Deep Roller
24K subscribers
1.03K photos
270 videos
5 files
384 links
Роллеры, которые избавят вас от остеохондроза, болей в шее и спине за 5-10 минут в день 🇰🇷 Созданы физиотерапевтом в Корее. Купить - https://clck.ru/3RqWT9

Номер в РКН: 6473428249
https://gosuslugi.ru/snet/692ed9c91db38afa2e07888d

#TS9ZW
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
14. Упражнение на стимуляцию икроножных мышц и бёдер

🥭 При отеке ног, боли в коленях и бёдрах
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30👍5🔥5🍓2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
15. Упражнение на стимуляцию свода стопы и подошвенной фасции

🥭 При усталости и отёках стоп, подошвенном фасциите
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
31👍10❤‍🔥4🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
16. Упражнение на вращение бёдрами для баланса поясницы и таза

🥭 При дискомфорте в пояснице и скованности движений тазобедренных суставов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32🔥12👍8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
17. Упражнение «велосипед»

🥭 При асимметрии длины шага, болях в пояснице
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32👍15🐳3😭1
1️⃣8️⃣ВИДЕОУПРАЖНЕНИЙ С МАССАЖЕРОМ WEDGE

Появятся на нашем канале в ближайшее время 🙌🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏4015👍5🍓4
Deep Roller pinned a photo
Массаж, который не травмирует остистые отростки позвоночника, возможен только с Deep Roller. Поэтому заниматься с ним абсолютно безопасно 👍🏻 Но почему мы вообще так часто говорим об остистых и отростках?

🔹 Остистые отростки позвоночника отходят от тела позвонка назад и выпирают. Они нужны для крепления мышц, отвечающих за движение и позвоночника и поддержание его стабильности.

Из-за того, что остистые отростки выпирают, они наиболее подвержены нагрузкам и ударам. Однако воздействовать на них нельзя. Строение Deep Roller это учитывает – его форма имеет специальные выемки под отростки, чтобы они не травмировались во время прокатки.

🔹 Но кроме остистых отростков у нас есть ещё и поперечные. Они отходят от тела позвонка вправо и влево. Они тоже служат для крепления мышц и связок, а ещё для защиты нервных и сосудистых структур.
👍2610🍓1
На них воздействовать как раз можно, и Deep Roller это делает за счёт уникального строения. У него есть специальные зоны, которые аккуратно возвращают позвонки в правильное положение при искривлениях и при этом не травмируют их.

Чтобы подобрать подходящую лично вам модель, напишите в комментариях «хочу подбор» ⤵️
👍164🔥1
С этим набором можно проработать все проблемные зоны и навсегда забыть про мануального терапевта 🔥

Набор Deep Roller «PU95 + PU90» – это две самые популярные модели, которые можно приобрести выгодно, если покупать их вместе 👍🏻, потому что в наборе они дешевле.

Роллеры имеют разные размеры, диаметры и силы воздействия, благодаря чему дарят потрясающую проработку. С помощью всего двух моделей можно:

✔️ Избавиться от болей в теле
✔️ Расслабить зажатые мышцы
✔️ Вернуть позвонки на место
✔️ Улучшить кровообращение
✔️ Снизить вес
✔️ Избавиться от отёков
✔️ Улучшить состояние кожи при целлюлите

Вы можете выбирать подходящую модель для проработки в зависимости от того, какой результат хотите получить. А компактный роллер PU90 можно брать с собой в поездки, чтобы в любой ситуации была возможность улучшить самочувствие.

🔥 Успейте приобрести набор выгодно до повышения цен!
👍109🥰1
Простой способ избавиться от целлюлита

Целлюлит – это такие бугорки под кожей, которые образуются из-за пережима лимфатических узлов. Это происходит, когда жировые клетки в области бёдер, ягодиц и живота накапливают запасы. Из-за этого сдавливаются соединительные перегородки, лимфатические узлы и капилляры.

👉🏻 Почему образуется целлюлит?

Причины, по которым жировые клетки начинают накапливать запасы, самые разные. Среди них – генетическая предрасположенность и малоподвижный образ жизни.

👉🏻 Опасен ли целлюлит для здоровья?

Целлюлит не вредит организму. Однако его наличие может вызвать психологический дискомфорт и даже стресс из-за неэстетичного вида.

На самом деле вернуть коже упругость и красивый вид довольно просто. Это можно сделать даже в домашних условиях, не посещая массажиста или тренажёрный зал.
👍154
Для этого понадобится всего лишь Deep Roller 🔥 При механическом воздействии на проблемные зоны с его помощью жировые клетки теряют способность удерживать жир. Также прокатка с роллером разгоняет лимфу, которая вымывает из организма лишний жир.

Хотите избавиться от целлюлита с помощью простого массажа? Пишите в комментариях «хочу подбор», и мы подскажем, какая модель Deep Roller подойдёт для этого именно вам 🙌🏻
🔥14
Работникам какой сферы нужен Deep Roller?

На самом деле все варианты правильные. Deep Roller поможет избавиться от болей в теле работникам разных сфер. Но особенно он пригодится тем, кто 👇🏻

🧑‍💻 Работает в офисе

Сидячая работа приводит к тому, что мышцы голени перестают нормально работать. В результате венозный отток замедляется, а вена растягивается. Это приводит к тяжести и болям в ногах.

💵 Работает продавцом

Большую часть времени продавцы проводят на ногах. Это может привести к варикозу и проблемам с поясничным отделом спины.

🚖 Работает водителем

Из-за того, что водители проводят всё время в положении сидя, мышцы голени начинают плохо функционировать. А из-за статичного положения страдает поясничный отдел.

💅 Работает в бьюте-сфере

Мастера красоты проводят много времени в статичной позе. Это замедляет отток крови в ногах, что вызывает ощущение тяжести в ногах. А ещё страдают мышцы рук и шейный отдел.

💻 Работники на удалёнке

Из-за отсутствия движения у таких сотрудников снижается тонус мышц, появляются отёки и проблемы с венами.
6👍4
4 опасные патологии, про которые можно забыть благодаря Deep Roller 👇🏻

✔️ Сколиоз
✔️ Остеохондроз
✔️ Перекос таза
✔️ Плоскостопие

И это только самые серьёзные проблемы, от которых можно избавиться с помощью проработки осанки с Deep Roller.

Есть и другие приятные результаты занятий с ним. Читайте о них в карусели 👉🏻

Deep Roller имеет особую форму, благодаря которой он глубоко проникает к мышцам и расслабляет их. Также он бережно возвращает на место смещённые позвонки.

Если заниматься с Deep Roller регулярно, то можно достичь такого же эффекта, как от сеансов мануальной терапии, только в домашних условиях 🔥

Хотите избавиться от последствий нарушения осанки? Пишите в комментариях «хочу подбор», и мы подскажем, какая модель роллера вам в этом поможет.
👍96
Сколиоз возникает из-за того, что мы просто стоим. А точнее, стоим неправильно.

Поэтому избавиться от проблемы можно, проработав стопы 🦶🏻

Одной из причин сколиоза является плоскостопие – состояние, при котором уменьшаются или полностью исчезают естественные своды стопы.

Из-за нарушений биомеханики стопы и её статической и биодинамической постановки формируется перекос таза. И уже он приводит к появлению сколиоза.

👉🏻 Поэтому, чтобы избавиться от сколиоза, нужно начать с проработки стоп. И в этом отлично поможет Deep Roller. Благодаря своей уникальной форме он исправляет неправильное положение сводов стопы, а также помогает их укреплять.

С помощью проработки стоп можно улучшить состояние при перекосе таза, и уже это повлияет на степень выраженности сколиоза.

Пишите в комментариях «хочу подбор» ⬇️, и мы подскажем, какая модель Deep Roller подойдёт именно вам.
10👍2