Да, я точно психолог
165 subscribers
163 photos
33 videos
49 links
Разборы фильмов, книг, взгляд на мир через призму психоанализа

Мартюшева Анастасия Александровна - психоаналитически-ориентированный психолог

Записаться на консультацию @nastyakuzzi
Download Telegram
Сегодня у нашей кошки, которая совершенно случайно стала членом нашей семьи, первый день рождения 🎉

Я собачник, к кошкам всегда была равнодушна. И до сих пор милые видео с котятками не задевают меня за живое. Но нашу кошку люблю, просто потому что она наша:)

Это тот самый случай, когда я действовала по импульсу. Бывший хозяин решил изменить свою жизнь и кошка, судя по ситуации, в его планы не входила, поэтому друзья срочно искали ей новый дом. Мы тоже подключились и искали. А потом я посмотрела фото и так она мне запала в душу, что я сказала мужу: давай возьмем ее себе. Он, противник животных в квартире, на удивление быстро согласился.

Так у нас и появился этот пушистый комок с хвостом енота, который реально каждый день приносит нам положительные эмоции🫶

Вывод: животинка в доме - это хорошо.
И спонтанные эмоциональные решения - это тоже иногда очень здОрово💚
19
Итоги Январь’24:

В этом месяце произошло несколько очень важных и значимых событий:

С осени мы запустили этот процесс и вот наконец получили ипотеку и подписали договор со строительной компанией - с февраля мы начинаем строить дом

Я сделала операцию по зубу, которая является предпоследним этапом в моей истории с красивой улыбкой. Осталось доносить брекеты и сделать реставрацию. Но это уже «мелочи», самое волнительное позади и я этому очень рада

🏷В этом месяце я очень хорошо отдохнула и набралась сил. Мне нелегко было признаться себе, что моя работа требует от меня хорошего психического функционирования и я заслуживаю отдых, но теперь я решительно настроена давать себе своевременно этот отдых: планирую уходить в отпуск на неделю каждый сезон, летом на 2.

🏷Отметили два дня рождения: мужа и кошки:)

🏷Я возобновила этот канал и поменяла позиционирование своего блога - теперь это личный блог меня-человека, а не профессионала, в формате рефлексии и осмысления своего жизненного опыта.

Канал на ютубе также поменял направление в эту сторону и я планирую им активно заниматься. Люблю ютуб, вот что поняла.

Выложила 3 ролика, хотя хотелось бы 4 (по одному в неделю). Буду стараться в следующем месяце быть более организованный в этом плане.

Пока не до конца понимаю, как хочу там проявляться, ищу свой формат, в котором мне будет интересно и ненапряжно.

🏷Эта новогодняя ночь была первой за много лет, когда я вообще не употребляла алкоголь. За весь месяц выпила два бокала шампанского на двух встречах с подругами. А ну и 30 грамм мартини в день рождения мужа:)

🏷Читала параллельно 3 книги:
«Голод» Светлана Павлова (художка)
«Девушка с деньгами» Анастасия Веселко
«12 недель в году» Брайан Моран
Ни одну не дочитала. Буду в течение года работать над этой привычкой. Хочу заканчивать книги!

🏷Начала писать диплом. Весной у меня защита в институте. Написала сильно меньше, чем планировала.
Научная работа - вообще не моё, в который раз убеждаюсь. Мне трудно это дается и я тяну до последнего, а потом с попой в огне делаю все накануне дедлайна.

Но все же всякий раз я радуюсь, что когда-то отказалась от шальной идеи идти в аспирантуру и писать кандидатскую, а прошлым летом отменила свой план с поступлением в магистратуру ВШЭ - я бы оттуда точно седая вышла от нервов:))

В больших учебах после весенней защиты сделаю перерыв.

🏷Весь месяц веду книгу учета расходов. Я в ужасе. Я даже не представляла, что мы СТОЛЬКО тратим. Постепенно буду работать над структурированием наших трат. Теперь я хотя бы вижу реальность.

🏷Еще про реальность - весь месяц веду ежедневник. Это лучшее решение, которое я приняла для поддержания своего повседневного уровня осознанности.
Сейчас, оглядываясь назад, я не чувствую «ой елки, уже январь прошел, вот же только Новый год был!».

Нет, я ВИЖУ теперь это время. Оно не пролетает, оно просто течет и я могу это наблюдать. Это очень успокаивающее, приятное чувство.

Планы на февраль:

Хочу вернуться в спортзал. Куплю абонемент, когда пройдет период реабилитации по зубу
Кину все свои силы на диплом и закрою долги по эссе
Внесу оставшийся платеж по учебе
Займусь своим творческим проектом (об этом позже)

#итогимесяца
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13
Вчера я впервые за 6 лет взяла в руки крючок.

Весной 2018 года я, увидев картинку в интернете, очень сильно вдохновилась вязанием из толстой трикотажной пряжи.
Буквально за несколько дней и десяток просмотренных на ютубе роликов, я научилась вязать крючком. До этого я никогда в жизни не держала в руках ни крючок, ни спицы. То есть я начала с полного нуля и очень быстро освоила этот вид творчества. И получалось у меня весьма неплохо (прикладываю фото того, что успела тогда создать).

Моё увлечение длилось до осени, потом мы начали ремонт в новой квартире и я погрузилась в этот процесс. Вязание ушло из моей жизни.

Сейчас происходит следующее: осенью (как символично)) мы приняли решение о запуске стройки дома. Я сразу же снова с головой занырнула в этот процесс: собственноручно разработала несколько эскизных проектов с планировками, и, когда планировка была выбрана, я начала наполнять свой цифровой проект мебелью.

На этом этапе просто уже чесались руки, хотелось что-то делать. Я уже представляла, как перекрашиваю семейный буфет, выбираю ткани для скатерти, покрываю воском деревянную мебель, которую делает мой муж.

Папки в пинтересте ломились от творческих интерьерных идей, а возможности реализовывать их прямо сейчас нет. Но маховик тяги к работе руками был уже запущен и, рассматривая коврики, я вспомнила про вязание.
На следующий же день была заказана пряжа и я стала выбирать проект. Решила делать знакомое - сумку) Что получилось покажу позже.
11
Выгуляла вчера свое творение:)

Я в одежде человек достаточно консервативный (с чем мне бы хотелось поработать), но вот яркие аксессуары по настроению я люблю.
Идей куча, готовлю в шкафу отдельную полку под свои придумки 😝
20