This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пока страна встречает Новый год, наш младший помощник старшего лаборанта уверенно выходит в свет и уже становится звездой интернет-пространства ⬆️
В добрый путь! Пусть задаёт ритм наступившему году! 😁🎉
В добрый путь! Пусть задаёт ритм наступившему году! 😁🎉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣9❤6😎4
Счастливого Рождества!
В такое день особенно ощущается ценность простых вещей: спокойствия, тёплого общения, заботы о близких и внимательного отношения друг к другу.
Пусть в доме будет всегда уютно, в мыслях — ясно, а в повседневной жизни найдётся место для равновесия и бережного отношения к своему здоровью🫶
В такое день особенно ощущается ценность простых вещей: спокойствия, тёплого общения, заботы о близких и внимательного отношения друг к другу.
Пусть в доме будет всегда уютно, в мыслях — ясно, а в повседневной жизни найдётся место для равновесия и бережного отношения к своему здоровью
Именно это остаётся важным не только в праздники, но и в обычные дни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13
Как проходит ваш первый рабочий день после праздников?
Anonymous Poll
54%
Уже в рабочем потоке: планы, задачи, кофе
18%
Постепенно включаюсь в курс дела
18%
Мысленно всё ещё на праздниках
11%
Думаю проверить состояние организма после выходных, какой обязательный минимум исследований сделать?
Долгие праздники остались позади, надо возвращаться к привычному ритму, но почему это дается с таким трудом? Чувствуете ли вы усталость, апатию вместо ожидаемого прилива сил после отдыха?
Конечно, корень этой проблемы — не только в психологии, но и в физиологии. Ваш организм, а точнее — печень и система пищеварения, приняли на себя основной удар праздничного изобилия. Их состояние напрямую влияет на уровень вашей энергии, мотивацию и общее самочувствие.
Даже если без излишеств, праздничный режим почти всегда отличается от обычного: еда плотнее, сладкого больше, график сна сбивается, движения меньше. В первую очередь такая нагрузка отражается на работе печени, желудочно-кишечного тракта и обмене веществ.
Чтобы понять, как организм пережил праздничный период, обычно не требуется длинный список исследований. Достаточно базовых показателей, которые показывают состояние печени, поджелудочной железы и обмена веществ в целом.
Для этого в МНПЦЛИ доступен комплекс «После праздников». Он включает показатели, которые помогают увидеть общую картину:
— ферменты печени (АЛТ, АСТ, ГГТ) и билирубин с фракциями — для оценки её нагрузки и обменных процессов;
— показатели углеводного обмена: глюкоза, гликированный гемоглобин A1c и фруктозамин — чтобы понять, как организм справляется с сахаром не только сейчас, но и в динамике;
— панкреатическую амилазу — для оценки работы поджелудочной железы;
— липидный профиль — холестерин и его фракции, триглицериды и коэффициент атерогенности, которые отражают жировой обмен.
Этот набор позволяет без лишних исследований понять, изменилось ли что-то за праздники, и обсудить результаты со специалистом. Стоимость комплекса — 2 600 ₽.
Сдать комплекс «После праздников» можно в МНПЦЛИ без записи, получив результаты уже через 2 дня в личном кабинете и на электронной почте.
💯 💯 ‼️ ‼️ ‼️
Конечно, корень этой проблемы — не только в психологии, но и в физиологии. Ваш организм, а точнее — печень и система пищеварения, приняли на себя основной удар праздничного изобилия. Их состояние напрямую влияет на уровень вашей энергии, мотивацию и общее самочувствие.
Даже если без излишеств, праздничный режим почти всегда отличается от обычного: еда плотнее, сладкого больше, график сна сбивается, движения меньше. В первую очередь такая нагрузка отражается на работе печени, желудочно-кишечного тракта и обмене веществ.
Печень — это система фильтрации и переработки. Она участвует в обмене жиров и углеводов, нейтрализует продукты распада, помогает организму справляться с тем, что поступает с пищей и напитками.
Когда нагрузка возрастает, её работа может замедляться, и это нередко проявляется не только болью, но и усталостью, тяжестью после еды, изменением аппетита, колебаниями веса или показателей сахара и холестерина.
Чтобы понять, как организм пережил праздничный период, обычно не требуется длинный список исследований. Достаточно базовых показателей, которые показывают состояние печени, поджелудочной железы и обмена веществ в целом.
Для этого в МНПЦЛИ доступен комплекс «После праздников». Он включает показатели, которые помогают увидеть общую картину:
— ферменты печени (АЛТ, АСТ, ГГТ) и билирубин с фракциями — для оценки её нагрузки и обменных процессов;
— показатели углеводного обмена: глюкоза, гликированный гемоглобин A1c и фруктозамин — чтобы понять, как организм справляется с сахаром не только сейчас, но и в динамике;
— панкреатическую амилазу — для оценки работы поджелудочной железы;
— липидный профиль — холестерин и его фракции, триглицериды и коэффициент атерогенности, которые отражают жировой обмен.
Этот набор позволяет без лишних исследований понять, изменилось ли что-то за праздники, и обсудить результаты со специалистом. Стоимость комплекса — 2 600 ₽.
Сдать комплекс «После праздников» можно в МНПЦЛИ без записи, получив результаты уже через 2 дня в личном кабинете и на электронной почте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝7
Зимой алкоголь часто воспринимается как способ согреться, особенно во время прогулок и отдыха на морозе. Но это ощущение обманчиво и может быть опасным.
Коллеги из МНПЦ наркологии подробно объяснили, как на самом деле алкоголь влияет на организм при низких температурах и почему важно учитывать это в холодное время года⬇️
Коллеги из МНПЦ наркологии подробно объяснили, как на самом деле алкоголь влияет на организм при низких температурах и почему важно учитывать это в холодное время года
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Forwarded from Московская медицина
Новогодние каникулы закончились, но зима и холода — ещё нет. Отдыхая на морозе, важно помнить о реальных, а не мнимых способах согреться.
Об опасности алкоголя на холоде рассказывает главный нарколог Москвы, директор МНПЦ наркологии Антон Масякин
#Ответ_эксперта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝4
Forwarded from Московская медицина
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Новогодние праздники закончились — и мы очень понимаем состояние Егорки 👆
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣15❤2😎1
В адрес Московского научно-практического центра лабораторных исследований пришла Благодарность от Губернатора Ханты-Мансийского автономного округа — Югры за активное участие в работе III Международного форума геномных и биомедицинских технологий «От рождения до активного долголетия» (Сургут, декабрь 2025 года).
Форум объединил 1 470 специалистов из разных стран и стал одной из ключевых площадок для обсуждения развития геномной и биомедицинской медицины.
Одним из основных спикеров Форума был руководитель Геномного центра МНПЦЛИ Олег Сергеевич Глотов.
Такая оценка — это признание практического опыта наших специалистов и научной экспертизы, которые формируются не в рамках одного события, а в системной работе, диалоге с научным сообществом и участии в решении актуальных задач биомедицины.
Форум объединил 1 470 специалистов из разных стран и стал одной из ключевых площадок для обсуждения развития геномной и биомедицинской медицины.
«Профессиональное участие и экспертный вклад в работу Форума способствовали его успешному проведению, развитию диалога между наукой, образованием и практическим здравоохранением, а также укреплению кадрового и научного потенциала отрасли».
Одним из основных спикеров Форума был руководитель Геномного центра МНПЦЛИ Олег Сергеевич Глотов.
Такая оценка — это признание практического опыта наших специалистов и научной экспертизы, которые формируются не в рамках одного события, а в системной работе, диалоге с научным сообществом и участии в решении актуальных задач биомедицины.
❤10
Если иммунитет «в норме», почему мы всё равно болеем?
🖇️ Ваша иммунная система — личный щит от множества болезней. Убедитесь, что он готов отразить любые атаки! Организм ежедневно сталкивается с множеством вирусов и бактерий. Чтобы эффективно противостоять болезням, важно знать состояние иммунной системы.
Как заподозрить сбой в работе иммунной системы? Рассказывает Сахарова Надежда Сергеевна, врач клинической лабораторной диагностики организационно-методического отдела ГБУЗ "МНПЦЛИ ДЗМ":
📌 Что нам дает исследование на иммуноглобулины:
➡️ оценивает способность организма защищаться от инфекций
➡️ вовремя укажет на возможные сбои иммунитета и иммунодефицитные состояния
➡️ помогает вовремя обнаружить аутоиммунные заболевания, опухоли, иммунопролиферативные заболевания, частые рецидивы хронических заболеваний
➡️ мониторинг эффективности терапии препаратами иммуноглобулинов
➡️ оценивает состояние иммунной функции перед оперативными вмешательствами
➡️ поможет при необъяснимых кожных реакциях
➡️ обеспечивает контроль эффективности вакцинации.
‼️ ‼️ результаты одного исследования не могут служить достаточным основанием для постановки диагноза или назначения лечения — решение об этом должен принимать врач на основании всех имеющихся у него данных.
Здоровый иммунитет — ключ к активной и полноценной жизни! Сделайте первый шаг навстречу здоровому будущему — пройдите обследование уже сегодня!🫶
Как заподозрить сбой в работе иммунной системы? Рассказывает Сахарова Надежда Сергеевна, врач клинической лабораторной диагностики организационно-методического отдела ГБУЗ "МНПЦЛИ ДЗМ":
Что должно насторожить:
• частые респираторные вирусные инфекции (у взрослых — более 3-4 раз в году, у детей это цифра может быть значительно больше и зависит от возраста);
• затяжные бактериальные инфекции с тяжелым течением и частыми осложнениями;
• рецивидирующие гнойничковые поражения кожи (свидетельствуют о снижении местных защитных сил);
• увеличение периферических лимфатических узлов (в этом случае необходимо дообследование у врача для выяснения причины);
• грибковые поражения кожных покровов и слизистых (онихомикоз, кандидоз и другие);
• длительно текущие, рецидивирующие инфекции ЛОР-органов, мочеполовой системы;
• наличие длительно незаживающих ран (снижение иммунитета нередко возникает при сосудистых заболеваниях, тяжелом сахарном диабете).
📌 Что нам дает исследование на иммуноглобулины:
Здоровый иммунитет — ключ к активной и полноценной жизни! Сделайте первый шаг навстречу здоровому будущему — пройдите обследование уже сегодня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Мы стараемся сделать ваше пребывание в Центре лабораторных исследований максимально комфортным и результативным. Поэтому для нас важно, чтобы вы могли задать вопрос и получить ответ тогда, когда он действительно актуален!
Наш контактный центр работает круглосуточно!
Вы можете написать нам в любое время суток — обращения принимаются 24/7.
Написать в чат контактного центра можно по ссылке: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKPl10EVbdeyzypBH1fE0cbfasAcMJwh1J0pr0UGh-RBXdKBtE
Наш контактный центр работает круглосуточно!
Если возникают вопросы по услугам, результатам, организации приёма или есть комментарии и пожелания к нашей работе, не нужно ждать рабочего дня или искать подходящее время для звонка.
Вы можете написать нам в любое время суток — обращения принимаются 24/7.
Написать в чат контактного центра можно по ссылке: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKPl10EVbdeyzypBH1fE0cbfasAcMJwh1J0pr0UGh-RBXdKBtE
🤝4
Гельминтоз и лямблиоз: когда симптомы есть, а диагноза нет
Паразитарные инфекции — одна из самых недооценённых причин хронических жалоб, особенно у детей. Проблема в том, что гельминты и лямблии могут длительно существовать в организме, практически не выдавая себя, благодаря сложному жизненному циклу, который включает несколько стадий развития и адаптацию к иммунной системе хозяина.
Лямблии (одноклеточный паразит), несмотря на то что НЕ относятся к гельминтам, часто протекают сходно и нередко сочетаются с глистными инвазиями, усиливая клинические проявления.
У паразитарных инфекций нет специфических симптомов.
Почему стандартные анализы не всегда работают?
➡️ Анализ кала может быть отрицательным даже при наличии паразита: яйца выделяются не постоянно, а лямблии и многие гельминты не всегда выявляются при рутинных исследованиях.
➡️ Эозинофилия в общем анализе крови также отсутствует у значительной части пациентов.
ИФА — ключ к скрытым паразитарным инфекциям.
Иммуноферментный анализ (ИФА) выявляет антитела к гельминтам и лямблиям, то есть реакцию иммунной системы на паразита, даже если его невозможно обнаружить напрямую.
ИФА особенно информативен при:
🖇️ токсокарозе
🖇️ эхинококкозе
🖇️ трихинеллёзе
🖇️ описторхозе
🖇️ внекишечных и хронических формах паразитозов
Определение IgM и IgG помогает врачу оценить стадию процесса и выбрать дальнейшую диагностическую тактику.
‼️ ‼️ ИФА — не анализ для самодиагностики. Антитела могут сохраняться после перенесённой инфекции, поэтому результаты всегда интерпретируются в совокупности с клинической картиной и обсуждаются с врачом.
Но зачастую именно анализ ИФА позволяет связать воедино аллергию, нарушения ЖКТ и хроническую усталость
— и наконец понять, с чем на самом деле имеет дело организм. Пройти исследование можно в любом медицинском центре МНПЦЛИ: процесс займет не более 20 минут, а результаты будут готовы уже через сутки🔬
Паразитарные инфекции — одна из самых недооценённых причин хронических жалоб, особенно у детей. Проблема в том, что гельминты и лямблии могут длительно существовать в организме, практически не выдавая себя, благодаря сложному жизненному циклу, который включает несколько стадий развития и адаптацию к иммунной системе хозяина.
Лямблии (одноклеточный паразит), несмотря на то что НЕ относятся к гельминтам, часто протекают сходно и нередко сочетаются с глистными инвазиями, усиливая клинические проявления.
У паразитарных инфекций нет специфических симптомов.
Боли в животе, вздутие, нестабильный стул, хроническая усталость, головные боли, кожный зуд — всё это годами лечат как гастрит, СРК или «стресс», не доходя до истинной причины.
Постоянное иммунное раздражение продуктами жизнедеятельности паразитов нередко приводит к крапивнице, кожным высыпаниям, зуду, бронхоспазму и обострению атопического дерматита, при этом стандартная противоаллергическая терапия даёт лишь временный эффект.
Почему стандартные анализы не всегда работают?
ИФА — ключ к скрытым паразитарным инфекциям.
Иммуноферментный анализ (ИФА) выявляет антитела к гельминтам и лямблиям, то есть реакцию иммунной системы на паразита, даже если его невозможно обнаружить напрямую.
ИФА особенно информативен при:
Определение IgM и IgG помогает врачу оценить стадию процесса и выбрать дальнейшую диагностическую тактику.
Но зачастую именно анализ ИФА позволяет связать воедино аллергию, нарушения ЖКТ и хроническую усталость
— и наконец понять, с чем на самом деле имеет дело организм. Пройти исследование можно в любом медицинском центре МНПЦЛИ: процесс займет не более 20 минут, а результаты будут готовы уже через сутки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Почему анализы после болезни ещё долго «не возвращаются в норму»
Симптомы уже прошли, самочувствие улучшилось, а в бланке анализов всё ещё есть отклонения. Врач клинической лабораторной диагностики Сергей Емельянов отмечает, что такая ситуация встречается часто и не всегда означает, что болезнь «не долечили».
У разных показателей — разная скорость реакции и восстановления.
В целом анализы — это не мгновенный «индикатор здоровья», а отражение процессов, которые идут в организме с разной скоростью. Поэтому интерпретировать их всегда важно в динамике и с учётом того, на каком этапе восстановления вы находитесь.
Симптомы уже прошли, самочувствие улучшилось, а в бланке анализов всё ещё есть отклонения. Врач клинической лабораторной диагностики Сергей Емельянов отмечает, что такая ситуация встречается часто и не всегда означает, что болезнь «не долечили».
У разных показателей — разная скорость реакции и восстановления.
➡️ Например, C-реактивный белок — быстрый маркер воспаления. Он резко повышается, когда в организме есть активный процесс, и так же быстро снижается, когда причина уходит. Период его полувыведения — около 19 часов. Поэтому если СРБ долго остаётся высоким, чаще всего ищут продолжающееся воспаление или осложнение.➡️ СОЭ работает иначе. Это более медленный показатель, который зависит в том числе от белков острой фазы, например фибриногена. Даже когда самочувствие уже хорошее, СОЭ может оставаться повышенной ещё некоторое время — это отражает не текущую инфекцию, а «след» перенесённого воспаления.После перенесённой инфекции костному мозгу требуется время, чтобы восстановить привычный баланс клеток крови . Поэтому в общем анализе крови некоторое время могут сохраняться:
— сдвиги лейкоформулы,
— относительное преобладание лимфоцитов или нейтрофилов,
— реактивное повышение тромбоцитов как часть восстановительной реакции.
Показатели могут «маскировать» друг друга.➡️ Ферритин — хороший пример. Это не только маркер запасов железа, но и белок острой фазы. Во время и после воспаления он может быть повышен, даже если с запасами железа всё не идеально. Поэтому ферритин важно оценивать в контексте общего состояния и других показателей обмена железа, а не изолированно.➡️ Некоторые показатели, такие как АЛТ и АСТ, могут изменяться из-за перенесённой инфекции, общей нагрузки на организм, обезвоживания или приёма лекарств. После более тяжёлого течения нормализация этих значений иногда занимает больше времени, чем исчезновение симптомов.
В целом анализы — это не мгновенный «индикатор здоровья», а отражение процессов, которые идут в организме с разной скоростью. Поэтому интерпретировать их всегда важно в динамике и с учётом того, на каком этапе восстановления вы находитесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
За кулисами патоморфологической лаборатории
Патоморфология — одно из самых закрытых направлений лабораторной диагностики. О ней знают все, но редко представляют, как именно здесь работает медицина и почему именно от этой лаборатории так часто зависит точность диагноза.
Сегодня мы решили приоткрыть двери патоморфологической лаборатории и показать то, что обычно остаётся вне поля зрения пациента.
Врач-патологоанатом, заведующая лабораторией патоморфологии МНПЦЛИ Александра Валеева рассказывает, как проходит путь биопсийного материала: от первичного макроскопического изучения врачом-патологоанатомом до микроскопии и формирования заключения.
🔍 Это кропотливая, технологичная и строго выверенная работа, в которой нет места догадкам. Именно здесь уточняются клинические диагнозы, подтверждается или исключается наличие новообразований, определяется характер изменений в тканях.
Патоморфология — одно из самых закрытых направлений лабораторной диагностики. О ней знают все, но редко представляют, как именно здесь работает медицина и почему именно от этой лаборатории так часто зависит точность диагноза.
Сегодня мы решили приоткрыть двери патоморфологической лаборатории и показать то, что обычно остаётся вне поля зрения пациента.
Врач-патологоанатом, заведующая лабораторией патоморфологии МНПЦЛИ Александра Валеева рассказывает, как проходит путь биопсийного материала: от первичного макроскопического изучения врачом-патологоанатомом до микроскопии и формирования заключения.
➡️ Как ткани проходят многоэтапную обработку, превращаются в тончайшие срезы, окрашиваются и анализируются.➡️ Как при необходимости подключаются иммуногистохимические исследования, а результаты переводятся в цифровой формат для хранения и консультаций.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🤝5😎3
Если в анализах встречаются показатели, связанные со свертываемостью крови, это часто вызывает вопросы и тревогу. Разобраться в рисках помогает анализ на протромбин — один из ключевых показателей системы гемостаза.
Анализ на протромбин отражает способность крови к свертыванию. Он позволяет оценить риск кровотечений или тромбообразования и широко используется как в диагностике, так и для контроля проводимой терапии.
Этот анализ особенно важен, если:
➡️ вы отмечали частые или длительные кровотечения;
➡️ есть склонность к тромбозам;
➡️ вы принимаете препараты, влияющие на свертываемость крови (например, антикоагулянты);
➡️ планируется операция или инвазивная процедура;
➡️ есть заболевания печени или подозрение на дефицит витамина K (кровоточивость десен, периодически идет кровь из носа, подкожные кровоизлияния);
➡️ при беременности.
‼️ ‼️ результат включает несколько взаимосвязанных показателей (ПТВ, ПТИ, МНО, протромбин по Квику). Их интерпретация проводится только в комплексе, с учетом клинической ситуации, сопутствующих заболеваний и принимаемых препаратов.
Если результаты отличаются от нормы — не стоит паниковать и заниматься самодиагностикой. Правильную интерпретацию и рекомендации может дать только врач после очной консультации и, при необходимости, дополнительных обследований.
Сдать анализ на протромбин можно в любом медицинском офисе МНПЦЛИ🔬
Анализ на протромбин отражает способность крови к свертыванию. Он позволяет оценить риск кровотечений или тромбообразования и широко используется как в диагностике, так и для контроля проводимой терапии.
Этот анализ особенно важен, если:
Если результаты отличаются от нормы — не стоит паниковать и заниматься самодиагностикой. Правильную интерпретацию и рекомендации может дать только врач после очной консультации и, при необходимости, дополнительных обследований.
Сдать анализ на протромбин можно в любом медицинском офисе МНПЦЛИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Чек-ап для вегетарианцев: зачем регулярно сдавать анализы
Всё больше людей переходят на растительный рацион — по этическим, экологическим причинам или ради самочувствия. Такой тип питания действительно может быть комфортным и полноценным, но он требует внимания к деталям.
При растительном рационе важно не полагаться только на ощущения. Некоторые дефициты развиваются постепенно и долго не дают ярких симптомов. Именно поэтому лабораторные анализы — самый надёжный способ спокойно контролировать «зоны риска» и понимать, хватает ли организму ключевых веществ.
🔍 Что помогает выявить чек-ап
Все исследования, нужные для контроля баланса объединены в комплекс МНПЦЛИ «Чекап для вегетарианцев». Комплекс построен так, чтобы оценить общее состояние, белковый, минеральный, витаминный и жировой обмен. Подробный состав исследований мы добавили на фото к посту.
Как часто проверяться
Оптимально — раз в 6–12 месяцев, а при стабильном самочувствии хотя бы раз в 1–2 года. Такой подход позволяет не гадать, всё ли в порядке, а принимать решения на основе данных и при необходимости вовремя корректировать питание или добавки.
Сдать «Чекап для вегетарианцев» можно за один визит в любом медицинском центре МНПЦЛИ — без лишних этапов и ожиданий🫶
Всё больше людей переходят на растительный рацион — по этическим, экологическим причинам или ради самочувствия. Такой тип питания действительно может быть комфортным и полноценным, но он требует внимания к деталям.
При растительном рационе важно не полагаться только на ощущения. Некоторые дефициты развиваются постепенно и долго не дают ярких симптомов. Именно поэтому лабораторные анализы — самый надёжный способ спокойно контролировать «зоны риска» и понимать, хватает ли организму ключевых веществ.
1) Анемия и истощение запасов железа
Железо из растительной пищи усваивается хуже. В первую очередь снижается ферритин — задолго до падения гемоглобина. Дефицит может проявляться усталостью, снижением выносливости, учащённым сердцебиением, выпадением волос.
2) Дефицит витамина B12
Один из самых уязвимых моментов строгого растительного рациона. B12 практически отсутствует в растениях, а его нехватка может приводить не только к анемии, но и к симптомам со стороны нервной системы: онемению, «мурашкам», слабости. При этом клинические признаки нередко появляются уже при выраженном дефиците.
3) Дисбаланс омега-3 жирных кислот
В растительной пище чаще присутствует омега-3 в форме ALA, но у многих людей она плохо превращается в активные формы. Недостаток омега-3 может влиять на работу мозга, зрение и усиливать воспалительные процессы.
4) «Тихие» дефициты микроэлементов
Минералы и микроэлементы сильно зависят от состава рациона и качества продуктов. Их нехватка может отражаться на иммунитете, состоянии кожи и волос, а также на восстановлении после нагрузок.
Все исследования, нужные для контроля баланса объединены в комплекс МНПЦЛИ «Чекап для вегетарианцев». Комплекс построен так, чтобы оценить общее состояние, белковый, минеральный, витаминный и жировой обмен. Подробный состав исследований мы добавили на фото к посту.
Как часто проверяться
Оптимально — раз в 6–12 месяцев, а при стабильном самочувствии хотя бы раз в 1–2 года. Такой подход позволяет не гадать, всё ли в порядке, а принимать решения на основе данных и при необходимости вовремя корректировать питание или добавки.
Сдать «Чекап для вегетарианцев» можно за один визит в любом медицинском центре МНПЦЛИ — без лишних этапов и ожиданий
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11