Подготовил для вас мини-пост о том, как распознать у себя артрит🤔 Т.е расскажу о том, какими симптомами сопровождается данное заболевание👇

Итак, к основным симптомам артрита относят:

✅ боль в пораженном суставе (причем она может усиливаться в состоянии покоя);
✅ покраснение и небольшой отек в месте его локализации;
✅ ограничение подвижности сустава.

Также при артрите могут появляться хрусты или нехарактерные щелчки при движении сустава или повышение температуры тела.

Увидели у себя такие симптомы? Обратитесь к врачу для подтверждения диагноза и назначения правильного лечения🌡

Из-за чего чаще всего возникают заболевания ОДА?🤔 Ответ на этот вопрос достаточно обширный, ведь практически у каждого заболевания есть свои причины появления. 👉 Но в этом посте я решил собрать 10 самых распространенных из них, которые чаще всего провоцируют начало и развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата.

✅ Слишком сильная физическая нагрузка без нормального отдыха;
✅ Гиподинамия, включающая сидячую работу;
✅ Травмы;
✅ Нарушение обменных процессов в организме;
✅ Недостаток необходимых элементов (кальций, магний и т.п.);
✅ Воспалительные заболевания;
✅ Дегенеративные патологии (т.е. основная причина проблемы - возраст);
✅ Избыточный вес, из-за которого во много раз возрастает нагрузка практически на все элементы ОДА;
✅ Вредные привычки (сидение нога на ногу, длительная работа за компьютером в неправильной позе и т.п.);
✅ Стресс и регулярные негативные эмоции.

Сегодня мы также поговорим о проекционной боли. А если точнее то о том, как можно понять, что болит не спина, а почки.

👉 Есть еще 3 фактора, которые помогут это определить:

✅ характер боли: если вы поднимаете тяжести, наклоняетесь, скручиваетесь, но она при этом не уменьшается и не усиливается, то скорее всего дело именно в почках;
✅ резкая реакция на прогрев: например, при посещении бани боль в области поясницы резко усилится, если она идет от почек;
✅ отсутствие четких границ: при боли, вызванной почками, вы не сможете точно показать, где именно у вас болит, так как границы боли достаточно размыты.

Что делать в том случае, если все симптомы вашей боли указывают именно на проблемы с почками?🤔 Рекомендую записаться к врачу, сделать УЗИ и сдать необходимые анализы, которые помогут специалисту определить, что именно не так в функционировании этих органов. Затем он назначит подходящее лечение👍

📚 Как улучшить результаты лечения пациентов с болями в шее и спине?

Приглашаем вас на профессиональный курс, направленный на углублённое освоение современных мануальных техник диагностики и терапии в области шейного и грудного отдела позвоночника.

📅 24–26 мая
📍 Формат: очно / онлайн
🕒 72 академических часа / балла НМО

Программа разработана на основе доказательной медицины и включает в себя:
📌Подробный анализ биомеханики и анатомии
📌Современные подходы: Кальтенборн-Эвент, Мейтленд, Маккензи, Маллиган, SLT, нейродинамика Шеклока и др.
📌Практическую отработку техник в клиническом контексте

👨‍⚕️ Преподаватель:
Рамазанов Тимур Гусенович — врач физической и реабилитационной медицины, сертифицированный специалист Mulligan, Maitland, NEURAC, слинг-терапии.

Регистрация

Привет, друзья!👋 На календаре 20 мая, а это значит, что в профессиональных кругах отмечается международный день травматолога🎉

Поэтому я спешу поздравить этих специалистов с их праздником!👍 Дорогие коллеги, я желаю вам сил, крепчайшего здоровья, успехов в профессиональном плане💪 Пусть вас окружают только близкие люди и благодарные пациенты. Удачи, счастья и побольше солнечных дней! ☀️

С праздником, коллеги!🥳

Всем привет! 👋 Сегодня мы с вами поговорим об ишиасе. А точнее о том, кто чаще всего сталкивается с этой проблемой👇

👉 Вообще в последнее время защемление седалищного нерва - довольно распространенное явление. Однако, исходя из своего опыта, я могу выделить несколько категорий людей, которые чаще всего подвержены ишиасу. Это люди, у которых:

✅ есть межпозвоночная грыжа;
✅ имеется лишний вес;
✅ наблюдается смещение поясничных позвонков;
✅ малоподвижный образ жизни;
✅ возраст старше 40 лет.

👉 Именно эти факторы чаще всего становятся причиной проблем с защемлением седалищного нерва.

Из-за чего у человека может появиться остеопороз? 🤔Именно на этот вопрос я отвечу в сегодняшнем небольшом посте👇

👉 Итак, вот основные причины появления и развития этого заболевания:

❌ недостаток физической активности;
❌ недостаток кальция;
❌ вредные привычки (курение, употребление алкоголя);
❌ хронические воспалительные заболевания;
❌ проблемы с щитовидной железой у женщин и низкий уровень тестостерона у мужчин;
❌ прием некоторых лекарственных препаратов.

Друзья, в последнее время снова активизировались мошенники, которые представляются доктором Демченко. Они пишут в личные сообщения с предложениями платных онлайн-консультаций и других "услуг".

❗️ Пожалуйста, будьте осторожны!
Доктор Демченко и команда клиники НИКОГДА не пишут первыми в личку и не предлагают консультации через мессенджеры.

Если вы хотите записаться на приём или задать вопрос:

Делайте это только через официальный сайт: https://drdemchenko.ru
Или по официальному номеру телефона: +7(977)815-13-63

🔒 Берегите свои данные и не поддавайтесь на уловки мошенников. Если вам написали от нашего имени — просто игнорируйте и сообщите нам.

С заботой о вас,
Доктор Демченко и команда клиники "Динамика"

Привет, друзья! 👋Расскажу о том, к каким неприятным последствиям может привести деформация колен😖

Х-образные колени - это заболевание, при котором у пациентов наблюдается деформация коленного сустава, в результате которой создается неестественный угол между бедром и голенью😱

Причин может быть много: от врожденных патологий до травм. Итак, в чем же опасность такой патологии?🤔

✅ Боль в нижних конечностях (постоянная).
✅ Мышечные судороги.
✅ Структурные изменения в элементах ОДА, расположенных выше (ТБС, позвоночник).

👉 Поэтому при деформации колен лучше всего обратиться к специалисту, который поможет подобрать комплекс ЛФК, ортопедическую обувь, а также, при необходимости, специальные ортезы. В определенных случаях может потребоваться остеотомия.

👑Болезнь королей, она же подагра. Кто чаще всего сталкивается с этим заболеванием?🤔 Именно об этом поговорим в этом небольшом посте. Так скажем, обозначим группы риска.

👉 Итак, если у человека в организме наблюдаются проблемы с выводом мочевой кислоты, она кристаллизуется и откладывается в тканях, то это может быть вызвано:

✅ генетической предрасположенностью (поэтому перед началом лечения узнайте у ближайших родственников, есть ли у кого-то из них похожая проблема);
✅ несбалансированное питание, стресс и сильные переутомления;
✅ вредные привычки: употребление алкоголя, курение;
✅ заболевание почек;
✅ диабет;
✅ гормональные изменения в организме.

💨 Ударно- волновая терапия: новый уровень!

📘Название семинара: Продвинутый курс по ударно- волновой терапии
📅 Дата: 7 июня
⭐️ 36 академических часов / баллов НМО
📚Формат: очно / онлайн

📝Погружаемся в тонкости ударно-волновой терапии для опорно-двигательного аппарата: от выбора насадок до работы «в движении». Минимум теории — максимум практических навыков.

Лектор:
👨🏻‍⚕️Сорокин Михаил Валерьевич — физиотерапевт-реабилитолог, практик Mulligan & Maitland, автор семинаров 4Clinic, докладчик международных конференций.

👉 Все детали и регистрация

Привет, друзья! 👋 Сегодня я расскажу о том, кому и при каких заболеваниях может помочь такая процедура, как иглоукалывание👇

👉 Конечно, здесь я смогу привести только довольно сжатый список, так как на самом деле иглоукалывание позволяет человеку справиться со многими проблемами. Я решил рассказать о самых распространенных, а также о тех, с которыми сам сталкивался в своей практике.

Итак, иглоукалывание помогает, если:

✅ человек страдает от кокцигодинии;
✅ он восстанавливается после болезни Бехтерева;
✅ нужно снизить боль при остеохондрозе;
✅ требуется “пробить” триггерную точку и расслабить мышцу;
✅ столкнулись с эпикондилитом.

❗️ Друзья, но хочу отметить 1 факт: в большинстве случаев иглоукалывание - это лишь 1 из этапов избавления от проблемы. Чтобы справиться с каким-то заболеванием, как правило, требуется комплексный подход, который сможет подобрать лечащий врач☝️

👋 Поговорим о том, как избавиться от боли в области ахилла, источником которой является тендинопатия😱 Напомню, что это перегрузка сухожилия, которая в основном встречается у спортсменов. Однако и люди, далекие от спорта, могут запросто столкнуться с ней в повседневной жизни☝️

Как понять, что боль вызвана именно тендинопатией? 🤔 По симптомам. Если вы испытываете боль при ходьбе, отек в области ахилла, утреннюю скованность зоны, у вас появляются болезненные уплотнения, то, вероятнее всего, вы столкнулись именно с такой проблемой🤷‍♂️

Что же с ней делать, или как ее решать?🤔

✅ Ответ подскажет мой коллега - Артур Шепелев. В коротком видео он покажет простые в выполнении упражнения. Они не только помогут избавиться от боли, но и позволят укрепить ахилл для предотвращения его возможных повреждений👍

🖇 Делюсь ссылками на это видео:

🔴 YouTube
🔵 ВК

Как понять, что вы столкнулись с аномалией Киммерле?🤔 Для начала просто напомню, что это заболевание, в ходе которого в первом шейном позвонке образуется костная дуга, постепенно сдавливающая позвоночную артерию и нарушая кровоснабжение мозга😱

Но как же уследить за ней, распознать и вовремя обратиться к врачу?🤔 В этом помогут симптомы:

✔️ головокружение, быстрая утомляемость и бессонница;
✔️частые головные боли;
✔️нарушение координации и шумы в ушах;
✔️обмороки.

👉 При прогрессивном течении болезни могут наблюдаться онемения участков тела, нистагм и расстройства двигательной функции.

❗️При появлении нужно незамедлительно обратиться к врачу и проверить наличие этой проблемы.

Как бороться с такой аномалией? 🤔 Здесь поможет есть 2 пути:

✅ при легкой и средней степени врач назначает консервативное лечение, направленное на снятие боли и восстановление состояния сосудов и нервов;
✅ при тяжелом течение - проводят операцию по удалению образовавшейся дуги.

Привет, друзья!👋 И с вами вновь моя рубрика “медицинские термины”. Сегодня я расскажу о том, что такое остеотомия🤔

👉 Так называют операцию, в ходе которой пациенту разрезают кость😱 Основная цель подобной процедуры - изменение ее формы или положения. Вы можете спросить: “А зачем это надо менять”? 🤔 Ответ прост - для лечения разных деформаций, полученных из-за травм или костных заболеваний☝️

👉 Вообще остеотомия помогает справиться со многими проблемами. Перечислю основные:

✅ коррекция деформации при неправильном срастании перелома конечности;
✅ лечение артроза и других заболеваний суставов;
✅ улучшение биомеханики опорно-двигательной системы;
✅ коррекция деформации, возникшей при осложнении определенного заболевания.

Как проходит операция? 🤔 Все по классике: хирург делает открытый разрез с помощью специальных инструментов и фиксаторов. Благодаря этому он может полностью оценить состояние кости и найти лучшие пути ее трансформации👍

Как распознать у себя кокцигодинию? 🤔 Разумеется, по ее симптомам, к которым относятся:

✅ копчиковая боль - это, пожалуй, самый основной симптом данного заболевания;
✅ невозможность сделать наклон вперед с вытянутыми руками, так как подобная манипуляция сопровождается сильной болью;
✅ усиление боли при сидении (увы, но практически все пациенты с кокцигодинией отмечают, что им сложно сидеть на твердой поверхности: всегда хочется сесть боком, на одну ягодицу).

Итак, с симптомами мы разобрались. Но не менее важный вопрос - что может спровоцировать появление такого заболевания? 🤔 Здесь есть несколько факторов:

❌ травмы (ушибы, подвывихи, переломы);
❌ стресс;
❌ заболевания прямой кишки;
❌ избыточный вес и малоподвижный образ жизни;
❌ роды, а если точнее, то их последствия (разрывы и т.п.);
❌ патологии опорного аппарата таза, нижних отделов позвоночника.

☝️ Друзья, если вы выявили у себя симптомы кокцигодинии, я рекомендую обратиться к врачу. Лечение этого заболевание - это не только про снятие боли, но и про точную установку причины (а как вы видите, их довольно много) и ее проработку, чтобы эта проблема больше вас не беспокоила.

Какая группа пациентов чаще всего сталкивается с болезнью Гоффа? 🤔Иными словами, кто находится в зоне риска? Итак, к появлению и развитию этого заболевания расположены:

✅ спортсмены (особенно те, чей вид спорта связан с бегом, прыжками);
✅ артисты балета (сами понимаете, что у них также очень сильная нагрузка);
✅ люди с гормональными проблемами (особенно женщины перед и во время климакса);
✅ люди с травмами колена.

👉Именно пациенты из этих групп чаще всего сталкиваются с болезнью Гоффа. Ведь основная причина ее развития - хроническая травматизация и изменение гормонального фона😱 Но к слову, у молодых людей причиной ее появления может послужить однократная сильная травма, которая обычно сочетается с травмой мениска😖

🌡Как правило, при болезни Гоффа врач назначает консервативную терапию по снятию воспаления и снижению интенсивности перерождения живой ткани. В редких, более тяжелых случаях, когда медикаменты и физиотерапия оказываются бессильными, врач проводит хирургическое вмешательство.