В адрес медицинских работников сегодня весь день звучат тёплые слова, добрые пожелания и заслуженные благодарности. И наш Егорка не отстаёт: спешит с подарками в руках, успевая присоединиться к общей праздничной суете!

С Днём медицинского работника!

Перелом при падении с высоты даже собственного роста — очевидный сигнал: с костной тканью что-то не так. При остеопорозе кости теряют плотность годами, незаметно, и происходит это до тех пор, пока не случается первый перелом.

Диагноз «остеопороз» подтверждает денситометрия — специальное рентгеновское исследование плотности костей. Однако денситометрия отвечает только на вопрос «есть ли проблема?». Лабораторное исследование дает ответ на другой, не менее важный вопрос: почему кости стали хрупкими?

За хрупкостью костей могут стоять совершенно разные причины — дефицит витамина D, нарушение работы щитовидной железы, сбой в кальциевом обмене, снижение функции почек.

От причины зависит лечение, поэтому понять её важно с самого начала!

Комплекс МНПЦЛИ «Оценка риска остеопороза» предназначен для анализа состояния фосфорно-кальциевого обмена и метаболизма костной и будет полезен пациентам при впервые выявленном остеопорозе, женщинам в постменопаузе (особенно если ранняя менопауза или низкий индекс массы тела (ИМТ)), при приеме глюкокортикоидов, при низкоэнергетических переломах или при неэффективности терапии (проверка приверженности лечению).

Сдать комплекс можно в любом офисе МНПЦЛИ без записи.

Утро, чашка кофе, бутерброд… Но перед сдачей крови так нельзя!

В рекомендациях всегда указано голодание 8–12 часов — причин тут несколько:

1. Процесс пищеварения напрямую отражается в показателях липидного и углеводного обмена, а все референсные интервалы выверены строго для голодного человека.

2. После еды плазма мутнеет (это состояние называется хилез), и большинство биохимических показателей, измеряемых оптическими методами, определяются с грубой ошибкой.

3. Лаборант видит «жирную» пробу даже невооружённым глазом, а запись «хилез» в карте означает, что исследование придётся пересдать — это потеря времени для вас и для лаборатории.

Правильная подготовка к исследованию — залог достоверного результата и бережного отношения к ресурсам лаборатории!

За сотни миллионов лет до динозавров на Земле появилась плесень… И с тех пор мы не можем от нее избавиться

В целом она делает полезное дело: разлагает органику, возвращает питательные вещества в оборот. Споры плесени буквально везде — в воздухе, воде, на поверхностях, в жаре и в холоде. Спрятаться от них невозможно, да и незачем. Проблема начинается там, где она попадает в еду.

Зелёное пятно на хлебе или тонкая плёнка на варенье — это только верхушка. Пушистый налёт, который вы видите, это «цветы» гриба. Под ними внутри продукта уже раскинулась сеть нитей — мицелий, который пронизывает мякиш на сантиметры вокруг. Срезать корку бессмысленно: «корни» и выделенные грибом токсины остаются внутри.

Микотоксины не разрушаются при нагреве — поджаренный в тостере хлеб с плесенью остаётся опасным. Они накапливаются в организме, дают нагрузку на печень и почки, могут вызывать аллергию и снижать иммунитет. Афлатоксины, которые образуются в орехах и арахисе — одни из сильнейших природных канцерогенов.

Единственное исключение — сыры с благородной плесенью: бри, камамбер, дорблю. Это не испорченный продукт, а результат многовековой технологии с использованием строго контролируемых штаммов Penicillium. Но при заболеваниях печени от них лучше воздержаться.

Берегите себя и будьте здоровы🫶🏻
Ваш Московский научно-практический центр лабораторных исследований

Цвет кожи, глаз и волос определяет один пигмент — меланин. Клеток, которые его производят, у большинства людей примерно одинаково, однако разница в том, сколько пигмента каждая такая клетка вырабатывает, и этот показатель задан генетически.

Витилиго — это история про те же самые клетки, это аутоиммунный процесс, при котором иммунная система человека атакует меланоциты — клетки, вырабатывающие пигмент меланин.

Она просто по ошибке принимает их за угрозу и начинает уничтожать. В этих местах кожа перестаёт производить пигмент, и появляются светлые участки — иногда небольшие, иногда обширные.

Что ещё важно знать о механизме
Аутоиммунная природа — ключевой момент: организм ошибочно распознаёт собственные клетки как чужеродные. Нередко витилиго сочетается с другими аутоиммунными состояниями (например, с аутоиммунным тиреоидитом).

• Не инфекция
Витилиго не вызывается бактериями, вирусами или грибками, поэтому оно действительно не заразно.

• Гигиена и питание не являются причиной
Ни чистота тела, ни рацион не запускают этот процесс. При этом сбалансированное питание полезно для общего здоровья кожи, но «вылечить» витилиго диетой нельзя.

• Не опасно для жизни
Оно не приводит к системным осложнениям. Но на качество жизни влияет сильно — а значит, требует внимания.
 
Передаётся ли по наследству?
Есть генетическая предрасположенность: у некоторых людей выше риск развития витилиго, если оно было у родственников. Но это не строго наследуемое заболевание — наличие предрасположенности не означает, что болезнь обязательно проявится.

Сухая кожа — не всегда только про крем.

Стянутость, шелушение, зуд, повышенная чувствительность кожи часто связывают с погодой, отоплением, частым мытьем рук или неподходящей косметикой. Но иногда кожа «сигналит» о том, что организму чего-то не хватает или есть внутренние нарушения.

Сухость кожи может быть связана с дефицитом витаминов и микроэлементов, особенностями обмена веществ, состоянием печени, иммунной системы или щитовидной железы. Поэтому, если сухость беспокоит долго, возвращается снова и снова или сопровождается выраженным дискомфортом, полезно посмотреть на проблему шире.

Комплекс «Сухая кожа: поиск внутренних причин» помогает оценить показатели, которые могут быть связаны с состоянием кожи.

В него входят:
— клинический анализ крови,
— ТТГ,
— витамин D,
— индекс НОМА,
— общий IgE,
— цинк,
— витамин E,
а также показатели работы печени: АСТ, АЛТ, общий билирубин и ГГТ.

Такое обследование помогает врачу не ограничиваться наружным уходом, а понять, есть ли внутренние причины, которые поддерживают сухость, раздражение и чувствительность кожи.
По результатам обязательно проконсультируйтесь с врачом. И будьте здоровы!

Волосы стали выпадать сильнее обычного?

Иногда кажется, что причина только в стрессе, смене сезона, шампуне или окрашивании. Но волосы очень чувствительно реагируют и на внутреннее состояние организма.

Усиленное выпадение может быть связано с дефицитом железа, витамина D, витаминов группы B, микроэлементов, а также с изменениями в работе щитовидной железы или гормонального фона. Поэтому при заметном выпадении волос важно не только подбирать уход, но и проверить основные лабораторные показатели.

Комплекс «Выпадение волос» помогает оценить возможные внутренние причины проблемы. В него входят исследования на ферритин, ТТГ, витамин D, тестостерон, ГСПГ, ДГЭА-сульфат, витамин B12, фолиевую кислоту, биотин, цинк и медь. Такой набор показателей помогает врачу увидеть, нет ли дефицитов, гормональных или обменных нарушений, которые могут влиять на состояние волос.

По результатам проконсультируйтесь с терапевтом или дерматологом.

Подготовка к анализу:
Сообщите врачу и лаборанту о всех принимаемых гормональных препаратах, витаминах и БАДах — это поможет корректно интерпретировать результаты.
Если вы принимаете биотин (витамин B7), исключите его за 3 дня до сдачи крови, чтобы избежать искажения тестов.
Женщинам: тестостерон, ГСПГ и ДГЭА-сульфат лучше сдавать на 2–5 день менструального цикла.

Продолжаем разговор о плесени

Чёрный налёт в углу ванной или на подоконнике за шторой — его замечают, вытирают, и забывают. Казалось бы, ничего такого, но он возвращается

Чаще всего это черная плесень — Aspergillus niger или Stachybotrys chartarum. Споры этих грибов постоянно попадают в воздух — и являются одним из сильнейших бытовых аллергенов.

Длительный контакт с ними способен вызвать бронхиальную астму, хронические воспаления дыхательных путей и аспергиллёз лёгких, особенно у людей с ослабленным иммунитетом.

Замазать краской или положить плитку поверх нее — не решение, ведь плесень продолжит расти под покрытием. Единственный рабочий путь: устранить причину сырости — протечки, плохую вентиляцию, нарушенные швы. А уже поражённые участки удаляются механически, после чего обрабатываются хлорсодержащим или специальным противогрибковым средством. Работать при этом нужно в респираторе, очках и перчатках!

Про грибы как причину проблем со здоровьем думают в последнюю очередь. Если в доме есть плесень, а кто-то из домашних страдает затяжным кашлем, насморком или частыми бронхитами — стоит попросить врача назначить анализы на аллергены плесневых грибов: IgE к Aspergillus, Penicillium, Cladosporium и Alternaria. При затяжном кашле — ПЦР мокроты на грибы.

Плесень не уйдёт, пока в доме сыро: убирать нужно причину, а не следствие
Ваш Московский научно-практический центр лабораторных исследований