Простой способ избавиться от целлюлита ✨
⠀
Целлюлит – это такие бугорки под кожей, которые образуются из-за пережима лимфатических узлов. Это происходит, когда жировые клетки в области бёдер, ягодиц и живота накапливают запасы. Из-за этого сдавливаются соединительные перегородки, лимфатические узлы и капилляры.
⠀
👉🏻 Почему образуется целлюлит?
⠀
Причины, по которым жировые клетки начинают накапливать запасы, самые разные. Среди них – генетическая предрасположенность и малоподвижный образ жизни.
⠀
👉🏻 Опасен ли целлюлит для здоровья?
⠀
Целлюлит не вредит организму. Однако его наличие может вызвать психологический дискомфорт и даже стресс из-за неэстетичного вида.
⠀
На самом деле вернуть коже упругость и красивый вид довольно просто. Это можно сделать даже в домашних условиях, не посещая массажиста или тренажёрный зал.
⠀
Целлюлит – это такие бугорки под кожей, которые образуются из-за пережима лимфатических узлов. Это происходит, когда жировые клетки в области бёдер, ягодиц и живота накапливают запасы. Из-за этого сдавливаются соединительные перегородки, лимфатические узлы и капилляры.
⠀
👉🏻 Почему образуется целлюлит?
⠀
Причины, по которым жировые клетки начинают накапливать запасы, самые разные. Среди них – генетическая предрасположенность и малоподвижный образ жизни.
⠀
👉🏻 Опасен ли целлюлит для здоровья?
⠀
Целлюлит не вредит организму. Однако его наличие может вызвать психологический дискомфорт и даже стресс из-за неэстетичного вида.
⠀
На самом деле вернуть коже упругость и красивый вид довольно просто. Это можно сделать даже в домашних условиях, не посещая массажиста или тренажёрный зал.
👍15❤4
Для этого понадобится всего лишь Deep Roller 🔥 При механическом воздействии на проблемные зоны с его помощью жировые клетки теряют способность удерживать жир. Также прокатка с роллером разгоняет лимфу, которая вымывает из организма лишний жир.
⠀
Хотите избавиться от целлюлита с помощью простого массажа? Пишите в комментариях «хочу подбор», и мы подскажем, какая модель Deep Roller подойдёт для этого именно вам 🙌🏻
⠀
Хотите избавиться от целлюлита с помощью простого массажа? Пишите в комментариях «хочу подбор», и мы подскажем, какая модель Deep Roller подойдёт для этого именно вам 🙌🏻
🔥14
Как думаете, сотрудникам какой сферы нужен Deep Roller?
Anonymous Poll
75%
Офисным работникам
3%
Продавцам и официантам
4%
Водителям
5%
Сотрудникам бьюти-сферы
13%
Фрилансерам на удаленной работе
Работникам какой сферы нужен Deep Roller?
⠀
На самом деле все варианты правильные. Deep Roller поможет избавиться от болей в теле работникам разных сфер. Но особенно он пригодится тем, кто 👇🏻
⠀
🧑💻 Работает в офисе
⠀
Сидячая работа приводит к тому, что мышцы голени перестают нормально работать. В результате венозный отток замедляется, а вена растягивается. Это приводит к тяжести и болям в ногах.
⠀
💵 Работает продавцом
⠀
Большую часть времени продавцы проводят на ногах. Это может привести к варикозу и проблемам с поясничным отделом спины.
⠀
🚖 Работает водителем
⠀
Из-за того, что водители проводят всё время в положении сидя, мышцы голени начинают плохо функционировать. А из-за статичного положения страдает поясничный отдел.
⠀
💅 Работает в бьюте-сфере
⠀
Мастера красоты проводят много времени в статичной позе. Это замедляет отток крови в ногах, что вызывает ощущение тяжести в ногах. А ещё страдают мышцы рук и шейный отдел.
⠀
💻 Работники на удалёнке
⠀
Из-за отсутствия движения у таких сотрудников снижается тонус мышц, появляются отёки и проблемы с венами.
⠀
На самом деле все варианты правильные. Deep Roller поможет избавиться от болей в теле работникам разных сфер. Но особенно он пригодится тем, кто 👇🏻
⠀
🧑💻 Работает в офисе
⠀
Сидячая работа приводит к тому, что мышцы голени перестают нормально работать. В результате венозный отток замедляется, а вена растягивается. Это приводит к тяжести и болям в ногах.
⠀
💵 Работает продавцом
⠀
Большую часть времени продавцы проводят на ногах. Это может привести к варикозу и проблемам с поясничным отделом спины.
⠀
🚖 Работает водителем
⠀
Из-за того, что водители проводят всё время в положении сидя, мышцы голени начинают плохо функционировать. А из-за статичного положения страдает поясничный отдел.
⠀
💅 Работает в бьюте-сфере
⠀
Мастера красоты проводят много времени в статичной позе. Это замедляет отток крови в ногах, что вызывает ощущение тяжести в ногах. А ещё страдают мышцы рук и шейный отдел.
⠀
💻 Работники на удалёнке
⠀
Из-за отсутствия движения у таких сотрудников снижается тонус мышц, появляются отёки и проблемы с венами.
❤6👍4
4 опасные патологии, про которые можно забыть благодаря Deep Roller 👇🏻
⠀
✔️ Сколиоз
✔️ Остеохондроз
✔️ Перекос таза
✔️ Плоскостопие
⠀
И это только самые серьёзные проблемы, от которых можно избавиться с помощью проработки осанки с Deep Roller.
⠀
Есть и другие приятные результаты занятий с ним. Читайте о них в карусели 👉🏻
⠀
Deep Roller имеет особую форму, благодаря которой он глубоко проникает к мышцам и расслабляет их. Также он бережно возвращает на место смещённые позвонки.
⠀
Если заниматься с Deep Roller регулярно, то можно достичь такого же эффекта, как от сеансов мануальной терапии, только в домашних условиях 🔥
⠀
Хотите избавиться от последствий нарушения осанки? Пишите в комментариях «хочу подбор», и мы подскажем, какая модель роллера вам в этом поможет.
⠀
✔️ Сколиоз
✔️ Остеохондроз
✔️ Перекос таза
✔️ Плоскостопие
⠀
И это только самые серьёзные проблемы, от которых можно избавиться с помощью проработки осанки с Deep Roller.
⠀
Есть и другие приятные результаты занятий с ним. Читайте о них в карусели 👉🏻
⠀
Deep Roller имеет особую форму, благодаря которой он глубоко проникает к мышцам и расслабляет их. Также он бережно возвращает на место смещённые позвонки.
⠀
Если заниматься с Deep Roller регулярно, то можно достичь такого же эффекта, как от сеансов мануальной терапии, только в домашних условиях 🔥
⠀
Хотите избавиться от последствий нарушения осанки? Пишите в комментариях «хочу подбор», и мы подскажем, какая модель роллера вам в этом поможет.
👍9❤6
Сколиоз возникает из-за того, что мы просто стоим. А точнее, стоим неправильно.
⠀
Поэтому избавиться от проблемы можно, проработав стопы 🦶🏻
⠀
Одной из причин сколиоза является плоскостопие – состояние, при котором уменьшаются или полностью исчезают естественные своды стопы.
⠀
Из-за нарушений биомеханики стопы и её статической и биодинамической постановки формируется перекос таза. И уже он приводит к появлению сколиоза.
⠀
👉🏻 Поэтому, чтобы избавиться от сколиоза, нужно начать с проработки стоп. И в этом отлично поможет Deep Roller. Благодаря своей уникальной форме он исправляет неправильное положение сводов стопы, а также помогает их укреплять.
⠀
С помощью проработки стоп можно улучшить состояние при перекосе таза, и уже это повлияет на степень выраженности сколиоза.
⠀
Пишите в комментариях «хочу подбор» ⬇️, и мы подскажем, какая модель Deep Roller подойдёт именно вам.
⠀
Поэтому избавиться от проблемы можно, проработав стопы 🦶🏻
⠀
Одной из причин сколиоза является плоскостопие – состояние, при котором уменьшаются или полностью исчезают естественные своды стопы.
⠀
Из-за нарушений биомеханики стопы и её статической и биодинамической постановки формируется перекос таза. И уже он приводит к появлению сколиоза.
⠀
👉🏻 Поэтому, чтобы избавиться от сколиоза, нужно начать с проработки стоп. И в этом отлично поможет Deep Roller. Благодаря своей уникальной форме он исправляет неправильное положение сводов стопы, а также помогает их укреплять.
⠀
С помощью проработки стоп можно улучшить состояние при перекосе таза, и уже это повлияет на степень выраженности сколиоза.
⠀
Пишите в комментариях «хочу подбор» ⬇️, и мы подскажем, какая модель Deep Roller подойдёт именно вам.
❤10👍2
Боль в мышцах после тренировок – частое явление, с которым сталкиваются многие спортсмены 🏃♀️
⠀
Это естественный процесс, поскольку во время занятий происходят микротравмы – надрывы в мышечных волокнах. После нагрузки они восстанавливаются и, как любое повреждение когда заживает, болят.
⠀
Однако минимизировать болевые ощущения можно. Читайте в карточках действенные советы, которые в этом помогут 👆🏻
⠀
Это естественный процесс, поскольку во время занятий происходят микротравмы – надрывы в мышечных волокнах. После нагрузки они восстанавливаются и, как любое повреждение когда заживает, болят.
⠀
Однако минимизировать болевые ощущения можно. Читайте в карточках действенные советы, которые в этом помогут 👆🏻
👍6❤4🔥1
Состояние позвоночника зависит от нашего настроения
⠀
А вы знали, что наши эмоции влияют на всё в нашем теле, даже на позвоночник? И часто боль в спине может быть вызвана нашими переживаниями 🥲
⠀
Мишенью, по которой бьёт стресс, становятся мышцы. Когда мы испытываем негативные эмоции, они перенапрягаются и в результате зажимаются и теряют эластичность. Напряжённые мышцы сдавливают нервные окончания и сосуды. А это уже приводит к нарушению кровоснабжения и питания отдельных тканей. Так и появляется боль в спине.
⠀
⠀
А вы знали, что наши эмоции влияют на всё в нашем теле, даже на позвоночник? И часто боль в спине может быть вызвана нашими переживаниями 🥲
⠀
Мишенью, по которой бьёт стресс, становятся мышцы. Когда мы испытываем негативные эмоции, они перенапрягаются и в результате зажимаются и теряют эластичность. Напряжённые мышцы сдавливают нервные окончания и сосуды. А это уже приводит к нарушению кровоснабжения и питания отдельных тканей. Так и появляется боль в спине.
⠀
💯5❤1❤🔥1
Если не научиться расслабляться, то со временем боль сменится более тяжёлыми состояниями позвоночника. Среди них – грыжа поясничного отдела, протрузии дисков, остеохондроз и сколиоз.
⠀
Поэтому очень важно бороться со стрессом. Есть несколько способов помочь себе при сильных переживаниях:
⠀
✔️ Дыхательная гимнастика
✔️ Йога
✔️ Занятия спортом
✔️ Прогулки на свежем воздухе
✔️ Бассейн
✔️ Правильное питание
✔️ Хобби, которое дарит положительные эмоции
⠀
Поделитесь в комментариях, а что вам помогает справляться со стрессом?❤️
⠀
Поэтому очень важно бороться со стрессом. Есть несколько способов помочь себе при сильных переживаниях:
⠀
✔️ Йога
✔️ Занятия спортом
✔️ Прогулки на свежем воздухе
✔️ Бассейн
✔️ Правильное питание
✔️ Хобби, которое дарит положительные эмоции
⠀
Поделитесь в комментариях, а что вам помогает справляться со стрессом?❤️
❤13
Простой способ избавиться от синдрома «короткой ноги»
⠀
Часто боль в спине может быть вызвана такой неочевидной проблемой, как разная длина ног.
⠀
❕ Причём появиться она может даже во взрослом возрасте из-за сидячей работы и недостатка физической активности. Из-за того, что тело не получает нужный объём движений, происходит сначала дисбаланс мышц, а затем перекос таза.
⠀
👉🏻 Исправить ситуацию можно всего за 10 минут с помощью Deep Roller. Он имеет уникальную форму, благодаря которой проникает глубоко к мышцам и хорошо их расслабляет, после чего они возвращаются в естественное состояние.
⠀
✔️ Если заниматься с роллером каждый день, то избавиться от дисбаланса можно довольно быстро.
⠀
✔️ Также при ежедневная прокатка станет отличной профилактикой синдрома «короткой ноги».
⠀
В линейке Deep Roller несколько моделей. Чтобы узнать, какая подойдёт именно вам, напишите в комментариях «хочу подбор», и мы вам подскажем 🙌🏻
⠀
Часто боль в спине может быть вызвана такой неочевидной проблемой, как разная длина ног.
⠀
⠀
👉🏻 Исправить ситуацию можно всего за 10 минут с помощью Deep Roller. Он имеет уникальную форму, благодаря которой проникает глубоко к мышцам и хорошо их расслабляет, после чего они возвращаются в естественное состояние.
⠀
✔️ Если заниматься с роллером каждый день, то избавиться от дисбаланса можно довольно быстро.
⠀
✔️ Также при ежедневная прокатка станет отличной профилактикой синдрома «короткой ноги».
⠀
В линейке Deep Roller несколько моделей. Чтобы узнать, какая подойдёт именно вам, напишите в комментариях «хочу подбор», и мы вам подскажем 🙌🏻
👍8❤3🎃1
Что делать с болью в шее в конце рабочего дня?
⠀
Замечали у себя такой симптом? Чаще всего его причиной является работа за компьютером или постоянное использование смартфона 👩💻
⠀
Голова в это время всё время находится в неправильном положении – в наклоне и выдвинутая вперёд. А это увеличивает нагрузку на шею, что в итоге приводит к болям.
⠀
Что делать, чтобы шея не болела?
⠀
Чтобы не возникало перенапряжения, важно выполнять профилактику: следить за положение головы в течение дня и разминать боковую и заднюю поверхность шеи, как только почувствуете усталость.
⠀
Что делать, если боль уже появилась?
⠀
В этом случае эффективным решением будет прокатка с Deep Roller Pu90. Даже 10 минут разминки с ним будет достаточно, чтобы избавиться от любой боли в шее. Как он воздействует на проблемную зону, читайте в картинках 🔝
⠀
Чтобы узнать, подойдёт ли эта модель вам, напишите в комментариях «хочу подбор», и мы вам подскажем 🙌🏻
⠀
Замечали у себя такой симптом? Чаще всего его причиной является работа за компьютером или постоянное использование смартфона 👩💻
⠀
Голова в это время всё время находится в неправильном положении – в наклоне и выдвинутая вперёд. А это увеличивает нагрузку на шею, что в итоге приводит к болям.
⠀
Что делать, чтобы шея не болела?
⠀
Чтобы не возникало перенапряжения, важно выполнять профилактику: следить за положение головы в течение дня и разминать боковую и заднюю поверхность шеи, как только почувствуете усталость.
⠀
Что делать, если боль уже появилась?
⠀
В этом случае эффективным решением будет прокатка с Deep Roller Pu90. Даже 10 минут разминки с ним будет достаточно, чтобы избавиться от любой боли в шее. Как он воздействует на проблемную зону, читайте в картинках 🔝
⠀
Чтобы узнать, подойдёт ли эта модель вам, напишите в комментариях «хочу подбор», и мы вам подскажем 🙌🏻
👍11❤6❤🔥1