Какой вид спорта вам ближе всего?
Anonymous Poll
14%
Лыжные гонки
13%
Настольный теннис
12%
Хоккей
13%
Мини-футбол
12%
Легкая атлетика
15%
Волейбол
11%
Баскетбол
3%
Многоборье
7%
Шахматы
👍37🔥9🤩1
Здесь вы видите пример упражнения «Фотография рабочего дня», о котором говорил Евгений.
Если приготовить кофе дома или купить по пути на работу и не заходить лишний раз в соцсети, то освободится 25 минут. Это время можно потратить на разбор почты и полезную гимнастику для глаз.
#Навыкиподрукой
Если приготовить кофе дома или купить по пути на работу и не заходить лишний раз в соцсети, то освободится 25 минут. Это время можно потратить на разбор почты и полезную гимнастику для глаз.
#Навыкиподрукой
🔥29👍19👏4
В нашей компании никто не останется без спорта 😉
С сегодняшнего дня работники начинают дружно сдавать нормы ГТО. Проект «Будь в команде», запущенный УГМК, завершится 30 сентября. А ровно через месяц после этого в Верхней Пышме будут объявлены лучшие из лучших, а также коллектив-победитель, представители которого получат больше всех знаков отличия ГТО.
Участники проекта будут плавать, бегать на лыжах и демонстрировать свои силовые качества. Ну а мы будет регулярно рассказывать вам о результатах.
Удачи всем!
#УГМК #UMMC #ГТО #спортУГМК #будьвкоманде
С сегодняшнего дня работники начинают дружно сдавать нормы ГТО. Проект «Будь в команде», запущенный УГМК, завершится 30 сентября. А ровно через месяц после этого в Верхней Пышме будут объявлены лучшие из лучших, а также коллектив-победитель, представители которого получат больше всех знаков отличия ГТО.
Участники проекта будут плавать, бегать на лыжах и демонстрировать свои силовые качества. Ну а мы будет регулярно рассказывать вам о результатах.
Удачи всем!
#УГМК #UMMC #ГТО #спортУГМК #будьвкоманде
🔥43👍22👏4❤1
Холдинг Кабельный Альянс выпускает около 170 000 маркоразмеров кабелей и проводов. Его продукция используется в большой энергетике, в нефтегазовой и добывающей промышленности, в автопроме и т.д.
В видеоролике мы собрали самые выразительные моменты высокотехнологичного производства 👇
В видеоролике мы собрали самые выразительные моменты высокотехнологичного производства 👇
🔥21👍13🤩3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Инициатива открывает дверь возможностям 💪
В рамках программы трансформации специалисты Обогатительной фабрики Гайского ГОКа внедрили специальное оборудование и программное обеспечение, предназначенное для повышения извлечения меди.
Давайте послушаем флотатора Екатерину Мавлютову. Она и ее коллеги - целая команда неравнодушных людей стали авторами этой инициативы.
#трансформацияУГМК
В рамках программы трансформации специалисты Обогатительной фабрики Гайского ГОКа внедрили специальное оборудование и программное обеспечение, предназначенное для повышения извлечения меди.
Давайте послушаем флотатора Екатерину Мавлютову. Она и ее коллеги - целая команда неравнодушных людей стали авторами этой инициативы.
#трансформацияУГМК
🔥37👍30❤1
Так можно назвать начальника газоспасательной службы Александра Максимова. Он завоевал две золотых и одну бронзовую медаль на отборочных соревнованиях по подводному плаванию с задержкой дыхания в Санкт-Петербурге.
Александр обошел сотню участников из 14 регионов страны в четырех дисциплинах. Первое золото он получил за 175 метровый проплыв под водой без ласт, установив свой личный рекорд.
Вторая золотая медаль была выиграна за статическую задержку дыхания — это коронная дисциплина спортсмена. Результат составил впечатляющие 8 минут 8 секунд. Бронза досталась Александру за 234-метровый заплыв в моноласте.
Теперь впереди у нашего коллеги Чемпионат мира в Кувейте, который состоится в мае. Александр будет принимать в нем участие в составе сборной России. Желаем удачи, побед и новых рекордов!
#людиУГМК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍115🔥35👏14
Сегодня в рубрике #минералогияУГМК еще один минерал с Алтая.
Галенит или «свинцовый блеск» — главный источник свинца, хотя часто он содержит примеси серебра, кадмия и селена.
Руда, богатая галенитом, состоит из свинцово-серых кристаллов, которые придают ей металлический цвет и блеск. Минерал отличается высокой плотностью и хрупкостью, окисляется при контакте с воздухом и быстро перестает блестеть. Добывают его на Корбалихинском руднике.
В свинце, содержащимся в галените, много пользы: он защищает от радиации, используется в медицине, строительстве, полиграфии, химической, военной и атомной промышленностях.
Свинец может принимать разные формы. Например, на поверхности Венеры, где температура превышает
420-450 °C, он пребывает в жидком состоянии. Если же его нагреть до 700 °C, то он становится газообразным.
Интересный факт ⬇️
Люди знакомы со свинцом очень давно — римский ученый Плиний Старший еще в 77 году нашей эры упоминал галенит в своих трудах. Древние римляне делали из свинца водопроводные трубы, а в средние века на его основе изготавливали все краски.
Галенит или «свинцовый блеск» — главный источник свинца, хотя часто он содержит примеси серебра, кадмия и селена.
Руда, богатая галенитом, состоит из свинцово-серых кристаллов, которые придают ей металлический цвет и блеск. Минерал отличается высокой плотностью и хрупкостью, окисляется при контакте с воздухом и быстро перестает блестеть. Добывают его на Корбалихинском руднике.
В свинце, содержащимся в галените, много пользы: он защищает от радиации, используется в медицине, строительстве, полиграфии, химической, военной и атомной промышленностях.
Свинец может принимать разные формы. Например, на поверхности Венеры, где температура превышает
420-450 °C, он пребывает в жидком состоянии. Если же его нагреть до 700 °C, то он становится газообразным.
Интересный факт ⬇️
👍50🔥6❤4🤩3
💐 Весна не за горами, и на странице УГМК во «ВКонтакте» стартовал фотопроект, посвященный самому нежному и красивому празднику — 8 марта!
Вы увидите редкие или необычные увлечения женщин, представляющих Медногорский медно-серный комбинат, «Уралэлектромедь», «Башкирскую медь», Челябинский цинковый завод и другие промышленные предприятия.
Среди героинь будут разыграны приятные весенние подарки, поэтому не забывайте поддерживать участниц лайками. Посмотреть первый выпуск фотопроекта вы можете на странице УГМК во «ВКонтакте».
Все посты будут выходить с хэштэгом #ЖенщиныУГМК. Следите за обновлениями 😉
Вы увидите редкие или необычные увлечения женщин, представляющих Медногорский медно-серный комбинат, «Уралэлектромедь», «Башкирскую медь», Челябинский цинковый завод и другие промышленные предприятия.
Среди героинь будут разыграны приятные весенние подарки, поэтому не забывайте поддерживать участниц лайками. Посмотреть первый выпуск фотопроекта вы можете на странице УГМК во «ВКонтакте».
Все посты будут выходить с хэштэгом #ЖенщиныУГМК. Следите за обновлениями 😉
👍46🥰8❤5
🎓 Что такое Академия Бизнес-системы УГМК?
Это образовательный проект с фокусом на практику, направленный на развитие сотрудников компании — от новичков и стажеров до старших менеджеров и руководителей.
В Академии начинается второй год обучения и ее программы стали доступны для более широкой аудитории, поэтому в карточках мы собрали ответы на самые популярные вопросы о проекте 👆🏻
#трансформацияУГМК
Это образовательный проект с фокусом на практику, направленный на развитие сотрудников компании — от новичков и стажеров до старших менеджеров и руководителей.
В Академии начинается второй год обучения и ее программы стали доступны для более широкой аудитории, поэтому в карточках мы собрали ответы на самые популярные вопросы о проекте 👆🏻
#трансформацияУГМК
👍48🔥17❤6👎2
⏰ Тик-так, с вами рубрика #минералогияУГМК
Сегодня рассказываем о кварце. В чистом виде он может быть бесцветным или белым из-за внутренних трещин. Кристаллы кварца без дефектов, которые не наделены цветом, известны как горный хрусталь и высоко ценятся.
Окрашенные кристаллы горного хрусталя считаются полудрагоценными камнями, а оттенки им придают примеси других элементов, например, оксидов железа. Кварц может быть окрашен в разные цвета: черный, фиолетовый, желтый и другие.
В промышленности этот минерал применяется для изготовления стекла, оптических приборов, генераторов ультразвука, радиоаппаратуры и огнеупорных материалов.
Интересный факт ⬇️
Известность кварцу принесло использование его кристаллов в часовых механизмах. Там они появились из-за уникального свойства кварца — вырабатывать электрический импульс при сжатии.
Устроен кварцевый механизм так. Батарея посылает электрические сигналы кристаллу, заставляя его вибрировать. Затем эти колебания преобразуются в электрические импульсы, которые попадают на шаговый двигатель, вращающий стрелки.
Сегодня рассказываем о кварце. В чистом виде он может быть бесцветным или белым из-за внутренних трещин. Кристаллы кварца без дефектов, которые не наделены цветом, известны как горный хрусталь и высоко ценятся.
Окрашенные кристаллы горного хрусталя считаются полудрагоценными камнями, а оттенки им придают примеси других элементов, например, оксидов железа. Кварц может быть окрашен в разные цвета: черный, фиолетовый, желтый и другие.
В промышленности этот минерал применяется для изготовления стекла, оптических приборов, генераторов ультразвука, радиоаппаратуры и огнеупорных материалов.
Интересный факт ⬇️
Устроен кварцевый механизм так. Батарея посылает электрические сигналы кристаллу, заставляя его вибрировать. Затем эти колебания преобразуются в электрические импульсы, которые попадают на шаговый двигатель, вращающий стрелки.
👍53🔥14👏4😁1