很多亲密关系，受困于「既没分开，也没靠近」
很多人以为关系中最危险的是争吵。实际上，在关系里最让人感到折磨的，往往是那些看似什么都没发生，却把人慢慢耗空的时刻。手机震动一下，心跳就漏一拍，期待是Ta的信息，又怕只是无关紧要的提醒；对方回复一慢，就开始反复翻聊天记录，试图从每一个“嗯嗯”里寻找线索；想主动问一句“你在干嘛”，在聊天框里打了又删，最后还是忍住，怕被看出自己的在意……这样的时刻，往往发生在暧昧试探期、争吵后的冷静阶段，或者一段关系来到“要不要继续”的关键节点。心理学上，这是典型的“情感不确定期”(Uncertainty Period in Relationship）：关系的走向无法被确认，情感却仍在投入。在依恋理论里，这种缺失安全感的状态会把人推向过度在意、反复确认、自我怀疑。?...

伊朗称曾准备稀释450公斤浓缩铀展现善意
伊朗副议长：伊朗曾准备稀释450公斤浓缩铀展现善意据伊朗迈赫尔通讯社13日报道，伊朗伊斯兰议会副议长尼克扎德表示，伊朗曾准备通过在境内稀释处理约450公斤浓缩铀的方式，展现伊朗对同美国谈判的善意。尼克扎德说，伊朗的原计划是在境内设立一个由伊朗、美国和沙特阿拉伯共同参与的联合机制，对约450公斤浓缩铀进行稀释处理，这些浓缩铀不会移交给其他国家。该方案最终遭到美方反对并未落实。浓缩铀是伊美谈判关键议题。美国国防部长赫格塞思日前曾声称，美方正密切关注伊朗浓缩铀动向。伊朗要么将浓缩铀交给美国，要么美军可能会再次采取行动“自己去取”。来源 | 新华社审核 | 邓媛编辑 | 董磊 文章原文

【夜读】世上最好的父母：发自己的光，然后照亮孩子
1父母发出什么样的光孩子便绽放什么样的光芒生活中，不少父母在养育孩子的过程中，不知不觉舍弃了一部分的自己——放弃兴趣、搁置梦想，以为这就是毫无保留的爱。可他们没意识到，若孩子每天面对的是疲惫不堪、失去自我的父母，他们该如何相信生活是值得热爱的？相反，如果孩子看到的是一个把自己活得丰盈的父母：坚持自己的热爱、努力奔赴自己的梦想，有时与朋友相聚、有时安静读书……那么孩子也会在潜移默化中明白，生活可以很有趣、很有爱。父母是孩子人生中的第一面镜子。父母发出什么样的光，孩子便绽放什么样的光芒。2好的家庭教育是父母活成让孩子向往的模样教育的本质，从来不是说教与控制，而是父母活成让孩子向往的模样。如果我们把...

美军通告：封锁于北京时间22时生效
美军称将封锁伊朗全境海岸线据路透社今天（4月13日）报道，该媒体看到的美军中央司令部发给海员的一份通知称，美军将在阿曼湾和霍尔木兹海峡以东的阿拉伯海实施封锁，该封锁将“适用于所有船只，无论其悬挂哪国旗帜”。这份通知称，封锁将于格林威治时间今天14时、也就是北京时间22时生效，封锁“涵盖伊朗全境海岸线，包括但不限于港口和石油码头”，“任何未经授权进入或驶出封锁区域的船只，均可能被拦截、改道及扣押”，包括食品、医疗用品和其他必需品在内的人道主义物资运输在经检查后将获准通行。通知还称，“此次封锁不会妨碍经由霍尔木兹海峡往返非伊朗目的地的中立过境通行。”来源 | CCTV国际时讯审核 | 邓媛编辑 | 董磊 文章原文

伊朗：“武装力量处于最高级别戒备状态 ”
伊朗代理防长：伊武装力量处于最高级别戒备状态 据伊朗塔斯尼姆通讯社13日报道，伊朗代理国防部长伊本·礼萨表示，伊朗武装力量目前处于最高级别戒备状态，已为各种可能性做好充分准备。他强调，任何敌对行动都将遭到“强有力且果断的回应”，使对方为其侵略行为付出代价并后悔。来源 | 新华社审核 | 邓媛编辑 | 董磊推荐阅读 文章原文

健康 | 连吃两天确诊胃石症，这种水果不能多吃→
近日，福建一位女士连续两天每天食用半斤蓝莓后，突感上腹剧痛，伴有恶心、反酸，紧急就医后发现胃底被一个硬结团块完全堵住，诊断为典型的“胃石症”。在很多人的印象里，过量食用柿子、山楂易得胃石症，怎么蓝莓吃多了也会这样？一起了解。蓝莓不宜过量食用蓝莓中富含果胶与鞣酸，若空腹或短时间内大量摄入，会在胃酸作用下与蛋白质结合，逐渐凝聚成难以消化的固体团块等沉淀物，引发“胃石症”。轻则可致胃胀胃痛，重则引发胃溃疡甚至消化道梗阻。除了蓝莓，不少水果也有类似风险。生山楂：鞣酸含量高，尤其晒干或未熟时；桑葚：果胶丰富，酸甜可口，也含较多鞣酸；未熟透的柿子、草莓：在完全成熟前鞣酸浓度较高。新华社发（薛莹莹 摄）此外，?...

美军开始阻截进出霍尔木兹海峡的船只
央视新闻记者获悉，当地时间13日，美军已经开始对进出霍尔木兹海峡的船只进行阻截。美军中央司令部12日说，将根据总统命令于美国东部时间13日10时开始对所有进出伊朗港口的海上交通实施封锁。声明说，该封锁措施适用于所有进出伊朗港口及该国沿海区域的各国船只，涵盖位于波斯湾和阿曼湾的所有伊朗港口。中央司令部说，往返于非伊朗港口、通过霍尔木兹海峡的船只将不会受到干扰。伊朗方面表示，美方此举是“虚张声势”。多个国家表示反对美方“封锁令”。本期资深编辑  周玉华 推荐阅读 文章原文

王毅同巴基斯坦副总理兼外长达尔通电话
2026年4月13日，中共中央政治局委员、外交部长王毅同巴基斯坦副总理兼外长达尔通电话。达尔全面介绍了巴方斡旋伊朗与美国接谈情况，感谢中方促和努力，愿同中方密切沟通协作，共同为实现地区和平发挥积极作用。王毅重申中方原则立场，赞赏巴方促成美伊临时停火并主办伊斯兰堡会谈，发挥了公正平衡的斡旋作用。王毅表示，当前停火局面十分脆弱，地区局势处于关键转折阶段。当务之急是全力避免战端重启，保持来之不易停火势头。国际社会应继续加大劝和促谈努力，旗帜鲜明反对任何破坏停火、升级对抗的行径。中国和巴基斯坦关于恢复海湾和中东地区和平稳定的五点倡议，体现了国际社会促和共识，仍可成为解决问题的努力方向。中方乐见巴方发挥更大作用，愿同包括?...

中国首位！蔡皋获“国际安徒生奖”
澎湃新闻记者 罗昕北京时间4月13日晚，2026年“国际安徒生奖”在博洛尼亚国际童书展揭晓，中国绘本画家蔡皋获得插画家奖，成为中国首位获得该奖的插画家。蔡皋此前已连续两届入围国际安徒生奖短名单。去年，她获得了第十二届全国优秀儿童文学奖“儿童绘本奖”。蔡皋获得2026年“国际安徒生奖”插画家奖，成为中国首位获得该奖的插画家本文为澎湃新闻记者2019年对蔡皋的专访。当时她刚刚出版了散文集《一蔸雨水一蔸禾》。“一蔸雨水一蔸禾”是长沙的一句俗语，寓意着每个人头顶都有一片天，都会有雨水的滋润。画家蔡皋的新书以此为名，用文字和素描记录她的花鸟鱼虫，记录她的日常时光。3月31日，蔡皋做客上海中信书店，并接受澎湃新闻记者专访。蔡皋和小外孙别忽略触?...

省考面试如何“反模板”逆袭？
反模板，从来不是反逻辑、反框架，更不是标新立异。它的核心，是跳出万能话术的牢笼，回归面试本质 —— 通过答题，让考官看到你解决问题的能力、匹配岗位的思维，以及一个真实真诚的准公职人员形象。1先破局：模板化到底是什么？去题干化：无视题目限定的身份、场景、核心矛盾，用万能套话套所有题，没有针对题目的具体内容；学生思维：脱离机关工作实际，张口全是学生腔，答案听着完美，却毫无可落地性；空洞虚假：全是金句套话，没有自己的思考和真情实感，不是在解决问题，只是在默写答案。面试打分的核心逻辑，从来不是 “谁的模板更熟”，而是 “谁能真正解决题目里的问题”。24步实现反模板，拉开分差01 紧扣题干关键词，答出“具体感”这是反模板最核心的一步...

15个巡视组，开始进驻！
根据党中央关于巡视工作的统一部署，近日，二十届中央第七轮巡视的15个巡视组开始陆续进驻被巡视单位，开展为期2个半月左右的常规巡视。巡视组受理信访时间截止到2026年6月23日。已进驻中央巡视组联络方式：本轮巡视对象有哪些？经党中央批准，二十届中央第七轮巡视将对中央社会工作部、中央政法委员会、最高人民法院、最高人民检察院、公安部、民政部、司法部、人力资源和社会保障部、生态环境部、交通运输部、水利部、国家卫生健康委员会、退役军人事务部、应急管理部、国家信访局、国家医疗保障局、中国科学院、中国工程院、国家移民管理局、中国民用航空局、国家邮政局、国家中医药管理局、国家疾病预防控制局、国家矿山安全监察局、国家消防救援局、国家药品监督管理局?...

中国工程院院士、导弹武器专家冯煜芳逝世
澎湃新闻记者 钟煜豪据中国工程院网站，中国工程院院士、导弹武器专家冯煜芳于2026年4月13日逝世。冯煜芳1963年1月出生于浙江省余姚市，1987年国防科技大学本科毕业，2008年获航天科技集团一院博士学位。《解放军报》2018年报道介绍，冯煜芳，火箭军研究院某中心高级工程师，专业技术三级，专业技术少将军衔，导弹武器专家。他长期从事导弹武器装备研制工作，先后承担多项国家及军队重点科研任务，自主创新完成了多种新型导弹武器系统的发展研究，取得多项创新性成果，为火箭军导弹武器系统建设作出了重大贡献。在一般人看来，年复一年、日复一日的埋头苦干，是枯燥乏味的，但冯煜芳觉得，能把青春奉献给祖国，把才智献给钟爱的科技事业非常值得——“火箭军的强?...

我发现初中跟不上的孩子，都有一个通病
最近和朋友聊起育儿经，她的女儿在升初中前，成绩在班里一直不错，我们都羡慕她养了个省心的娃。结果没想到一见面她就大吐苦水：“以前总觉得孩子小学成绩好，上初中也不用愁，现在才发现，我真是太天真了！”她说，自从升了初中，孩子的学习彻底乱了套——语文阅读理解越来越吃力，明明看着挺简单的题目，可孩子就是答不到采分点上；作文更是憋半天写不出几句，全是流水账。更让她头疼的是数学，不是读不懂题干，就是漏看关键条件，一道题磨半天，错题本攒得比练习册还厚。她急得上火，却不知道问题到底出在哪。《欢乐家长群》剧照其实不止她这样，我身边很多家长，遇到的都是相似的问题。后来我们聊得深了才发现，原来坑早就在小学埋下了。小学低年级的?...

男乘客“拍打空姐臀部”，马航回应！
本文自南都。采写 | 南都N视频记者 陈丹玲近日，有网友发布视频称，马来西亚航空从吉隆坡飞往北京的MH318航班上，一名男乘客疑似因“拍打空姐臀部”引发争执后，被警卫带离机舱。4月13日上午，马来西亚航空客户关系部相关负责人向南都N视频记者表示，目前航司正在全面调查该起事件，预计两周内将会公布相关调查结果。相关视频画面。网友发布的视频显示，机舱内，一名男子坐在座位上，空姐与警卫站在旁边与其沟通。该男子说：“轻轻拍了你两下，你就不让我上飞机。”空姐回复道：“那叫轻轻吗？”该男子随后称“你把监控调出来”“这个在新加坡都不算动手吧？”不久后，两名警卫将该男子带离机舱。相关视频在社交平台上广泛流传，引发网友热议。4月13日上午，针对?...

全球第一大律所“暴雷”：梅向荣和疯狂扩张下的失序业务
*本文为「三联生活周刊」原创内容近十年来，律所主任梅向荣利用盈科律所的名义持续向律所内部及社会融资，最终暴雷。其背后既是个人不断扩张的野心，也暴露出一家超大型律所在内部管理与业务边界上的失序。记者｜栾若曦编辑｜王珊暴雷3月13日，许涛在手机上刷到了盈科律师事务所（简称“盈科律所”）原党委书记、主任、全球董事会主任梅向荣出事的消息。他立刻上网搜索，看到盈科律所宣布梅向荣已辞去在该所担任的所有职务的声明，且已有受害者公开已无法兑付的投资协议，开始维权、控诉损失。许涛“脑子感觉被炸蒙了”，因为他也投入了510万元。许涛是约在七年前了解到盈科律师事务所的，他当时前往其重庆分所做法律咨询，对盈科律所的印象?...

中介抄票，广州黄埔房票暂停转让！
本文自南都。采写 | 南都N视频记者 莫郅骅最近，“广州黄埔房票暂停转让”的消息不胫而走。4月13日，南都N视频记者致电黄埔区城中村改造房票核发单位黄埔安居集团（广州）有限公司，工作人员证实，黄埔区房票转让业务已于今年1月21日按下暂停键，目前尚处于政策调整阶段，具体进展会在“黄埔安居”官方平台发布。至于何时恢复，对方表示暂不清楚，“还能不能转让，以及什么时候能继续转让，需要等相关部门通知”。就在三个月前，同样的传言已经密集浮现，官方曾一周内两度出面澄清。如今，当初的“不实信息”变成了现实。三个月内从“辟谣”到“叫停”房票转让的风声早在去年底就已刮起。2025年12月下旬，网络平台陆续出现“黄埔房票转让暂停”“政策调整中，春节后?...

梦龙芭蕾舞鞋广告，被吐槽“观感不适”
本文自南都·湾财社。采写 | 南都·湾财社记者 冯家钜高端冰淇淋品牌梦龙近日发布一则以芭蕾舞鞋为灵感元素的产品宣传广告，却陷入舆论争议，相关话题冲上热搜。4月13日下午，南都湾财社记者查询发现，梦龙官方账号目前已无法查到涉事帖子。根据网传图片，广告中的产品为梦龙撞色冰淇淋，宣传图片中，芭蕾舞鞋的鞋尖与冰淇淋外观极为相似，这引发部分消费者吐槽“观感不适”，更有消费者质疑其低俗营销。图源网络4月13日，南都湾财社记者发送采访邮件至梦龙冰淇淋公司总部及中国区公关团队，截至发稿前未得到回应；总部回应称已收到采访邮件，将尽快予以回复；官方旗舰店客服则向南都湾财社记者表示，已收到并高度重视相关反馈，后续将进一步加强内容审核和把控...

200年前孤身穿越16国，她才是真正的大女主！
如果无法走遍全球的话，至少要一睹博物学家笔下的世界吧！从巴西馥郁的花园到爪哇岛唯美的莲花池...被忽略的传奇女性玛丽安娜·诺斯，她来了！不论你是否喜欢地理、喜欢旅行，都一定听说过儒勒·凡尔纳的名著《八十天环游地球》，作为一本家喻户晓的小说，它讲述了一个英国绅士克服种种困难，用八十天环球全球的故事。然而现实却远没有小说那么戏剧化，在近两百年前，大多数人真想要环游地球，别说八十天，恐怕花上一辈子都很难实现。但就在那个年代，有个人——一位伟大的女性——完成了环游世界的壮举，不仅如此，她还将全球的珍贵植物用画笔一一记录下来，被维多利亚女王称赞为“国家的礼物”。当大多数女性被要求把身体“塞进”紧身束胸时，她正攀援?...

两年6638个专业点被撤销：大学专业设置背后有啥考虑？
本 文 约 4500字阅 读 需 要 13 分 钟近年来，我国高校迎来了一场“专业大洗牌”。2025年8月教育部举行的新闻通气会上介绍到，两年来，全国已有6638个本科专业点被撤销或暂停招生。但与此同时，各高校又新增本科专业点3715个，且2025年《普通高等学校本科专业目录》再度增列29种新专业。一减一增之间，让本就备受关注的专业选择话题，再次成为全民热议的中心。为何曾经风光无限的热门专业会突然“遇冷”？众多新专业的设立又遵循着怎样的逻辑？今天，就让我们沿着历史的脉络，去追溯中国高校学科设置背后的历史。从“通才”到“专才”早在1895年，一般被视为中国第一所现代大学的北洋大学堂（天津大学前身）就已建成。然而，在1949年之前，国内高校大多沿袭?...

俄AK-47制造商研发特殊子弹
据美国《商业内幕》网站4月10日报道，俄罗斯主要轻武器制造商卡拉什尼科夫集团近日表示，已研发并测试了专门用于击落无人机的5.45毫米步枪子弹，并计划推进规模化生产，提升单兵对抗无人机能力。俄公司研发的5.45 毫米反无人机子弹。图源：卡拉什尼科夫集团报道称，以生产AK-47步枪闻名的这家公司表示，对这种子弹进行量产的技术研发已经启动。据介绍，该弹药适配AK-12突击步枪的30发弹匣，每枚子弹可释放“多碎片弹丸，显著提高击中无人机的概率”。该子弹支持连发和单发模式，并已针对处在悬停状态以及按预设速度及高度飞行的无人机进行过测试。报道指出，类似设计构想此前已在俄军中出现。例如，2025年2月，一些俄军士兵拍摄视频，展示使用钢珠和热缩管，将7.62毫米子弹改造成?...

“卖马桶的卡死AI脖子”，东亚土老板悄悄拿捏硅谷命脉
东亚土老板成了AI巨头最严厉的“教父”？现实似乎真是如此。从5纳米芯片蚀刻所需的陶瓷吸盘、到封装高端显卡的绝缘薄膜，这些决定AI生死的命门竟然掌握在烧马桶的、卖味精的、做洗发水的东亚传统企业手里。↓↓↓文｜刘美言看完视频，左下角  +关注 ，更多 一手采访/新鲜解读/现场视频 等你来看！END新刊发布一周热点回顾“加薪500买断节假日”吓退升职人《浪姐7》怎么越难听越爆了“癫狂版MBTI”一夜爆火 平台地址：http://www.jintiankansha.me/t/7HV8dELL2e