‏تعبت من الحنين والشوق لموطني الذي كان بالأمس حاضراً وصار اليوم ذكرى أحدث صديقي عنها بضمير الغائب، والان صرت أحدث نفسي عن صديقي بضمير الغائب أيضاً، فمتى تغيب الضمائر وتشرق الشمس التي اجلس فيها انا وصديقي والذكرى نحتسي على النيل كوب راحه

‏_محمد عاطف

أقتباسات من رواية البؤساء
للكاتب العظيم فيكتور هوجو

ثمّة لحظاتٌ تكونُ فيها الروحُ جاثيةً
على ركبتَيها مهما كان وضعُ الجسد.

ما الشيء الرخيص اليوم؟
كل شيء غالٍ.
ليس من شيء رخيص غير آلام الناس!
إنَّ آلام الناس مجانية!

‏في نهاية رواية البؤساء

ختم جان فالجان بطل الرواية
حياته قائلاً الموت ليس شيئاً ..
الشيء الرهيب هو أن لا نعيش !

"وبي دهشةٌ مثل أوّل يومٍ..
‏وبي ضجر المتعبين الكبيرْ.."

إني أراه يشعُّ نوراً داخل عالمي،
كقلادةٍ فضِّية مُرصَّعة بالألماس،
إنه وحده جوهرتي الثَّمينة.

أي ريح أرسلتك؟
كنت أظن أن الزوايا التي ألجأ إليها والابتسامة التي أرسمها على شفتي ومحاولات الإصغاء التي أخفي بها مللي من أحاديث الآخرين... كنت أظن كل ذلك كافياً لإرضاء الموجودين والخروج بسلام من لقاءات لا تغنيني، لكنك أطللت فجأة وجلست أمامك أمثّل الدور نفسه الذي أرضيت به الجميع لسنوات
كلمات بدأتها وجعلتني أشعر بأنني أجلس أمامك مثل كتاب مفتوح... أراك لأول مرة... لكنك تعرفني... نظراتك تخترقني وتمزّق كل أقنعتي... تتحدث بلسان عواطفي كأنك قرأت كل رسائل حبي
أرتبك... أخاف... فكم من السنوات مضت وأنا أختبئ داخل غلاف بلا عنوان لرسالة لا معنى لها، لكنها ترضي الجميع... كم من السنوات مضت وأنا أخفي عواطفي ومشاعري داخل سجن اللامبالاة واللارؤيا
كأنك تحفظ كتاب حياتي بحرفيته... تعرف الماضي والمستقبل... تناقشني بآرائي التي لم أبدها أبداً لك... وتعرف مسبقاً ما أريد أن أقول وما أتمنى أن أفعل
كنت أمامك تلميذة مجتهدة سقطت لأول مرة في الامتحان... وشعرت بأني أريد البكاء... أريد الهرب... أريد أن أنسى وجهك وأنسى أني التقيتك
من أين أتيت إلى عالمي؟ أي ريح أرسلتك إليّ لتقضي على الثقة التي بنيتها في نفسي... والاكتفاء الذي تعلّمته من وحدتي والقناع الذي تعوّدت ارتداءه وأقنعت الناس بأنه وجهي الحقيقي؟







كتاب (العالم رجل وأمرأة)

زينات نصار (كاتبة لبنانية)

"وأعودُ وحيدًا كُل ليلة بقدرِ ما قيل لي أنّي لا أُعوض."

يقول أيمن العتوم في رواية حديث الجنود: نحن نحتاج إلى ترميم بين فترة وأخرى، الإنسان مادة، والمواد يصيبها التلف ما لم تُتَعهد بالعناية، العقول تصدأ، الجوارح تذبل والروح تهرم، القلب يشيخ، والكلمات تشح، وشجرة الخلد تتساقط ورقة ورقة..

" زاوية واحدة من الكون تستطيع إصلاحها , هي نفسك. "

- ألدوس هكسلي

لا يمكن لأحد أن يبني لك الجسر الذي تعبر منه لتغيّر مجرى حياتك، لا أحد يمكنه ذلك سواك أنت

- فريدريك نيتشه

 
"الفهم هو الخطوة الأولى للقبول، وفقط مع القبول يأتي التعافي."

    جي كيه رولينج

"العمل الدؤوب لا يضمن النجاح بالضرورة،

ولكن عدم العمل هو ضمان للفشل بالتأكيد"

جيم روهن

نهاية الأسبوع ليست مجرد لحظات للهروب من بقية الأيام
بل هي طريقة للعيش بجودة وعافية"

بتصرّف

يارب أحلآمنا المُنتظرة ، دعواتنا المُتكررة ، أمنياتنا المُخبأة ، راحتنا وتوفيقنا وسعادتنا ، إجعل لها يا ربي رحَمة مِنك بإستجابة.

🤎🙌

مقطع مبسط ولطيف عن العلاج النفسي 🤍
@Shagaf_7

صباح الخير

"الحياة قصيرة جدًا على ألا تكون سعيدًا."

    روي تي بينيت

"ان السعادة والحب والشهرة والثروة،ليست الا قناعا خفيفا لحقيقة الإنسان المستترة خلفه وهي،الالم،الحزن،الخزي والفقر"


مارك توين

صبـاح البرد


"ما يرهقك ليس الجبال التي أمامك، بل الحصاة في حذائك التي لم تتخلص منها"

بتصّرف

صبـاح الإستمرارية،


"لا تتوقف عن المضي قدمًا خوفًا من الفشل، الفشل هو مرحلة من رحلة النجاح، والاستمرارية هي ما يجعلك تنمو وتتقدم"

جون وودن

كل السجائر التي استشهدت في سبيل تحسين مزاجي ... يجب أن لا ارميها في المكتة .؟ بل اعلقها في حائط غرفتي تكريما لها

- ايفان تورجنيف

"إذا استوحشَ الإنسان تمثَّل له الشيء الصغير فى صورة الكبيرة وارتاب و تفرَّق ذهنه- فرأى ما لا يُرى، وسمع ما لا يُسمَع، وتوهَّم على الشىء اليسير الحقير أنه عظيمٌ جليل."

الجاحظ