❤️‍🩹 Факты, которые спасают ваше здоровье

Рисование, музыка, танцы, письмо — это гораздо больше, чем просто хобби. Они являются настоящим фитнесом для мозга и природным антидепрессантом.

Разбираем, как именно искусство работает на благо вашего организма, в карточках ➡️

🍫 С 6 по 12 июля проходит неделя профилактики аллергических заболеваний

✅ В карточках собрана полезная информация! Сохраняйте и делитесь с близкими

ℹ️ С 13 по 19 июля проходит неделя информирования о профилактике инфекций, передающихся половым путем

✅ В карточках собрана полезная информация о том, как защитить себя от ИППП

🧬 Доноры костного мозга помогают спасать жизни
Пересадка костного мозга необходима пациентам при онкологических, гематологических, аутоиммунных, а также ряде тяжелых наследственных заболеваний. Доноры гемопоэтических стволовых клеток уже подарили шанс на выздоровление многим людям.

Процедура донации безопасна для здоровья, а донор отдает не более 5% своего костного мозга. При этом стволовые клетки восстанавливаются в течение 7-30 дней.
Сегодня важно обеспечить многообразие российских генотипов, так как наиболее подходящим донором для пациента может стать человек с похожими корнями. В Федеральном регистре должно быть не менее 500 тыс. потенциальных доноров, чтобы каждый нуждающийся нашел своего. Подробности здесь: kmdonor.ru.