Опасно или нет?
сегодня пост на эту тему от детского невролога Юлии Филиной г. Брянск
⠀
⠀⠀Одна из основных жалоб на приёме детского невролога- головная боль. Чаще всего у детей это либо головная боль напряжения, либо мигрень.
⠀⠀Казалось бы ведь дети не так сильно устают, как взрослые, почему у них возникает головная боль напряжения, но не тут то было, ещё как устают. Когда родители спрашивают, почему у ребёнка болит голова, я задаю встречный вопрос: "Расскажите распорядок дня своего ребёнка". И слышу: «Встал, пошёл в школу, 6 уроков, танцы, английский, домашнее задание».
А отдых? А отдыха нет 🤷♀️.
⠀
Давайте разберём основные причины головной боли у детей.
⠀
Самой частой являются первичные:
-головная боль напряжения
-мигрень
Среди вторичных, вызванных какой-то определённой причиной чаще всего ОРВИ, реже
-опухоль головного мозга -внутричерепное кровоизлияние -гидроцефалия -менингит
⠀
ЧТО ДОЛЖНО НАСТОРОЖИТЬ?
🚩 🚩🚩КРАСНЫЕ ФЛАГИ
-ГБ, возникшая у ребёнка до 3 лет
-ГБ, пробуждающая ребёнка
-ГБ при пробуждении
-Рвота при пробуждении
-Атаксия(Нарушение координации)
-Изменение поведения ребёнка: ребёнок вёл сегодня активно, играл, а сейчас стал вялый, большую часть времени лежит
-Отёк диска зрительного нерва при осмотре у окулиста
-Увеличение окружности головы
-Продолжается менее 6 месяцев
сегодня пост на эту тему от детского невролога Юлии Филиной г. Брянск
⠀
⠀⠀Одна из основных жалоб на приёме детского невролога- головная боль. Чаще всего у детей это либо головная боль напряжения, либо мигрень.
⠀⠀Казалось бы ведь дети не так сильно устают, как взрослые, почему у них возникает головная боль напряжения, но не тут то было, ещё как устают. Когда родители спрашивают, почему у ребёнка болит голова, я задаю встречный вопрос: "Расскажите распорядок дня своего ребёнка". И слышу: «Встал, пошёл в школу, 6 уроков, танцы, английский, домашнее задание».
А отдых? А отдыха нет 🤷♀️.
⠀
Давайте разберём основные причины головной боли у детей.
⠀
Самой частой являются первичные:
-головная боль напряжения
-мигрень
Среди вторичных, вызванных какой-то определённой причиной чаще всего ОРВИ, реже
-опухоль головного мозга -внутричерепное кровоизлияние -гидроцефалия -менингит
⠀
ЧТО ДОЛЖНО НАСТОРОЖИТЬ?
🚩 🚩🚩КРАСНЫЕ ФЛАГИ
-ГБ, возникшая у ребёнка до 3 лет
-ГБ, пробуждающая ребёнка
-ГБ при пробуждении
-Рвота при пробуждении
-Атаксия(Нарушение координации)
-Изменение поведения ребёнка: ребёнок вёл сегодня активно, играл, а сейчас стал вялый, большую часть времени лежит
-Отёк диска зрительного нерва при осмотре у окулиста
-Увеличение окружности головы
-Продолжается менее 6 месяцев
Не стоило это дурацкое мыло нашей ссоры.
Я просто вчера слишком устала и не сдержалась. А сейчас мне стыдно за своё поведение. Прости меня. Я больше никогда…
А дети, они как солнышко. Они прощают сразу и от души. Они какие-то совсем другие, не чёрствые, не обидчивые, не злопамятные. Они ещё не загрязнили свои маленькие души миром взрослых.
Я вчера тоже лежал, мам, — говорит сын, — думал… Мне кажется, я был тоже неправ. Ну с этим мылом. Не стоило его столько лить. Давай больше не будем так сильно ссориться…
Я лежу и плачу. Такие слёзы очищают. Помогают понять что-то важное. И идти в новый день с новым знанием — знанием, которое тебе подарил твой ребёнок. Идти и обещать себе: не забывать эти важные уроки прощения. Никогда, ты слышишь, НИКОГДА!!!"
Я просто вчера слишком устала и не сдержалась. А сейчас мне стыдно за своё поведение. Прости меня. Я больше никогда…
А дети, они как солнышко. Они прощают сразу и от души. Они какие-то совсем другие, не чёрствые, не обидчивые, не злопамятные. Они ещё не загрязнили свои маленькие души миром взрослых.
Я вчера тоже лежал, мам, — говорит сын, — думал… Мне кажется, я был тоже неправ. Ну с этим мылом. Не стоило его столько лить. Давай больше не будем так сильно ссориться…
Я лежу и плачу. Такие слёзы очищают. Помогают понять что-то важное. И идти в новый день с новым знанием — знанием, которое тебе подарил твой ребёнок. Идти и обещать себе: не забывать эти важные уроки прощения. Никогда, ты слышишь, НИКОГДА!!!"
ОТКРЫТОЕ ОВАЛЬНОЕ ОКНО. В СЕРДЦЕ?😳😳😳
Полные ужаса глаза родителей,😳напуганный непонятной ситуацией малыш 👶и, такие страшно звучащие буквы-ООО....
❓Что это такое? И чем это грозит Вашему малышу❓
📖У ребенка, находящегося во внутриутробном состоянии, процесс кровообращения происходит не так, как у взрослого человека, т.к. в утробе ребенок не дышит, и легкие у него не работают, все необходимые питательные вещества он получает благодаря плацентарному кровообращению. Сердечно-сосудистая система функционирует благодаря трем отверстиям: овальному, артериальному и венозному.
📖После рождения происходит функциональное закрытие овального окна в первые 3-5часов жизни, а полное анатомическое закрытие, за счет срастания краев заслонки клапана и краев отверстия, через 2-12 месяцев.
✅В большинстве случаев наличие открытого овального окна не вызывает серьезных беспокойств.
✅При больших размерах овального отверстия (больше 7-10 мм) 👶ребёнок должен быть проконсультирован кардиохирургом для решения вопроса о дальнейшей тактике.
✅Пороком сердца открытое овальное окно не считается. Его относят, скорее, к МАРС (малые аномалии развития сердца). Многие люди, имея такую аномалию, ведут обычный для человека образ жизни👍
❤️Основным методом диагностики ООО является эхокардиография (УЗИ сердца).
✅Наличие ООО у малышей до 2 лет - нормальное явление и, при отсутствии других заболеваний сердца, не должно вызывать беспокойств.
✅Если окно не затянулось после 2 лет - это тоже не повод впадать в панику.
✅Необходимо регулярно посещать кардиолога 🩺,выполнять УЗИ сердца,чтобы полностью держать ситуацию под контролем.
❤️Но,все же у большего процента детей оно, все-таки, зарастает полностью.
Полные ужаса глаза родителей,😳напуганный непонятной ситуацией малыш 👶и, такие страшно звучащие буквы-ООО....
❓Что это такое? И чем это грозит Вашему малышу❓
📖У ребенка, находящегося во внутриутробном состоянии, процесс кровообращения происходит не так, как у взрослого человека, т.к. в утробе ребенок не дышит, и легкие у него не работают, все необходимые питательные вещества он получает благодаря плацентарному кровообращению. Сердечно-сосудистая система функционирует благодаря трем отверстиям: овальному, артериальному и венозному.
📖После рождения происходит функциональное закрытие овального окна в первые 3-5часов жизни, а полное анатомическое закрытие, за счет срастания краев заслонки клапана и краев отверстия, через 2-12 месяцев.
✅В большинстве случаев наличие открытого овального окна не вызывает серьезных беспокойств.
✅При больших размерах овального отверстия (больше 7-10 мм) 👶ребёнок должен быть проконсультирован кардиохирургом для решения вопроса о дальнейшей тактике.
✅Пороком сердца открытое овальное окно не считается. Его относят, скорее, к МАРС (малые аномалии развития сердца). Многие люди, имея такую аномалию, ведут обычный для человека образ жизни👍
❤️Основным методом диагностики ООО является эхокардиография (УЗИ сердца).
✅Наличие ООО у малышей до 2 лет - нормальное явление и, при отсутствии других заболеваний сердца, не должно вызывать беспокойств.
✅Если окно не затянулось после 2 лет - это тоже не повод впадать в панику.
✅Необходимо регулярно посещать кардиолога 🩺,выполнять УЗИ сердца,чтобы полностью держать ситуацию под контролем.
❤️Но,все же у большего процента детей оно, все-таки, зарастает полностью.
Сегодня я поделюсь методикой самостоятельного засыпания с 2-х лет и расскажу базовые принципы обучения.
В первую очередь, если ребенок раньше не умел засыпать самостоятельно — это стоит приурочить к переезду в отдельную комнату. 👇
⠀
1. 🔳 Удачное время.
Отдельное переселение лучше делать в "подходящий период":
✔ когда малыш не болеет;
✔ до появления второго ребенка в семье или спустя несколько месяцев позже;
✔ вне адаптации к садику;
✔ во время отсутствия выраженного возрастного кризиса.
⠀
2. 🔳Плавные перемены.
Постарайтесь заранее организовывать только дневные сны в новом месте. Чуть позже, через 7 дней можно приступить к ночному засыпанию.
⠀
3. 🔳Лайфхаки для самостоятельного сна.
В возрасте 1,5-3 лет для многих детей типичны детские страхи: боязнь темноты, страх одиночества. Постарайтесь работать на опережение:
✔ Приобретите ночник с теплым светом (жёлтым, красным, оранжевым);
✔ Если нет сонной игрушки, обязательно заведите;
✔ Оставьте в кровати рядом с малышом предмет своей одежды (майка/футболка), запах, которой будет сопровождать ребенка, уменьшая выраженную сепарационную тревогу
✔ Терапевтические сказки:
Крайне рекомендую перед обучением использовать их.
Вы заранее придумываете историю, где главный герой (любимый сказочный персонаж или из мультфильма) эффективно справляется со своими страхами.
Слушая сказки, малыш стремится воспользоваться примером положительного героя, успокаивается и копирует поведение.
⠀
4.🔳 Методика:
⭐Ежедневно в момент засыпания придумайте повод покинуть комнату, например (проверю, не горит ли свет; выключила ли воду). Сначала ваше отсутствие может быть в течение 40 сек ➡далее 1 мин➡2мин, т.е ваша задача увеличивать интервал отсутствия, чтобы малыш привыкал к нахождению в одиночестве.
⠀
5. 🔳 Терпение, только терпение.
Все дети разные и если одни воспринимают перемены безболезненно, другим требуется чуть дольше времени (от одной недели до месяца)
☝️Кстати довольно часто родители откладывают обучение навыку СЗ из-за своих детских страхов
В первую очередь, если ребенок раньше не умел засыпать самостоятельно — это стоит приурочить к переезду в отдельную комнату. 👇
⠀
1. 🔳 Удачное время.
Отдельное переселение лучше делать в "подходящий период":
✔ когда малыш не болеет;
✔ до появления второго ребенка в семье или спустя несколько месяцев позже;
✔ вне адаптации к садику;
✔ во время отсутствия выраженного возрастного кризиса.
⠀
2. 🔳Плавные перемены.
Постарайтесь заранее организовывать только дневные сны в новом месте. Чуть позже, через 7 дней можно приступить к ночному засыпанию.
⠀
3. 🔳Лайфхаки для самостоятельного сна.
В возрасте 1,5-3 лет для многих детей типичны детские страхи: боязнь темноты, страх одиночества. Постарайтесь работать на опережение:
✔ Приобретите ночник с теплым светом (жёлтым, красным, оранжевым);
✔ Если нет сонной игрушки, обязательно заведите;
✔ Оставьте в кровати рядом с малышом предмет своей одежды (майка/футболка), запах, которой будет сопровождать ребенка, уменьшая выраженную сепарационную тревогу
✔ Терапевтические сказки:
Крайне рекомендую перед обучением использовать их.
Вы заранее придумываете историю, где главный герой (любимый сказочный персонаж или из мультфильма) эффективно справляется со своими страхами.
Слушая сказки, малыш стремится воспользоваться примером положительного героя, успокаивается и копирует поведение.
⠀
4.🔳 Методика:
⭐Ежедневно в момент засыпания придумайте повод покинуть комнату, например (проверю, не горит ли свет; выключила ли воду). Сначала ваше отсутствие может быть в течение 40 сек ➡далее 1 мин➡2мин, т.е ваша задача увеличивать интервал отсутствия, чтобы малыш привыкал к нахождению в одиночестве.
⠀
5. 🔳 Терпение, только терпение.
Все дети разные и если одни воспринимают перемены безболезненно, другим требуется чуть дольше времени (от одной недели до месяца)
☝️Кстати довольно часто родители откладывают обучение навыку СЗ из-за своих детских страхов
КАК ПЕРЕСТАТЬ ГОВОРИТЬ ОБИДНЫЕ СЛОВА РЕБЕНКУ
3 супер-простых рецепта
⠀
Хоть язык себе отрезай! Как перестать говорить “Я же говорила?” Слова сами вырываются! Особенно, когда 20 раз повторила, а сыну все мимо ушей!
⠀
Чтобы перестать говорить обидные слова, их надо ПЕРЕСТАТЬ ГОВОРИТЬ!🙊
❗️Наденьте на руку резиночку и каждый раз, когда словечко вырвется, оттягивайте ее, чтобы била по запястью.
❗️Заведите штрафную банку и бросайте в неё деньги за каждое слово-паразит.
❗️Балуйте себя каждый раз, когда удаётся сдержаться и выразить мысль адекватно.
⠀
Как видите, никаких особых премудростей, всё гениальное просто🌟
⠀
Вопрос только в том, какова ваша цель? Если вы хотите вырастить уверенного ребёнка, одних фраз, даже самых классных вместо обидных, будет недостаточно.
3 супер-простых рецепта
⠀
Хоть язык себе отрезай! Как перестать говорить “Я же говорила?” Слова сами вырываются! Особенно, когда 20 раз повторила, а сыну все мимо ушей!
⠀
Чтобы перестать говорить обидные слова, их надо ПЕРЕСТАТЬ ГОВОРИТЬ!🙊
❗️Наденьте на руку резиночку и каждый раз, когда словечко вырвется, оттягивайте ее, чтобы била по запястью.
❗️Заведите штрафную банку и бросайте в неё деньги за каждое слово-паразит.
❗️Балуйте себя каждый раз, когда удаётся сдержаться и выразить мысль адекватно.
⠀
Как видите, никаких особых премудростей, всё гениальное просто🌟
⠀
Вопрос только в том, какова ваша цель? Если вы хотите вырастить уверенного ребёнка, одних фраз, даже самых классных вместо обидных, будет недостаточно.
Истерики
Истерики ребёнка могут расстроить любого родителя. Но вместо того, чтобы смотреть на них как на катастрофу, относитесь к истерикам как к возможности обучить своего малыша чему-то.
Почему у детей случаются истерики? Степень проявления истерики варьируется от нытья и плача до крика, топота ногами и ударов кулаками. Они одинаково часто встречаются среди мальчиков и девочек и обычно возникают в возрасте от 1 до 3 лет. У одних детей истерики случаются часто, у других - редко.
Истерики - нормальное явление в детском развитии. Это то, как маленькие дети показывают, что они расстроены или разочарованы. Истерики могут случаться, когда ребёнок устал, голоден или чувствует дискомфорт. Какой бы не была причина, ребёнок просто не может справиться с нахлынувшей на него бурей негативных эмоций. Научиться справляться с разочарованием - это навык, который дети приобретают со временем.
Понаблюдайте за своим ребёнком. Возможно, вам удасться заметить, что именно расстраивает вашего малыша. И в будущем некоторые вещи, из-за которых случаются истерики, у вас получится избежать.
Способы как обойти истерики :
✔️Обращать внимание на позитивное поведение ребёнка. Хвалите ребёнка , замечайте те моменты, когда малыш слушает Вас, а не только в моменты, когда он сделал что-то плохое.
✔️Дайте ребёнку немного контроля над простыми вещами. Пусть он выбирает- почистить зубы до или после купания, так как на вопрос, будешь ли ты чистить зубы, ребёнок скорее всего ответит нет.
✔️Переключайте внимание. Начните выполнять другое действие или сменить обстановку.
✔️Помогайте детям осваивать новые навыки и преуспевать. Хвалите, чтобы они чувствовали гордость за то, что у них получилось.
✔️Прислушивайтесь к потребностям ребёнка. Если малыш устал, то перенесите поход в магазин на следующий раз.
Важно рассказывать ребёнку о его эмоциях и чувствах, называть и проговаривать их. Гнев, грусть, разочарование, усталость, смущение, растерянность, замешательство, обида, уверенность, восторг, гордость, любовь,уважение, облегчение.
Что делать маме или папе в случае,
если ребёнок вывел их из себя?
Можно взять паузу, сделать вдох —
выдох и мысленно сказать себе: "Это
мой ребёнок. Ему сейчас плохо. Я его
люблю. Я могу ему помочь ". В ваших
отношениях с ребёнком есть только
один взрослый - это вы. Оставаться
спокойным действительно сложно в
таких ситуациях, но это в ваших силах.
Истерики ребёнка могут расстроить любого родителя. Но вместо того, чтобы смотреть на них как на катастрофу, относитесь к истерикам как к возможности обучить своего малыша чему-то.
Почему у детей случаются истерики? Степень проявления истерики варьируется от нытья и плача до крика, топота ногами и ударов кулаками. Они одинаково часто встречаются среди мальчиков и девочек и обычно возникают в возрасте от 1 до 3 лет. У одних детей истерики случаются часто, у других - редко.
Истерики - нормальное явление в детском развитии. Это то, как маленькие дети показывают, что они расстроены или разочарованы. Истерики могут случаться, когда ребёнок устал, голоден или чувствует дискомфорт. Какой бы не была причина, ребёнок просто не может справиться с нахлынувшей на него бурей негативных эмоций. Научиться справляться с разочарованием - это навык, который дети приобретают со временем.
Понаблюдайте за своим ребёнком. Возможно, вам удасться заметить, что именно расстраивает вашего малыша. И в будущем некоторые вещи, из-за которых случаются истерики, у вас получится избежать.
Способы как обойти истерики :
✔️Обращать внимание на позитивное поведение ребёнка. Хвалите ребёнка , замечайте те моменты, когда малыш слушает Вас, а не только в моменты, когда он сделал что-то плохое.
✔️Дайте ребёнку немного контроля над простыми вещами. Пусть он выбирает- почистить зубы до или после купания, так как на вопрос, будешь ли ты чистить зубы, ребёнок скорее всего ответит нет.
✔️Переключайте внимание. Начните выполнять другое действие или сменить обстановку.
✔️Помогайте детям осваивать новые навыки и преуспевать. Хвалите, чтобы они чувствовали гордость за то, что у них получилось.
✔️Прислушивайтесь к потребностям ребёнка. Если малыш устал, то перенесите поход в магазин на следующий раз.
Важно рассказывать ребёнку о его эмоциях и чувствах, называть и проговаривать их. Гнев, грусть, разочарование, усталость, смущение, растерянность, замешательство, обида, уверенность, восторг, гордость, любовь,уважение, облегчение.
Что делать маме или папе в случае,
если ребёнок вывел их из себя?
Можно взять паузу, сделать вдох —
выдох и мысленно сказать себе: "Это
мой ребёнок. Ему сейчас плохо. Я его
люблю. Я могу ему помочь ". В ваших
отношениях с ребёнком есть только
один взрослый - это вы. Оставаться
спокойным действительно сложно в
таких ситуациях, но это в ваших силах.
ПРИНЯТИЕ ЭМОЦИЙ
Самый большой скандал, который Маша мне закатила, когда ей было 3 года, был из-за…
⠀
Эээ, дверцы таксистской машины.
⠀
Мы приехали в поликлинику, вышли из такси, и я допустила первую ошибку того дня. Я закрыла дверь машины. Сама.
⠀
И тут выяснилось, что это хотела сделать Маша.
⠀
В этом месте я допустила вторую ошибку. Я не побежала за такси, чтобы открыть дверцу и разрешить Маше самой её закрыть.
⠀
То, что это были мои ошибки, я поняла в первые десять минут, когда пыталась объяснить Маше сквозь её дикий ор, что теперь, когда такси уехало, это сделать невозможно.
⠀
Следующие 10 минут я пыталась её отвлекать («Посмотри, куда мы приехали»), призывать к порядку («Нельзя так себя вести в поликлинике») и чувству собственного достоинства («Все подумают, что за капризная девочка здесь»). Я даже обещала, что ВСЕ ДВЕРИ МИРА отныне она будет закрывать сама.
⠀
Ничего не помогало. Она просто истошно орала. Я её уже раздела, мы поднялись к кабинету и, конечно, все смотрели на нас. Куда им ещё смотреть, кроме как на истеричного ребенка и непутёвую мамашу.
⠀
И тут я поняла, чего она хочет от меня.
⠀
Она хочет, чтобы я перестала отговаривать её от чувств, а заметила и признала их. Посочувствовала ей в этих тяжёлых переживаниях.
⠀
— Я поняла, доча, ты сейчас очень недовольная и злая, ты не хочешь мириться с этой ситуацией, — я сказала это тепло и с пониманием.
⠀
И попала в её потребность! Маша бросилась мне в объятья и начала горько рыдать. Ей правда нужно было время принять необратимость ситуации, смириться с несовершенством этого мира и невсесильностью мамы.
⠀
Через несколько минут Маша пришла в себя, заметила, где мы находимся, и превратилась в обычного любопытного ребенка 3 лет.
⠀
Желаю сил и терпения мамочкам в непростой период с 3-летками.
Самый большой скандал, который Маша мне закатила, когда ей было 3 года, был из-за…
⠀
Эээ, дверцы таксистской машины.
⠀
Мы приехали в поликлинику, вышли из такси, и я допустила первую ошибку того дня. Я закрыла дверь машины. Сама.
⠀
И тут выяснилось, что это хотела сделать Маша.
⠀
В этом месте я допустила вторую ошибку. Я не побежала за такси, чтобы открыть дверцу и разрешить Маше самой её закрыть.
⠀
То, что это были мои ошибки, я поняла в первые десять минут, когда пыталась объяснить Маше сквозь её дикий ор, что теперь, когда такси уехало, это сделать невозможно.
⠀
Следующие 10 минут я пыталась её отвлекать («Посмотри, куда мы приехали»), призывать к порядку («Нельзя так себя вести в поликлинике») и чувству собственного достоинства («Все подумают, что за капризная девочка здесь»). Я даже обещала, что ВСЕ ДВЕРИ МИРА отныне она будет закрывать сама.
⠀
Ничего не помогало. Она просто истошно орала. Я её уже раздела, мы поднялись к кабинету и, конечно, все смотрели на нас. Куда им ещё смотреть, кроме как на истеричного ребенка и непутёвую мамашу.
⠀
И тут я поняла, чего она хочет от меня.
⠀
Она хочет, чтобы я перестала отговаривать её от чувств, а заметила и признала их. Посочувствовала ей в этих тяжёлых переживаниях.
⠀
— Я поняла, доча, ты сейчас очень недовольная и злая, ты не хочешь мириться с этой ситуацией, — я сказала это тепло и с пониманием.
⠀
И попала в её потребность! Маша бросилась мне в объятья и начала горько рыдать. Ей правда нужно было время принять необратимость ситуации, смириться с несовершенством этого мира и невсесильностью мамы.
⠀
Через несколько минут Маша пришла в себя, заметила, где мы находимся, и превратилась в обычного любопытного ребенка 3 лет.
⠀
Желаю сил и терпения мамочкам в непростой период с 3-летками.
ИГРЫ ДЛЯ ПОСЛУШАНИЯ
«Раз ему сказала...Два сказала...Он как будто не слышит...Ну конечно, сорвалась...»
⠀
Детское непослушание - рано или поздно с этим явлением сталкиваются все родители. Не слушаться - нормально и естественно для детей, но от этого знания нам не легче😔
⠀
Есть ли способ хоть немного улучшить ситуацию?
⠀
У меня конечно!😉
Сегодня предлагаю вам игры, которые учат детей слышать вас, а также учиться регулировать собственное поведение👌
⠀
1️⃣ «Тишина-шепот-крик»
Вы договариваетесь с ребёнком, что каждому условному знаку соответствует уровень звука. Например, когда вы прижимаете палец к губам - это тишина, ладонь к уху - шёпот, рука вверх - крик. Постоянно меняйте знаки, а ребёнок должен не ошибиться и верно среагировать.
Заканчивать игру обязательно тишиной или шёпотом😉
⠀
2️⃣ «Отвечай по сигналу»
⠀
Вы задаёте ребёнку вопросы, но отвечать он должен только в том случае, если вы показали разрешающий знак (может быть, пятерню или ✌️)
Если вопрос есть, но знака нет - отвечать нельзя, как бы ни хотелось😆Не забудьте поменяться😉
⠀
3️⃣ «Морская фигура на месте замри»
⠀
Известная всем игра в детстве прекрасно учит саморегуляции. Другой вариант игры - двигаться под музыку и замирать, когда она прекращается!
⠀
4️⃣ «Несмеян(а)»
⠀
Предложите ребёнку представить, что он - Несмеян(а). Это значит, что ни при каких обстоятельствах он не должен улыбнуться - а все вокруг должны провоцировать на смех! Прикасаться к Несмеяне нельзя, а Несмеяне нельзя закрывать глаза! Кто рассмешил - тот и выиграл!❤️
В результате получается очень интересная, полезная и веселая игра!
«Раз ему сказала...Два сказала...Он как будто не слышит...Ну конечно, сорвалась...»
⠀
Детское непослушание - рано или поздно с этим явлением сталкиваются все родители. Не слушаться - нормально и естественно для детей, но от этого знания нам не легче😔
⠀
Есть ли способ хоть немного улучшить ситуацию?
⠀
У меня конечно!😉
Сегодня предлагаю вам игры, которые учат детей слышать вас, а также учиться регулировать собственное поведение👌
⠀
1️⃣ «Тишина-шепот-крик»
Вы договариваетесь с ребёнком, что каждому условному знаку соответствует уровень звука. Например, когда вы прижимаете палец к губам - это тишина, ладонь к уху - шёпот, рука вверх - крик. Постоянно меняйте знаки, а ребёнок должен не ошибиться и верно среагировать.
Заканчивать игру обязательно тишиной или шёпотом😉
⠀
2️⃣ «Отвечай по сигналу»
⠀
Вы задаёте ребёнку вопросы, но отвечать он должен только в том случае, если вы показали разрешающий знак (может быть, пятерню или ✌️)
Если вопрос есть, но знака нет - отвечать нельзя, как бы ни хотелось😆Не забудьте поменяться😉
⠀
3️⃣ «Морская фигура на месте замри»
⠀
Известная всем игра в детстве прекрасно учит саморегуляции. Другой вариант игры - двигаться под музыку и замирать, когда она прекращается!
⠀
4️⃣ «Несмеян(а)»
⠀
Предложите ребёнку представить, что он - Несмеян(а). Это значит, что ни при каких обстоятельствах он не должен улыбнуться - а все вокруг должны провоцировать на смех! Прикасаться к Несмеяне нельзя, а Несмеяне нельзя закрывать глаза! Кто рассмешил - тот и выиграл!❤️
В результате получается очень интересная, полезная и веселая игра!
Какие ассоциации у вас возникают с фразой "Надо бы почистить уши".
По статистике у 90% появляется желание взять ватные палочки и от души поковырять ими слуховой проход.
⠀
Но придётся вас разочаровать.
Ватные палочки НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ использовать у взрослых и особенно детей 🙅♀️
⠀
Знали об этом?
⠀
✍️Ушная сера защищает органы слуха от патогенных микроорганизмов, она увлажняет слуховой канал, а содержащиеся в ней иммуноглобулины защищают уши.
Но при большом скоплении серы могут начаться воспалительные процессы.
⠀
✔️Без лишней необходимости чистить уши не нужно, особенно с использованием инородных предметов.
⠀
⛔Нельзя чистить уши ватными палочками они не стерильны, даже палочки с ограничителями не совсем безопасны для детских ушей. Неправильное использование ушных палочек опасно не только закупоркой слухового прохода серными массами, но и травмой барабанной перепонки и структур среднего уха, при чем очень серьезной.
⠀
⛔Недопустимо использовать различные фитосвечи для удаления серных пробок без предписания врача.
Чрезмерное увлечение очищением ушей может привести к активной работе серных желез и начнут образовываться серные пробки. ⠀
❓Как правильно чистить уши?
⠀
📌Нашим организмом предусмотрен естественный способ выведения серы из ушей. В процессе активного движения челюстей (при жевании, при сосательных движениях малыша во время кормления, разговоре, кашле и чихании) сера сама выводится наружу, поэтому не нужно пытаться чистить уши на всю глубину, а следуеточищать ушную раковину и область наружного отверстия слухового прохода.
⠀
📌Просто мыльной водой и пальцем: намылить мизинец и аккуратно провести им по доступным областям.
⠀
📌Очищение следует проводить раз в неделю во время водных процедур, ватный тампон или марлевый жгутик должны быть разными для каждого уха.
⠀
📌Если во время купания попала вода в ухо, нужно уложить ребенка на один бок, а через несколько минут перевернуть на другой. После этого ухо можно промокнуть чистой салфеткой или бумажным полотенцем.
Из всего вышеуказанного понятно, что самая лучшая гигиена для наших ушей - это мытье самого уха и видимой части входа слухового прохода просто водой.
По статистике у 90% появляется желание взять ватные палочки и от души поковырять ими слуховой проход.
⠀
Но придётся вас разочаровать.
Ватные палочки НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ использовать у взрослых и особенно детей 🙅♀️
⠀
Знали об этом?
⠀
✍️Ушная сера защищает органы слуха от патогенных микроорганизмов, она увлажняет слуховой канал, а содержащиеся в ней иммуноглобулины защищают уши.
Но при большом скоплении серы могут начаться воспалительные процессы.
⠀
✔️Без лишней необходимости чистить уши не нужно, особенно с использованием инородных предметов.
⠀
⛔Нельзя чистить уши ватными палочками они не стерильны, даже палочки с ограничителями не совсем безопасны для детских ушей. Неправильное использование ушных палочек опасно не только закупоркой слухового прохода серными массами, но и травмой барабанной перепонки и структур среднего уха, при чем очень серьезной.
⠀
⛔Недопустимо использовать различные фитосвечи для удаления серных пробок без предписания врача.
Чрезмерное увлечение очищением ушей может привести к активной работе серных желез и начнут образовываться серные пробки. ⠀
❓Как правильно чистить уши?
⠀
📌Нашим организмом предусмотрен естественный способ выведения серы из ушей. В процессе активного движения челюстей (при жевании, при сосательных движениях малыша во время кормления, разговоре, кашле и чихании) сера сама выводится наружу, поэтому не нужно пытаться чистить уши на всю глубину, а следуеточищать ушную раковину и область наружного отверстия слухового прохода.
⠀
📌Просто мыльной водой и пальцем: намылить мизинец и аккуратно провести им по доступным областям.
⠀
📌Очищение следует проводить раз в неделю во время водных процедур, ватный тампон или марлевый жгутик должны быть разными для каждого уха.
⠀
📌Если во время купания попала вода в ухо, нужно уложить ребенка на один бок, а через несколько минут перевернуть на другой. После этого ухо можно промокнуть чистой салфеткой или бумажным полотенцем.
Из всего вышеуказанного понятно, что самая лучшая гигиена для наших ушей - это мытье самого уха и видимой части входа слухового прохода просто водой.
Когда хочется знать всё, мы начинаем собирать информацию. Эта подборка сэкономит вам время (для уточнения условий участия писать @gregory_rekLama):
👜@moda_style_tg - Встречают по одёжке и потому первое впечатление крайне важно.
💸@finansi_marketing - Не хочешь, чтобы деньги утекали словно вода? Подпишись и научись ими управлять!
👨👩👧👦@mamochka_semya - Самые любимые люди в нашей жизни нуждаются в советах.
🥕@eda_hudey - Идеальный канал для того, чтобы начать заниматься собой.
🗞@moscow_news_tg - Актуальные новости Москвы и Московской области.
✈️@putevka_turizm - Если и нужно куда-то лететь, сначала на это место нужно взглянуть.
🚑@medic_novosti - Все из мира медицины, а не только затёртые новости о коронавирусе.
🏡@disign_remont_tg - Построй свой дом, вырасти детей и сделайте в нём ремонт. Самые актуальные идеи и предложения от ведущих специалистов России и СНГ.
🚬@dark_net_tg - не запрещенный юмор о запрещённом.
✈️@goroda_turizm - Перечислить список стран? А лучше бы зайти и посмотреть на них.
🛠@remont_tg - Ремонт как он есть, тонкости, идеи и немного позёрства от подписчиков.
💻@techno_news_tg - Актуальные новости из мира технологий.
📈@marketing_karera - Построй свою карьеру, подпишись на канал и начни работать.
🚗@avto_moto_tg - Все для автолюбителей.
👨👩👧👦@rebenok_mama - Полезные советы, ответы на вопросы и просто интересные факты от мамочек и для мамочек.
🔞@eroti_tg - Эстетика тел без лишних деталей.
📈@rabotay_tg - Канал, на котором ты точно найдешь себе работу.
👜@look_modniy - Красота кроется в деталях и мы научим тебя определять их.
🧘🏻♀@yoga_tg - Польза для тела и души, 10 минут в день и вы здоровы.
👨👩👧👦@roditeli_deti_tg - Мама, подпишись на этот канал.
💳@crypto_dark - Мир криптовалют и бирж становится все доступнее и мы рассказываем об их изменениях.
💲@birja_reklama_tg - Продажа,покупка, обмен каналов, а также продажа/покупка рекламы.
🔮@ezo_goroskop - Всё возможно, нужно только изучить.
📚@samorazvitie_psycho - Счастье неуловимо, но мысли материальны.
🚑@med_news_tg - Доктора России делятся своими знаниями максимально простым языком.
💻@techno_novinki - Гаджеты, ПК, телевизоры и все,чем мы с вами пользуемся каждый день уже тут.
✈️@turizm_tg - Выбери место для поездки.
🏡@design_doma - Квартира твоей мечты уже тут.
📺@youtube_novost - Самые смешные и актуальные новости из блогерского комьюнити.
🔮@ezo_astr - Таро, предсказания, а также знаки.
🏃🏻♀@pohudey_fitnes - Ты уже стройняшка, осталось только встать с дивана.
👨👩👧👦@deti_family - В помощь родителям с самыми важными советами.
👜@moda_odejka - Подчеркни свой образ.
🥕@pp_cooking - Самое правильное питание в интернете уже здесь!
🔮@ezo_psihologiya - Совмещаем 2 знания.
🗞@novosti_moskvaru - Новости мегаполиса.
🚘@avto_cars_tg - Авто как есть.
👜@modnaya_style - Мода на каждый день.
🥕@pohudey_dieta - Диеты, тренировки, путь к своей красоте.
👨👩👧👦@deti_rebenok - Семья будет счастлива.
🥊@ufc_news_tg - Мир UFC и самые важные новости.
📲@insta_interesnoe - Самые интересные посты из инсты.
👨👩👧👦@semya_deti - Мамам и папам на заметку.
🥊@ufc_tg_news - Новости боевого характера.
🏃🏻♀@pohudey_tg - Будь здорова и красива, а мы лишь подскажем как.
💻@it_gadjet_news - Не рынок, а целая экосистема.
🔮@ezoterika_tg - Разбираемся в главном.
💳@dark_tor_crypto - Не все то запрещённое,что темное.
👜@moda_v_tg - Мы задаём тренды, вы эти тренды распространяете.
📚@uji_yaziki - Школа бесплатного изучения немецкого языка.
🤡@humor_smeshnoe - Улыбнись, тебя не снимает камера.
Для связи и участии в подборках (платно): @gregory_rekLama
👜@moda_style_tg - Встречают по одёжке и потому первое впечатление крайне важно.
💸@finansi_marketing - Не хочешь, чтобы деньги утекали словно вода? Подпишись и научись ими управлять!
👨👩👧👦@mamochka_semya - Самые любимые люди в нашей жизни нуждаются в советах.
🥕@eda_hudey - Идеальный канал для того, чтобы начать заниматься собой.
🗞@moscow_news_tg - Актуальные новости Москвы и Московской области.
✈️@putevka_turizm - Если и нужно куда-то лететь, сначала на это место нужно взглянуть.
🚑@medic_novosti - Все из мира медицины, а не только затёртые новости о коронавирусе.
🏡@disign_remont_tg - Построй свой дом, вырасти детей и сделайте в нём ремонт. Самые актуальные идеи и предложения от ведущих специалистов России и СНГ.
🚬@dark_net_tg - не запрещенный юмор о запрещённом.
✈️@goroda_turizm - Перечислить список стран? А лучше бы зайти и посмотреть на них.
🛠@remont_tg - Ремонт как он есть, тонкости, идеи и немного позёрства от подписчиков.
💻@techno_news_tg - Актуальные новости из мира технологий.
📈@marketing_karera - Построй свою карьеру, подпишись на канал и начни работать.
🚗@avto_moto_tg - Все для автолюбителей.
👨👩👧👦@rebenok_mama - Полезные советы, ответы на вопросы и просто интересные факты от мамочек и для мамочек.
🔞@eroti_tg - Эстетика тел без лишних деталей.
📈@rabotay_tg - Канал, на котором ты точно найдешь себе работу.
👜@look_modniy - Красота кроется в деталях и мы научим тебя определять их.
🧘🏻♀@yoga_tg - Польза для тела и души, 10 минут в день и вы здоровы.
👨👩👧👦@roditeli_deti_tg - Мама, подпишись на этот канал.
💳@crypto_dark - Мир криптовалют и бирж становится все доступнее и мы рассказываем об их изменениях.
💲@birja_reklama_tg - Продажа,покупка, обмен каналов, а также продажа/покупка рекламы.
🔮@ezo_goroskop - Всё возможно, нужно только изучить.
📚@samorazvitie_psycho - Счастье неуловимо, но мысли материальны.
🚑@med_news_tg - Доктора России делятся своими знаниями максимально простым языком.
💻@techno_novinki - Гаджеты, ПК, телевизоры и все,чем мы с вами пользуемся каждый день уже тут.
✈️@turizm_tg - Выбери место для поездки.
🏡@design_doma - Квартира твоей мечты уже тут.
📺@youtube_novost - Самые смешные и актуальные новости из блогерского комьюнити.
🔮@ezo_astr - Таро, предсказания, а также знаки.
🏃🏻♀@pohudey_fitnes - Ты уже стройняшка, осталось только встать с дивана.
👨👩👧👦@deti_family - В помощь родителям с самыми важными советами.
👜@moda_odejka - Подчеркни свой образ.
🥕@pp_cooking - Самое правильное питание в интернете уже здесь!
🔮@ezo_psihologiya - Совмещаем 2 знания.
🗞@novosti_moskvaru - Новости мегаполиса.
🚘@avto_cars_tg - Авто как есть.
👜@modnaya_style - Мода на каждый день.
🥕@pohudey_dieta - Диеты, тренировки, путь к своей красоте.
👨👩👧👦@deti_rebenok - Семья будет счастлива.
🥊@ufc_news_tg - Мир UFC и самые важные новости.
📲@insta_interesnoe - Самые интересные посты из инсты.
👨👩👧👦@semya_deti - Мамам и папам на заметку.
🥊@ufc_tg_news - Новости боевого характера.
🏃🏻♀@pohudey_tg - Будь здорова и красива, а мы лишь подскажем как.
💻@it_gadjet_news - Не рынок, а целая экосистема.
🔮@ezoterika_tg - Разбираемся в главном.
💳@dark_tor_crypto - Не все то запрещённое,что темное.
👜@moda_v_tg - Мы задаём тренды, вы эти тренды распространяете.
📚@uji_yaziki - Школа бесплатного изучения немецкого языка.
🤡@humor_smeshnoe - Улыбнись, тебя не снимает камера.
Для связи и участии в подборках (платно): @gregory_rekLama
⠀
Псориаз — хроническое, мультисистемное воспалительное заболевание. То есть это заболевание, которое имеет периоды обострения и ремиссии, а поражаться может не только кожа.
⠀
Встречается у 1% детей.
Провоцирующими факторами, чаще всего, являются стрессы, травмы кожи, инфекции.
⠀
При нем поражаются:
🔹кожа — в виде специфических высыпаний — бляшек, покрытых серебристо-белыми чешуйками. Часто бляшки располагаются на коленях, локтях, волосистости части головы.
🔹ногти — в виде точечных углублений, пятен коричневого цвета, утолщения ногтей.
🔹могут поражаться суставы (псориатический артрит)
⠀
Имеется связь псориаза с ожирением, сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, воспалительными заболеваниями кишечника.
⠀
Данное заболевание значительно влияет на качество жизни детей: тревожность и депрессия возникают вследствие не только высыпаний на коже, но и из-за запугивания и обзывания со стороны сверстников.
⠀
В лечении используют, в зависимости от распространенности псориаза и влияния его на качество жизни, следующие препараты и методы, имеющие доказанную эффективность:
👉топические глюкортикостероиды - стероидные средства, наносимые наружно
👉синтетические аналоги витамина Д3, также используются накожно
👉фототерапия
👉метотрексат
👉циклоспорин
👉системные ретиноиды
👉препараты биологической терапии (этанерцепт, устекинумаб, адалимумаб)
⠀
Что касается кальция глюконата, тиосульфата натрия, БАДОВ, «чистки печени», «чистки кишечника от глистов» — это НЕ эффективные методы лечения псориаза, которые могут быть достаточно опасными!
Псориаз — хроническое, мультисистемное воспалительное заболевание. То есть это заболевание, которое имеет периоды обострения и ремиссии, а поражаться может не только кожа.
⠀
Встречается у 1% детей.
Провоцирующими факторами, чаще всего, являются стрессы, травмы кожи, инфекции.
⠀
При нем поражаются:
🔹кожа — в виде специфических высыпаний — бляшек, покрытых серебристо-белыми чешуйками. Часто бляшки располагаются на коленях, локтях, волосистости части головы.
🔹ногти — в виде точечных углублений, пятен коричневого цвета, утолщения ногтей.
🔹могут поражаться суставы (псориатический артрит)
⠀
Имеется связь псориаза с ожирением, сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, воспалительными заболеваниями кишечника.
⠀
Данное заболевание значительно влияет на качество жизни детей: тревожность и депрессия возникают вследствие не только высыпаний на коже, но и из-за запугивания и обзывания со стороны сверстников.
⠀
В лечении используют, в зависимости от распространенности псориаза и влияния его на качество жизни, следующие препараты и методы, имеющие доказанную эффективность:
👉топические глюкортикостероиды - стероидные средства, наносимые наружно
👉синтетические аналоги витамина Д3, также используются накожно
👉фототерапия
👉метотрексат
👉циклоспорин
👉системные ретиноиды
👉препараты биологической терапии (этанерцепт, устекинумаб, адалимумаб)
⠀
Что касается кальция глюконата, тиосульфата натрия, БАДОВ, «чистки печени», «чистки кишечника от глистов» — это НЕ эффективные методы лечения псориаза, которые могут быть достаточно опасными!
"ТЫ ВЕДЁШЬ СЕБЯ КАК РЕБЁНОК!"
⠀
Говорили вам такое? Но чтобы понимать, как ведёт себя ребёнок, надо понимать - а кто такие взрослые? Какие у них признаки? И все ли взрослые на самом деле выросли😉?
⠀
У взрослых есть супер-способности 🦸♂️ . Нет, это не способность проходить сквозь стены и быть невидимым. Это круче 😎 👇:
⠀
1️⃣ Способность человека позаботиться о себе самостоятельно.
2️⃣ Способность зарабатывать самостоятельно деньги и распоряжаться ими.
3️⃣ Способность сделать выбор и принять решение независимо от того, одобряют окружающие этот выбор или нет.
4️⃣ Способность отстаивать свои границы, самоуважение.
5️⃣ Способность иметь своё личное мнение, видеть мир не так, как его видят твои родители, муж, жена, друзья. Способность озвучить при них своё мнение и главное - его будут слушать, с ним будут считаться.
6️⃣ Способность не только озвучить это личное мнение, но и сделать по своему, выдержав порицание и осуждение.
7️⃣ Способность выдерживать конфликт и не разрушить себя при этом от чувства вины или ненависти.
8️⃣ Бытовая независимость: от умений убраться, приготовить и сходить в магазин, до понимания взаимодействия с коммунальными службами, банками, гос.органами.
9️⃣ Способность искать и находить достоверную информацию по необходимым вопросам, от врачей до чего угодно.
🔟 Способность нести ответственность: понимание, что все последствия и риски твоих действий, даже предпринятых по чьему-либо совету, все равно - на тебе. Понимание своих прав и юридической ответственности.
⠀
Говорили вам такое? Но чтобы понимать, как ведёт себя ребёнок, надо понимать - а кто такие взрослые? Какие у них признаки? И все ли взрослые на самом деле выросли😉?
⠀
У взрослых есть супер-способности 🦸♂️ . Нет, это не способность проходить сквозь стены и быть невидимым. Это круче 😎 👇:
⠀
1️⃣ Способность человека позаботиться о себе самостоятельно.
2️⃣ Способность зарабатывать самостоятельно деньги и распоряжаться ими.
3️⃣ Способность сделать выбор и принять решение независимо от того, одобряют окружающие этот выбор или нет.
4️⃣ Способность отстаивать свои границы, самоуважение.
5️⃣ Способность иметь своё личное мнение, видеть мир не так, как его видят твои родители, муж, жена, друзья. Способность озвучить при них своё мнение и главное - его будут слушать, с ним будут считаться.
6️⃣ Способность не только озвучить это личное мнение, но и сделать по своему, выдержав порицание и осуждение.
7️⃣ Способность выдерживать конфликт и не разрушить себя при этом от чувства вины или ненависти.
8️⃣ Бытовая независимость: от умений убраться, приготовить и сходить в магазин, до понимания взаимодействия с коммунальными службами, банками, гос.органами.
9️⃣ Способность искать и находить достоверную информацию по необходимым вопросам, от врачей до чего угодно.
🔟 Способность нести ответственность: понимание, что все последствия и риски твоих действий, даже предпринятых по чьему-либо совету, все равно - на тебе. Понимание своих прав и юридической ответственности.
