Модели Deep Roller: руководство по выбору
⠀
Не знаете, какая модель Deep Roller вам подойдёт? Мы подготовили для вас специальную инструкцию, чтобы вы смогли выбрать подходящий роллер.
⠀
В линейке Deep Roller несколько моделей, которые оказывают разное воздействие и подходят разным людям. Чем мягче роллер, тем больше он прорабатывает фасции. Чем твёрже, тем сильнее прорабатывает мышцы.
⠀
Смотрите в подборке 👆🏻, какая модель для вас, если вы:
⠀
• Новичок и никогда не пользовались роллером
• Уже привыкли заниматься с роллером
• Хотите более интенсивное воздействие
• Профессиональный спортсмен
⠀
Не знаете, какая модель Deep Roller вам подойдёт? Мы подготовили для вас специальную инструкцию, чтобы вы смогли выбрать подходящий роллер.
⠀
В линейке Deep Roller несколько моделей, которые оказывают разное воздействие и подходят разным людям. Чем мягче роллер, тем больше он прорабатывает фасции. Чем твёрже, тем сильнее прорабатывает мышцы.
⠀
Смотрите в подборке 👆🏻, какая модель для вас, если вы:
⠀
• Новичок и никогда не пользовались роллером
• Уже привыкли заниматься с роллером
• Хотите более интенсивное воздействие
• Профессиональный спортсмен
👍16❤10
10-минутная прокатка с Deep Roller от болезней XXI века ⏳
Наша жизнь стала намного комфортнее за последние года, но сидячая работа принесла свои минусы. В XXI веке появились новые заболевания и расстройства из-за малоподвижного образа жизни. Читайте о них подробнее в подборке ⤴️
Несмотря на весь комфорт, время на лечение этих болезней у современного человека не всегда есть.
Поэтому прокатка с Deep Roller может стать настоящим спасением 👍🏻 Всего 10 минут в день, и многие современные проблемы можно не только предупредить, но и кардинально решить. Ведь Deep Roller был создан специально для быстрой и комфортной домашней терапии.
Напишите в комментариях «хочу подбор», и мы подскажем, какая модель роллера поможет решить современные проблемы вам! 🙌🏻
Несмотря на весь комфорт, время на лечение этих болезней у современного человека не всегда есть.
Поэтому прокатка с Deep Roller может стать настоящим спасением 👍🏻 Всего 10 минут в день, и многие современные проблемы можно не только предупредить, но и кардинально решить. Ведь Deep Roller был создан специально для быстрой и комфортной домашней терапии.
Напишите в комментариях «хочу подбор», и мы подскажем, какая модель роллера поможет решить современные проблемы вам! 🙌🏻
👍11❤3🔥2
Защемление шейного нерва всегда сопровождается резкой болью. Чаще всего нервный корешок мышцы зажимается межпозвоночным диском или телами позвонков.
О причинах и симптомах защемления нерва читайте в подборке ⤴️
А чтобы снизить риск появления такой неприятной ситуации, придерживайтесь простых рекомендаций:
🔸Старайтесь правильно держать шею во время работы за компьютером, чтения или просмотра фильма. Избегайте длительного сидения или стояния в одном положении.
🔸Делайте каждый день разминку и упражнения на растяжку – это поможет укрепить мышцы шеи.
🔸Выполняйте прокатку с Deep Roller – это поможет расслабить зажатые мышцы шеи и снизить риск защемления нерва.
Мы можем подобрать подходящую модель роллера для вас! Просто напишите в комментариях «хочу подбор» 👇🏻, и мы подскажем
О причинах и симптомах защемления нерва читайте в подборке ⤴️
А чтобы снизить риск появления такой неприятной ситуации, придерживайтесь простых рекомендаций:
🔸
🔸
🔸
Мы можем подобрать подходящую модель роллера для вас! Просто напишите в комментариях «хочу подбор» 👇🏻, и мы подскажем
❤5👍5
Современная жизнь требует от нас постоянного нахождения в неправильных позах:
👩💻 Мы работаем за компьютером или в положении сидя с согнутой шеей.
🤳 Постоянно пользуемся смартфонами и много читаем, что тоже сказывается на мышцах шеи.
🙇 А частые стрессы только усиливают появившиеся блоки в наших мышцах.
Всё это может привести к серьёзным последствиям для нашего здоровья, среди которых сутулость и искривление осанки.
Мы рекомендуем не закрывать глаза на эту проблему и более внимательно относиться к своему здоровью. Тем более, когда есть такой простой способ заботы о нём – Deep Roller.
Всего одно упражнение с ним способно расслабить спазмированные мышцы, вернуть на место смещённые позвонки, исправить сутулость и в целом улучшить состояние.
Упражнение смотрите в подборке ⤴️
Если вам нужна помощь с подбором модели Deep Roller, то просто напишите в комментариях👇🏻 «хочу подбор»!
👩💻 Мы работаем за компьютером или в положении сидя с согнутой шеей.
🤳 Постоянно пользуемся смартфонами и много читаем, что тоже сказывается на мышцах шеи.
🙇 А частые стрессы только усиливают появившиеся блоки в наших мышцах.
Всё это может привести к серьёзным последствиям для нашего здоровья, среди которых сутулость и искривление осанки.
Мы рекомендуем не закрывать глаза на эту проблему и более внимательно относиться к своему здоровью. Тем более, когда есть такой простой способ заботы о нём – Deep Roller.
Всего одно упражнение с ним способно расслабить спазмированные мышцы, вернуть на место смещённые позвонки, исправить сутулость и в целом улучшить состояние.
Упражнение смотрите в подборке ⤴️
Если вам нужна помощь с подбором модели Deep Roller, то просто напишите в комментариях👇🏻 «хочу подбор»!
👍8❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Deep Roller cпасёт вас не только от боли и зажимов в шее. С ним вы можете самостоятельно скорректировать последствия серьёзных заболеваний шейного отдела позвоночника👇🏻
✔️Шейный остеохондроз
✔️Смещение позвонков
✔️Сколиоз
✔️Стеноз
Роллер создан южнокорейским физиотерапевтом, доктором Ким Хи-Су👨🏻⚕️
Он также подобрал специальный комплекс упражнений для роллера, которые может выполнять каждый человек с любой физической подготовкой для лечения всех этих заболеваний в домашних условиях.
❕Чтобы узнать, какой Deep Roller подойдёт вам из наших моделей, воспользуйтесь нашей уникальной услугой – индивидуальный подбор роллера.
Для этого просто напишите в комментариях «хочу подбор» – мы зададим вам несколько вопросов и, основываясь на ваших ответах, подберём наиболее подходящий роллер 🙌🏻
✔️
✔️
✔️
✔️
Роллер создан южнокорейским физиотерапевтом, доктором Ким Хи-Су👨🏻⚕️
Он также подобрал специальный комплекс упражнений для роллера, которые может выполнять каждый человек с любой физической подготовкой для лечения всех этих заболеваний в домашних условиях.
❕Чтобы узнать, какой Deep Roller подойдёт вам из наших моделей, воспользуйтесь нашей уникальной услугой – индивидуальный подбор роллера.
Для этого просто напишите в комментариях «хочу подбор» – мы зададим вам несколько вопросов и, основываясь на ваших ответах, подберём наиболее подходящий роллер 🙌🏻
❤4👍4
А вы делаете себе простой массаж, который может улучшать состояние всех органов?
Массаж, который не занимает много времени, но при этом:
✔️Нормализует работу внутренних органов
✔️Улучшает лифмо и кровообращение
✔️Снимает нервное напряжение и усталость
✔️Нормализует сон
✔️Улучшает настроение
⠀
ЭТО МАССАЖ СТУПНЕЙ 👣
Дело в том, что на наших стопах находится более 70 000 нервных окончаний. И все они образуют зоны, связанные с конкретными внутренними органами и физиологическими системами.
Кроме того, массаж стоп важен при неправильной осанке и других проблемах позвоночника. Ведь деформация стопы может быть одной из причин нарушения опорно-двигательного аппарата и хронических болезней позвоночника. Например, отклонение одной стопы приводит к укорочению ноги и перекосу таза, что вызывает сколиоз.
❕Хорошо проработать все точки стопы можно с помощью Deep Roller. Роллер имеет уникальную форму, благодаря которой он глубоко проникает к мышцам и хорошо их массирует. Смотрите, как делать прокатку стоп с роллером, в подборке ⤴️
Чтобы узнать, какая модель Deep Roller подойдёт для массажа вам, просто напишите в комментариях «ХОЧУ ПОДБОР» 🔽
Массаж, который не занимает много времени, но при этом:
✔️
✔️
✔️
✔️
✔️
⠀
ЭТО МАССАЖ СТУПНЕЙ 👣
Дело в том, что на наших стопах находится более 70 000 нервных окончаний. И все они образуют зоны, связанные с конкретными внутренними органами и физиологическими системами.
Кроме того, массаж стоп важен при неправильной осанке и других проблемах позвоночника. Ведь деформация стопы может быть одной из причин нарушения опорно-двигательного аппарата и хронических болезней позвоночника. Например, отклонение одной стопы приводит к укорочению ноги и перекосу таза, что вызывает сколиоз.
❕Хорошо проработать все точки стопы можно с помощью Deep Roller. Роллер имеет уникальную форму, благодаря которой он глубоко проникает к мышцам и хорошо их массирует. Смотрите, как делать прокатку стоп с роллером, в подборке ⤴️
Чтобы узнать, какая модель Deep Roller подойдёт для массажа вам, просто напишите в комментариях «ХОЧУ ПОДБОР» 🔽
👍7❤5