Находясь в "тёмной ночи души", люди обычно испытывают много страха, подавленной агрессии или аутоагрессии. Причём даже если до этого, довольно неплохо умели выражать свою злость здоровыми способами.

       Дело в том, что в это время, становятся в полный рост те тени, которые до этого почти мирно, жили в бессознательном человека. Они конечно выглядывали и давали о себе знать. Например во снах или в телесных ощущениях. В плохом контакте с чувствами и эмоциями. В отсутствии контакта с душой. Когда человек даже слышать об этом не хочет. Но жить как-будто бы, особо не мешали.

       Очень часто этот экзистенциальный кризис, путают с депрессией. И они действительно во многом похожи. Тем более, что и там, и там много подавленной агрессии и недовольства своей жизнью. И там, и там поднимается много энергий смерти. Обостряются ранние психотравмы и не исцеленные ПТСР и ГТР. В обоих случаях, нередки суицидальные мысли, а то и действия. Ведь душевная боль, бессилие, непонимание как в этом жить и желание всё это прекратить, оказываются очень сильными.

       Но в отличии от депрессии, "тёмная ночь души", не только про - я не хочу и не могу жить как живу. Но и про большую тягу в глубину. Ту, которая очень сильно пугает. Словно бездна, что разверзлась и вот-вот проглотит.

       Про потерю себя. Того, кого ты долго знал. И с кем умел хоть как-то взаимодействовать.

       Про большое желание удержаться в том, как ты живёшь сейчас. Которое порой сопровождается бегством в шизоидное убежище. Словно скрывшись от всех, ты сможешь удержаться на том клочке земли, который неудержимо уходит под воду.

       Чем больше человек мешает сам себе, в прохождении этого кризиса. Упорно не замечая происходящего. Делая вид, что всё нормально. Не принимает правды. Тем тяжелее и больнее ему будет.

       Как собственно и падение в жертву (из-за обострения ранних психотравм) с ожиданием спасателей, которые ей должны. Лишь усугубит происходящее. И привлечёт к ней различных тиранов. В которых, она и сама периодически будет переворачиваться. Требуя от спасателей повышенного внимания.

       Во снах, будут то туманы, то кошмары, то различные фрагментации, умершие. А то снов и вообще не будет.

       Чем дольше человек будет игнорировать происходящее и/или глушить его таблетками. Тем дольше он будет проходить через свою глубинную трансформацию. И болеть.

       Болезнь в этом случае, не только как следствие замирания в процессе перехода из куколки в бабочку. Но и то, что не даёт замереть окончательно. Ведь человеку приходится включаться в своё лечение.

    ❣️   Экзистенциальный кризис, невозможно поторопить. Но возможно принять и осознать как данность. Увеличив заботу о себе и контакт со своим телом (с помощью телесных психотехник).

       Так же показана работа с психологом.

     💥  Особенно, если в период кризиса произошли какие-то травмирующие ситуации. Смерть близких, в первую очередь. Ведь она вместо жизни, начинает манить к себе.

Уже вчера, услышала песню "Плачет девочка в автомате".
И вспомнила, как когда-то давно, мы её пели с несколько другими словами 😁
Плачет девочка с автоматом, передергивая затвор.
Вся в слезах и в губной помаде,
За плечами блестит топор.
Вся в слезах и в губной помаде,
За плечами блестит топор.

Дует в худенькие ладошки,
Камуфляж, на ногах саможки.
Ей сегодня идти одной вдоль по улице ледяной.
Ей сегодня идти одной вдоль по улице ледяной.

А вот как дальше было переделано, не помню 🤷🏻‍♀️Но про мужские обиды, было точно 😂

В каждой из нас есть и девочка с автоматом, и с топором. И та, что любит цветы и танцы. И та, что и в камуфляже как богиня.

Многое зависит от того, с кем рядом мы находимся. И совпадаем ли в интересах, взглядах на мир. С одними нам хочется смеяться и петь, а с другими закрыться и молчать. С одними, хочется быть нежными и женственными, а с другими, ругаться матом и бить посуду.

С одними нам хочется быть, а от других поскорее уйти. Главное, не перепутать!

Мы живые, разные, прекрасные. Через нас, в этот мир приходит жизнь. Мы любимые и любящие. Красивые и задорные. Мы это мы.

Мужчины конечно тоже хороши. Но сегодня не о них.

Девчонки, с праздником! И не важно сколько Вам лет. И о чем этот праздник был изначально 🤗🪻🌹💐🥀🥂💃

Один из клиентов, сегодня не пришёл. И за 24 часа, встречу не отменил. А я сидела перед открытым экраном Яндекс-телемост и психотерапевтическим полем. И ждала его. Через 5 минут после начала сессии напомнила, а через 60 написала, что не дождалась.

Терапевтическое поле, под каждого клиента, открывается ещё до того, как человек условно повернёт ручку двери моего кабинета. А потому, если сессия не отменена, то работа идёт, хоть и на тонком плане. Сегодня, этой работе способствовали энергопрактики.

Видимо именно такой формат, для чего-то сегодня, нужен был этому человеку.
_______

Так как я уже более 10 лет работаю в глубинных подходах, то точно знаю, что всё связано со всем. И для чего-то нужно. А значит, все пропуски и опаздания, как и всё происходящее на сессиях с психологом, всегда о чём-то действительно важном. Как собственно и любые события в жизни любого человека.

Помню как когда-то давно, мне даже в голову не приходило, что я смогу забыть о встрече со своим психологом. Ибо моя высокая тревожность тех лет и гиперответственность, приводили меня к нему (тогда ещё очно), даже в жару с недавнем сотрясением мозга и еле стоявшую на ногах.

И для меня, помню было откровением и расширением сознания, когда я узнала что моя знакомая забыла о своей встрече с психологом. И оплатила. Хоть и не состоявшуюся физически, встречу. При этом, она не обесценила этот опыт, не свалилась в жертву обстоятельств, а вполне осознанно разложила многое из произошедшего по полочкам. О чем написала на своей странице в соц.сети.

Она дольше меня на тот момент, была в терапии. И уже стала практикующим психологом. Да и просто по человечески была мне интересна.

А потому, благодаря её откровению (которое легло на благодатную почву личной терапии), мой гиперконтроль в тот момент быстро-быстро захлопал глазками. Задался вопросом - а что так можно было? И заметно ослаб в отношении миссии, быть на сессии у психолога любой ценой. Ведь я тогда осознала, что если не обесценить произошедшее, то либо самой, либо позже со своим психологом, из того что и как случилось, можно вытащить очень много действительно нужного и важного. А значит, хоть ты и не пришёл на сессию, но на тонком плане она состоялась. И я конечно стала готова за это платить.

Правда так не разу и не пропустила не одной сессии. И даже не опоздала. Но как говорится, какие мои годы)

Что касается моего клиента, то пропуск конечно же был оплачен. И не только потому, что была внесена предоплата.

Человек сам написал, что что-то пошло не так и про оплату. А я в свою очередь, про оплату даже не сомневалась. Ведь степень осознанности и желания прийти к своей сути, у этого человека очень высоки. Как собственно и у остальных моих клиентов, которые есть сейчас в моей терапии.

🤗 Вот так смотришь на клиентов и радуешься, что именно тебя, они выбрали своим помощником/проводником. И именно ты, сопричастен тому, что с ними происходит и как. Той красоте, в которой порой очень много боли, но которая трогает их и твою душу.

💞 А значит, увеличивает и количество любви. Не той, что про секс, а той, что про сердце.

Весна однако 🤔🤣

Всё смешалось и Африка, и Турция, и волк с непонятно кем на аватарке. И кто знает что ещё 🤷🏻‍♀️
Гармоны играют, психика плывёт, а то и ныряет прыжками с трамплина.

В общем, берегите себя. И (голосом волка из мультфильма "Волк и пёс) - ты это, заходи если что! 😁

И голосом Айболита - приходи ко мне лечиться и корова и волчицы, и жучок, и червячок, и медведица. Всех излечит, исцелит добрый доктор Айболит 🤗

Накануне дня рождения, мы порой чувствуем непонятно откуда взявшуюся тревогу, а то и фоновый страх. А к ним, словно бы вдруг, примешиваются тоска с грустью.

       И казалось бы, ничего плохого в жизни не происходило, но ощущение, что земля ушла из под ног. А привычный мир повернулся какой-то другой, непонятной, а то явно пугающей стороной.

       Человеку может казаться, что он попал в экзистенциальный кризис или депрессию. А телесно, чувствовать себя как подвешенный вверх ногами.

       В это время и немного после, дня рождения. Может появиться агрессивность и раздражительность. Причём не на какие-то проявления определённого человека. Когда, - я злюсь на тебя за то, что ты сделал... А полностью на человека. Я на тебя злюсь! И всё. И человек сам толком не может объяснить себе или другому, о чем на самом деле его злость.

       Потому, что в это время, а если здорового контакта со злостью нет или человек в кризисе или депрессии, то тем более, обостряются ранние психотравмы. И в других людях, человек начинает в первую очередь, видеть маму. Ту маму, которой в довербальный период, а то и внутриутробный, сказать словами он при всём желании, ничего не мог бы. Но чувства и эмоции, у него уже были.

       Тело помнит всё. И тот опыт, когда к 32-36 неделе плоду становится тесно в матке и он переворачивается головой вниз. Подготавливаясь к будущему рождению.

       Что порой и чувствует уже взрослый человек, начиная от пары месяцев до даты рождения. Непонимая, откуда это ощущение, что всё перевернулось. Что как раньше уже не будет. Ощущение, что земля уходит из под ног. А дышать становится сложнее. Страхи неизвестности, одиночества и смерти усиливаются при приближении к дате.

       Чем лучше был контакт матери с плодом и её желание его рождения. Её физическое и психоэмоциональное состояние. Доброе ожидание его появления на свет отцом и другими близкими матери, людьми. Тем легче, проходила подготовка ребёнка к рождению. А значит и осталась в телесной памяти человека.

       Одни люди в дни перед днём рождения, больше чувствуют страх отвержения. Другие изгнания из рая. Третьи страх жизни. У четвёртых повышается агрессивность. Ведь страх и злость две стороны одной монеты. У пятых, замирание и диссоциации. Как реакции на страх. У шестых, желание сбежать куда-то (как из тела матери в котором было много боли). Когда ребёнка не хотела мать или она хотела, но её окружение было против. У седьмых что-то ещё, что хранится в их телах как память о днях после переворачивания и самом рождении.

       Страх смерти и страх жизни (точнее жизни в страдании), в дни перед рождением, порой настолько сильны, что человек даже начинает болеть. Он сбегает в болезнь, чтобы не быть в контакте с поднявшимися чувствами, эмоциями и телесными реакциями.

       ____

    💥   В идеале, начиная за паре месяцев до дня рождения. Но как минимум, за месяц. Важно, осознанно и с бОльшим вниманием к себе, проживать этот период. Тем кому это нужно понятное дело. Ведь у каждого свой порог той боли, своя телесная память и желание что-то для себя делать.

    💞  Стараться смотреть на весь тот опыт и особенно себя в нём, с принятием, добром и любовью. Ввести в свою жизнь телесно-ориентированные техники самопомощи. Независимо от того, что поднимается в психике и теле. Ведь теперь, Вы сами для себя становитесь самой лучшей мамой и самым лучшим папой (независимо от пола). А значит, любить, заботиться о себе и ждать своего появления на свет, Ваша первоочередная задача.

Приятельница-коллега, с которой редко общаемся, поздравила меня сегодня с днём рождения 🤗
Который надо сказать, у меня через месяц.

Тот случай, когда психолог не только обладатель диплома, но действительно специалист. Который и психику ведает и поле слышит. Поле, это про процессы и энергии другого человека и себя самого. Самого себя обычно слышать сложнее, поэтому мы ходим в терапию к другим профессионалам.

Так вот. Возвращаясь к поздравлению. День рождения, это по сути, завершение одного определённого цикла и начало другого.

На самом деле, в жизни любого человека, периодически происходят подобные циклы. Причём мало или вообще не связанные с датой рождения на свет. Рождение, смерть и новое рождение. Что-то мы явно наблюдаем. А что-то проходит незамеченным. Экзистенциальный кризис и "тёмная ночь души", это те циклы, которые сложно не заметить. И не нужно быть для этого специалистом.

Красиво и мистически, но для кого-то пугающе, выглядит уробОрос. Змея кусающая свой хвост. Этот символ хорошо показывает полный цикл.

Символ вечного возвращения. Движения. Перерождения. Цикличность природы. А также внутренняя борьба противоположностей в человеческой психике (Юнг).

И да, накануне реального дня рождения, есть ведь и завершение одного цикла и начало нового. Которое выражается в переворачивании вверх ногами. Время, когда человек начинает видеть мир по новому. Этакий подвешенный. Вчера писала. Как подготовка к родам.

Все трансформации. И уровня личности, и соединения с глубиной. С душой, с духом. Так же идут через смерть старого и рождение нового.

И такую трансформацию, я как раз сейчас прохожу. А судя по поздравлению, какой-то её цикл, явно закончился 🤗

Люблю наблюдать подобное и в себе, и в других людях (необязательно клиентах). И очень порой грущу, когда кто-то застревает в своей трансформации. Что зачастую происходит из-за очень сильных защит невротического ЭГО. Которое предпочитает рушить здоровье и жизнь в целом, лишь бы не перейти на новый уровень к себе истинному.

Пройти через такие защиты самостоятельно, очень сложно. Не все проходят. Некоторые выбирает просто уйти. В смерть реальную уйти. Ибо жить очень больно.

Будьте к себе добрее. Умереть вы всегда успеете. Позвольте своей трансформации произойти. Поддержите свою внутреннюю гусеницу, а затем куколку, чтобы она стала прекрасной бабочкой 🦋

А если вы не в трансформации, а в трансмутации, то тем более. Змея пока сбрасывает свою старую кожу, очень уязвима, скована. Ей не до охоты, спаривания или еды. Зато потом, она выходит в жизнь обновлённой внешне и внутренне. Ведь старая кожа была уже мала 🤗

Прочла сегодня о том, что мужчина убил молодого парня за то, что тот приставал к его несовершеннолетней падчерице на "вписке".

       "Вписка", это вечеринка. Зачастую с последующей ночевкой. Проходящая на съемной квартире, личной одного из совершеннолетних или того чьи родители уехали отдыхать/ по делам. А так же на дачах.

       Это конечно не вечер при свечах, с чтением стихов серебряного века.

       А вечеринка на которой всегда есть алкоголь, а то и другие ПАВ.

       Место, куда издавна тянулись подростки независимо от половой принадлежности и того, что скажет мама/папа. И где как бы грустно, а то и страшно это не звучало, они нередко получают свой первый сексуальный опыт. Причем далеко не всегда по согласию. В таких местах, насилие не редкость.

       Почему же, зная все это, подростки все же идут туда?

       Потому, что подростковый возраст это время экспериментов, бунта против родителей, обесценивания их мнений и личности, это тяжелый кризис утраты одной идентичности и формирования другой. Время глобальной гормональной перестройки. Сексуальных фантазий и желаний. Когда непонятно кто я и какой. Время знакомства не только с сексом, который в первый раз довольно часто происходит до совершеннолетия. Но и с ПАВ. Время самоутверждения, простраивания границ с миром. И вписывания себя нового в социум.

       Чем тяжелее подросток проходит через этот кризис, чем меньше у него безопасности и поддержки в семье, тем легче ему оказаться на "вписке".

       Говоря про безопасность и поддержку, я имею ввиду реальность, а не внешнюю показушность. Когда с виду семья полная, социально ответственная, не пьют, не курят, матом не ругаются, бьют себя в грудь о том, какие они хорошие родители, работники да и просто люди. Что в их семьях такого точно не случится. А если и случится, то они сами, своими руками...

       Есть хорошее выражение:

       Чем ярче свет, тем выше тени!

       Это как раз о таких семьях. Когда с виду, просто идиллия. А заглянешь вглубь... Все неестественное, холодное. Насилие сквозит в каждом движении и слове. Гиперопека. Именно такие люди, обычно громче всех кричат о своей идеальности, о том, сколько они делают для своей семьи и других людей. Заставляя своих детей, стать еще более идеальными. Кружки, секции, стихи на табуретке. Читать, писать и английский с рождения. Или без усиленного развития, но с иллюзией большой заботы и принятия. Которая снова про нарциссическую составляющую и холод. Из которых хочется бежать куда глаза глядят, чтобы не задохнуться в системе семьи где все искусственное.

  🌞  Когда "вписка" как глоток свежего воздуха и про жизнь. Не смотря на то, что в ней просто не может быть безопасно. Зато там, это понятно. В отличии от семьи, где все так "хорошо", что очень плохо.

       Семьи в которых подростка лишают самостоятельности, так же подталкивают к "впискам" и другим бегствам из происходящего (далеко не всегда таким явным), как и те, в которых с раннего возраста ребенка перегружают ответственностью и парентификацией. Деструктивные семьи, понятно туда же.

       Важно понимать, что подросток оказавшийся на "вписке", это не про плохой или хороший. А про то, что ему сейчас плохо. Даже если он сам этого не понимает. И не нужно его стыдить, а тем более оскорблять и унижать. А если Вам хочется это делать, то это про Вас. Про Ваш страх той боли, которая через него идет. Про Ваше стремление к идеальности, нарциссизм. Которые всегда про низкую самоценность и желание спрятать в себе того, кто знает не по наслышке, что такое сексуальное насилие, физическое или психоэмоциональное, а то и все вместе.

       Желание обвинить родителей такого подростка, сюда же.

       Почему? Да потому, что за редким исключением, они ничем не хуже Вас.

       Правда убийство, о котором я написала в начале, это уже перебор. И вместо помощи девочке подростку, оно принесло лишь вред. Ведь ей теперь с этим жить. И хорошо бы, чтоб мать нашла в себе силы и время, и отвела себя и девочку к психологам.

     

   ‼️  Подросток пошел на "вписки"? Тепло души, понимание, принятие, устойчивость и работа с психологом, лучшие лекарства. Как для подростка, так и для его родителей.

       И да, очень много действительно хороших людей, прошли через подобное. Поэтому, прежде чем бросить в кого-то камень, посмотрите на себя.

По мере развития наук наш мир становится всё менее человечным. Человек ощущает себя изолированным в космосе, поскольку его связи с природой разорваны, а эмоциональное "подсознательное единение" с явлениями природы утеряно.
Карл Юнг

Бывают такие сессии, когда слушаешь человека и думаешь о том, что если бы со мной такое случилось, то моё сердце просто разорвалось бы от боли. А человек не просто жив, он принёс эту боль мне. Зная, что я ему помогу.
И я помогаю. Порой сама не понимая, как это происходит.

А когда в конце, человек со слезами на глазах благодарит, искренне радуясь тому как и что изменилось...

Понимаешь, что лучшей профессии, быть просто не может.
Ведь заработать деньги можно много где. Но быть сопрочастной не только боли, но и процессу исцеления, красоте души человека, можно только будучи психологом (не путать с просто обладателями диплома).

С благодарностью к моим клиентам 🙏

Когда человек попадает в тяжёлую травматическую ситуацию, далеко не всегда есть смысл говорить о ней. И работать про неё. Очень часто, для того чтобы вернуть отколовшиеся части, сначала нужно напитать человека ресурсом, дать опору.

Ведь то, что произошло, может унести человека далеко в прошлое. Причём не видимое на первый взгляд. И лишь тело, которое не умеет врать, с лёгкостью может выдать правду. Не каждому, но тому кто умеет видеть.

Ту правду, в которой взрослая часть вместе с родительской, оказались недоступны. И только младенец, а то и до момента рождения, выходит для исцеления. И очень важно не напугать, а принять, окружить любовью и безопасностью.
Вернуть веру в то, что он нужен и ценен. И что ему здесь действительно рады. А всё остальное, позднее.

Сегодня у меня случилась очень поздняя онлайн работа. Такая, которая про глубокий ресурс и транс. Тот, что проникает в каждую клеточку тела человека. Гармонизирует, исцеляет и убаюкивает.
Про убаюкивание, я говорю буквально. Ибо сессия закончилась, как и договаривались, сном клиента и моим аккуратным закрытием сессии Яндекс-телемост.

В какой-то момент, происходящему решила помешать (или помочь?) прятавшаяся до этого, муха.

Она разразилась громким жужжанием и активным перемещением по комнате. Явно пытаясь переключить моё внимание с клиента на себя 🤔🧐

- а ну тихо!
Беззвучно рыкнула я на муху и продолжила медитацию.

Она замолчала.

Прошло 1,5 часа. Мухи как не бывало. Чувствую себя Бабой Ягой 😂🤣

Все во что-то верят. Кто в Бога, кто в погоду которая портит настроение, обувь, одежду (а значит она явно большее по отношению к человеку), кто в силу слова, кто в науку, кто в ИИ, кто ещё во что.

Что-то большее, на что/кого человек периодически оглядывается и ставит на божничку, есть у всех.

Просто одни это в себе признают, а другие делают вид, что вселенную сотворили именно они. И всё творится по их образу и подобию 🤷🏻‍♀️

На днях я писала про убаюкивающую сессию, на которую прилетела муха.
Муха больше не появлялась, а вот формат таких сессий вызвал интерес. Причём не только у психологов.
Поэтому, я решила немного об этом рассказать.

Такой формат сессий, после которой я просто удаляюсь выключив связь, предварительно удостоверившись, что клиент спит, конечно не часто случается. И только с теми с кем уже сформирован контакт и есть доверие. Так как убаюкивающая трансовая сессия, это регресс. Либо до очень раннего возраста, либо во внутриутробный период.
С проживанием происходящего по новому. В тотальном принятии и поддержке.

Слова для трансового погружения всегда спонтанны и индивидуальны. Для каждого конкретного человека и под каждый конкретный процесс происходящий в его психике.

Обычно без музыки. Только мои слова.

Особенно актуальны такие сессии, когда случается что-то очень болезненное. То, что выбивает почву из под ног. И лишает опоры.
Если человек сначала хочет выговорится, то так и идём.

П. С. При такой работе, либо обе камеры выключены, либо только у клиента. Ведь он лежит в кровати.