрина маслом объясняется так: санскрин обычно содержит УФ-фильтры, которые маслорастворимы, поэтому следуя логике «подобное растворяет подобное» мы используем для очищения масло, которое растворяет пленки санскрина, а потом превращется в эмульсию при контакте с водой. Для дополнительного веса своих слов многие ссылаются на исследование «The optimal cleansing method for the removal of sunscreen: Water, cleanser or cleansing oil?».
Но я не уверена, что советчики смывать санскрин только маслом, сами читали это исследование. Давайте прочитаем и разберемся, действительно ли там такое написано.
Что не так с исследованием?
На самом деле, исследование довольно полезное и наглядное, но к сожалению, было проверено всего три метода смывания санскрина: водой, очищающей пенкой и очищающим маслом. То есть в публикации нет никаких упоминаний о мицеллярной воде, очищающем геле, молочке, двойном очищении санскрина и др. А что есть?
Исследователи пригласили 20 человек и попросили их нанести сначала неводостойкий санскрин и умыться водой, потом снова нанести санскрин и умыться мягкой очищающей пенкой, содержащей Sodium Methyl Cocoyl Taurate и Cocoamidopropyl Betaine. И на третий раз нанести санскрин и уже умыться очищающим маслом, содержащим эмоленты: минеральное масло, Isopropyl Myristate, Alkyl (C12‐C15) Benzoate, Dicaprylyl Carbonate.
То же самое повторили с водостойким санскрином.
Фильтры в санскринах были как органические, так и минеральные. Неводостойкий санскрин содержал Octyl Methoxycinnamate, Titanium Dioxide, Tinosorb S и Uvinul A. Водойстокий – Titanium Dioxide, Zinc Oxide, Ethylhexyl Salicylate, Isoamyl p‐Methoxycinnamate, Uvinul A.
Какие были результаты?
В выводах исследователи четко отметили, что не было
обнаружено существенной разницы между группой, смывающей санскрин очищающей пенкой, группой контроля (с чистым лицом) и группой, смывающей санскрин маслом (картинка 1). Для водостойкого солнцезащитного крема не было обнаружено существенной разницы между группой контроля (с чистым лицом) и группой, смывающей санскрин маслом (картинка 2).
По субъективной оценке, 18 участников из 20 уже отметили, что пенка по их ощущениям хорошо смыла санскрин, про масло так сказали 20 человек. А вот про водостойкий санскрин только 2 участникам по ощущениям было достаточно пенки, но все 20 отметили, что после масла лицо хорошо очищено. Степень очищения масла и пенки вы можете увидеть на картинках ниже.
Какие выводы мы можем сделать?
Если опираться на это исследование, то даже пенка на мягких пав способна эффективно смывать обычный неводостойкий санскрин. Поэтому нет необходимости заставлять всех переходить на гидрофильное масло. Если вы пользуетесь гелевыми/легкими неводостойкими санскринами, то пенки для умывания может быть достаточно. О мицеллярной воде данных в исследовании нет, по моим субъективным тестам с УФ-лампой, мицеллярная вода и 2 ватных диска эффективно удаляют большинство санскринов, а если это водостойкий, то на на это требуется чуть больше времени. Совет двойного очищения тоже логичен, потому что лучше перестраховаться и умыться маслом и пенкой, чтобы хорошо смыть остатки санскрина. На фотографиях видно, что даже с маслом, зона вокруг глаз была чуть грязнее, в отличие от всего лица. Поэтому уделяйте внимание зоне вокруг глаз и носа, зоне шеи и подбородку, ушам.
Краткий итог: идеальная формула для смывания супер стойкого санскрина – гидфрофильное масло, для доп.очищения – пенка, гель. Для ежедневного использования, если вам не нравятся гидрофильные масла, можно использовать очищающую пенку для нестойких санскринов, но для подстраховки лучше комбинировать мицеллярку с пенкой/гелем.
Последнее время постоянно натыкаюсь на видео от блогеров и косметологов с информацией о том, что санскрин можно смыть только гидрофильным маслом и больше ничем. И в комментариях авторы видео буквально запрещают смывать санкрины мицеллярками или пенками для умывания. Давайте обсудим и попробуем разобраться.
Откуда берется информация?
Логика смывания санскрина маслом объясняется так: санскрин обычно содержит УФ-фильтры, которые маслорастворимы, поэтому следуя логике «подобное растворяет подобное» мы используем для очищения масло, которое растворяет пленки санскрина, а потом превращется в эмульсию при контакте с водой. Для дополнительного веса своих слов многие ссылаются на исследование «The optimal cleansing method for the removal of sunscreen: Water, cleanser or cleansing oil?».
Но я не уверена, что советчики смывать санскрин только маслом, сами читали это исследование. Давайте прочитаем и разберемся, действительно ли там такое написано.
Что не так с исследованием?
На самом деле, исследование довольно полезное и наглядное, но к сожалению, было проверено всего три метода смывания санскрина: водой, очищающей пенкой и очищающим маслом. То есть в публикации нет никаких упоминаний о мицеллярной воде, очищающем геле, молочке, двойном очищении санскрина и др. А что есть?
Исследователи пригласили 20 человек и попросили их нанести сначала неводостойкий санскрин и умыться водой, потом снова нанести санскрин и умыться мягкой очищающей пенкой, содержащей Sodium Methyl Cocoyl Taurate и Cocoamidopropyl Betaine. И на третий раз нанести санскрин и уже умыться очищающим маслом, содержащим эмоленты: минеральное масло, Isopropyl Myristate, Alkyl (C12‐C15) Benzoate, Dicaprylyl Carbonate.
То же самое повторили с водостойким санскрином.
Фильтры в санскринах были как органические, так и минеральные. Неводостойкий санскрин содержал Octyl Methoxycinnamate, Titanium Dioxide, Tinosorb S и Uvinul A. Водойстокий – Titanium Dioxide, Zinc Oxide, Ethylhexyl Salicylate, Isoamyl p‐Methoxycinnamate, Uvinul A.
Какие были результаты?
В выводах исследователи четко отметили, что не было
обнаружено существенной разницы между группой, смывающей санскрин очищающей пенкой, группой контроля (с чистым лицом) и группой, смывающей санскрин маслом (картинка 1). Для водостойкого солнцезащитного крема не было обнаружено существенной разницы между группой контроля (с чистым лицом) и группой, смывающей санскрин маслом (картинка 2).
По субъективной оценке, 18 участников из 20 уже отметили, что пенка по их ощущениям хорошо смыла санскрин, про масло так сказали 20 человек. А вот про водостойкий санскрин только 2 участникам по ощущениям было достаточно пенки, но все 20 отметили, что после масла лицо хорошо очищено. Степень очищения масла и пенки вы можете увидеть на картинках ниже.
Какие выводы мы можем сделать?
Если опираться на это исследование, то даже пенка на мягких пав способна эффективно смывать обычный неводостойкий санскрин. Поэтому нет необходимости заставлять всех переходить на гидрофильное масло. Если вы пользуетесь гелевыми/легкими неводостойкими санскринами, то пенки для умывания может быть достаточно. О мицеллярной воде данных в исследовании нет, по моим субъективным тестам с УФ-лампой, мицеллярная вода и 2 ватных диска эффективно удаляют большинство санскринов, а если это водостойкий, то на на это требуется чуть больше времени. Совет двойного очищения тоже логичен, потому что лучше перестраховаться и умыться маслом и пенкой, чтобы хорошо смыть остатки санскрина. На фотографиях видно, что даже с маслом, зона вокруг глаз была чуть грязнее, в отличие от всего лица. Поэтому уделяйте внимание зоне вокруг глаз и носа, зоне шеи и подбородку, ушам.
Краткий итог: идеальная формула для смывания супер стойкого санскрина – гидфрофильное масло, для доп.очищения – пенка, гель. Для ежедневного использования, если вам не нравятся гидрофильные масла, можно использовать очищающую пенку для нестойких санскринов, но для подстраховки лучше комбинировать мицеллярку с пенкой/гелем.
Эти ссылки могут быть полезны не только аллергикам. Поделитесь ими с друзьями:
✅ как проверить, совместимы ли лекарства, которые вам назначили, между собой. Лучше вводить действующее вещество, а не торговое название
https://www.drugs.com/
✅ если вы на гв, можно ли вам этот препарат, не навредит ли он ребенку, попадает ли в молоко
https://www.e-lactancia.org
✅сайт о том, как проверить лекарства на безопасность во время беременности по триместрам
https://www.embryotox.de
Все сайты не на русском, но, к счастью, есть переводчики прямо в браузере у яндекса и др систем.
✅ как проверить, совместимы ли лекарства, которые вам назначили, между собой. Лучше вводить действующее вещество, а не торговое название
https://www.drugs.com/
✅ если вы на гв, можно ли вам этот препарат, не навредит ли он ребенку, попадает ли в молоко
https://www.e-lactancia.org
✅сайт о том, как проверить лекарства на безопасность во время беременности по триместрам
https://www.embryotox.de
Все сайты не на русском, но, к счастью, есть переводчики прямо в браузере у яндекса и др систем.
Drugs.com
Drugs.com - Prescription Drug Information
Providing accurate, impartial information on more than 24,000 prescription drugs and OTC medications.
Скидки моим подписчикам. Это не реклама, я на этом не зарабатываю. Если у вас еще есть компании с продуктами для наших детей и постоянными скидками для моих подписчиков, добавлю:
⁃ вег шоколад bob. Промокод DETINADIETE на скидку 10%. Действует бессрочно
⁃ Онлайн магазин Аллерготоп, промокод 400400 дает скидку 5%
⁃ скидка на продукцию
Bioderma.Промокод для покупок на сайте naos.ru- 3Q2024_2 дает скилку на Bioderma 31% и 21% Institut Esthederm.
⁃ Скидка 10% на сайте косметики и ухода для атопиков bionike-care.ru- по коду 3fe38931. Суммируется с другими скидками.
⁃ вег шоколад bob. Промокод DETINADIETE на скидку 10%. Действует бессрочно
⁃ Онлайн магазин Аллерготоп, промокод 400400 дает скидку 5%
⁃ скидка на продукцию
Bioderma.Промокод для покупок на сайте naos.ru- 3Q2024_2 дает скилку на Bioderma 31% и 21% Institut Esthederm.
⁃ Скидка 10% на сайте косметики и ухода для атопиков bionike-care.ru- по коду 3fe38931. Суммируется с другими скидками.
Вместо колбасы- мясной хлеб
Митлоф – в буквальном переводе «мясной хлеб». Это отличный перекус, замена колбасы на бутерброде и вообще украшение любого ужина или обеда. Обычно митлоф – это несколько видов мяса (частенько с субпродуктами) по вашему выбору и диете с добавлением овощей.
В традиционных рецептах обычно есть хотя бы одно яйцо и стакан коровьего молока. Яйцо я убрала вовсе, а молоко заменила на бульон из индейки, тк он у меня уже был готов. Вы можете взять любой свой бульон или попросту добавить немного воду. Овощи берите те, которые вам можно. Сюда кладут все – от каперсов и соленых огурчиков-корнишонов, до зелёного горошка.
Даже бруснику или клюкву можно положить.
Идеально если часть мяса будет просто нарезана мелкими кусочками, часть перемолота в пыль, а часть – среднего помола. Тогда мясной хлеб будет фактурным и сочным
Итак, я взяла
300 гр фарша телятины (крупного помола)
200 гр фарша кролика (помолот в пыль)
300 гр фарша индейки (среднего помола)
Горсть порезанного лука порея
Половину средней морковки
Натерла грамм 70 кабачка
Положила 1 колечко болгарского перца
2 половника бульона
Соль, перец по вкусу
Для начала измельчаем овощи в однородную крошку, туда же добавляем потихоньку разные виды фарша и мясо кусочками (или печень индейки/кролика кусочками), пробиваем в чаще блендера, чтобы все полностью перемешалось. Можно руками.
Солим, перчим, добавляем 1 половник бульона, еще раз смешиваем.
Если тесто густое, то добавляем второй половник бульона. У меня бульон был не очень наваристый, тк я сейчас варю сыну все на третьем бульоне, но аромат он дал.
В конце я пробую фарш и еще раз солю. Если хотите добавить пикантности, то именно сейчас можно бросить горсть замороженной клюквы или брусники, добавить прованские травы или просто тимьян. Нам сейчас всего этого нельзя, поэтому я просто переложила фарш в силиконовую форму, сформировала небольшую горку, чтобы сок не вытекал через край во время запекания. Отправила в духовку на 40 минут при 170 градусах. Потом еще минут на 20 оставила остывать в духовке.
Митлоф – в буквальном переводе «мясной хлеб». Это отличный перекус, замена колбасы на бутерброде и вообще украшение любого ужина или обеда. Обычно митлоф – это несколько видов мяса (частенько с субпродуктами) по вашему выбору и диете с добавлением овощей.
В традиционных рецептах обычно есть хотя бы одно яйцо и стакан коровьего молока. Яйцо я убрала вовсе, а молоко заменила на бульон из индейки, тк он у меня уже был готов. Вы можете взять любой свой бульон или попросту добавить немного воду. Овощи берите те, которые вам можно. Сюда кладут все – от каперсов и соленых огурчиков-корнишонов, до зелёного горошка.
Даже бруснику или клюкву можно положить.
Идеально если часть мяса будет просто нарезана мелкими кусочками, часть перемолота в пыль, а часть – среднего помола. Тогда мясной хлеб будет фактурным и сочным
Итак, я взяла
300 гр фарша телятины (крупного помола)
200 гр фарша кролика (помолот в пыль)
300 гр фарша индейки (среднего помола)
Горсть порезанного лука порея
Половину средней морковки
Натерла грамм 70 кабачка
Положила 1 колечко болгарского перца
2 половника бульона
Соль, перец по вкусу
Для начала измельчаем овощи в однородную крошку, туда же добавляем потихоньку разные виды фарша и мясо кусочками (или печень индейки/кролика кусочками), пробиваем в чаще блендера, чтобы все полностью перемешалось. Можно руками.
Солим, перчим, добавляем 1 половник бульона, еще раз смешиваем.
Если тесто густое, то добавляем второй половник бульона. У меня бульон был не очень наваристый, тк я сейчас варю сыну все на третьем бульоне, но аромат он дал.
В конце я пробую фарш и еще раз солю. Если хотите добавить пикантности, то именно сейчас можно бросить горсть замороженной клюквы или брусники, добавить прованские травы или просто тимьян. Нам сейчас всего этого нельзя, поэтому я просто переложила фарш в силиконовую форму, сформировала небольшую горку, чтобы сок не вытекал через край во время запекания. Отправила в духовку на 40 минут при 170 градусах. Потом еще минут на 20 оставила остывать в духовке.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Торт «битое стекло» очень эффектен и полезен: мы берем много коллагена (желатин), много йогурта с полезными бактериями.
Идеальный и быстрый торт в жару, когда есть совсем не хочется.
Этот торт можно есть на завтрак, вместо обеда и на полдник 😂
Он
-без молока
-без глютена (зависит от йогурта, который возьмете)
-без яиц
-без орехов
Вам понадобится
3 йогурта густых вег йогурта (домашний, немолоко, g-balance и тд)
4 гр агара или 20 гр желатина
100 гр вег сливок (кокосовые или овсяные- можно заменить на доп йогурт)
Ваниль опционально
100 гр фруктового желе
Йогурт берем тот, что нравится вам по вкусу, я выбрала нейтральный соевый от немолоко.
В отдельной посуде замочила 20 гр желатина со 150 гр воды, дала набухнуть 10 минут. Поставила на маленький огонь на плите. Не доводим до кипения! Как только гранулы желатина растворились, все готово.
Параллельно я смешала йогурты с зернами ванили.
Если у вас нет своего желе, берем покупное. Но можно взять любой сок (100-150 мл) и добавить в него по инструкции на упаковке желатина. Желе можно заменить ягодами, но это уже не торт «битое стекло».
Режем желе на кусочки.
Вливаем разогретый желатин в йогуртовую массу, сливки и перемешиваем. Туда же вмешиваем порезанное желе.
Выливаем массу в смазанную раст маслом миску или в разъемную форму (18 см), простеленную пищевой пленкой.
Ждем 40 минут. Едим!
___
Если вы берете агар, то его надо будет смешать с 1 баночкой йогурта, на медленном огне довести до закипания.
Агар начинает работать при t95. Я смотрю термощупом, вы можете покипятить, помешивая 1 минуту. Выключаем, добавить оставшийся йогурт, сливки и порезанное желе.
Застывает моментально уже при t40, так что можнл обойтись даже без холодильника
Идеальный и быстрый торт в жару, когда есть совсем не хочется.
Этот торт можно есть на завтрак, вместо обеда и на полдник 😂
Он
-без молока
-без глютена (зависит от йогурта, который возьмете)
-без яиц
-без орехов
Вам понадобится
3 йогурта густых вег йогурта (домашний, немолоко, g-balance и тд)
4 гр агара или 20 гр желатина
100 гр вег сливок (кокосовые или овсяные- можно заменить на доп йогурт)
Ваниль опционально
100 гр фруктового желе
Йогурт берем тот, что нравится вам по вкусу, я выбрала нейтральный соевый от немолоко.
В отдельной посуде замочила 20 гр желатина со 150 гр воды, дала набухнуть 10 минут. Поставила на маленький огонь на плите. Не доводим до кипения! Как только гранулы желатина растворились, все готово.
Параллельно я смешала йогурты с зернами ванили.
Если у вас нет своего желе, берем покупное. Но можно взять любой сок (100-150 мл) и добавить в него по инструкции на упаковке желатина. Желе можно заменить ягодами, но это уже не торт «битое стекло».
Режем желе на кусочки.
Вливаем разогретый желатин в йогуртовую массу, сливки и перемешиваем. Туда же вмешиваем порезанное желе.
Выливаем массу в смазанную раст маслом миску или в разъемную форму (18 см), простеленную пищевой пленкой.
Ждем 40 минут. Едим!
___
Если вы берете агар, то его надо будет смешать с 1 баночкой йогурта, на медленном огне довести до закипания.
Агар начинает работать при t95. Я смотрю термощупом, вы можете покипятить, помешивая 1 минуту. Выключаем, добавить оставшийся йогурт, сливки и порезанное желе.
Застывает моментально уже при t40, так что можнл обойтись даже без холодильника
Фотодерматозы.pdf
3.8 MB
Памятка дла пациентов по фотодерматозам от Ирины Манто
Артёму скоро 14. Я часто думаю о том, что бы я посоветовала себе 14 лет назад.
⁃ доверять себе и своим чувствам, когда врач говорят, что все нормально. 8 часов крика - это не нормально
⁃ Есть. Не бояться есть на гв. Так я заработала рпп, а ему не сильно помогло, что я скудно питалась и злилась
⁃ Не ходить к одному и тому же врачу, который не может помочь и назначает то, что не меняет ситуацию. Искать своего врача, с которым вы будете командой
⁃ Не ходить за помощью к гомеопатам и прочим «целителям». Таня, ты потеряла время и ухудшила ситуацию. Ну и 100к можно было потратить на себя и на ребенка
⁃ Не опускать руки, когда не знаешь, что теперь готовить, выйдя от врача со списком того, что нельзя
⁃ Не расстраиваться, когда рецепт не вышел с первого раза
⁃ Не ждать, что есть магическая таблетка или анализ, которые все излечат
⁃ Не искать причину и не винить себя : а что я съела, а вдруг это из-за смеси в роддоме или антибиотиков во время беременности. Все, есть здесь и сейчас, боремся
⁃ Не забывать жить и наслаждаться ребенком!
Что добавите? Кажется, я могу продолжать список бесконечно
⁃ доверять себе и своим чувствам, когда врач говорят, что все нормально. 8 часов крика - это не нормально
⁃ Есть. Не бояться есть на гв. Так я заработала рпп, а ему не сильно помогло, что я скудно питалась и злилась
⁃ Не ходить к одному и тому же врачу, который не может помочь и назначает то, что не меняет ситуацию. Искать своего врача, с которым вы будете командой
⁃ Не ходить за помощью к гомеопатам и прочим «целителям». Таня, ты потеряла время и ухудшила ситуацию. Ну и 100к можно было потратить на себя и на ребенка
⁃ Не опускать руки, когда не знаешь, что теперь готовить, выйдя от врача со списком того, что нельзя
⁃ Не расстраиваться, когда рецепт не вышел с первого раза
⁃ Не ждать, что есть магическая таблетка или анализ, которые все излечат
⁃ Не искать причину и не винить себя : а что я съела, а вдруг это из-за смеси в роддоме или антибиотиков во время беременности. Все, есть здесь и сейчас, боремся
⁃ Не забывать жить и наслаждаться ребенком!
Что добавите? Кажется, я могу продолжать список бесконечно
Хочу напомнить вам, что вы можете бесплатно по коду пройти школу для родителей детей с аллергией, атопией, астмой, которую больше года назад мы запустили с Inunimai
https://www.inunimai.university/courses/mamacampus
164 урока помогают узнать больше об аллергии нашим ученикам! Я рада быть частью проекта.
Доступ сохранится в течение года.
Зовите всех, кому это может быть интересно или полезно! А те, кто поступил в школу в прошлом году, возвращайтесь, нас ждет много нового и интересного вместе с mamacampus.
Кодовое слово Deti_na_diete
https://www.inunimai.university/courses/mamacampus
164 урока помогают узнать больше об аллергии нашим ученикам! Я рада быть частью проекта.
Доступ сохранится в течение года.
Зовите всех, кому это может быть интересно или полезно! А те, кто поступил в школу в прошлом году, возвращайтесь, нас ждет много нового и интересного вместе с mamacampus.
Кодовое слово Deti_na_diete
INUNIMAI
Mama Campus
Forwarded from #УАтопииЕстьЛицо
Памятка_атопический_дерматит_УАтопииЕстьЛицо.pdf
360.7 KB
📖 Мы подготовили памятку, в которой собрали всё о лекарственной терапии атопического дерматита.
Из памятки вы узнаете:
– Что из себя представляет ступенчатый подход и какие средства используют для лечения воспалений при АтД разной степени тяжести.
– О лекарственных препаратах и правилах их безопасного применения.
– О возможных побочных эффектах.
⚠️ Эта памятка носит ознакомительный характер и не является инструкцией к действию. Помните, что самостоятельное и бесконтрольное лечение небезопасно для вашего здоровья и здоровья ваших детей.
❓Также мы собрали ссылки на дополнительные материалы, связанные с применением лекарственных средств, и ответы на частые вопросы пациентов.
– Что наносить первым: эмолент или стероидный крем?
– Правда ли, что ТИК безопаснее гормонов?
– Вызывает ли Элидел рак?
– Все про фототерапию (часть 1, часть 2, часть 3)
– Подробнее о системной и биологической (часть 1, часть 2) терапии (Дипилумаб)
– Почему атопический дерматит возвращается и как продлить ремиссию?
– 5 мифов, связанных с терапией атопического дерматита
– Вебинар Сергея Масальского: причины неудач в лечении атопического дерматита
– Подкаст: как жить с заболеванием, ухаживать за кожей и какие лекарства может назначить врач
#лечение #гормоны #тик #памятка
Из памятки вы узнаете:
– Что из себя представляет ступенчатый подход и какие средства используют для лечения воспалений при АтД разной степени тяжести.
– О лекарственных препаратах и правилах их безопасного применения.
– О возможных побочных эффектах.
⚠️ Эта памятка носит ознакомительный характер и не является инструкцией к действию. Помните, что самостоятельное и бесконтрольное лечение небезопасно для вашего здоровья и здоровья ваших детей.
❓Также мы собрали ссылки на дополнительные материалы, связанные с применением лекарственных средств, и ответы на частые вопросы пациентов.
– Что наносить первым: эмолент или стероидный крем?
– Правда ли, что ТИК безопаснее гормонов?
– Вызывает ли Элидел рак?
– Все про фототерапию (часть 1, часть 2, часть 3)
– Подробнее о системной и биологической (часть 1, часть 2) терапии (Дипилумаб)
– Почему атопический дерматит возвращается и как продлить ремиссию?
– 5 мифов, связанных с терапией атопического дерматита
– Вебинар Сергея Масальского: причины неудач в лечении атопического дерматита
– Подкаст: как жить с заболеванием, ухаживать за кожей и какие лекарства может назначить врач
#лечение #гормоны #тик #памятка
Сейчас будет несколько важных опросов для нашего общения с мед сообществом. Хочется осенью на конгрессе врачей показать проблемы, с которыми сталкиваемся мы, мамы детей с аллергией.
Начну серию опросов по анафилаксии (задействованы 2 и более систем организма)⬇️⬇️⬇️
Начну серию опросов по анафилаксии (задействованы 2 и более систем организма)⬇️⬇️⬇️
Была ли у вашего ребенка анафилаксия (реакция 2 и более систем организма сразу)?
Anonymous Poll
48%
Да
38%
Нет
15%
Не уверена