Атлетические булавы. Пранаямы. Медитации. Путешествия.
67 subscribers
49 photos
37 videos
66 links
Download Telegram
⚡️Доброго дня⚡️

🔸Интенсивность средняя
🔸База. Работаем с капалабхати, бхастрикой и вакуумным втягиванием
🔸Попеременное дыхание
🔸Работа с вниманием


‼️Занятие доступно по ссылке‼️

#DMT_Prana
🙏3👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброго дня🙏🏻

⚡️Атлетические булавы. База.
⚡️Вращения
⚡️Интегрируем работу с дыханием и вниманием
⚡️Занятие доступно по ссылке

#DMT_BulavaClub
3👏2🔥1
Медитация доступна по ссылке

🌙 Отрывок из Шива - тандава - стотрам - Гимн неистового танца Шивы
(тандавы), исполненный Раваной (Авторизованный перевод с санскрита)

Неистов тандавы полет – в нём Шива крылья обретёт,
Как пламя, змей над головой – в круженье танца сам не свой,
«Дхими – дхими» - полётом пьян, не умолкает барабан.
Великой тандаве хвала – вновь жизнь крылья обрела.

Друзья, враги, алмазы, грязь – на всё взирает он, смеясь.
Для Садашивы все равны – цари и слуги, явь и сны,
Цветов гирлянды, змей клубки – все вещи для него легки.
Когда ж склонюсь я перед ним? Ему я посвящаю гимн.

Когда я счастье обрету, вновь ощущая чистоту,
Омытый Гангою святой, когда придёт ко мне покой,
Чтоб мантру Шивы я читал среди лесов, пещер и скал?
И тень невежества тогда меня покинет навсегда.
6👍1
⚡️Доброго дня⚡️

🔸Работаем с капалабхати и бхастрикой
🔸Акцент на попеременное дыхание
🔸Интенсивность средняя
🔸Работа с вниманием

🔸Занятие доступно по ссылке

#DMT_Prana
👏32👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброго дня🙏🏻

⚡️Атлетические булавы. База.
⚡️Вращения. Ноги.
⚡️Интегрируем работу с дыханием и вниманием
⚡️Занятие доступно по ссылке

#DMT_BulavaClub
1🔥1👏1
Всем доброго вечера

🔸В
медитации продолжаем работаем с 2-х фокусной фиксацией на дыхании и пустоте с открытыми глазами
🔸Занятие доступно по ссылке

#DMT_Meditation
3😇2👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Доброго дня⚡️

🔸Работаем с капалабхати и бхастрикой
🔸Акцент на попеременное дыхание
🔸Интенсивность средняя
🔸Работа с вниманием

🔸Занятие доступно по ссылке

#DMT_Prana
🔥32👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброго дня🙏🏻

⚡️Атлетические булавы. База
⚡️Вращения
⚡️Интегрируем работу с дыханием и вниманием
⚡️Занятие доступно по ссылке

#DMT_BulavaClub
👏31👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Музыка — это свет, что не гаснет. Она не принадлежит ни времени, ни пространству. Она – мост между тем, что есть, и тем, о чем только догадываешься.

Она – голос вечности, что говорит на языке волн и звезд. Симфония шторма и колыбельная ручья, гимн горных вершин и песнь одинокого скрипача в переулке старого города. Музыка — это разговор Вселенной с теми, кто умеет слушать.

Она вспыхивает в груди, как искра, и разливается теплом, наполняя пустоту смыслами, которых не передать словами. Касаясь души, она пробуждает в ней что-то древнее и бесконечно родное — память о звуках, с которых началась жизнь, о ритме, в котором танцуют атомы, о гармонии, что созидает и разрушает миры.

#DMT_Travel
3❤‍🔥1🔥1👏1
Всем доброго вечера

🔸В
медитации продолжаем работаем с 2-х фокусной фиксацией на дыхании и пустоте с открытыми глазами
🔸Занятие доступно по ссылке

#DMT_Meditation
3👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброго утра🙏🏻

⚡️Тренировка нон-стоп. Только упражнения, без разбора компонентов⚡️
⚡️Занятие доступно по ссылке

#DMT_BulavaClub
3👏2
⚡️Доброго дня⚡️

🔸Работаем с попеременным дыханием
🔸Занятие доступно по
ссылке

#DMT_Prana
👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброго дня🙏🏻

⚡️Атлетические булавы. База.
⚡️Вращения. Ноги.
⚡️Интегрируем работу с дыханием и вниманием
⚡️Занятие доступно по ссылке

#DMT_BulavaClub
👏3🔥21
❤️‍🔥С праздником, хранительницы жизни❤️‍🔥

Вы — утренний свет и вечерняя тишина,
Вы — огонь, согревающий сердца,
и вода, несущая обновление.

В Вашем голосе — звучание древних рек,
в Вашем взгляде — мудрость тысячелетий,
в Ваших ладонях — рождение нового мира.

Пусть каждый миг напоминает Вам,
что Ваша природа — вечна,
а Ваша сила — бесконечна.
8
Всем доброго вечера

🔸Медитация
- расслабление
🔸Видео доступно по ссылке

#DMT_Meditation
3👏1
Он уходил к базовом лагерю Аннапурны, но обещал вернуться!! С хорошими новостями, новыми впечатлениями и умопомрачительными фотографиями🔥

PS: не теряйте🙏🏻 По мере возможности буду делиться фото/видео отчётами🔥
🔥4
❗️🅰️🔥🔥🔥🔥❗️

Друзья, в это воскресенье в 17.00 по Москве пройдет пилотная онлайн-медитация.

Формат простой:
— Краткое введение
— Настройка на практику через дыхание
— Медитация.

Цель — проверить формат и глубину.
Мне важно услышать от вас обратную связь:
по звуку (голос, фоновая музыка) и по самой практике — насколько получилось погрузиться, что отвлекало, что работало.

Стоимость участия — 100₽.
Это символическая сумма, но и фильтр: приходит тот, кто действительно хочет.

⭐️ Записаться можно ЗДЕСЬ

Если чувствуешь, что тебе нужна перезагрузка, фокус и тишина внутри — присоединяйся.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21