This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Искали упражнения от отёков? Вот они — с Deep Roller 🙌🏻
⠀
Благодаря уникальной структуре Deep Roller глубоко проникает к мышцам и хорошо их прорабатывает. Даже 5-минутная разминка с ним снимает зажимы, а также улучшает кровообращение и циркуляцию лимфы, что способствует избавлению от отёков.
⠀
Для выполнения упражнений подойдёт любая модель Deep Roller. А чтобы узнать, какая из них подойдёт вам, оставляйте в комментариях ➕, и мы вам подскажем!
⠀
Благодаря уникальной структуре Deep Roller глубоко проникает к мышцам и хорошо их прорабатывает. Даже 5-минутная разминка с ним снимает зажимы, а также улучшает кровообращение и циркуляцию лимфы, что способствует избавлению от отёков.
⠀
Для выполнения упражнений подойдёт любая модель Deep Roller. А чтобы узнать, какая из них подойдёт вам, оставляйте в комментариях ➕, и мы вам подскажем!
🍓37👍29🔥14❤5
При ровной осанке болей в спине не бывает: правда или миф?
⠀
На самом деле нормальная осанка не гарантирует отсутствие болей в спине. Всё потому что дискомфорт может появляться из-за перенапряжения мышц и зажимов. Даже при отсутствии сутулости мышцы могут оставаться напряженными, вызывая боли и неприятные ощущения.
⠀
👉🏻 Подробнее о связи осанки и нашего самочувствия читайте в статье
⠀
Для хорошего самочувствия здоровая и ровная спина важна, но ещё важнее вести активный образ жизни. А если на него нет ни времени, ни сил, отличной заменой спорту станет Deep Roller.
⠀
Даже 7-10 минут с роллером помогут:
⠀
• эффективно расслабить мышцы
• улучшить кровообращение
• избавиться от зажимов
⠀
Регулярные прокатки с роллером помогут одновременно уменьшить болевые ощущения и сохранить красивую осанку.
⠀
Оставляйте в комментариях ➕, и мы поможем вам с подбором подходящей модели Deep Roller 🙌🏻
⠀
На самом деле нормальная осанка не гарантирует отсутствие болей в спине. Всё потому что дискомфорт может появляться из-за перенапряжения мышц и зажимов. Даже при отсутствии сутулости мышцы могут оставаться напряженными, вызывая боли и неприятные ощущения.
⠀
👉🏻 Подробнее о связи осанки и нашего самочувствия читайте в статье
⠀
Для хорошего самочувствия здоровая и ровная спина важна, но ещё важнее вести активный образ жизни. А если на него нет ни времени, ни сил, отличной заменой спорту станет Deep Roller.
⠀
Даже 7-10 минут с роллером помогут:
⠀
• эффективно расслабить мышцы
• улучшить кровообращение
• избавиться от зажимов
⠀
Регулярные прокатки с роллером помогут одновременно уменьшить болевые ощущения и сохранить красивую осанку.
⠀
Оставляйте в комментариях ➕, и мы поможем вам с подбором подходящей модели Deep Roller 🙌🏻
👍18❤5
Хотите получить максимум от 5-минутных занятий с Deep Roller? Соблюдайте 2 простых правила:
1. Выполняйте упражнения правильно.
2. Выбирайте упражнения по уровню подготовки.
Чтобы не искать их по всему каналу, все собрано здесь:
✔️17 упражнений с DEEP ROLLER
🔸 Лёгкий уровень:
• Простые упражнения для всех
• Упражнения для красивого живота
• Упражнения с Wedge
• Расслабление перед сном
• Массаж стоп
• Устранение головной боли за 5 минут
• Расслабление после трудной недели
• Прощаемся со вторым подбородком
• Расслабление без прокатки
• Упражнения от холки
🔸 Средний уровень:
• Тренировка грудного отдела
• Упражнения от сутулости
• Упражнения от перекоса таза
• Энергия на день
• Снятие напряжения в плечах
🔸 Продвинутый уровень:
• Расслабление поясницы
• Упражнения для нижней части тела
• Убрать отёки
Пишите в комментариях, какие упражнения вы хотите увидеть ещё?
1. Выполняйте упражнения правильно.
2. Выбирайте упражнения по уровню подготовки.
Чтобы не искать их по всему каналу, все собрано здесь:
✔️17 упражнений с DEEP ROLLER
🔸 Лёгкий уровень:
• Простые упражнения для всех
• Упражнения для красивого живота
• Упражнения с Wedge
• Расслабление перед сном
• Массаж стоп
• Устранение головной боли за 5 минут
• Расслабление после трудной недели
• Прощаемся со вторым подбородком
• Расслабление без прокатки
• Упражнения от холки
🔸 Средний уровень:
• Тренировка грудного отдела
• Упражнения от сутулости
• Упражнения от перекоса таза
• Энергия на день
• Снятие напряжения в плечах
🔸 Продвинутый уровень:
• Расслабление поясницы
• Упражнения для нижней части тела
• Убрать отёки
Пишите в комментариях, какие упражнения вы хотите увидеть ещё?
👍45❤14🔥10💘2
Всего 10 минут утром с Deep Roller подарят вам:
— Укрепление мышц спины
— Улучшение гибкости и диапазона движений
— Избавление от боли в спине
— Снятие зажимов после сна в неправильной позе
— Нормализацию кровообращения
— Бодрое начало дня и заряд энергии
Утренняя разминка с роллером — это отличный способ проснуться и поддержать здоровье спины.
✔️Подготовили для вас эффективную зарядку с правильной нагрузкой. Еще больше упражнений в нашем посте!
А если вы давно мучаетесь с болью в спине или плохой осанкой, напишите в комментариях «хочу роллер», и мы подскажем, какая модель подходит именно вам👇
— Укрепление мышц спины
— Улучшение гибкости и диапазона движений
— Избавление от боли в спине
— Снятие зажимов после сна в неправильной позе
— Нормализацию кровообращения
— Бодрое начало дня и заряд энергии
Утренняя разминка с роллером — это отличный способ проснуться и поддержать здоровье спины.
✔️Подготовили для вас эффективную зарядку с правильной нагрузкой. Еще больше упражнений в нашем посте!
А если вы давно мучаетесь с болью в спине или плохой осанкой, напишите в комментариях «хочу роллер», и мы подскажем, какая модель подходит именно вам👇
❤37👍6
Вот он — тот самый момент для покупки самого полезного для вашего тела: Deep Roller! Прямо сейчас на OZON и Wildberries вы можете заказать Deep Roller, который заменяет мануального терапевта, со СКИДКОЙ от старой цены.
Deep Roller подарит:
• Расслабление зажатых мышц
• Возвращение на место смещённых позвонков
• Избавление от болей в теле
• Улучшение кровообращения и лимфооттока
• Улучшение состояния кожи, включая борьбу с целлюлитом
Сейчас вы можете выгодно приобрести модели по старым ценам:
• PU95: 5 531 ₽ (вместо 9 990 ₽, скидка -45%)
• PU95 Activator: 12 504₽ (вместо 22 800₽, скидка -45%)
• Наборы PU95 + PU90 и PU95 Pro + PU90 Pro: 7 905₽ (вместо 17 980₽)
И ещё другие хиты из наших серий по выгодным ценам!
Не знаете, какой роллер выбрать со скидкой? Пишите в комментариях «хочу подбор», и наши консультанты помогут вам!
Deep Roller подарит:
• Расслабление зажатых мышц
• Возвращение на место смещённых позвонков
• Избавление от болей в теле
• Улучшение кровообращения и лимфооттока
• Улучшение состояния кожи, включая борьбу с целлюлитом
Сейчас вы можете выгодно приобрести модели по старым ценам:
• PU95: 5 531 ₽ (вместо 9 990 ₽, скидка -45%)
• PU95 Activator: 12 504₽ (вместо 22 800₽, скидка -45%)
• Наборы PU95 + PU90 и PU95 Pro + PU90 Pro: 7 905₽ (вместо 17 980₽)
И ещё другие хиты из наших серий по выгодным ценам!
Не знаете, какой роллер выбрать со скидкой? Пишите в комментариях «хочу подбор», и наши консультанты помогут вам!
👍18❤1💔1