Каждое утро большинства родителей выглядит одинаково. Особенно, когда в доме есть дети школьного возраста, который нужно собрать, накормить, одеть. Для детсадовцев, кстати, не меньше хлопот.😜
А если это девочка, то нужно быстро сделать красивую прическу за 5 минут, так как с распущенными волосами ребенка не отправишь.
И прическа в первую очередь должна быть удобная, никаких выпущенных прядей, мешающих ребенку и падающих на глаза в прическе не допустимы, а также легкие прически для девочек должны иметь минимальное количество шпилек и невидимок.
Что бы вы с легкостью могли создавать прически девочкам за 5 минут, я рекомендую вам канал Прически для девочек.
Удобные видео-инструкции по созданию практичных, несложных , красивых причесок. Такие обязательно будут одобрены маленькими модницами🥰.
Хотите сделать быстро неотразимую прическу своими руками? На канале вы найдете массу идей!
Присоединяйтесь! 👉 https://t.me/littlemods
А если это девочка, то нужно быстро сделать красивую прическу за 5 минут, так как с распущенными волосами ребенка не отправишь.
И прическа в первую очередь должна быть удобная, никаких выпущенных прядей, мешающих ребенку и падающих на глаза в прическе не допустимы, а также легкие прически для девочек должны иметь минимальное количество шпилек и невидимок.
Что бы вы с легкостью могли создавать прически девочкам за 5 минут, я рекомендую вам канал Прически для девочек.
Удобные видео-инструкции по созданию практичных, несложных , красивых причесок. Такие обязательно будут одобрены маленькими модницами🥰.
Хотите сделать быстро неотразимую прическу своими руками? На канале вы найдете массу идей!
Присоединяйтесь! 👉 https://t.me/littlemods
Telegram
LITTLE MODz
Mods para diversos jogos só chamar
РИСУЕМ ПОЛЯРНУЮ НОЧЬ
Завораживающую полярную ночь с северным сиянием и сугробами нарисовать смогут даже дошкольники при определенной вашей помощи.
Понадобятся:
- листы темного картона для основы,
- пастельные мелки,
- плотный белый лист бумаги для вырезания из него шаблонов.
Приложите шаблон с вырезанным контуром елочек к нижнему краю основы. Обведите контуры белым мелком, затем растушуйте мелок ватной палочкой, не убирая бумажный шаблон, растушевывайте только вверх. Когда вы уберете контур елок, то будет казаться, что они подсвечиваются сзади. Шаблон с волнистым контуром поместите выше контура елок и обведите мелком зеленого или розового цвета (сам шаблон), а затем смазывающими движениями распределите мелковую пыль выше шаблона, получится первая полоса северного сияния. Чуть выше сделайте вторую полосу, затем выше - третью и т.д., пока не дойдете до верхнего края основы. Цвета северного сияния, конечно, надо менять. Итак, основа для картины готова.
Теперь нужно приклеить такие элементы как снежный наст, силуэты северных животных. Для того, чтобы снежный наст получился по-настоящему волшебным, с переливами, можно пойти на такую хитрость: покрасьте бумагу в розовые оттенки темперой, а сверху положите полиэтиленовую пленку, прямо на краску, которая еще не высохла, не старайтесь распрямить, а наоборот, сделайте побольше складок, они будут походить на изломы во льду. Затем снимите пленку и оставьте до полного высыхания. Вырежьте и приклейте в нижней части картины слой искристого снега. Изготовьте и приклейте к картине елки. Фактурные елки можно сделать из обрезков виниловых обоев. Теперь осталось вырезать силуэты животных и приклеить их. Силуэты бывают на готовых наклейках или можно поискать в интернете. Можно и без них обойтись.
Завораживающую полярную ночь с северным сиянием и сугробами нарисовать смогут даже дошкольники при определенной вашей помощи.
Понадобятся:
- листы темного картона для основы,
- пастельные мелки,
- плотный белый лист бумаги для вырезания из него шаблонов.
Приложите шаблон с вырезанным контуром елочек к нижнему краю основы. Обведите контуры белым мелком, затем растушуйте мелок ватной палочкой, не убирая бумажный шаблон, растушевывайте только вверх. Когда вы уберете контур елок, то будет казаться, что они подсвечиваются сзади. Шаблон с волнистым контуром поместите выше контура елок и обведите мелком зеленого или розового цвета (сам шаблон), а затем смазывающими движениями распределите мелковую пыль выше шаблона, получится первая полоса северного сияния. Чуть выше сделайте вторую полосу, затем выше - третью и т.д., пока не дойдете до верхнего края основы. Цвета северного сияния, конечно, надо менять. Итак, основа для картины готова.
Теперь нужно приклеить такие элементы как снежный наст, силуэты северных животных. Для того, чтобы снежный наст получился по-настоящему волшебным, с переливами, можно пойти на такую хитрость: покрасьте бумагу в розовые оттенки темперой, а сверху положите полиэтиленовую пленку, прямо на краску, которая еще не высохла, не старайтесь распрямить, а наоборот, сделайте побольше складок, они будут походить на изломы во льду. Затем снимите пленку и оставьте до полного высыхания. Вырежьте и приклейте в нижней части картины слой искристого снега. Изготовьте и приклейте к картине елки. Фактурные елки можно сделать из обрезков виниловых обоев. Теперь осталось вырезать силуэты животных и приклеить их. Силуэты бывают на готовых наклейках или можно поискать в интернете. Можно и без них обойтись.
15 СПОСОБОВ РАЗНООБРАЗИТЬ ТВОРЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ С РЕБЕНКОМ
1. Акварель, мокрый лист бумаги и кисть, или кусочек поролона, или просто пальчики. Ваш малыш с удовольствием понаблюдает, как растекается краска по листу и получаются причудливые разводы!
2. Лист ватмана приклеиваем к полу скотчем, наливаем пальчиковые краски в блюдца и... Даем полную свободу действий ребятенку)) и совсем малыши, и детки постарше получат массу новых впечатлений - визуальных, и тактильных! Вам обеспечен перерыв на отдых, а малышу - огромный позитив!!! Не ограничивайте кроху в его порывах - лучше заранее подготовьте ванну, и оденьте одежду, которую не жалко (хотя все пальчиковые краски прекрасно отстирываются и отмываются с любых поверхностей.
3. Пальчиковыми красками прекрасно рисовать в ванной - по самой ванне и по кафелю. Ну и конечно кто устоит, чтобы не раскрасить себе животик?)))
4. Если купите акриловые краски, можно расписать любимую кружку или стакан. По опыту - не мойте потом изделие в посудомойке, иначе вся краска сойдет пленкой. Для долговечности покройте акриловым лаком.
5. Купите деревянную заготовку в магазине для творчества - маленькую дощечку любой формы (ложку, фигурку и тд). Рисовать на ней можно любыми красками, или фломастерами, и даже пластилином. Чем необычнее поверхность для рисования, тем больше процесс вызывает интереса у ребенка.
6. Маленькие детки очень любят не только разглядывать лица других людей, но и как Вы наверняка заметили, закрашивать на фото лица. Я давала сыну примерно в год- полтора старые журналы и фломастеры, он выискивал там лица, и любимые его "кружочки", и усердно зачирикивал их. Вы скажете, где здесь рисование? Я наблюдала за сыном, часто я рисовала ему на листе разные картинки, а он их "раскрашивал" своим карандашом, то есть зачирикивал, на взрослом языке. Но ведь для маленького ребенка это тоже творческий процесс, он выбирает цвет, определяет границы рисунка, наблюдает за изменениями, он РИСУЕТ доступным ему способом.
7. Рисовать можно и водой! Например, водить мокрой кисточкой или ватной палочкой по черной доске мольберта, или по кафельному полу, или брызгать водой из бутылки на асфальт.
8. Есть "водные" раскраски. Рисунок черно-белый, если намочить его кисточкой, проступают разные цвета.
9. Мелки на асфальте, на специальной доске, можно ими рисовать на деревянных деталях, на кирпичных сооружениях если таковые имеются))
10. Восковые мелки и любые поверхности, кроме паркета;)))) очень сложно оттирать от деревянных поверхностей. Мой ребенок их очень полюбил за яркость цвета. Этими мелками лучше рисовать на больших листах - на куске оставшихся от ремонта обоев, на ватмане. Причем лист можно приклеить и к полу, и к стене.
11. Остатки восковых мелков (а их образуется очень много практически сразу после вскрытия новой упаковки, так как юным исследователям безумно нравится "случайно" ронять или ломать мелки) можно натереть на терке и положить между двумя листками бумаги, прогладить утюгом, и восхищаться необычной радужной картиной.
12. Рисовать можно клеем!!! Берем цветной лист бумаги и водим клеевым карандашом или флакончиком ПВА - либо рисуем сами контур рисунка, либо ребенок изображает свое видение) затем посыпаем листок манкой, или сахаром, солью, кому что больше нравится. Еще в ПВА можно добавить пищевой краситель.
13. Рисование пластилином. Можно взять цветной или белый картон, можно заранее наметить контур, а можно дать волю фантазии ребенка, и творить) самым маленьким можно скатать маленькие шарики и колбаски, чтобы они пальчиками вдавливали и размазывали пластилин. Здесь полет фантазии безграничен - можно нарисовать основу работы, например, ветви дерева или банку под витамины, бабочку.... И "раскрашивать".
14. Очень хорошо ложится акварель на картонные лотки от яиц. Мы вырезали "стаканчики" и раскрашивали.
15. Можно вылепить фигурки из соленого теста, высушить их, и потом раскрасить кисточкой и красками.
1. Акварель, мокрый лист бумаги и кисть, или кусочек поролона, или просто пальчики. Ваш малыш с удовольствием понаблюдает, как растекается краска по листу и получаются причудливые разводы!
2. Лист ватмана приклеиваем к полу скотчем, наливаем пальчиковые краски в блюдца и... Даем полную свободу действий ребятенку)) и совсем малыши, и детки постарше получат массу новых впечатлений - визуальных, и тактильных! Вам обеспечен перерыв на отдых, а малышу - огромный позитив!!! Не ограничивайте кроху в его порывах - лучше заранее подготовьте ванну, и оденьте одежду, которую не жалко (хотя все пальчиковые краски прекрасно отстирываются и отмываются с любых поверхностей.
3. Пальчиковыми красками прекрасно рисовать в ванной - по самой ванне и по кафелю. Ну и конечно кто устоит, чтобы не раскрасить себе животик?)))
4. Если купите акриловые краски, можно расписать любимую кружку или стакан. По опыту - не мойте потом изделие в посудомойке, иначе вся краска сойдет пленкой. Для долговечности покройте акриловым лаком.
5. Купите деревянную заготовку в магазине для творчества - маленькую дощечку любой формы (ложку, фигурку и тд). Рисовать на ней можно любыми красками, или фломастерами, и даже пластилином. Чем необычнее поверхность для рисования, тем больше процесс вызывает интереса у ребенка.
6. Маленькие детки очень любят не только разглядывать лица других людей, но и как Вы наверняка заметили, закрашивать на фото лица. Я давала сыну примерно в год- полтора старые журналы и фломастеры, он выискивал там лица, и любимые его "кружочки", и усердно зачирикивал их. Вы скажете, где здесь рисование? Я наблюдала за сыном, часто я рисовала ему на листе разные картинки, а он их "раскрашивал" своим карандашом, то есть зачирикивал, на взрослом языке. Но ведь для маленького ребенка это тоже творческий процесс, он выбирает цвет, определяет границы рисунка, наблюдает за изменениями, он РИСУЕТ доступным ему способом.
7. Рисовать можно и водой! Например, водить мокрой кисточкой или ватной палочкой по черной доске мольберта, или по кафельному полу, или брызгать водой из бутылки на асфальт.
8. Есть "водные" раскраски. Рисунок черно-белый, если намочить его кисточкой, проступают разные цвета.
9. Мелки на асфальте, на специальной доске, можно ими рисовать на деревянных деталях, на кирпичных сооружениях если таковые имеются))
10. Восковые мелки и любые поверхности, кроме паркета;)))) очень сложно оттирать от деревянных поверхностей. Мой ребенок их очень полюбил за яркость цвета. Этими мелками лучше рисовать на больших листах - на куске оставшихся от ремонта обоев, на ватмане. Причем лист можно приклеить и к полу, и к стене.
11. Остатки восковых мелков (а их образуется очень много практически сразу после вскрытия новой упаковки, так как юным исследователям безумно нравится "случайно" ронять или ломать мелки) можно натереть на терке и положить между двумя листками бумаги, прогладить утюгом, и восхищаться необычной радужной картиной.
12. Рисовать можно клеем!!! Берем цветной лист бумаги и водим клеевым карандашом или флакончиком ПВА - либо рисуем сами контур рисунка, либо ребенок изображает свое видение) затем посыпаем листок манкой, или сахаром, солью, кому что больше нравится. Еще в ПВА можно добавить пищевой краситель.
13. Рисование пластилином. Можно взять цветной или белый картон, можно заранее наметить контур, а можно дать волю фантазии ребенка, и творить) самым маленьким можно скатать маленькие шарики и колбаски, чтобы они пальчиками вдавливали и размазывали пластилин. Здесь полет фантазии безграничен - можно нарисовать основу работы, например, ветви дерева или банку под витамины, бабочку.... И "раскрашивать".
14. Очень хорошо ложится акварель на картонные лотки от яиц. Мы вырезали "стаканчики" и раскрашивали.
15. Можно вылепить фигурки из соленого теста, высушить их, и потом раскрасить кисточкой и красками.
Сегодня расскажу про то, как лучше реагировать родителям на онанизм своих детей.
⠀
‼️Важно отметить, что мастурбация не опасна, но только если не используются предметы, которые могут навредить здоровью!
⠀
Совет для родителей:
✔️Установите режим дня, откажитесь от телевизора и гаджетов! Максимально снизьте нагрузку (если имеются доп.секции).
⠀
✔️Не запугивайте ребенка, не бейте по рукам/не связывайте руки! Таким поведением мы можем сформировать у ребенка комплексы, которые скажутся на отношениях с партнером во взрослой жизни.
⠀
✔️Не стыдите ребенка! Так мы сделаем тему секса запретной для обсуждения с родителями, а значит, ребенок вам не сможет рассказать, если к нему будут приставать взрослые или прочие проблемы.
⠀
✔️Разрешите, но проговорите, что это твое тело, и ты можешь его трогать, очень важно чтобы руки были чистые и чтобы тебя никто не видел, так как это личное.
⠀
✔️Не обсуждайте со всеми. Даже с мужем обсуждайте так, чтобы ребенок не слышал.
⠀
✔️Хороший повод поговорить "об этом". Расскажите ребенку, что этот орган (пенис/вульва) часть твоего тела. Скажите, что мы не зря надеваем трусики, как бы "прячем" половые органы, это связанно с тем, что мы стараемся уберечь эти органы от занесения инфекций/грязи.
⠀
✔️Если ваш ребенок мастурбирует перед сном, предупредите воспитателей! Скажите, как тактично можно помочь ребенку прекратить этим заниматься.
⠀
✔️Перед сном будьте рядом, гладьте ручки, говорите спокойным голосом.
⠀
✔️Помните, что ребенок не может себя еще контролировать сам! Нужно понять причину и приложить все усилия на ее устранение.
⠀
🔴Поймите, что детский онанизм - это возможность расслабиться, а не получить сексуальное удовольствие.
⠀
Когда необходима консультация специалистов?
▪️если во время мастурбации ребенка не возможно отвлечь;
▪️он начинает злиться;
▪️онанирует очень часто;
▪️не скрывает этот процесс.
⠀
‼️Важно отметить, что мастурбация не опасна, но только если не используются предметы, которые могут навредить здоровью!
⠀
Совет для родителей:
✔️Установите режим дня, откажитесь от телевизора и гаджетов! Максимально снизьте нагрузку (если имеются доп.секции).
⠀
✔️Не запугивайте ребенка, не бейте по рукам/не связывайте руки! Таким поведением мы можем сформировать у ребенка комплексы, которые скажутся на отношениях с партнером во взрослой жизни.
⠀
✔️Не стыдите ребенка! Так мы сделаем тему секса запретной для обсуждения с родителями, а значит, ребенок вам не сможет рассказать, если к нему будут приставать взрослые или прочие проблемы.
⠀
✔️Разрешите, но проговорите, что это твое тело, и ты можешь его трогать, очень важно чтобы руки были чистые и чтобы тебя никто не видел, так как это личное.
⠀
✔️Не обсуждайте со всеми. Даже с мужем обсуждайте так, чтобы ребенок не слышал.
⠀
✔️Хороший повод поговорить "об этом". Расскажите ребенку, что этот орган (пенис/вульва) часть твоего тела. Скажите, что мы не зря надеваем трусики, как бы "прячем" половые органы, это связанно с тем, что мы стараемся уберечь эти органы от занесения инфекций/грязи.
⠀
✔️Если ваш ребенок мастурбирует перед сном, предупредите воспитателей! Скажите, как тактично можно помочь ребенку прекратить этим заниматься.
⠀
✔️Перед сном будьте рядом, гладьте ручки, говорите спокойным голосом.
⠀
✔️Помните, что ребенок не может себя еще контролировать сам! Нужно понять причину и приложить все усилия на ее устранение.
⠀
🔴Поймите, что детский онанизм - это возможность расслабиться, а не получить сексуальное удовольствие.
⠀
Когда необходима консультация специалистов?
▪️если во время мастурбации ребенка не возможно отвлечь;
▪️он начинает злиться;
▪️онанирует очень часто;
▪️не скрывает этот процесс.
Психологический запор-это страх у ребенка покакать. Чаще всего он возникает после физиологического запора, у ребенка закрепляется ассоциация боли и, соответственно страха.
⠀
⠀
Также есть еще причины психологического запора:
⠀
⠀
◼1. Резкое и грубое приучение к горшку, особенно какать в него.
⠀
⠀
◼2. Наказания ребенка за туалетные промахи.
⠀
⠀
◼3. Негативные ассоциации процесса дефекации у ребенка, возникшие после болезни или стресса.
⠀
⠀
❗Какие ошибки родителей усугубляют эту проблему:
⠀
⠀
🔺1. Негативная реакция, наказания ребенка за то, что он не какает в горшок.
⠀
⠀
🔺2. Пускание проблемы на самотек. Родителями откладывается решение ситуации, что только повышает уровень тревоги в этой теме у ребенка, он привыкает какать с тревогой и страхом.
⠀
⠀
🔺3. Принуждение ребенка стирать свои грязные трусы и штаны.
⠀
⠀
🔺4. Вызывание у ребенка стыда и вины, в связи с его невозможностью покакать без проблем.
⠀
⠀
🔺5. Придание проблемы важности, излишнего негативного внимания со стороны семья.
⠀
⠀
☝Все эти моменты усиливают и так существующее у ребенка негативное восприятие процесса дефекации. ⠀
✴Проблема решается комплексно, обязательно следует проконсультироваться с врачом насчет медикаментозной помощи ребенку, а также получить у психолога рекомендации именно для вашего случая.
⠀
⠀
❗Я по данной проблеме считаю важным и правильным только индивидуально работать, так как в каждой ситуации она проявляется по-разному и обязательно нужен персональный подход. Он заключается в работе с тревожностью ребенка, с тревожностью мамы, с формированием позитивного восприятия процесса дефекации у ребенка. ⠀
⠀
⠀
Также есть еще причины психологического запора:
⠀
⠀
◼1. Резкое и грубое приучение к горшку, особенно какать в него.
⠀
⠀
◼2. Наказания ребенка за туалетные промахи.
⠀
⠀
◼3. Негативные ассоциации процесса дефекации у ребенка, возникшие после болезни или стресса.
⠀
⠀
❗Какие ошибки родителей усугубляют эту проблему:
⠀
⠀
🔺1. Негативная реакция, наказания ребенка за то, что он не какает в горшок.
⠀
⠀
🔺2. Пускание проблемы на самотек. Родителями откладывается решение ситуации, что только повышает уровень тревоги в этой теме у ребенка, он привыкает какать с тревогой и страхом.
⠀
⠀
🔺3. Принуждение ребенка стирать свои грязные трусы и штаны.
⠀
⠀
🔺4. Вызывание у ребенка стыда и вины, в связи с его невозможностью покакать без проблем.
⠀
⠀
🔺5. Придание проблемы важности, излишнего негативного внимания со стороны семья.
⠀
⠀
☝Все эти моменты усиливают и так существующее у ребенка негативное восприятие процесса дефекации. ⠀
✴Проблема решается комплексно, обязательно следует проконсультироваться с врачом насчет медикаментозной помощи ребенку, а также получить у психолога рекомендации именно для вашего случая.
⠀
⠀
❗Я по данной проблеме считаю важным и правильным только индивидуально работать, так как в каждой ситуации она проявляется по-разному и обязательно нужен персональный подход. Он заключается в работе с тревожностью ребенка, с тревожностью мамы, с формированием позитивного восприятия процесса дефекации у ребенка. ⠀
Томатный суп (для детей от 2-х лет) 🍅
Ингредиенты:
• бульон куриный – 2 л
• картофель – 3-4 шт.
• морковь – 1 шт.
• лук репчатый – 1 шт.
• болгарский перец – 1 шт.
• помидоры – 3-4 шт.
• макаронные изделия – 1-2 ст.л.
• зелень для украшения
• чеснок – 1 зубчик (по желанию)
• соль – по вкусу
Приготовление:
1. Отварить бульон из курицы, процедить, посолить по вкусу. Вновь поставить на огонь.
2. Картофель нарезать небольшими кубиками. Добавить в бульон. Варить 5-6 минут.
3. Лук измельчить. Морковь натереть на средней терке. Добавить к картофелю.
4. Болгарский перец нарезать кубиками. Добавить в суп, когда картофель почти готов.
5. В это же время добавить макаронные изделия.
6. Помидоры очистить от кожуры и натереть на терке. Томат добавить в суп, когда картофель уже готов.
7. Прогреть все вместе в течение 1-2 минут. Дать настояться. Подавать суп можно как в виде пюре, так и не измельчая. Украсить зеленью.
Ингредиенты:
• бульон куриный – 2 л
• картофель – 3-4 шт.
• морковь – 1 шт.
• лук репчатый – 1 шт.
• болгарский перец – 1 шт.
• помидоры – 3-4 шт.
• макаронные изделия – 1-2 ст.л.
• зелень для украшения
• чеснок – 1 зубчик (по желанию)
• соль – по вкусу
Приготовление:
1. Отварить бульон из курицы, процедить, посолить по вкусу. Вновь поставить на огонь.
2. Картофель нарезать небольшими кубиками. Добавить в бульон. Варить 5-6 минут.
3. Лук измельчить. Морковь натереть на средней терке. Добавить к картофелю.
4. Болгарский перец нарезать кубиками. Добавить в суп, когда картофель почти готов.
5. В это же время добавить макаронные изделия.
6. Помидоры очистить от кожуры и натереть на терке. Томат добавить в суп, когда картофель уже готов.
7. Прогреть все вместе в течение 1-2 минут. Дать настояться. Подавать суп можно как в виде пюре, так и не измельчая. Украсить зеленью.
Сидеть близко к телевизору вредно для здоровья?
Почти каждый слышал от родителей что-то вроде: «Не сиди близко к телевизору — зрение посадишь!» или «От экрана излучение идёт!»
Возможно, для старых телевизоров с кинескопами это отчасти и справедливо, потому что они действительно создавали рентгеновское излучение. Вот только более или менее заметно фонящие устройства последний раз выпускали до 1970 года. А ваш плоский телевизор, пусть ему уже 10 лет, фонить никак не может. Если вы будете сидеть вплотную к технике, у вас может заболеть голова, потому что вам придётся напрягаться, рассматривая всю картинку, но зрение не ухудшится и вы не облучитесь.
Почти каждый слышал от родителей что-то вроде: «Не сиди близко к телевизору — зрение посадишь!» или «От экрана излучение идёт!»
Возможно, для старых телевизоров с кинескопами это отчасти и справедливо, потому что они действительно создавали рентгеновское излучение. Вот только более или менее заметно фонящие устройства последний раз выпускали до 1970 года. А ваш плоский телевизор, пусть ему уже 10 лет, фонить никак не может. Если вы будете сидеть вплотную к технике, у вас может заболеть голова, потому что вам придётся напрягаться, рассматривая всю картинку, но зрение не ухудшится и вы не облучитесь.
КАК НЕ СОЙТИ С УМА С ДЕТЬМИ В ЧЕТЫРЕХ СТЕНАХ?
Сначала кажется, что новогодние каникулы – благодать, манна небесная, семейное время и все такое. Но уже через несколько дней все начинает подбешивать. Особенно если эти каникулы тянутся с прошлой весны из-за карантина, болезней и прочих детских «радостей». Если вы чувствуете, что крыша тихонечко начала «ехать», то вот несколько рекомендаций, которые помогут остановить процесс. Ну, или хотя бы его замедлить 😉
✅ РАЗДЕЛИТЬ ВРЕМЯ
Четкое разделение времени: вот это время провожу ребенком, а вот это – мое. Делать паузы пока он спит или в выходные, по договоренности с мужем или другими близкими. Не бежать бегом как электровеник, чтобы доделать дела, которые с ребенком сделать не удалось. А делать то, что вам нравится. То, что вернет вам ощущение, что есть ребенок, а есть – вы.
✅ ДОБАВИТЬ РАЗНООБРАЗИЕ
Каждая хозяйка знает, что щепотка новых специй может изменить знакомое блюдо до неузнаваемости. Вот и с жизнью так же. Нас «заедает» однообразие, повторение, мелькание одинаковых картинок перед глазами. Новый парк на прогулке, новые книжки для чтения с детьми, новые блюда – мелочи, которые повысят уровень энергии и добавят новых впечатлений.
✅ ВЫДЕЛИТЬ ВРЕМЯ ДЛЯ КОНФЛИКТОВ
Определите время, когда вы будете обсуждать проблемы, которые накопились за день. Старший возмущен тем, что младший сломал его конструкцию из Лего. Или папе не нравится, что дети скачут и мешают ему работать. Все это и многое другое лучше обсуждать в специально отведенное для этого время. Так проблемы будут решаться, а не копиться. И общий фон с семье станет намного спокойней и приятней.
✅НАЙТИ РЕБЕНКУ КОМПАНИЮ
Меня больше всего спасает именно это. Сын очень общительный, от его болтовни иногда в ушах звенит. Пока он был маленьким, я договаривалась со знакомыми мамами – и они на пару часов приводили своих детей в гости. А сейчас, когда он вырос, стараюсь создать комфортные условия для приема гостей. Разрешаю приходить по двое или трое, пирогами угощаю. Задабриваю, в общем. Получается двойная выгода: и ребенок переработал энергию, и взрослые отдохнули 💪🏻
✅ ВЕРИТЬ, ЧТО ТАК БУДЕТ НЕ ВСЕГДА
Уныние, апатия, бессилие часто возникают из-за мысли о том, что так будет всегда. Кажется, что дети вечно будут маленькими, будут отбирать все ресурсы, а времени на себя никогда не появится. От таких депрессивных мыслей руки опускаются – и ничего делать не хочется. И это самое страшное. Не давайте подобным мыслям себя одолеть!
Ситуация рано или поздно изменится. Ребенок станет старше, времени будет больше. Вы вернетесь на работу или найдете дело, которое будете совмещать с семьей. Так все и будет. Тысячи мам вернули себе свою жизнь - и у вас тоже это получится.
А что помогает вам сохранить рассудок, когда приходится долгое время безвылазно сидеть дома с детьми?
Сначала кажется, что новогодние каникулы – благодать, манна небесная, семейное время и все такое. Но уже через несколько дней все начинает подбешивать. Особенно если эти каникулы тянутся с прошлой весны из-за карантина, болезней и прочих детских «радостей». Если вы чувствуете, что крыша тихонечко начала «ехать», то вот несколько рекомендаций, которые помогут остановить процесс. Ну, или хотя бы его замедлить 😉
✅ РАЗДЕЛИТЬ ВРЕМЯ
Четкое разделение времени: вот это время провожу ребенком, а вот это – мое. Делать паузы пока он спит или в выходные, по договоренности с мужем или другими близкими. Не бежать бегом как электровеник, чтобы доделать дела, которые с ребенком сделать не удалось. А делать то, что вам нравится. То, что вернет вам ощущение, что есть ребенок, а есть – вы.
✅ ДОБАВИТЬ РАЗНООБРАЗИЕ
Каждая хозяйка знает, что щепотка новых специй может изменить знакомое блюдо до неузнаваемости. Вот и с жизнью так же. Нас «заедает» однообразие, повторение, мелькание одинаковых картинок перед глазами. Новый парк на прогулке, новые книжки для чтения с детьми, новые блюда – мелочи, которые повысят уровень энергии и добавят новых впечатлений.
✅ ВЫДЕЛИТЬ ВРЕМЯ ДЛЯ КОНФЛИКТОВ
Определите время, когда вы будете обсуждать проблемы, которые накопились за день. Старший возмущен тем, что младший сломал его конструкцию из Лего. Или папе не нравится, что дети скачут и мешают ему работать. Все это и многое другое лучше обсуждать в специально отведенное для этого время. Так проблемы будут решаться, а не копиться. И общий фон с семье станет намного спокойней и приятней.
✅НАЙТИ РЕБЕНКУ КОМПАНИЮ
Меня больше всего спасает именно это. Сын очень общительный, от его болтовни иногда в ушах звенит. Пока он был маленьким, я договаривалась со знакомыми мамами – и они на пару часов приводили своих детей в гости. А сейчас, когда он вырос, стараюсь создать комфортные условия для приема гостей. Разрешаю приходить по двое или трое, пирогами угощаю. Задабриваю, в общем. Получается двойная выгода: и ребенок переработал энергию, и взрослые отдохнули 💪🏻
✅ ВЕРИТЬ, ЧТО ТАК БУДЕТ НЕ ВСЕГДА
Уныние, апатия, бессилие часто возникают из-за мысли о том, что так будет всегда. Кажется, что дети вечно будут маленькими, будут отбирать все ресурсы, а времени на себя никогда не появится. От таких депрессивных мыслей руки опускаются – и ничего делать не хочется. И это самое страшное. Не давайте подобным мыслям себя одолеть!
Ситуация рано или поздно изменится. Ребенок станет старше, времени будет больше. Вы вернетесь на работу или найдете дело, которое будете совмещать с семьей. Так все и будет. Тысячи мам вернули себе свою жизнь - и у вас тоже это получится.
А что помогает вам сохранить рассудок, когда приходится долгое время безвылазно сидеть дома с детьми?
Как хвалить ребёнка? Сохраняйте!
⠀
1. Расскажи, как тебе это удалось?
2. Мне хочется смотреть на это снова и снова (слушать, пробовать)
3. Я рада, что ты нашёл в себе силы продолжать/прикладывать усилия/сделать это!
4. Какое интересное решение!
5. Твой мозг потрудился на славу!
6. Мне нравится ход твоих мыслей!
7. Вот это способ!
8. Ты справился, преодолел страх/стеснение/скуку!
9. С каждым разом у тебя получается все лучше и лучше!
10. Ты постарался и у тебя получилось!
11. Это очень важная ступенька на пути к успеху!
12. Это ещё один успех!
13. Как интересно ты придумал: у тебя большой потенциал!
14. Так держать! Продолжай прикладывать к этому усилия!
15. Ты быстро учишься!
16. Я радуюсь твоим успехам!
17. Ты сделал то, что нужно!
18. Ты сделал ещё лучше/аккуратнее/выше/быстрее, чем в прошлый раз!
19. Ты на правильном пути!
20. Можно я покажу твою поделку/рисунок/тетрадь бабушке/папе/на работе?
⠀
1. Расскажи, как тебе это удалось?
2. Мне хочется смотреть на это снова и снова (слушать, пробовать)
3. Я рада, что ты нашёл в себе силы продолжать/прикладывать усилия/сделать это!
4. Какое интересное решение!
5. Твой мозг потрудился на славу!
6. Мне нравится ход твоих мыслей!
7. Вот это способ!
8. Ты справился, преодолел страх/стеснение/скуку!
9. С каждым разом у тебя получается все лучше и лучше!
10. Ты постарался и у тебя получилось!
11. Это очень важная ступенька на пути к успеху!
12. Это ещё один успех!
13. Как интересно ты придумал: у тебя большой потенциал!
14. Так держать! Продолжай прикладывать к этому усилия!
15. Ты быстро учишься!
16. Я радуюсь твоим успехам!
17. Ты сделал то, что нужно!
18. Ты сделал ещё лучше/аккуратнее/выше/быстрее, чем в прошлый раз!
19. Ты на правильном пути!
20. Можно я покажу твою поделку/рисунок/тетрадь бабушке/папе/на работе?
Рисовая каша с тыквой 🥣
Для детей от 1 года.
Ингредиенты:
• молоко – 2 стакана
• рис – 3 ст.л.
• тыква – 5 ст.л.
• сахар – 2 ч.л.
• соль по вкусу
Приготовление:
1. Рис промыть в холодной воде, добавить тыкву, нарезанную кубиками, молоко, поставить на огонь.
2. Когда молоко закипит добавить соль и сахар. Варить на самом слабом огне около 15-20 минут, периодически помешивая.
3. В готовую кашу добавить сливочное масло. Можно взбить кашу блендером.
Для детей от 1 года.
Ингредиенты:
• молоко – 2 стакана
• рис – 3 ст.л.
• тыква – 5 ст.л.
• сахар – 2 ч.л.
• соль по вкусу
Приготовление:
1. Рис промыть в холодной воде, добавить тыкву, нарезанную кубиками, молоко, поставить на огонь.
2. Когда молоко закипит добавить соль и сахар. Варить на самом слабом огне около 15-20 минут, периодически помешивая.
3. В готовую кашу добавить сливочное масло. Можно взбить кашу блендером.
ИГРАЙ САМ
Умение играть с самим собой помогает ребёнку развивать организационные навыки, эмоциональную саморегуляцию и спасает 100500 материнских нервных клеток, поэтому не будем терять время!
⠀
1. Начните день с 20 минут только для ребенка. Присядьте рядом, заведите таймер и скажите: «Дружок, во что ты хочешь поиграть?». Не указывайте, что делать, не предлагайте правила игры. Не делайте ни-че-го😉Будьте ленивыми. Просто доброжелательно комментируйте то, что он делает: «Ты выбираешь, во что поиграть. Ты взял машинку, (протягивает вам) ты хочешь, чтобы я поиграла с тобой (можно шепотом спросить «что мне делать?»).
Что это дает? Ощущение, что маме интересно смотреть за игрой (меня любят), развитие лидерских качеств (я хороший, я могу), осознанность (вот что я делаю).
⠀
2. Создайте игровые замыслы (поставьте несколько машинок рядом с кубиками, один из которых положите в кузов, посадите кукол рядом с чашкой, соберите половину башни Лего), на которые ребенок будет внезапно «натыкаться» в квартире.
⠀
3. Новое-это хорошо забытое старое. Часть игрушек прячете, потом достаёте под бурные аплодисменты. Первое время дети увлечённо играют в них самостоятельно.
⠀
4. Дети играют, чтобы научиться быть взрослыми (раньше дети больше читали, потому что взрослые тоже проводили долгие часы с книгами. Или играли в войну или магазин. Сейчас дети снова нам подражают, пропадая в гаджетах). Предложите ребёнку книгу с раскрасками или наклейками, а сами сядьте рядом со своей книгой.
⠀
5. Замечайте даже самые маленькие успехи: «ты сегодня играл сам!», «у тебя получилось придумать интересную игру с мячиками». Расскажите бабушке, что ее внук занимал себя сам (1,5 минуты 😅). У детей активно развивается то, что поощряется.
Умение играть с самим собой помогает ребёнку развивать организационные навыки, эмоциональную саморегуляцию и спасает 100500 материнских нервных клеток, поэтому не будем терять время!
⠀
1. Начните день с 20 минут только для ребенка. Присядьте рядом, заведите таймер и скажите: «Дружок, во что ты хочешь поиграть?». Не указывайте, что делать, не предлагайте правила игры. Не делайте ни-че-го😉Будьте ленивыми. Просто доброжелательно комментируйте то, что он делает: «Ты выбираешь, во что поиграть. Ты взял машинку, (протягивает вам) ты хочешь, чтобы я поиграла с тобой (можно шепотом спросить «что мне делать?»).
Что это дает? Ощущение, что маме интересно смотреть за игрой (меня любят), развитие лидерских качеств (я хороший, я могу), осознанность (вот что я делаю).
⠀
2. Создайте игровые замыслы (поставьте несколько машинок рядом с кубиками, один из которых положите в кузов, посадите кукол рядом с чашкой, соберите половину башни Лего), на которые ребенок будет внезапно «натыкаться» в квартире.
⠀
3. Новое-это хорошо забытое старое. Часть игрушек прячете, потом достаёте под бурные аплодисменты. Первое время дети увлечённо играют в них самостоятельно.
⠀
4. Дети играют, чтобы научиться быть взрослыми (раньше дети больше читали, потому что взрослые тоже проводили долгие часы с книгами. Или играли в войну или магазин. Сейчас дети снова нам подражают, пропадая в гаджетах). Предложите ребёнку книгу с раскрасками или наклейками, а сами сядьте рядом со своей книгой.
⠀
5. Замечайте даже самые маленькие успехи: «ты сегодня играл сам!», «у тебя получилось придумать интересную игру с мячиками». Расскажите бабушке, что ее внук занимал себя сам (1,5 минуты 😅). У детей активно развивается то, что поощряется.
