外交部就习近平主席出访答记者问
外交部发言人就习近平主席将应邀对俄罗斯进行国事访问并出席纪念苏联伟大卫国战争胜利80周年庆典答记者问问：中方发布了习近平主席将对俄罗斯进行国事访问并出席纪念苏联伟大卫国战争胜利80周年庆典的消息，能否介绍此访的主要安排及中方对发展中俄关系的期待？答：当前，百年变局加速演进，国际秩序深刻调整。习近平主席和普京总统立足历史和战略高度，引领新时代中俄关系在复杂的外部环境下始终坚毅前行，展现出永久睦邻友好、全面战略协作、互利合作共赢的鲜明特质。习近平主席此次应邀对俄罗斯进行国事访问期间，将同普京总统就新形势下中俄关系发展以及一系列国际和地区重大问题进行战略沟通。相信两国元首达成的重要共识必将进一步深化中俄政治互信，丰富战?...

用书写提升「内在资源」，成为更有“治愈力”的自己
最近，后台与“焦虑”相关的一些留言，引起了我的关注：- “读研的每天都在被失眠困扰，总觉得自己哪里都做不好，什么事都要拖延到深夜才能进行，还情绪性进食，胖了好几斤…”- “我和对象处了7年，但最近一些突发事况让我纠结是否要分手，想到要处理各种关系和琐事我就很烦躁，宁可不去面对。”- “最近终于辞掉了让我崩溃的工作，我发现自己没有想象中开心，“闲下来”让人不知所措。我害怕担浪费时间，害怕找不到更好的工作。”焦虑，可以说是当代人最熟悉又最难以言说的一种情绪。它可能表现为对未来的失控感、对他人评价的过度敏感，或是对自身价值的质疑——尤其当我们在学校、职场、家庭、人际关系中遭遇重大转折时，焦虑总会悬在心头，?...

习近平将对俄罗斯进行国事访问并出席纪念苏联伟大卫国战争胜利80周年庆典
外交部发言人4日宣布：应俄罗斯联邦总统普京邀请，国家主席习近平将于5月7日至10日对俄罗斯进行国事访问并出席在莫斯科举行的纪念苏联伟大卫国战争胜利80周年庆典。责编｜张素玲     编辑｜行家玮来源｜新华社快讯 阅读原文 文章原文

哈佛研究揭示：真正拖垮你的不是能力，而是「心智模式」
最近，我们在后台收到这样一条留言：“KY 我最近特别郁闷，工作5年，感觉身体被掏空，除了一份固定薪资，也没有收获到什么。每天都在想辞职，但现在大环境又太差，理智告诉我不能裸辞，每天只能继续拖着一副没有心的躯壳、带着糟糕的状态去上班。下班后状态也特别不好，总是憋着一股无名怒火，就想跟男朋友吵架。吵完架把男朋友也搞得情绪很不好，我内心也很后悔，整晚整晚睡不着，想自己怎么就变成这个样子了呢？我该怎么办呀？”可能很多人都有类似的经历，在某一段时间感觉哪里都不顺：工作上频频出错，总被上级批评，情绪低落回家也没法调整好状态，对着伴侣、孩子发脾气，连带着家庭氛围也变得很糟，整晚休息不好，第二天又头脑昏沉地?...

超脱者、引导者、艺术家...测测你的“天性”是什么？
“我三十多了，我以为我了解我自己，以为我明白自己要什么，但当我经历着、体验着，发现并不是自己所想要的，才知道自己根本不了解自己，在焦虑和惊恐情绪的夹杂中难过万分。” 这是一条来自KY粉丝的留言。事实上，我们每个人或多或少都曾面临过相似的情况： 自己在各种社交场合中都能侃侃而谈，甚至自己也给自己贴上“社牛”的标签。但是每次聚会后却总是疲惫不堪，仿佛身体被掏空。又或是面对对象的“分手警告”总是不以为然，觉得就算分手了，自己一个人也能过得很潇洒。可是当真的分手时，才发现自己根本没有想象中那么坚强。 我们很多时候，只有真正经历过才会发现自己和想象中的那个我并不一样。今天，我们就来聊聊如何找到最真实的自我...

“现场高呼：中国万岁”
当地时间5月3日晚，中国人民解放军仪仗司礼大队在莫斯科红场参加俄罗斯卫国战争胜利日阅兵式第二次夜间彩排。微信审核 | 邓媛内容编审 | 周倩雯微信编辑 | 田欣 文章原文

破6亿！你看了吗？
据网络平台数据，截至5月4日16时02分，2025年五一档（5月1日-5月5日）电影总票房（含预售）超6亿，《水饺皇后》《猎金·游戏》《幽灵公主》分列档期票房榜前三位。来源 | 北京日报审核 | 邓媛编辑 | 田欣 阅读原文 文章原文

最新！胡塞武装：高超音速导弹命中目标
胡塞武装使用高超音速导弹袭击以色列机场并命中目标当地时间5月4日，胡塞武装发表声明称，其导弹部队于当天发动了一次军事行动，使用一枚高超音速弹道导弹打击了以色列的本-古里安机场。胡塞武装表示，导弹准确命中目标，并导致机场暂停运行。来源 | 界面新闻审核 | 邓媛编辑 | 田欣热文推荐 阅读原文 文章原文

石破茂对美国撂狠话：绝对无法接受
2025年2月7日，特朗普与日本首相石破茂会面，两人随后举行了联合新闻发布会。来源：视觉中国美国对各出口国关键汽车零部件加征25%关税的措施已于5月3日正式生效，引发其传统盟友日本方面的强烈反对。据悉在美国销售的汽车中，约有一半是在美国制造的。而在进口到美国的汽车中，大约一半来自其北美邻国墨西哥和加拿大；另一半来自日本、德国等。GlobalData的数据显示，汽车制造大国日本在2023年向美国出口了148万辆汽车，该国汽车行业占对美国出口总额的近30%。日本国内舆论也同仇敌忾，针对美国开展了舆论攻势。在特朗普签署该行政令之后，在美国企业和盟友中都产生了困惑。福特等本土汽车制造商也强调了对额外成本和不稳定性的担忧。AlixPartners的预测数据称，特朗普关税一?...

标题: 网友：GoGoGo，出发喽！“抹黑脸”氛围有多浓，我只爱狂欢的轻松～
0:22

标题: #爸爸带儿子体验跟着团长打县城 冲锋中，小男孩被“八路军”救下……网友：这波体验，沉浸感拉满！（来源：@biu～biu～ ）
0:39

习近平将对俄罗斯进行国事访问并出席纪念苏联伟大卫国战争胜利80周年庆典
外交部发言人5月4日宣布：应俄罗斯联邦总统普京邀请，国家主席习近平将于5月7日至10日对俄罗斯进行国事访问并出席在莫斯科举行的纪念苏联伟大卫国战争胜利80周年庆典。来源：新华社 文章原文

祝贺！中国羽毛球队，四连冠！
5月4日，2025年苏迪曼杯世界羽毛球混合团体锦标赛在厦门展开决赛争夺。由混双冯彦哲/黄东萍、女单王祉怡、男单石宇奇、女双刘圣书/谭宁出场的中国队，以总比分3-1战胜韩国队，连续第四次夺得冠军，参赛历史上第14次捧起苏迪曼杯。混双冯彦哲/黄东萍 ↑女单王祉怡 ↑男单石宇奇 ↑女双刘圣书/谭宁 ↑祝贺！为你们骄傲！来源：人民日报客户端（记者：孙龙飞）、BWF世界羽联本期编辑：李娜、林帆祝贺↓↓↓ 阅读原文 文章原文

真心建议：补钙这件事，要趁早！
喝骨头汤、吃钙片、晒太阳......试过很多方法，却还是缺钙？可能因为你总在无效补钙。我们整理了 8  种常见补钙方法，来看看你是否能辨别误区不踩坑。点击下方卡片即可自测。我们还大家整理了 12 种常见的补钙蔬菜，按钙含量高低进行排行，点击下方链接查看。👇钙含量是牛奶的 3 倍！补钙蔬菜排行榜，错过就可惜了身体小毛病不要拖！一对一咨询医生 对症治疗好得快首次问诊 9.9 元起策划制作策划：Nix   |    监制：枕玉图片来源：丁香医生设计团队 文章原文

乙游，逐渐成为一些年轻人的恋爱“代餐”？
*本文为《半月谈内部版》2025年第5期内容乙游，即乙女游戏，作为年轻女性在虚拟世界中的“自留地”，它一方面体现了社会观念的变迁，另一方面为游戏产业收获了可观的流水。开发、推广乙游的过程，见证了现代社会女性消费力量的崛起。乙游不断升级和迭代的剧情，不但反映了社会的现实需求，也能让一些女性在“情感乌托邦”里更好地看见自己。“粉色疆域”裂变出文化风口2024年末，“中国iOS应用商店游戏畅销榜”出炉，冠军是一款名为《恋与深空》的乙游。另外，叠纸、网易、灵犀互娱等，都推出了乙游产品，如《世界之外》《如鸢》等，均收获了不错的流水。乙游玩家展现出惊人的消费能力：根据2024年天猫“双11”销售数据，叠纸心意旗舰店在潮流玩具店铺销售榜?...

国防部、外交部、中国海警接连发声！
国防部新闻发言人张晓刚就日本民用飞机侵闯中国钓鱼岛领空答记者问记者：据报道，中国海警舰艇日前驱离了非法进入中国钓鱼岛领空的日本民用飞机。日防卫省称中方舰载直升机侵犯日“领空”。请问发言人有何评论？张晓刚：日方有关言论颠倒是非，是不负责任的。钓鱼岛及其附属岛屿是中国固有领土。日方民用飞机非法进入中国钓鱼岛领空，严重侵犯中国领土主权，中国海警采取必要管控措施予以警告驱离，完全正当合法。我们要求日方严格约束本国公民活动，停止复杂化钓鱼岛海空域局势的挑衅行径，避免带来不稳定不安全因素，影响中日关系发展大局。中方将继续采取有效措施，坚定维护国家领土主权和海洋权益。外交部：向日方提出严正交涉4日，外交部亚洲司司长刘劲?...

喉咙痛、刀片嗓别大意！这 4 种情况必须要知道
春季气候多变，忽冷忽热，正是细菌、病毒活跃的时候，再加上花粉、柳絮、粉尘......漫天袭来，最先遭殃的就是喉咙！最近很多人反馈喉咙痛，喝口水都像吞刀片一样疼，总感觉有喉咙异物，还伴有流鼻涕、鼻塞、浑身酸痛无力等症状。很多人觉得喉咙痛是小毛病，喝点蜂蜜水、含片润喉糖就能解决。但春季喉咙痛来势汹汹，可能上午还只是喉咙轻微不适，下午就突然发热、声音嘶哑、全身无力......喉咙痛的诱因有很多，可能是细菌感染或流感在作祟，也可能是过敏反应等等，一味地硬扛只会越拖越严重。如果你感到喉咙不舒服，需要及时看医生，可以试试丁香医生线上问诊，专业医生会针对你的情况诊断开方。我的喉咙痛是什么情况？是否需要吃药缓解？该吃什么药？除?...

习近平将对俄罗斯进行国事访问并出席纪念苏联伟大卫国战争胜利80周年庆典
应俄罗斯联邦总统普京邀请，国家主席习近平将于5月7日至10日对俄罗斯进行国事访问并出席在莫斯科举行的纪念苏联伟大卫国战争胜利80周年庆典。来源：人民日报客户端本期编辑：李娜、林帆觉得好看，请点这里↓↓↓ 阅读原文 文章原文

早上不大便，是肠道功能有问题吗？
先说结论：并不是。拉屎的最佳时间并不是早上、晚上，这种绝对的时间节点，而是「想拉的时候」就是最好的时候。粪便被送到直肠达到一定量时，就会有便意，大脑会根据情况判断是否要排便，这时候最好及时排便，如果经常憋屎，可能会便秘。如果排便时间规律的话，那自然是好的，比如早晨起床后肠道蠕动逐渐活跃，的确容易有想上厕所的感觉。但是并不说明，不排便就是肠道功能有问题。有的人起床后本身直肠里就没什么粪便，这个时候如果硬拉，可能过于用力还会造成脱肛、肛裂，就得不偿失了。所以，早上起来，想拉就拉，不想拉也别勉强，时候未到而已。但如果排便次数 ＜3 次 / 周并且粪便干硬，那可能是便秘了。那么，排便困难怎么缓解？👇🏻我们在丁香医生小程序...

一种高级的认知：谁损失大，就是谁的错
文 | 姜榆木 · 主播 | 周周来源 | 洞见（ID：DJ00123987）企业家刘润在内部培训时，提过这样一个问题。你在地铁上被别人踩了一脚，对方反而怪你把脚乱放。谁的错？所有人想都没想就指出是对方的错。刘润继续提问，如果当时你正在赶往客户公司，迟到了就可能搞砸几十万的项目。这时是谁的错？众人陷入了沉默。刘润后来在书中写道：“一件事情发生后，当你的损失更大时，一切试图还原事实的努力，都是在让你错上加错。”人生的悲剧，常常是陷入了纠结是非的情绪里。被人踩了一脚却主动认错，反倒是一种难得的智慧。刘润的分享，让我想起自己也遇到过类似的事情。有一次，我开车去高铁站。临近路口，旁边一辆车突然抢道，险些撞上我的车。结果，那辆车的车主反而上来?...