豆包要收费了 最低档位月费68元
点击上方蓝字 关注我们图片来自视觉中国更复杂的任务消耗需消耗更多算力与推理时间，AI聊天机器人启动商业化文｜财新 关聪中国用户最多的AI聊天机器人尝试向用户收费。5月4日，苹果应用商店APP下载页面显示，字节跳动旗下AI助手豆包将在免费版基础上，推出包含更多增值业务的付费版本，以满足不同用户的差异化需求。豆包订阅服务声明称，基础版本仍提供给用户免费试用，满足日常需求。收费版本中的最低档位“标准版”连续包月每月68元（连续包年688元），加强版连续包月每月200元（连续包年2048元），专业版连续包月每月500元（连续包年5088元）。不过，豆包手机、PC端还未开放付费入口，也暂时没有相关的付费选项和功能。移动数据调研机构Quest Mobile报告显示，3月，国内月活用...
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舅舅说我爸有精神病，伪造遗嘱想吞父亲800万工亡赔偿金，我当场拨通医院电话：你们院有精神科吗？
简书优选文章推荐 我爸用命换来的八百万赔偿金，舅舅拿着假遗嘱说全是他的。葬礼现场，他当着所有亲戚的面掏出医院诊断书：“你爸精神病，之前立的遗嘱不算。”诊断书的日期那天，我正陪我爸在单位办退休手续，他思维清晰得很。舅舅步步紧逼要我签继承文件，舅妈在旁边帮腔：“你爸没了，你舅就是你唯一的亲人，钱留给他不是应该的？”我打完医院电话抬起头：“我会申请笔迹鉴定。还有，伪造医院公章是什么罪，你查过吗？”1殡仪馆的冷气开得很足，我站在父亲的遗像前，手里攥着那串他生前每天盘的核桃。“小川，过来。”舅舅突然在灵堂中央拍了拍话筒，“大家都是见证，我有件事要宣布。”他从西?...
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打扫教室也要家长代劳？劳动教育切莫“舍近求远”
半月谈评论员 郑明鸿近年来，劳动教育已逐渐体系化、规范化，然而，一些中小学的劳动教育却陷入了“舍近求远”的怪圈：一边花大力气打造劳动教育基地、开发特色课程，一边却将校园公共区域、教室的日常保洁任务外包给保洁公司。同时，还有部分家长“心疼”孩子，不仅在家中包办一切，甚至还到学校代劳孩子的劳动任务。劳动教育的核心在实践，根基在日常。教育部《大中小学劳动教育指导纲要（试行）》明确要求，小学低年级学生应“参与适当的班级集体劳动，主动维护教室内外环境卫生等”，小学中高年级学生需“参加校园卫生保洁、垃圾分类处理、绿化美化等”。由此可见，教室与校园公共区域的卫生保洁，绝非无关紧要的 “杂务”，而是有据可依、?...
半月谈评论员 郑明鸿近年来，劳动教育已逐渐体系化、规范化，然而，一些中小学的劳动教育却陷入了“舍近求远”的怪圈：一边花大力气打造劳动教育基地、开发特色课程，一边却将校园公共区域、教室的日常保洁任务外包给保洁公司。同时，还有部分家长“心疼”孩子，不仅在家中包办一切，甚至还到学校代劳孩子的劳动任务。劳动教育的核心在实践，根基在日常。教育部《大中小学劳动教育指导纲要（试行）》明确要求，小学低年级学生应“参与适当的班级集体劳动，主动维护教室内外环境卫生等”，小学中高年级学生需“参加校园卫生保洁、垃圾分类处理、绿化美化等”。由此可见，教室与校园公共区域的卫生保洁，绝非无关紧要的 “杂务”，而是有据可依、?...
金价暴跌
新华社微信公众号中东紧张局势再度升级 金银价格大跌原油价格飙升和美元走强促黄金、白银价格4日大幅下跌。纽约商品交易所6月黄金期价每盎司跌破4600美元，跌幅超2.5%；7月白银期价每盎司价格跌至73美元附近，跌幅超4%。1月26日，江苏省连云港市连云区一家黄金店店员在整理黄金饰品。新华社发（王春 摄）本期编辑 邢潭推荐阅读 文章原文
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深度 | 怎样增加收入 多项制度改革亟待深入
点击上方蓝字 关注我们图片来自视觉中国居民收入增长计划是提振内需的关键，更与未来经济持续增长、收入分配机制调整、资本市场长远发展、社会保障制度完善密切相关文｜财新周刊 程思炜在连续两年中国人均国内生产总值（GDP）超过1.3万美元之际，一项直接关系居民“钱袋子”的专项方案首次被写入中央文件。2025年10月，党的二十届四中全会通过《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》，提出“实施城乡居民增收计划”；2026年3月，“十五五”规划纲要亦将相关内容纳入，明确提出制定实施城乡居民增收计划，有效增加低收入群体收入，提高中等收入群体比重，推动形成橄榄型分配格局。国务院总理李强在2026年3月5日所作的政府工作报告中，将...
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【后续】舅舅说我爸有精神病，伪造遗嘱想吞父亲800万工亡赔偿金，我当场拨通医院电话：你们院有精神科吗？
简书优选文章推荐 最后还是删掉了。第二天，陈律师给我打电话：“你舅妈去派出所报案了，说你舅舅私自转移家庭财产。”我心里一紧：“什么时候？”“昨天下午。警方调了你舅舅的银行流水，发现赔偿金到账前，他就以各种名义从家里账户转走了五十万。” 文章原文
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83年后，中国为何选择在《开罗宣言》签署地立碑？
澎湃新闻记者 杨文钦据中国驻埃及使馆5月3日消息，为纪念《开罗宣言》在埃及米娜宫饭店达成，中方在米娜宫饭店建立纪念碑。当前，立碑区域正在修缮，完工后将向公众开放。建立在米娜宫饭店的《开罗宣言》纪念碑。《开罗宣言》为结束第二次世界大战做出重要贡献，是确认台湾作为中国不可分割领土的重要历史和法理依据，与之后重申《开罗宣言》规定的《波茨坦公告》等一系列具有法律效力的文件构成了二战后国际秩序的组成部分。中方此时选择在此处建碑的重大历史背景毫无疑问也与台湾相关，碑文上清楚地写着“台湾回归中国是第二次世界大战胜利成果和战后国际秩序的重要组成部分”。历经多次修缮，开罗会议元素始终被保留在埃及首都开罗西南的吉萨金...
澎湃新闻记者 杨文钦据中国驻埃及使馆5月3日消息，为纪念《开罗宣言》在埃及米娜宫饭店达成，中方在米娜宫饭店建立纪念碑。当前，立碑区域正在修缮，完工后将向公众开放。建立在米娜宫饭店的《开罗宣言》纪念碑。《开罗宣言》为结束第二次世界大战做出重要贡献，是确认台湾作为中国不可分割领土的重要历史和法理依据，与之后重申《开罗宣言》规定的《波茨坦公告》等一系列具有法律效力的文件构成了二战后国际秩序的组成部分。中方此时选择在此处建碑的重大历史背景毫无疑问也与台湾相关，碑文上清楚地写着“台湾回归中国是第二次世界大战胜利成果和战后国际秩序的重要组成部分”。历经多次修缮，开罗会议元素始终被保留在埃及首都开罗西南的吉萨金...
昆明酒店劫持案细节披露：歹徒连续射击，反恐队员防弹衣连中两枪！
在云南省昆明市公安局有一支平均年龄只有31岁的“国家专业反恐突击队”：云豹突击大队建队23年来他们执行急难险重任务“零差错”处置重特大案件、事件“零失误”近日，云豹突击大队被授予2026年度中国青年五四奖章集体男子杀人后持刀劫持人质“云豹”只用5秒击倒歹徒深秋的下午，昆明一居民楼内。一名男子杀人后持刀劫持人质，刀刃抵着脖颈，人质皮肤上已渗出血痕。“有没有把握？”云豹突击大队副大队长刘浪才匆匆赶到门口，指挥长迎面问道。“没问题。”刘浪手枪子弹上膛，扳机复位。队友倚门掩护。歹徒惊惶地望向窗外。刘浪的准星里，人质的头发在晃动。他果断将准星上移，锁定歹徒眉心。歹徒回头的刹那，枪响。从架枪到击发，5?...
在云南省昆明市公安局有一支平均年龄只有31岁的“国家专业反恐突击队”：云豹突击大队建队23年来他们执行急难险重任务“零差错”处置重特大案件、事件“零失误”近日，云豹突击大队被授予2026年度中国青年五四奖章集体男子杀人后持刀劫持人质“云豹”只用5秒击倒歹徒深秋的下午，昆明一居民楼内。一名男子杀人后持刀劫持人质，刀刃抵着脖颈，人质皮肤上已渗出血痕。“有没有把握？”云豹突击大队副大队长刘浪才匆匆赶到门口，指挥长迎面问道。“没问题。”刘浪手枪子弹上膛，扳机复位。队友倚门掩护。歹徒惊惶地望向窗外。刘浪的准星里，人质的头发在晃动。他果断将准星上移，锁定歹徒眉心。歹徒回头的刹那，枪响。从架枪到击发，5?...
在苏州开书店12年，他说：最好的经营是活着｜书脊上的假期
经营书店就是量化和不断试错，要找到年轻人接受文化的方式。文｜《中国企业家》记者 李艳艳见习编辑｜李原 编辑｜何伊凡图片摄影｜邓攀编者按五一小长假，除了远行和宅家之外，其实还有第三种选择。AI加速一切的时代，你也可以走进一家书店，短暂告别刷屏的消息与视频，隔绝在算法之外，与书中的人物进行一次缓慢而深远的对话。对有的人来说，这或许只是一个临时兴起的选择，但对有的人来说，这已经是他们认真而执着的日常。这个假期，我们带来的是四位书店主理人的故事——他们守着实体书店，在高效、速成、预制的数字世界之外，用最“低效”的方式，等待每一个推门而入的灵魂。在他们看来，阅读提供的从来不是信息，而是喘息；不是标准...
经营书店就是量化和不断试错，要找到年轻人接受文化的方式。文｜《中国企业家》记者 李艳艳见习编辑｜李原 编辑｜何伊凡图片摄影｜邓攀编者按五一小长假，除了远行和宅家之外，其实还有第三种选择。AI加速一切的时代，你也可以走进一家书店，短暂告别刷屏的消息与视频，隔绝在算法之外，与书中的人物进行一次缓慢而深远的对话。对有的人来说，这或许只是一个临时兴起的选择，但对有的人来说，这已经是他们认真而执着的日常。这个假期，我们带来的是四位书店主理人的故事——他们守着实体书店，在高效、速成、预制的数字世界之外，用最“低效”的方式，等待每一个推门而入的灵魂。在他们看来，阅读提供的从来不是信息，而是喘息；不是标准...
金价银价大跌！
中东紧张局势再度升级 金银价格大跌原油价格飙升和美元走强促黄金、白银价格4日大幅下跌。纽约商品交易所6月黄金期价每盎司跌破4600美元，跌幅超2.5%；7月白银期价每盎司价格跌至73美元附近，跌幅超4%。责编｜翟巧红 编辑｜姜越来源｜新华社，记者：徐静 视频：人民网王捷 阅读原文 文章原文
中东紧张局势再度升级 金银价格大跌原油价格飙升和美元走强促黄金、白银价格4日大幅下跌。纽约商品交易所6月黄金期价每盎司跌破4600美元，跌幅超2.5%；7月白银期价每盎司价格跌至73美元附近，跌幅超4%。责编｜翟巧红 编辑｜姜越来源｜新华社，记者：徐静 视频：人民网王捷 阅读原文 文章原文
俄方提出恢复俄日关系条件
据俄罗斯连塔网5月5日报道，俄罗斯外交部副部长安德烈·鲁登科在与日本国会议员铃木宗男会晤时，提出了恢复俄日双边接触的前提条件。俄外交部在会晤结束后于官网发布的相关通报中指出，俄方就俄日双边关系现状阐述了原则性立场，认为“在东京方面的刻意操弄下，两国关系倒退了数十年”。通报称：“（俄方）明确表示，若要恢复国家层面的接触，日本当局必须放弃不符合日本及其民众利益的敌对反俄路线，且这种放弃需要有具体的措施作为支撑。”此外，俄方还就日本加快军事化进程、不断扩大对乌克兰军事技术援助的动向向日方提出了关切。此前，俄方曾批评日本推行再军事化政策，并以俄罗斯威胁来恐吓日本民众。微信审核 | 陈鹏内容编审 | 章建华 廉海东微信编辑 | 许海婷 ...
据俄罗斯连塔网5月5日报道，俄罗斯外交部副部长安德烈·鲁登科在与日本国会议员铃木宗男会晤时，提出了恢复俄日双边接触的前提条件。俄外交部在会晤结束后于官网发布的相关通报中指出，俄方就俄日双边关系现状阐述了原则性立场，认为“在东京方面的刻意操弄下，两国关系倒退了数十年”。通报称：“（俄方）明确表示，若要恢复国家层面的接触，日本当局必须放弃不符合日本及其民众利益的敌对反俄路线，且这种放弃需要有具体的措施作为支撑。”此外，俄方还就日本加快军事化进程、不断扩大对乌克兰军事技术援助的动向向日方提出了关切。此前，俄方曾批评日本推行再军事化政策，并以俄罗斯威胁来恐吓日本民众。微信审核 | 陈鹏内容编审 | 章建华 廉海东微信编辑 | 许海婷 ...
伊朗外长凌晨发声
伊朗外长：美国应避免被“不怀好意者”再次拖入泥潭伊朗外交部长阿拉格齐5日凌晨在社交媒体发文说，当对话在巴基斯坦推动下正在取得进展时，美国应保持警醒，避免再次被“不怀好意者”拖入冲突泥潭，阿联酋也应如此。阿拉格齐表示，当前霍尔木兹海峡局势表明，政治危机无法通过军事手段解决。美方在霍尔木兹海峡推进的所谓“自由计划”将变成“僵局计划”。美国总统特朗普3日在社交媒体发文称，美国将于中东当地时间4日上午在霍尔木兹海峡开始疏导行动，“引导”被困船只驶离海峡。特朗普将这项名为“自由计划”的疏导行动定位为“人道主义行动”。美军4日表示，作为疏导行动第一步，两艘悬挂美国国旗的商船已成功通过霍尔木兹海峡，美军击沉6艘试图阻挠商船航行的伊朗小型船只。...
伊朗外长：美国应避免被“不怀好意者”再次拖入泥潭伊朗外交部长阿拉格齐5日凌晨在社交媒体发文说，当对话在巴基斯坦推动下正在取得进展时，美国应保持警醒，避免再次被“不怀好意者”拖入冲突泥潭，阿联酋也应如此。阿拉格齐表示，当前霍尔木兹海峡局势表明，政治危机无法通过军事手段解决。美方在霍尔木兹海峡推进的所谓“自由计划”将变成“僵局计划”。美国总统特朗普3日在社交媒体发文称，美国将于中东当地时间4日上午在霍尔木兹海峡开始疏导行动，“引导”被困船只驶离海峡。特朗普将这项名为“自由计划”的疏导行动定位为“人道主义行动”。美军4日表示，作为疏导行动第一步，两艘悬挂美国国旗的商船已成功通过霍尔木兹海峡，美军击沉6艘试图阻挠商船航行的伊朗小型船只。...
中方特别点名日本
中方在联合国点名日本 呼吁国际社会警惕其涉核消极动向当地时间4日，在联合国纽约总部举行的《不扩散核武器条约》第十一次审议大会上，中方围绕防止核武器扩散阐述立场，指出个别国家在核不扩散问题上奉行双重标准，正在削弱条约权威和国际原子能机构保障监督体系。中方还特别点名日本近年来在拥核问题上的消极动向，强调国际社会应保持高度警惕。中国裁军大使沈健在会上表示，防止核武器扩散是《不扩散核武器条约》的核心目标之一。当前全球战略安全环境持续恶化，个别国家奉行双重标准处理核不扩散问题，严重动摇广大无核武器国家对条约权威和国际原子能机构保障监督体系的信心。中方指出，应降低核武器在国家安全政策中的作用。当前，部分核武器国家及其盟友不断强化和共享延...
中方在联合国点名日本 呼吁国际社会警惕其涉核消极动向当地时间4日，在联合国纽约总部举行的《不扩散核武器条约》第十一次审议大会上，中方围绕防止核武器扩散阐述立场，指出个别国家在核不扩散问题上奉行双重标准，正在削弱条约权威和国际原子能机构保障监督体系。中方还特别点名日本近年来在拥核问题上的消极动向，强调国际社会应保持高度警惕。中国裁军大使沈健在会上表示，防止核武器扩散是《不扩散核武器条约》的核心目标之一。当前全球战略安全环境持续恶化，个别国家奉行双重标准处理核不扩散问题，严重动摇广大无核武器国家对条约权威和国际原子能机构保障监督体系的信心。中方指出，应降低核武器在国家安全政策中的作用。当前，部分核武器国家及其盟友不断强化和共享延...
伊朗发布视频
当地时间5月4日傍晚，伊朗方面最新发布一段视频，据称其内容为“伊朗向美军舰进行警告射击，阻止其进入霍尔木兹海峡”。稍早前，伊朗方面称，在无视伊朗警告后，一艘试图通过霍尔木兹海峡的美国军舰被2枚伊朗导弹击中。不过美军中央司令部称，“没有美军舰船被击中。”来源 | 央视新闻客户端审核 | 卢长银编辑 | 徐铉校对 | 向歆悦请长按下方二维码关注我们or回到文章顶部，点击环球时报 （微信公众号ID：hqsbwx） 文章原文
当地时间5月4日傍晚，伊朗方面最新发布一段视频，据称其内容为“伊朗向美军舰进行警告射击，阻止其进入霍尔木兹海峡”。稍早前，伊朗方面称，在无视伊朗警告后，一艘试图通过霍尔木兹海峡的美国军舰被2枚伊朗导弹击中。不过美军中央司令部称，“没有美军舰船被击中。”来源 | 央视新闻客户端审核 | 卢长银编辑 | 徐铉校对 | 向歆悦请长按下方二维码关注我们or回到文章顶部，点击环球时报 （微信公众号ID：hqsbwx） 文章原文
男子频繁骚扰女乘客，公交司机直接把车开到派出所！
“你在车上干什么了？骚扰人家干什么？”近日，天津宝坻595路公交车上一陌生男子用污言秽语纠缠女乘客公交司机高晓臣见状直接将车开到派出所4月30日16时50分许天津宝坻区595路公交车上司机高晓臣驾车行驶至劝宝超市东门站一名女乘客上车后被一名陌生男子用污言秽语纠缠女乘客惊慌无助，不知所措高晓臣从后视镜中察觉到了异常他稳住方向盘平静地对那位女乘客说“你到前面来，扶好站稳”等女乘客靠近驾驶室他低声询问下车地点轻声安抚她的情绪让她暂时远离那名男子谁知那名男子并未收手转而盯上车上另一位女乘客继续言语骚扰对方吓得不敢吭声车上两位老年乘客也慌了神高晓臣快速判断了一下路线前方不远处就是钰华派出所他没有打草惊蛇像正常行驶一样?...
“你在车上干什么了？骚扰人家干什么？”近日，天津宝坻595路公交车上一陌生男子用污言秽语纠缠女乘客公交司机高晓臣见状直接将车开到派出所4月30日16时50分许天津宝坻区595路公交车上司机高晓臣驾车行驶至劝宝超市东门站一名女乘客上车后被一名陌生男子用污言秽语纠缠女乘客惊慌无助，不知所措高晓臣从后视镜中察觉到了异常他稳住方向盘平静地对那位女乘客说“你到前面来，扶好站稳”等女乘客靠近驾驶室他低声询问下车地点轻声安抚她的情绪让她暂时远离那名男子谁知那名男子并未收手转而盯上车上另一位女乘客继续言语骚扰对方吓得不敢吭声车上两位老年乘客也慌了神高晓臣快速判断了一下路线前方不远处就是钰华派出所他没有打草惊蛇像正常行驶一样?...
阿联酋遭袭，伊朗警告
阿联酋富查伊拉石油工业区遭无人机袭击起火。阿联酋富查伊拉酋长国媒体办公室当地时间4日表示，有关部门证实，富查伊拉石油工业区发生火灾，该事件是由来自伊朗的一次无人机袭击所引发。当地民防部门已立即对事故作出响应，并正在持续开展控制火势的工作。阿联酋国防部：拦截伊朗发射的导弹、无人机阿联酋国防部4日宣布，该国防空系统当天成功拦截来自伊朗方向的12枚弹道导弹、3枚巡航导弹以及4架无人机，袭击造成3人中度受伤。阿联酋国防部强调，阿军方正保持最高级别戒备与战备状态，应对一切潜在威胁，并坚决打击任何破坏国家安全的行为，以确保国家主权、安全、稳定以及国家利益与重要设施得到有效保护。阿联酋国防部在声明中表示，自2月28日以来，累计拦截伊朗发射的549枚?...
阿联酋富查伊拉石油工业区遭无人机袭击起火。阿联酋富查伊拉酋长国媒体办公室当地时间4日表示，有关部门证实，富查伊拉石油工业区发生火灾，该事件是由来自伊朗的一次无人机袭击所引发。当地民防部门已立即对事故作出响应，并正在持续开展控制火势的工作。阿联酋国防部：拦截伊朗发射的导弹、无人机阿联酋国防部4日宣布，该国防空系统当天成功拦截来自伊朗方向的12枚弹道导弹、3枚巡航导弹以及4架无人机，袭击造成3人中度受伤。阿联酋国防部强调，阿军方正保持最高级别戒备与战备状态，应对一切潜在威胁，并坚决打击任何破坏国家安全的行为，以确保国家主权、安全、稳定以及国家利益与重要设施得到有效保护。阿联酋国防部在声明中表示，自2月28日以来，累计拦截伊朗发射的549枚?...
湖南浏阳烟花厂爆炸已致26死61伤
5月5日，长沙浏阳市华盛烟花公司爆炸事故新闻发布会通报：5月4日16时43分左右，湖南长沙浏阳市华盛烟花制造燃放有限公司车间发生爆炸。目前，事故已导致26人死亡，61人受伤。来源：央视新闻 阅读原文 文章原文
5月5日，长沙浏阳市华盛烟花公司爆炸事故新闻发布会通报：5月4日16时43分左右，湖南长沙浏阳市华盛烟花制造燃放有限公司车间发生爆炸。目前，事故已导致26人死亡，61人受伤。来源：央视新闻 阅读原文 文章原文
“00后”冠军吴宜泽背后：父母关店卖房带儿子求学十年
界面新闻记者 | 张蕊界面新闻编辑 | 任雪松5月5日凌晨，2026年斯诺克世锦赛决赛在谢菲尔德克鲁斯堡剧院落幕。中国选手吴宜泽以18-17击败英格兰选手肖恩·墨菲，首次捧起世锦赛冠军奖杯。决胜局中，墨菲率先上手后出现叫位失误，吴宜泽抓住机会以一杆85分锁定胜局，赢下这场历时两天、四个阶段、共35局的对决。这是世锦赛决赛自2002年艾伯顿18-17战胜亨德利之后，时隔24年再次被拖入决胜局。而这一次，22岁的吴宜泽亲手将自己写进了这项运动的神话——他成为斯诺克第一位“00后”世界冠军，是闯入世锦赛决赛最年轻的中国选手，也是继丁俊晖、赵心童之后第三位打进世锦赛决赛的中国球员，以及继赵心童之后第二位夺得世锦赛冠军的中国球员。与此同时，吴宜?...
界面新闻记者 | 张蕊界面新闻编辑 | 任雪松5月5日凌晨，2026年斯诺克世锦赛决赛在谢菲尔德克鲁斯堡剧院落幕。中国选手吴宜泽以18-17击败英格兰选手肖恩·墨菲，首次捧起世锦赛冠军奖杯。决胜局中，墨菲率先上手后出现叫位失误，吴宜泽抓住机会以一杆85分锁定胜局，赢下这场历时两天、四个阶段、共35局的对决。这是世锦赛决赛自2002年艾伯顿18-17战胜亨德利之后，时隔24年再次被拖入决胜局。而这一次，22岁的吴宜泽亲手将自己写进了这项运动的神话——他成为斯诺克第一位“00后”世界冠军，是闯入世锦赛决赛最年轻的中国选手，也是继丁俊晖、赵心童之后第三位打进世锦赛决赛的中国球员，以及继赵心童之后第二位夺得世锦赛冠军的中国球员。与此同时，吴宜?...
五一“回血”指南：低成本，不累人！
本文转载自公众号“简单心理”（ID：jdxl2000），一个有温度，有态度，守伦理的专业心理公众号。今天是五一长假的最后一天，这个假期，大家是如何安排的呢？前阵子有读者给我们留言：“每到假期，我发现并没有让自己真正得到放松，尽情地刷手机、玩游戏，反而很疲惫；去热门景区旅游打卡，人挤人也没有觉得多开心。我想看到更多人的休息方式，得到借鉴！”安排✌️！之前就邀请大家来分享，节假日通常会做哪些事给自己补充能量。这些假期安排大都十分日常（这也意味着谁都可以试试），但分享者都从中得到了有效的休息和放松，因而读起来也觉得很是治愈。这是一份关于何谓真正休息的指南，希望能给你一些启发。一起来看看吧！走到大自然里，收获内心的安宁@雯天找...
本文转载自公众号“简单心理”（ID：jdxl2000），一个有温度，有态度，守伦理的专业心理公众号。今天是五一长假的最后一天，这个假期，大家是如何安排的呢？前阵子有读者给我们留言：“每到假期，我发现并没有让自己真正得到放松，尽情地刷手机、玩游戏，反而很疲惫；去热门景区旅游打卡，人挤人也没有觉得多开心。我想看到更多人的休息方式，得到借鉴！”安排✌️！之前就邀请大家来分享，节假日通常会做哪些事给自己补充能量。这些假期安排大都十分日常（这也意味着谁都可以试试），但分享者都从中得到了有效的休息和放松，因而读起来也觉得很是治愈。这是一份关于何谓真正休息的指南，希望能给你一些启发。一起来看看吧！走到大自然里，收获内心的安宁@雯天找...
顶着“长脚蜘蛛怪”绰号，天后跳起笨拙舞步
文 | 代科卉出道的第26年，范玮琪走上舞台时，开始紧张了。在《乘风2026》二公的舞台上，她的心情像坐过山车，“上上下下、下下上上”。音乐响起，一身白色校园制服裙的她，手脚不听使唤，两根手指僵直地伸向一侧，动作也慢了一拍。她努力维持微笑，想跟上队友们的节奏。如果华语乐坛有一份“最不适合唱跳歌手”的名单，范玮琪大概能排进前三。早年上《康熙来了》，小S当众模仿过她跳舞，说她“手长脚长，跳起来像长臂猿”。她自己也不挣扎，认领了“长脚蜘蛛怪”这个绰号。为了打破“舞痴”的魔咒，过去半个月，这支舞她练了上百遍，练到双腿青一块紫一块，跳到梦里都是舞步。可偏偏公演前，队形和动作又临时改了好几次。一上台，音乐响起，一切更不可控?...
文 | 代科卉出道的第26年，范玮琪走上舞台时，开始紧张了。在《乘风2026》二公的舞台上，她的心情像坐过山车，“上上下下、下下上上”。音乐响起，一身白色校园制服裙的她，手脚不听使唤，两根手指僵直地伸向一侧，动作也慢了一拍。她努力维持微笑，想跟上队友们的节奏。如果华语乐坛有一份“最不适合唱跳歌手”的名单，范玮琪大概能排进前三。早年上《康熙来了》，小S当众模仿过她跳舞，说她“手长脚长，跳起来像长臂猿”。她自己也不挣扎，认领了“长脚蜘蛛怪”这个绰号。为了打破“舞痴”的魔咒，过去半个月，这支舞她练了上百遍，练到双腿青一块紫一块，跳到梦里都是舞步。可偏偏公演前，队形和动作又临时改了好几次。一上台，音乐响起，一切更不可控?...
抱歉，情感问题搞不定
不知道是怎么了，假期这几天我的后台一下子涌入了一大堆情感问题。问我要不要表白，要不要分手，要不要离婚。你让我怎么想？我就认为大家这是在耽误我的终身幸福。因为看看这边有人问如何表白，如何确定对方也喜欢自己，再看看那边在问要不要分手，要不要勉强过下去。我这么全部看过一遍，就觉得镜花水月，觉得彩云琉璃，一切都没什么意思。还不如去到雪山很深很深处，找个岩洞老老实实打坐。将来如果我要是濒危了，灭绝了，你们是要背负历史责任的！不过说真的，感情问题我的确搞不定。正常来说，一个人在生活中应该有自己的一套支持系统。支持系统是文言，用人话来说，就是有一些可以倾诉和分享的对象。遇见了情感纠葛，那么就应该去找自己的支持系统，请这些关系亲密，?...
不知道是怎么了，假期这几天我的后台一下子涌入了一大堆情感问题。问我要不要表白，要不要分手，要不要离婚。你让我怎么想？我就认为大家这是在耽误我的终身幸福。因为看看这边有人问如何表白，如何确定对方也喜欢自己，再看看那边在问要不要分手，要不要勉强过下去。我这么全部看过一遍，就觉得镜花水月，觉得彩云琉璃，一切都没什么意思。还不如去到雪山很深很深处，找个岩洞老老实实打坐。将来如果我要是濒危了，灭绝了，你们是要背负历史责任的！不过说真的，感情问题我的确搞不定。正常来说，一个人在生活中应该有自己的一套支持系统。支持系统是文言，用人话来说，就是有一些可以倾诉和分享的对象。遇见了情感纠葛，那么就应该去找自己的支持系统，请这些关系亲密，?...