The dream

အိမ်မက်ဘာကြောင့်မက်ရသလဲဆိုရင် အကြောင်းကတော့ဒီလိုပါအိမ်မက် မက်ရတဲ့အကြောင်းကကျန်းမာရေးကြောင့်ဖြစ်ပါတယ် ဓာတ်ကြီးလေးပါး မညီမမျှဖြစ်တဲ့အခါ ကြရင် အိမ်မက်မက်တတ်ပါတယ် လေဓာတ်တွေ ခန္ဓာကိုယ် အတွင်း မှာလွန်ကဲနေမယ်ဆိုရင် အိမ်မက်အတွင်း ၌ လေပေါ်ပျံတဲ့ အိမ်မက် လေပေါ် သို့ တစ်ဖြည်းဖြည်း ရွေ့သွားသော အိမ်မက် စသဖြင့်မက် တတ်ပါတယ် နောပ်ပြီး ရေဓာတ်တွေ လွန်ကဲနေမယ်ဆိုရင် ကျတော်တို့ တွေ မက် ကြရတာလည်း ရေကူးနေရသလို ရေထည်းရောက်နေသလို အိမ်မက်မျိုးတွေ မက်ကြတယ် ဒီလိုမက် တဲ့အခါ တစ်ချို့ အိမ်မက်တွေက အရမ်း Reality ဆန်လွန်းတာ ကြောင့် တကယ့် အပြင်လောကမှာ ရေထည်းဆင်းနေရသလို ခံစားရ‌ခြင်း နဲ့ပက်သက်ပြီး အပေါ့အပါးစွန့်လိုက်ခြင်းဖြစ်တတ်ပါတယ် ဒါက ရေဓာတ်လွန်ကဲကာ တင်းဖောင်းနေသော မိမိ ဆီးကုန် ကြောင့် စိတ်ခံစားချက်ဖြစ်ပေါ်ပြီးမက်တဲ့ အိမ်မက်မျိုးပဲဖြစ်ပါတယ် နောက်ပြီး မြေဓာတ် မြေဓာတ် လွန်ကဲ နေမယ်ဆိုရင်တော့ အိမ်မက်ထည်းမှာ မိမိအား လူ‌တစ်ယောက်ယောက်က လိုက်လို့ ပြေးရင် လှုပ်မရတာတို့ ဂျောက်ထည်း ကို ပြုတ်ကျသွားတာတို့ မက်တာက မြေဓာတ်ဆွဲအားကြောင့် ခန္ဓာ ကိုယ် ခိုက်ခဲ မှုကြောင့် စိတ်ခံစားချက် ဖြစ်ပေါ်ပြီး အိမ်မက် မက်ခြင်းဖြစ်သည် နောက်ပြီး တော့ မီးဓာတ် ထို မီးဓာတ် လွန်ကဲလာရင် အိမ်မက်ထည်း မှာ ပြေးရင်း တကယ်မောလာသလို တစ်ကိုယ်လုံး ချွေးတွေထွတ်ကာ ‌ရှောက်ပြေ ‌နေရင်း ခန္ဓာကိုယ် ပူအိုက်လာပြီး ချွေးတွေ ထွတ်ပြီး နစ်ချိုင့် စွာ အိပ်ပျော်နေတယ်ဆိုရင် အနီးဆက်ဆုံးထို ကဲ့သို့သော အိမ်မက်တို့ကို မက်နိုင်ပါတယ် တကယ်လို့ သတိကပ် နေမယ်ဆိုရင် ထို ပူသော အချက်ကြောင့် အိပ် မပျော်တော့ပဲ လန့်နိုးလာနိုင်ပါတယ်။

#KyarrGyi

အောင်မြင် ချင်ရင် ပန်းတိုင်ရှိ့ရတယ်

ကြိုးစားမှု လုံးလဝရိရရှိ့ရတယ်

ဖြတ်လမ်းနည်း နဲ့ အောင်မြင်တဲ့ အောင်မြင်မှုက မတည်မြဲ မခိုင်ခန့်ဘူး အချိန်မရွေး ပြန် ပြုတ်ကျနိုင်တယ် ဒါကြောင့် အရည် ချင်းအစစ်မှန်နဲ့‌သာ ပန်းတိုင်တခု ကို ရည်းမှန်းပြီး ကြိုးစားပါ ဇွဲမရှော့ပါနဲ့ မဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုတာ မဟုတ်ပါဘူး မဖြစ်သေးတာပါ

ဒါက အရမ်းကို အရေးပါတဲ့ အချက် ဖြစ်ကြောင်းကို သင်သာ တကယ်တွေးတတ်ရင် ဉာဏ်မှီရင် သိလိမ့်မယ်

ကျားကြီး ဘာကြောင့် အောင်မြင် သွားလည်း ‌ဘယကြောင့်ပြောတဲ့ အတိုင်းတကယ် ဖြစ်အောင်လုပ်နိုင်ခဲ့လဲ?

ကျားကြီးက စောက်ပေါ ဒါမဲ့ သူက တခုခုကို သေချာပြောပြီး ငါရအောင်လုပ်ပြမယ်ဆိုပြီး ပြောသွားရင် သိမ်မကြာပါဘူး မကြာခင် အချိန်လေးတွင်းမှာ သူ အောင်မြင်အောင် ရအောင် လုပ်နိုင်တယ် အဲ့တာကို တွေ့ခဲ့မြင်ခဲ့တဲ့သူတွေ သိတဲ့သူတွေရှိ့ပါတယ် ဘာကြောင့် လည်းဆိုတော့ အရင်ကဘာမှမဟုတ်တဲ့ ကောင်က အခု ဆိုရင် အရမ်းကြမ်းပါတယ်ဆိုတဲ့ ဆရာကြီးတွေတချို့ထက်တောင် အောင်မြင် ကြမ်းတမ်းနေတဲ့ ကျားကြီးဖြစ်‌လာအောင်
အောင်မြင်မှု ပန်းတိုင် တခု ထားပြီး ဇွဲလုံးလ ဝရိရ စိုက်ပြီး ပန်းတိုင် အတွတ် ကြားထည်းမှာ ဘာအခက်ခဲလာလာ လက်မရှော့ ဇွဲမရှော့ ပဲ ‌ကြိုးစားမယ်ဆိုတဲ့စိတ်ဓာတ်မျိုးမွေးသင့်ပါတယ် ဒါက အပြင်လောက အတွတ်ပါအကြိုးရှိ့တဲ့ စောလေးပါ

အကြိုးရှိ့ချင်ရင် ဖတ်ပေါ့

#KyarrGyi

အထာကျ ချင်လား?

ဒါဆိုရင် ဒီနည်းလမ်းသုံးကြည့်ပါ ဒါကဘာလည်းဆိုရင်တော့

နံပါတ် ၁။
သင့်အနေနဲ့ အထာကျချင်တယ်ဆိုရင် စကားကိုအများကြီးမပြောပါနဲ့ ကိုယ်က စကားစပြောတဲ့ သူဖြစ်လို့မရပါဘူး အကြိုးကြောင်းတွေကို သေချာ နားထောင်ပြီးမှ ပြောသင့်တာကိုပြောပါ မပြောခင်စဉ်းစားပါ စဉ်းစားပြီးရင်ပြောပါ ပြောပြီးရင် ပြန်စဉ်စားပါ ဒါမှ အမှားနည်းပြီး အထာကျကျ စကားပြောဆိုနိုင်မှာပါ

နံပါတ် ၂။
အခုကျွန်တော်တို့ တော်တော်များများတွေ နေရတဲ့အရာ ပါ ဒါကတော့ဘာလည်းဆိုရင် တခုခု ကြောင့်ဝမ်းနည်းတဲ့အခါ ဒါ‌မှမဟုတ် စိတ်ညစ်တဲ့အခါ မိမိစိတ်ညစ်စရာတွေကို တယောက်ထည်း မျိုသိမ့်ပါ ဘယ်တော့မှာ ဘာဖြစ်တယ်ညာဖြစ်တယ်ဆိုပြီး မ feel ပြပါနဲ့ စိတ်ညစ်စရာ တွေ အများဆုံးကြုံနေရတဲ့ သူတွေဆိုရင် ပိုပြီး မှတ်သားသင့်ပါတယ် ဒီလို ငါက ဘာတွေကြုံနေရတာ ဘာတွေဖြစ်နေတာဆိုပြီး ရှောက်ပြောနေလို့လည်း သူငယ်ချင်းအခြင်းခြင်းမို့ သားရီးရာအေးဆေးဘာညာ ပြောနေပင်မဲ့ သင့်ကြောင့် သူစိတ်ကသိကအောင့်လေးဖြစ်သွားပါပြီ ဒါက ကိုယ့် မကောင်းတဲ့ Bad Feeling တွေကို Sharing လုပ်တာနဲ့ တူသွားတာကြောင့် တခါနှစ်ခါဆိုရင် တော့ သေချာတယ် သင့်အနားမှာ နောက်ထပ် ဘယ်သူမှကျန်မှာမဟုတ်တော့ပါဘူး။

သင်စိတ်ညစ်နေပြီလား ?
ဝမ်းနည်းနေပြီလား ?

ဒါဆိုရင် တခုပဲ ကြံစီလိုက် အဲ့တာဘာလည်းဆိုရင် ငါပျော်စရာတွေ ဘယ်လိုဖန်တီးရမလည်း ဒီ Bad Feeling တွေကိုပျော်စရာတွေစားထိုးပြီး ကိုယ်ချစ်ရတဲ့သူတွေ ကိုယ့်သူငယ်ချင်း ချစ်သူ စတဲ့ သူတွေကို မျှဝေမယ်ဆိုရင် သင်အတွတ် ဒီ Bad Feeling တွေ ရှော့ကျသွားသလို သင့်ကြောင့် တဖက်လူ ပျော်ရွှင်သွားရတဲ့အတွတ် သင်ဟာ သူတို့ရဲ့ နှလုံးသား တထောင့်‌တနေရာမှာ နေရာယူသွားပါပြီ မယုံရင် စမ်းကြည့်ပါ

နံပါတ် ၃။
ချီးမွန်းပါ မြောက်စားပါ
ဒါက တော့ သင်ချီးမွန်းသင့်တဲ့သူကို ချီးမွန်းပါမြောက်စားပါ ကောင်းသော စကားလက်ဆောင်များ ပေးပါ
ဘယ်တော့မှ ကို့ကိုယ်ကို မြောက်ပင့်မပြောပါနဲ့
သင်သာ တကယ်ကောင်းရင် သင့်ကို လေးစားအားကျပြီး မြောက်ပင့်မဲ့ သူ ချီးမွန်းမဲ့သူ သင့်ကိုအားကျပြီး အနားကို ရောက်လာမဲ့ သူတွေ ရှိ့ပါတယ်

နံပါတ် ၄။
ဘဝင်မမြင့်ပါနဲ့
ငါကအခုချိန်မှာဘယ်လိုအောင်မြင်သွားတာ ဘယ်လိုအောင်မြင်နေတာ အဲ့တာကြောင့် မင်းငါ့အပေါ် Respect ထားဘာညာ ပြောစရာမလိုဘူး သင်တကယ်ကကောင်းရင် သင့် အတွတ် Respect ဆိုတာရှိ့ပြီးသားပါ
အားလုံးကို တန်တူဆက်ဆံပေးပါ ရောသင့်သလောက်သာရောပါ အရမ်းကြီးရောရင် လည်းမကောင်းပါဘူး
ဆေးမှာတောင် တန်ဆေးလွန်ဘေးဆိုပြီး ရှိ့ပါတယ်

နံပါတ် ၅။

မိမိက နားထောင်ပေးသူဖြစ်ပါစေ
ကိုက အကြောင်းရာတခုကို ‌စကားစပြောလိုက်တယ်ပဲထားပါတော့ တခါလောက် စကားကို ပြေားကောင်းကောင်းနဲ့ ဆက်ပြောနေမိတယ် တဖက်သားကနားထောင်ချင်လား နားမထောင်ချင်ဘူးလားဆိုတာကို မသိရပါဘူး ကိုယ်ပြောနေတာကို သူက အားနာလို့ သာနားထောင်နေရတာမျိုးဖြစ်သွားပြီးဆိုရင် အဲ့လူသင်နဲ့ စကားထပ်ပြောဖို့ကို တွေးကြောက်နေပါပြီ ဘာလို့လည်းဆိုရင် ကိုနားမထောင်ချင်တဲ့အရာကို အကြာကြီး အားနာပြီးနားထောင်နေရတဲ့ Feeling တွေးကြည့်လိုက်တော့ ပြောတဲ့သူကတော့ ဟာဒီလူ ငါ့စကားတွေနားထောင်ပေးတာပဲ ဆိုပြီး သူရင်ထည်းပေါ့သွားပြီကျေနပ်သွားပြီးထိုလူက သူ့နှလုံးသားတထောင့်တနေရာကိုရောက်သွားပါပြီ
သင်သာ အထာကျကျနေထိုင်လိုသူတယောက်ဆိုရင် နားထောင်နိုင်သူဖြစ်အောင်လုပ်ပါ သင့်အတွတ်အကြိုးမယုတ်ပါဘူး
စိတ်ကို ဖတ်နိုင်တဲ့ ပါရမီပါတဲ့သူတွေဆိုရင် ဒီလို စကားကိုများကြီးပြောနေတဲ့ သူရဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားကိုပါ သူရဲ့ စကားပြောပုံကိုကြည့်ပြီးအကဲခတ်နိုင်ပါတယ်

စိတ်ဖတ်နိုင်တဲ့ ဉာဏ်ရည် ပါရမီက လူတိုင်းမှာမရှိ့ပါဘူး
မရနိုင်ဘူးလားဆိုတော့လည်းမဟုတ်ပြန်ဘူး အဲ့လိုပါရမီ မရှိ့ရင် ပါရမီရှိ့တဲ့သူတွေကို မေးမြန်းပြီး ဘယ်လိုသိနိုင်ကြောင်းကိုလေ့လာပါ

ဒီလောက်ပါပဲ အကြိုးရှိ့မယ်ထင်ရင်ဖက်ပါ အကြိုးရှိ့စေရန် ရည်ရွယ်ပြီးရေးသားထားခြင်းဖြစ်ပါတယ်
အဆင်ပြေကြပါစေ

#KyarrGyi

မအေလိုးလေးတွေ ကိုဘီကို မင်းတို့အဖေထင်နေလို့ လား မအေလိုးလေးတွေ မင်းတို့ထက် စာတတ်တယ် မင်းတို့ပညာတတ်တယ် တယ်လီဂရမ်မှာ မင်းတို့လို ဘဝင်ရူး အာဏာရူးချင်ရင် သူ့မှာ အများကြီးလုပ်လို့ရတယ် မင်းထက် ပညာရှိ့တယ် မင်းတို့ ပညာတတ်လို့ သူဦးနှောက်ရှိ့လို့မင်းတို့လိုမနေတာ ရှင်းလား ကိုမေကိုလိုးလေးတွေ မှတ်ထားမအေလိုးလေးတွေ မင်းတို့ထက်စောက်သုံးကျတယ် ကိုဘီက ရှင်းရှင်းပြောရရင် မင်းတို့ တယ်လီမှာကြမ်းပါတယ်ဆိုတဲ့ကောင်တွေထက်တောင်ကြမ်းတယ်မအေလိုးလေးတွေ ကြားနေရတဲ့ သတင်းတွေကမဟုတ်သေးဘူး မအေလိုးလေးတွေ မင်းတို့ ပညာစမ်းချင်ရင် အချိန်မရွေးလာစမ်းလို့ရတယ် မင်းကြမ်း တယ်ဆိုတာက ကိုဘီအိပ်နေသလောက်ပဲရှိ့တယ်မအေလိုးလေးတွေ မှတ်ထား မင်းတို့ထက်စောက်သုံးကျတယ် မအေလို‌လေး မင်းနောက်ထပ် ဖောင်းထုတဲ့စကားတွေငါစောက်ဂရုမစိုက်ဘူးရှင်းတယ်နော်မအေလိုးလေးတွေ မယုံပညာလာစမ်းလို့ရတယ် ဖာသည်မသားလေးတွေ ဖောင်းထုနေတဲ့ကောင်တွေ မင်းတို့ကို မလုပ်ချင်လို့ သူ့ဘာသာနေနေတာ စောက်ဖင်မယားလာနဲ့မအေလိုးလေး‌တွေ သတင်းကြားရင် ကြားတဲ့ကောင် ငါကိုယ်တိုင် တတ်ရိုက်မယ် မအေလိုးလေးတွေ
#DBSYC
#KyarrGyi

မင်းတို့ ဖောင်းထုနေတဲ့ ကိုဘီက သူ့ပါသာအေးဆေးနေတာ ငါတို့နဲ့ တူတူ ဂိမ်းဆော့တယ် တူတူ စကားပြောတယ် မင်းတို့ လို ဘဝင်မရူးဘူး သူမင်းတို့ထက် ပညာပိုတတ်တယ် မင်းတို့ကို့ကိုယ်ကို စောက်တတ်ကြီးလို့ မထင်နဲ့ဦး ကိုဘီကို အဆင့်ကြောပြီး သွားစိန်မခေါ်နဲ့ ဦး ငါ့ကို အရင် နိုင်အောင် လုပ် မအေလိုးလေးတွေ ရှင်းတယ်နော် မင်းစောက်ဆင့်မကျော်နဲ့ ကိုဘီ မင်းတို့ထက်ရော ငါတို့ထက်ပါ စောက်သုံးကျတယ် အများကြီးသာတယ် သူ့ပါသူ Debate Capacity ထောင်ပြီး အေးဆေးနေနေတာ မင်းတို့လို သာ ဖုန်ထပြီး ဘဝင်ရူးတတ်ရင် မင်းတို့လိုကောင်တွေ နေစရာတောင်မရှိ့ဘူး ရှင်းလား မင်းတို့ အဲ့ခါကျရင်
စောက်ရှက်ကွဲပြီး ရှုံးမှာကြောက်ပြီး တဖက်ပိတ် ဖင်ပိတ်ငြင်းပြီး နာမည်ပြတ် ယူမှပဲရမယ် မင်းတို့လိုကောင်တွေက ကို့ကိုယ်ကိုစောက်တတ်ကြီးပါဆိုပြီး အရမ်းဇောင်းကြွနေကြတာပဲ စောက်ရမ်း ကောင်းနေတယ်ဆိုရင် ငါနဲ့ လာယာဉ်ပြိုင်လေ မအေလိုးလေးတွေ ဖောင်းထုတဲ့ကောင်တွေကို ကျားကြီး က အချိန်မရွေး စောင့်နေတယ် ကြိုက်တဲ့အချိန် လာဘိတ်လို့ရတယ် ရှင်းတယ်နော် ဘဝင်ရူးပြီး ဖောင်းထုတဲ့ကောင် ကို့ကိုယ်ကို သိနော် မအေလိုးလေး နာတတ်ရင် အချိန်မရွေး လာဘိတ်လို့ရတယ်

Justice KyarrGyi မင်းတို့လိုစောက်တောသားတွေကိုစောင့်နေမယ် အချိန်မရွေးလာလို့ရတယ်

@KyarrGyi_Family

#KyarrGyi
#Debate_Capacity

မိတ်ဆွေ တို့ အတွတ် အမြဲ အကြိုးရှိ့စေမဲ့ Knowledge တွေနဲ့ တချို့သော အကြောင်းရာများ လူတွေ တချို့မသိသေးသော နားမလည်သော မရှင်းသော အချက်လက် အကြောင်းအရာများကို ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Debate Capacity ကနေပြီး တင်ပေးသွားမှာဖြစ်လို့ စိတ်ဝင်စားရင်
Channel လေးကို Join ထားလို့ရပါတယ်

#KyarrGyi
#Debate_Capacity
Channel link ---> @DBSYC

မင်းတို့ ငါ့ကို မနာလိုပြီး ပထွေးမုန်းမုန်းနေမဲ့အစားမင်းတို့ကိုယ်တိုင် စောက်ဖြစ်ရှိ့အောင် ကြိုးစားပါလား
အများကြီးမပြောတော့ဘူး
#KyarrGyi
#DBSYC

အထီးကျန်ပြီး ဝမ်းနည်းနေတဲ့အချိန်မနားမှာ ရှိ့ပေးရင် ဘယ်သူဖြစ်ဖြစ် သဘောကျတယ်....။

#KyarrGyi

မာမီ Xugo မင်းငါ့ကို ခိုးမရှိန်နဲ့ မင်းက ငါနဲ့ ဒီဘိတ်ရမှာ ကို ကြောက်ရင်ကြောက်တယ်ပြောပေါ့ ငါသနားရင် လျှော်‌ေပးမှာပေ့ါတပဲ့ရ မင်းက ငါ့ကိုခိုးရှိန်ပြီး ဟိုလူ့လွဲချ ဒီလူ့လွဲချတဲ့ ကပ်ပြီးတော့ မှ ကိုက်တတ်တဲ့ ကပ်ပါးကောင်သာသာပဲ မင်းအားကိုးရမဲ့ သူမရှိ့ရင် မင်းက စောက်ပေါသာသာပဲ။

#SaTan
#KyarrGyi

မင်းတို့တွေ စောက်ရမ်း တွေမနာလိုပြီးကြိတ်မုန်းနေတဲ့ ကျားကြီးက မင်းတို့လိုအသုံးမကျတဲ့ကောင်တွေကို အရေးပေးဖို့စိတ်ကူးမရှိ့တော့ လို့မင်းတို့ လာကိုက်ရင်လဲ မင်းတို့ခွေး မင်းတို့လိုခွေးတွေကို ငါကမကိုက်ဘူး ရွံလို့
ထွီးး

#Kyarrgyi

3 month 62000
6month 82000
1year 142000

Premium လာဝယ်လို့ရပါတယ်

အီမိုဂျီတွေ ပတီးပတား လီးးလီးးလားလားတွေ မထည့်တော့ဘူး ဝယ်ချင်လာဝယ်လို့ရတယ် 🗿

Dm - @KyoungGyi

#‌KyarrGyi

စိတ်မပါသေးလို့ ပွဲနားပြီး ပရီမီယံရောင်းနေတာနော် ကျားမှီးလာမဆွဲနဲ့ ငါဖုံထရင် မင်းတို့လိုစောက်ပေါတွေလောက်က သနားတယ်

#‌KyarrGyi

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Old But Convules Community ကြီးမှ လူပြန်ခေါ်ပါတယ် နေခဲ့ဖူးတဲ့ညီလေးတွေရော ပါဝင် ဆင်နွဲချင်တဲ့ ညီလေး ညီမလေး သူငယ်ချင်း ညီကိုတွေ

Request လိုက်တော့နော် ကျားကြီး ဦးဆောင်ပြီး အကုန်ညီညီညာညာနဲ့ ကြမ်းကြမယ်ဆိုရင် Request လိုက်တော့ လူအကန့်သန့်နဲ့ခေါ်တာပါ နောက်ဆိုရင် လက်မခံတော့ပါ

https://t.me/+srrKzqt_WPoxZWJl

#‌KyarrGyi

လူလိမ်တွေကို မုန်းတယ်

ဒါမဲ့ တနေ့တမျိုးမရိုးအောင်
အကြောင်းပြချက်မျိုးစုံပေးပြီးလိမ်နေခဲ့တဲ့သူ့ကိုတော့မမုန်းရက်ခဲ့ဘူး

#‌KyarrGyi

ကျွန်တော့ အနေနဲ့ ဒီနေ့ ပြောပြပေးသွားချင်တာတော့ စိတ်ကျရောဂါအကြောင်းပါ

စိတ်ကျရောဂါဘယ်လိုစဖြစ်လာလဲ ဆိုရင် ကျွန်တော်တို့တွေ စိတ်ဖိစီး‌မှုတွေ စိတ်ညစ်စရာကိစ္စတွေ တယောက်ထဲ နေရပြီး အထီးကျန်နေတဲ့အချိန် အဲ့လိုအချိန်တွေ မှာ လူတွေက အတွေးများကြတတ်တယ် အဲ့လိုအတွေးများလာပြီး ‌ရက်နဲ့ချီကြာလာတဲ့အခါ စိတ်ဂရောင်ခြောင်ခြားဖြစ်လာတတ်တယ် နောက်ပြီး စိတ်ဂနာ မညိမ်ဖြစ်လာတတ်တယ် နောက်တချက်က ဘာလုပ်လို့ဘာကိုင်ရမလည်းမသိ ဘာလုပ်လုပ်အဆင်မပြေဖြစ်နေတတ်တာ အဲ့တာတွေကို အများဆုံးဖြစ်ကြတာက ကိစ္စတိုင်းကိုလေးလေးနက်နက်တွေးခေါ်တတ်တဲ့ ဉာဏ်ကြီးရှင်တွေရယ် တုံးအလွန်းတဲ့ လူတွေရယ် အများဆုံးဖြစ်ကြပါတယ်

နောက်ပြီးတော့ဒီလိုစိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပြီဆိုရင် အလွန်ခိုင်မာပါတယ်ဆိုတဲ့ သူတွေတောင် ခိုင်မာတဲ့ စိတ်ကိုကြာရှည်မမွေးနိုင်တော့ပဲ ဒီခံစားချက်ကြီးအပေါ် စီးမျေားနေတတ်ကြတယ် အဲ့တာကို လေးလေးနက်နက်တွေးခေါ်တတ်တဲ့ ဉာဏ်ကြီးရှင်ဆရာကြီးတွေက အချိန်တိုတိုလေးအတွင်း အကြီးကျယ်ခံစားရကြပါတယ် ဒါပင်မဲ့လည်း တချို့သော ဉာဏ်ကြီးရှင်‌ တွေကတော့ကိုယ့်ရောဂါကိုအချိန်တို‌လေးအတွင်းသိရှိ့လာတတ်ပါတယ် ဒါကတော့အရမ်ရှားပါတယ်ဒီလိုလူတွေကသူတို့ရဲ့ရောဂါကိုသိသိချင်းချက်ချင်းသက်သာစေမဲ့နည်းလမ်းကောင်းတွေကိုတွေးခေါ်နိုင်ကြပါတယ်အဲ့လိုလူ တွေကတော့ ဒီခံစားချက်ထည်းမစီးမျောတော့ပဲ စိတ်သက်သာရရပြီး စိတ်အဆင်ပြေမဲ့ နည်းလမ်းကို ရှာဖွေပြီး မိမိရဲ့ စိတ်ကျရောဂါကို အမြန်ဆုံးပြောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်ကြပါတယ်

တကယ်တော့စိတ်ကျရောဂါဆိုရင် အခြေနေအချိန်ခါအလိုက်မိမိရဲ့ဘဝအခြေနေအလိုက်ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်
စိတ်ညစ်စရာ စိတ်ဖိစီးစရာတွေ ဆက်တိုက်ကြုံနေရတယ် ဒီကြားထဲမှာ ကိုယ်အရမ်းချစ်ရတဲ့ ညီအကိုမောင်နှမ ချစ်သူ မိဘ စတဲ့သူတွေကြောင့်ရတဲ့ ခံစားချက်ကအဆိုးရွားဆုံးဖြစ်ပြီး စိတ်ကျရောဂါကို မသိနိုင်အမှန်အမှားကိုမမြင်နိုင် လောက်အောင် စိတ်ဓာတ်ကျနေတတ်ပါတယ်

ဒီရောဂါရဲ့ Information တွေကိုသေချာရှင်းပြပြီးသွားရင် ကုသနိုင်မဲ့နည်းလမ်းတွေကိုရှင်းပြပေးသွားပါမယ်

ဒီရောဂါရှိ့်မရှိ့သိနိုင်မဲ့ လက္ခဏာတွေကတော့

၁ အချက်အနေနဲ့ တယောက်ထဲပဲနေချင်နေလိမ့်မယ်

၂ ချက်ကတော့ ဒီစိတ်ခံစားမှုကို မကောင်းမှန်းသိသည်ဖြစ်စေမသိသည်ဖြစ်စေ ဒီစိတ်ခံစားမှုတွေအကြောင်းကို ပြန်လည်တွေးပြီး ကြေကွဲ စိတ်ဓာတ်ကျနေလိမ့်မယ် ဥပမာ - ငါ့အပေါ်ဘာလို့လုပ်ရက်တာလဲ ငါဒီလောက်လုပ်ပေးတာတောင် ကောင်းပေးတာတောင်ဆိုပြီး အတွေးတွေနဲ့ စဉ်းစားမရ ဗျာများနေတတ်ပါတယ်

၃ အချက်ကတော့ မိမိစိတ်ခံစားမှုနဲ့ လိုက်ဖက်မဲ့ ပုံစံမျိုးနေတာတို့ ပြီးရင်ကိုယ့်ခံစားချက်တွေနဲ့လိုက်မဲ့ သီချင်းတီးလုံးစတဲ့ အရာတွေနဲ့ Feelနေတတ်ပါတယ်
ဒီအချက်ကတော့ ကိုယ့်စိတ်ကိုသတ်တာနဲ့တူတူပါပဲ

၄ အချက်ကတော့ မိမိရဲ့လုပ်နိုင်စွမ်းကိုသတိမရတော့ပဲ မည်သည့်ကိစ္စကိုလုပ်နေသည်ဖြစ်စေ ဆက်လုပ်ဖို့မကြိုးစားတော့ပဲ ချက်ချင်းအရှုံးပေးရပ်နားလိုက်တာတို့ ကို့ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုမရှိ့တော့ပဲ ကိစ္စတခုခုလုပ်မယ်ဆိုရင် ရပါ့မလား မရလောက်ဘူးထင် ဆိုတဲ့အတွေးတွေနဲ့ မလုပ်တာပဲကောင်းပါတယ်ထားလိုက်ပါ ဆိုပြီး ဘာမှမလုပ်ရသေးပဲ အရှော့ပေးအရှုံးပေးလိုက်တာမျိုးပါ

တယောက်နဲ့တယောက်က စိတ်ကျရောဂါချင်းတူနေရင်တောင် ဖြစ်လာတဲ့ပုံကမတူညီနေနိုင်ပါဘူး

ဒါဆိုရင် ကုသနည်းကိုဆက်ရေးပေးသွားပါမယ်

#KyarrGyi

စိတ်ရောဂါရဲ့ ကုသနိုင်မဲ့နည်းလမ်းလေးကို ဆက်ရေးပေးသွားပါမယ် ကျွန်တော့ဖုန်းအခြေနေကြောင့် နှစ်ပိုဒ်ခွဲရေးလိုက်ရတာဖြစ်ပါတယ်

ဒါဆိုရင် ဆက်ပြေားပါမယ်
ဒီရောဂါကိုဘယ်လိုကုရမလဲဆိုရင် မိမိရဲ့ စိတ်ခံစားမှုနဲ့လိုက်ဖက်မဲ့ ပုံစံမျိုးနေတာရဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက် ပုံစံမျိုးနေပါ
သီချင်းနားထောင်မယ်ဆိုရင်လည်းခံစားချက်ရဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်စေမဲ့သီချင်းမျိုးနားထောင်ပါ

စိတ်ကျရောဂါဖြစ်နေတဲ့လူတယောက်က သူ့ကိုဘယ်သူတွေ ဘာပြောပြောဘာပဲဘယ်လိုအားပေးပေး သူကစိတ်အားငယ်နေစဲပါပဲဒါကို သတိပြုနိုင်ရမယ်

နောက်ပြီးတော့ မိမိကိုစိတ်ညစ်စေမဲ့အရာ စိတ်ဖိစီးစေမဲ့အရာတွေကိုရှောင်လိုက်ပါ ရှောင်နေရင်းနဲ့ တည့်တည့်ကြီးရောက်လာခဲ့မယ်ဆိုရင် အဲ့တာကို ခံစားမဲ့အစား တခုခုလုပ်လိုက်ပါ ဥပမာ ဂိမ်းဆော့လိုက်တာတို့ အာရုံစူးစိုက်ပြီးလုပ်ရမဲ့ ကိစ္စမျိုးတွေပေါ့ ဒါကတော့ စာဖက်သူက ကျွန်တော် အစပိုင်းမှာပြေားထားခဲ့တဲ့ အချက်ထဲက အနည်းကျင်းကို သာဖြစ်နေပြီး စိတ်ခံစားမှုဆိုးဝါးနေတာတွေက သိမ့်မကြာသေးဘူးဆိုရင် ဒီအချက်တွေနဲ့ ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်

တကယ်လို့အချိန်ကြာမြင့်နေပြီး ကျွန်တော်အပေါ်ကပြောခဲ့တဲ့အချက်တော်တော်များများမှာ ၁၀၀ မှာ ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက်ဖြစ်စေ အကုန်လုံးကိုဖြစ်ခဲ့ပြီးပြီ‌ဖြစ်စေ ပေါ့ ဒီလိုလူတွေအတွတ်ကတော့ ကုသဖို့ခက်ခဲလိမ့်မယ် ဒီစိတ်ကို ကုသနေရင်းတောင် စိတ်မပါတော့ပဲ တပိုင်းတစနဲ့ ထားလိုက်ပါကွာ သူ့ပါသာအဆင်ပြေသွားလိမ့်မယ်ဆိုပြီး အတွေးကသေချာပေါက်ဝင်လာလိမ့်မယ် အဲ့တာကို သတိကြီးကြီးထားပြီး နည်းလမ်းအတိုင်းကြိုးစားပြီးဆက်လုပ်နိုင်ရင်အဆင်ပါလိမ့်မယ်

အဲ့နည်းလမ်းတွေကတော့ ပျော်စရာလေးတွေ ဖန်တီးတာတို့ ဟာသနားထောင်တာတို့ ဟာသပြောတာတို့ ပျော်ခဲ့ဖူးတဲ့အကြောင်းတွေပြန်တွေးတာတို့ ဒါမဲ့ ပျော်ခဲ့ဖူးတဲ့အကြောင်းတွေပြန်တွေးမယ်ဆိုရင် အများစုက ငါအဲ့အချိန်တုန်းက ဘယ်သူတွေနဲ့ဘယ်လိုပျော်ခဲ့တာ ဘယ်လောက်ပျော်ခဲ့တာ ဘယ်လိုပျော်စရာကောင်းခဲ့တာ အခုတော့အနားမှာဘယ်သူမှမရှိ့တော့ဘူး ဆိုတဲ့အတွေးကြီးဝင်လာလိမ့်မယ် အဲ့တာဆိုရင် အရှေ့မှာလုပ်လာတာတွေက အချင်းနည်းတွေဖြစ်ကုန်လိမ့်မယ် ပျော်ခဲ့တဲ့ အချိန် တွေကို တွေဆိုတာ ရယ်စရာကိစ္စဖြစ်ခဲ့တာတို့ ဟာသတခုခုဖြစ်ခဲ့တာတို့ တလွဲလုပ်မိပြီး ရီနေခဲ့တာတို့ကို တွေးတာမျိုးပေါ့

မိမိဆိုးဝါးတဲ့ခံစားချက်ကို အားပေးစေတဲ့ အရာတွေကိုရှောင်ပါ

စိတ်ညစ်စရာထပ်ကြုံလာခဲ့မယ်ဆိုရင် ဒါက လောကဒဏ်ရဲ့ ပုံမှန်ပြကွက်တွေပဲဆိုပြီး ဟာသတခုအဖြစ်သက်မှတ်ပါ

ဒါကို ပုံမှန်ကျင့်ပေးရင် သင်ရဲ့စိတ်ကျရောဂါ လုံးဝပြောက်ကင်းသွားမှာသေချာပါတယ်

ဒီရောဂါကို ငါကဆရာကြီး ငါစိတ်ဓာတ်ကသံမဏိ အရမ်းခိုင်မာတာ ငါကိုယ်ငါဘယ်လောက်ယုံကြည်မှုရှိ့တယ် ဖြစ်စရာအကြောင်းမရှိ့ဘူးလိူ့တွေးနေရင် မင်းလဲ စိတ်ကျရောဂါကိုခံနိုင်ရည်ရှိ့မှာမဟုတ်ဘူး စောက်ဖင်မယားနဲ့ ငါလည်းမင်းလိုပဲစိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့သူတွေကို စိတ်ဓာတ်မကျဖို့အား‌ပေးရင်း အပေါ်ကအတိုင်းစောက်ကြီးစောက်ကျယ်ပြောခဲ့ပြီး အခုငါလည်း စိတ်ကျရောဂါဖြစ်နေလို့ ဒီနည်းလမ်းကျင့်သူံးနေရတာ သက်သာလာလို့ ဖြစ်နေတဲ့သူရော ဖြစ်ခါနည်းလူတွေ အတွတ်ရော စိတ်ကျရောဂါဘယ်လောက်ဆိုးလဲဆိုတာ ကိုယ်တိုင်ခံစားနေရတာမလို့ ကိုယ်ချင်းစာလို့ စေတနာနဲ့ မျှဝေပေးတာလို့ပြေားရင်း အဆုံးသက်လိုက်ပါတယ်

သတိ

ငါကမဖြစ်သေးလို့မဖက်တော့ဘူး ဆိုပြီးတွေးရင်မှားလိမ့်မယ် ဖြစ်တတ်တဲ့ လက္ခဏာကို မသိထားရင်
ပေါ့ဆနေလိမ့်မယ် နောက်ဖြစ်လာမဲ့အကြိုးဆက်ကိုရှင်းပြထားတယ်

အထူးသဖြင့် လောကဒဏ်ကို ရင်ဆိုင်နေရတဲ့သူတွေ ရုန်းကန်ကြိုးစားနေရတဲ့သူတွေ အဖြစ်များတယ်

ဒီရောဂါဖြစ်ပြီဆိုရင် မင်းလည်း သာမာန်အရူးတွေထက်ရူးနေတဲ့ အရူးတယောက်ဖြစ်သွားလိမ့်မယ်

မင်းရူးနေတဲ့အချိန်တော့ရူးနေမှန်းဘယ်သိမလဲ မင်းမရူးတော့တဲ့အခါကျမှ ဟာ ငါအဲ့တုန်းကတကယ့်စောက်ရူးကြီးဖြစ်ခဲ့တာပဲ လို့တွေးနေလိမ့်မယ်

အဲ့ခါကြမှ ဟာ ကျားကြီးပြောတာမှန်တာပဲမလုပ်နဲ့ အကုန်လုံးလွန်ကုန်ပြီ

#KyarrGyi

အခက်ခဲပေါင်းစုံကြားမှာ နစ်မျောနေချိန် စိတ်ဓာတ်ခွန်အားတတ်စေမဲ့စကားတွေနဲ့ လမ်းပြပေးပြီး လိုအပ်နေတဲ့ အခက်ခဲ တချို့ကို တတ်နိုင်တဲ့ ဘက်က ကူညီပေးခဲ့တဲ့ ကိုဘီ အကိုအရင်းလိုတကယ်ချစ်တယ် အကိုအရင်းသာဖြစ်ခဲ့ရင်အရမ်းကောင်းမှာပဲ ကိုဘီက ကျွန်တော့အတွတ် အားပဲ ကျွန်တော့ရဲ့ မခံချင်စိတ်တွေနဲ့ Confidence တွေကို ပေါ်ထွတ်လာအောင် နှိုးဆွပေးတဲ့ ကိုဘီ တနေ့ ကြီးကြီးမားမား ပြန်ထောင်ပံ့ နိုင်ရမယ်

တကယ်လို့ကျွန်တော်ဦး‌နှောက်ကင်ဆာ ကုလို့မအောင်မြင်ပဲသေသွားခဲ့ရင်
သံသယာ တကွေ့မှာ ပြန်ဆုံရပြီး
ကိုဘီရဲ့ အခက်ခဲတွေ ကို ကူညီ ပေးနိုင်ရပါစေလို့ လုပ်ခဲ့ဖူးသမျှ ကုသိုလ်ကောင်းမှုတွေနဲ့ လူတချို့အပေါ် ကူညီပေးခဲ့ဖူးတဲ့ စိတ်စေတနာတွေက မှန်ကန်တယ်ဆိုရင် ကိုဘီရဲ့အခက်ခဲတွေကို ဘဝတခုမှာ ပြန်ပြီးကူညီထောက်ပံ့နိုင်ပါစေလို့ သစ္စာပြုတယ်

ကျွန်တော် ‌အမှောင်ထဲမှာ လမ်းပြောက်နေချိန် မီးအိမ်လေး ကိုင်လို့ ပခုံးဖတ်ပြီး အလင်းရှိ့ရာ အရပ်ကို လမ်းညွန်ပေးစဲဖြစ်တဲ့ ကိုဘီ ကို လေးစားတယ် ချစ်တယ် ကျွန်တော် ဦးနှောက် ကင်ဆာ ကုလို့ အောင်မြင်သွားရင် ကျွန်တော်‌ရအောင်ကျေးဇူးဆပ်မယ် ကိုဘီ

ကိုဘီတယောက်ပဲ ကျွန်တော့လိုမပြည့်စုံတဲ့ လူတယောက်ကို ကို့ဘီရဲ့ အားလပ်ချိန်တွေမှာ တူတူပျော်ဖို့ နေရာပေးပြီး အဲ့လိုပျော်ဖို့အခက်ခဲလေးရှိ့နေရင်တောင် ကျွန်တော်အတွတ် ကုန်ကျ ခံခေါင်းစားခံပြီး ကျွန်တော့အတွတ် စဉ်စားကြံဖန်ပေးတာ ကိုဘီပဲရှိ့တယ် ကျွန်တော့ဘဝမှာ အဖေနဲ့အမေက လွဲရင်ကိုဘီလောက် ကျွန်တော့အပေါ်ကောင်းပေးနိုင်တဲ့ သူမရှိ့သေးဘူး ကျွန်တော် ထိုင်းတတ်မယ် ဆိုတာက ခွဲစိတ်ဖို့ အောင်မြင်သွားခဲ့ ရင် ကျွန်တော် ပြောခဲ့တာတွေဖြစ်စေရမယ်ကိုဘီ
ကျွန်တော်ကမသေချာလို့ ပြောချင်တာတွေကို အရင်လို စိတ်ထဲမှာ မပြောတော့ပဲ ချရေးလိုက်တာ ရေးသာရေးရတာ ကျားကြီးက ရူး‌သွားတာလား /စောက်ကြီးစောက်ကျယ်နဲ့ /အားယားနေလို့ ဖြစ်မယ်/
စောက်ပိုတွေ ရှောက်ရေးနေတယ်လို့ မထင်စေချင်ဘူး
ကျွန်တော် သူများတွေလိုဟန်ဆောင်ပြီးမပြောပြတတ်ဘူး ကျွန်တော့ အတွင်းစိတ်ထည်းက ဖြစ်နေတဲ့ အတိုင်းပြောပြတာတို့ ဘာတို့ဆိုရင် ရေးလို့တတ်တယ်


#KyarrGyi

For My Big Brother/Teacher Koby