تقویت عضلات پشت با توپ‌تنیس


@davayeroh

🔺 اینم هفت تا نوشیدنی برای هفت روز هفته

🔸اگه صورتتون کدر، خشک یا لکه‌دار شده، بهترین و ساده‌ترین راهکار اینه که هر روز صبح این نوشیدنی‌های شفاف‌کننده پوست و بخورید، بعد یه هفته متوجه میشین چقدررر پوستتون روشن‌تر و پرآب‌تر شده👌
@davayeroh

📷 تصویری هوایی از پارکینگی در فرانکفورت آلمان که ۶۰ درصد در فضای اشغال شده صرفه‌جویی کردند

@davayeroh

🌷🌷🌷
آدم که حتمن نباید بره دریا تا غرق شه.
حتمن که نباید وسط حجم عمیقی از آب دریا باشه که احساس خفگی کنه.
گاهی وقتا آدم وسط موزاییک نیم‌ متری هم غرق میشه.
توو برگ‌‌های یه کتاب چند صفحه‌‌ای حس خفگی بهش دست میده.
میونِ چند تا عکس رنگی توی گالری.
میونِ آهنگ خوش اون‌ روزها.
توی گردنبند طرحِ عقرب.
حتی وسط پاستای خوشرنگ کافه‌ی میدون شهرداری.
می‌دونی که چی می‌گم؟ گاهی وقتا خاطره‌ها خیلی عمیق‌تر از آب‌هایِ توی دریان.
راحت‌تر خفه‌‌ت می‌کنن.
مطالب 👈@davayeroh
🌷🌷🌷

بلغم چیست ؟🤔🤔
بلغم مایع سفید رنگی است که از غده لنفاوی ترشح میشه و اگر مقدارش در بدن زیاد بشه مشکلات زیادی تو بدن ایجاد می‌کنه از حمله : تئروئیدکم کار ؛یبوست
برای اینکه بدونید بلغمی هستید یا خیر
وارد لینک زیر بشید و تست بلغم شناسی را خیلی سریع و در کمتر از ۵ دقیقه انجام بدید
https://formafzar.com/form/7wbzm

🔺 کمیاب ترین رنگ چشم در میان انسان

@davayeroh

هیچ چیز دائمی نیست.

@davayeroh

هواداران تیم فوتبال صربستان در آلمان با دیدن یک دختر زیبا در ایوان خانه مشرف به محل تجمع‌شان، تیم‌منتخب‌شان را فراموش و دخترایستاده بر ایوان را تشویق و ستایش کردند. شیخ اجل سعدی هم یحتمل در چنین موقعیتی بود که سرود:

دیوار سرایت را نقّاش نمی باید
تو زینت ایوانی ، نه صورت ایوانت!

@davayeroh

بچه رو با داییش تنها نذارید😂😂

@davayeroh

و خالقی که عاشق زیبایی‌است😍


@davayeroh

این ژیمناست‌کار تا آنجایی که ممکن باشه از دست زدن به زمین خودداری می‌کنه - واقعا 👏👏


@davayeroh

اینم یه ترفند در مورد شلوار لی


@davayeroh

🌷🌷🌷
این متن از جبران خلیل جبران رو برای
آدم امن زندگیتون بفرستید:

ای کاش میتوانستم بگویم که با من چه میکنی
تو جانی در جانم می آفرینی
تو تنها سببی هستی که به خاطر آن
روزهای بیشتر، شبهای بیشتر
و سهم بیشتری از زندگی می خواهم
تو به من اطمینان میدهی که فردایی وجود دارد...
مطالب زیبا👈@davayeroh
🌷🌷🌷

اجرای ماهسون در اتوبوس برای طرفدارانش
چقدر این مرد بزرگه😍🥺
واقعا لذت بردم از این کارش الکی که نیست بهش میگن پادشاه موسیقی ترکیه👌🏽

@davayeroh

🌷🌷🌷
این 15 عمل را رها کن تا شاد باشی:

1. همیشه حق با تو بودن را رها کن
2. نیاز به کنترل کردن را رها کن
3. سرزنش کردن را رها کن

4. افکار مبارزه گرانه خود را رها کن
5. باورهای محدود کننده خود را رها کن
6. شکوه و شکایت را رها کن

7. قضاوت کردن را رها کن
8. نیاز به تحت تاثیر قرار دادن دیگران را رها کن
9. مقاومت در مقابل تغییر را رها کن
10. برچسب زدن ها را رها کن

11. ترسهایت را رها کن
12. بهانه هایت را رها کن
13. گذشته را رها کن

14. وابستگی هایت را رها کن
15. زندگی کردن بر طبق خواسته های دیگران را رها کن.
مطالب زیبا👈@davayeroh
🌷🌷🌷

🔴اتوبان بین چین و پاکستان اتوبانی که ۸۸۰ کیلومترطول باهزینه ای بالغ بر ۶۵ ملیارد دلار ودرمدت ۳۶ ماه انجام شداماقسمت مهم وخطرناک آن تقریبا ۲۴ کیلومتراست که ازدریاچه عطاآبادپاکستان می گذردبهتراست ببینید
این اتوبان ترکستان شرقی چین را به کشمیر پاکستان متصل کرده و از قسمتهای شمالی رشته کوه هیمالیا میگذرد.بیشتر این نواحی در زمستان برف گیر است.
آدم از دیدن تصویرش هم وحشت میکند و هم درمقابل سازندگان آن سر تعظیم فرو می آورد

@davayeroh

از نیازمندی ها
فالوده بستنی 😋

@davayeroh

🔺 خلاصه اینکه سرتون کلاه نره 😉

@davayeroh