مصاحبه اختصاصی #درماتولوژی_ساینس با جناب آقای رضایی #روانشناس استاد دانشگاه و عضو هیئت علمی دانشگاه
#استرس و #اضطراب بر سلامت پوست و مو
قسمت چهارم

@DoctoreEpoost

🔴پیری زودرس و استرسی که از آن خبر ندارید👇🏻
گاهی اتفاق های روزانه مسبب استرس و اضطراب و به تبع آن بدخوری افراد نیست، اما بیش از حد کار کردن و روزی خسته کننده داشتن نوعی حالت استرس ناخودآگاه ایجاد میکند که به آن استرس «اکسیداتیو» میگویند. این استرس باعث پیری زودرس پوست میشود و در عین حال مسبب بروز جوش است. برای پیشگیری از این مسئله هر بار که از محل کار به خانه بازمیگردید به جای بازکردن در یخچال یا کابینت و انتخاب غذایی نامناسب کمی دراز بکشید. پاهایتان را به دیوار تکیه دهید و کمی بالا ببرید و نفس عمیق بکشید. چند دقیقه آرام سازی کمک میکند استرس خود را تخلیه کنید.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر حسین احمدی
🆔 @DoctorePoost
#استرس #اضطراب #خستگی #خواب #نفس #پوست #پیر #پیری_زودرس #ناخودآگاه #پیری_پوست #چین #چین_و_چروک #چروک #چینوچروک #چین_چروک #استراحت #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو

🔴موهایی پرپشت داشته باشید👇🏻👇🏻👇🏻
اضطراب یکی از مهم‌ترین عوامل ازدست دادن مو است
اضطراب باعث می‌شودچرخه طبیعی مو مختل شودوموهاوارد فاز ریزش شوند.
باماساژدادن پوست سر،به رشد مویتان سرعت بخشید 🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر ونوس مجلسی
🆔 @DoctorePoost
#مو #ریزش #ریزش_مو #اضطراب #استرس #ماساژ #سر #رشد #رشد_مو #پوست #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر

🔴تاثیر استرس بر ابتلا به آلزایمر 👇🏻👇🏻👇🏻
میزان استرس خود را تا حد امکان کاهش دهید
شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد بین استرس و افزایش خطر ابتلا به آلزایمر و کاهش قدرت شناختی ارتباط وجود دارد. مطالعه انجام گرفته روی ۴۱ فرد مبتلا به اختلال خفیف شناختی نشان داد افزایش سطح استرس سرعت افت قدرت شناختی را بیشتر می‌کند. همچنین روش‌های بسیاری همچون مدیتیشن، یوگا و ورزش کردن وجود دارند که استرس را کاهش می‌دهند. 🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر ونوس مجلسی
🆔 @DoctorePoost
#آلزایمر #استرس #اضطراب #مغز #فراموشی #ورزش #یوگا #مدیتیشن #ذهن #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر #متخصص_پوست #متخصص_مو #متخصص_پوست_و_مو #قدرت_شناختی #

🔴استرس از عوامل ریزش موی غیر ارثی...
بعد از استرس های شدید مانند: زایمان ، تب شدید ، عمل جراحی گسترده ، سفر طولانی و… تشدید ریزش مو طبیعی بوده که اصولا 2 ماه پس از استرس شروع شده و4 تا 6 ماه به طول می انجامد اما خود بخود ریزش متوقف و موها به حالت قبل از ریزش باز می گردد.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر خشایار مهرپور
🆔 @DoctorePoost
#مو #ریزش_مو #رشد_مو #زایمان #تب #سفر #جراحی #استرس #اضطراب #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو #دکتر