Сижу и думаю, в какой момент я перестала получать удовольствие от спорта?
Со временем понимаю, как раз тогда, когда в моей жизни его с 12 лет не переставая было много.
Плюс ты оканчиваешь школу и параллельно с университетом уже так же тренируешь людей, и я вам скажу что скорее всего если бы я не была тренером, я бы по сей день кайфовала от этого процесса как и прежде.
Но выходит что нужно просто заниматься любимым делом, а не делать то что навязывает вам общество.
Вот я приехала в Москву и начала видеть картины идеальных девушек, вот просто как с картинки😂и у меня начала падать самооценка, плюс тогда я только становилась на ноги в Москве, был сплошной стресс каждый день, я просто кушала и искала свое место.
И набрала тогда до 72…
Это была самая страшная цифра в моей жизни 😂
Половина девушек с нереальной фигурой не договаривают много чего!!!!
(Не буду углубляться тут.)
Они начинают пропагандировать ЗОЖ и тренерство в целях заработка.
Так и рождаются инфо Цыгане
Та просто ты еще не нашел то, что тебе интересно.
Человек так устроен что если ему что-то нужно и сильно хочется, У НЕГО ДАЖЕ СОН ПРОПАДЁТ!!!!
Хочу сказать вам чтобы вы не смотрели ни на кого, а просто занимались любимыми занятия, и вы будете здоровы и счастливы 🫶🏻
Со временем понимаю, как раз тогда, когда в моей жизни его с 12 лет не переставая было много.
Плюс ты оканчиваешь школу и параллельно с университетом уже так же тренируешь людей, и я вам скажу что скорее всего если бы я не была тренером, я бы по сей день кайфовала от этого процесса как и прежде.
Но выходит что нужно просто заниматься любимым делом, а не делать то что навязывает вам общество.
Вот я приехала в Москву и начала видеть картины идеальных девушек, вот просто как с картинки😂и у меня начала падать самооценка, плюс тогда я только становилась на ноги в Москве, был сплошной стресс каждый день, я просто кушала и искала свое место.
И набрала тогда до 72…
Это была самая страшная цифра в моей жизни 😂
Половина девушек с нереальной фигурой не договаривают много чего!!!!
(Не буду углубляться тут.)
Они начинают пропагандировать ЗОЖ и тренерство в целях заработка.
Так и рождаются инфо Цыгане
Из-за этого в голове обычного человека сумбур, он просто не понимает, почему какая-то часть людей МОЖЕТ тренироваться, а я вот такой слабак и не могу и так далее.
Та просто ты еще не нашел то, что тебе интересно.
Человек так устроен что если ему что-то нужно и сильно хочется, У НЕГО ДАЖЕ СОН ПРОПАДЁТ!!!!
Хочу сказать вам чтобы вы не смотрели ни на кого, а просто занимались любимыми занятия, и вы будете здоровы и счастливы 🫶🏻
❤1
Если тревога снова решила устроить вечеринку в голове, надо просто иди и тренироваться.
Спорт заставляет вас уйти в отдельный мир и не путает ваши мысли.
Сто прыжков и 20 приседаний и вот уже не до грусти, потому что дыхание сбилось, а ноги напоминают, что вы не олимпийский чемпион.
Еще сто и 20, и тревожные мысли уже не по поводу каких-то проблем, а по поводу твоей физической подготовки🙂
Спорт своего рода психолог, помогает собрать в порядок мысли лучше всего, СПОРТ не задает лишних вопросов, не копается в прошлом, просто ставит тебя перед фактом либо тренируешься , либо будешь слабенький и не здоровый.
Я запускаю для себя мини челлендж со скакалкой каждое утро и Конечно вы можете присоединиться всегда.
100 дней, где бы я не находилось, я просто как робот ВЫХОЖУ и прыгаю 🏋️♀️
По пятибальной шкале, насколько верите в меня?😇
Спорт заставляет вас уйти в отдельный мир и не путает ваши мысли.
Сто прыжков и 20 приседаний и вот уже не до грусти, потому что дыхание сбилось, а ноги напоминают, что вы не олимпийский чемпион.
Еще сто и 20, и тревожные мысли уже не по поводу каких-то проблем, а по поводу твоей физической подготовки🙂
Спорт своего рода психолог, помогает собрать в порядок мысли лучше всего, СПОРТ не задает лишних вопросов, не копается в прошлом, просто ставит тебя перед фактом либо тренируешься , либо будешь слабенький и не здоровый.
Я запускаю для себя мини челлендж со скакалкой каждое утро и Конечно вы можете присоединиться всегда.
100 дней, где бы я не находилось, я просто как робот ВЫХОЖУ и прыгаю 🏋️♀️
По пятибальной шкале, насколько верите в меня?😇
❤1👏1💯1
В инст, вот ссылка 👉🏻 (https://www.instagram.com/diana_mursalova666?igsh=MTluNjY0NG05d3didA== ) у меня челлендж 100 дней скакалки ❤️присоединяйтесь 🫶🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сел в машину и после того как его узнали в магазине, говорит эти слова 😂😆: