даш, давай
2.17K subscribers
1.63K photos
90 videos
395 links
анонимки: t.me/asklerbot?start=rx0lx
по сотрудничеству: @uldashkkka
Download Telegram
уже отвечала что на 1600-1800))
4
РЕБЯТКИИИИ❗️
какую я вкуснятину приготовилааа, теперь угли и клетчатку добирать будет х100 вкуснее🤌😻
сейчас напишу пост-рецепт, так что ждите🙀
7
рецепт
картофельного пюре из 3х ингредиентов🥔
на всю порцию:
10гр клетчатки🥦
кбжу:290/10/1,4/62
ингредиенты:
картофель (у меня с кожурой)~300гр
цветная капуста~150гр
молоко~50гр
специи~по вкусу (у меня чеснок, перец и мускатный орех)
приготовление:
овощи отварить, добавить молоко со специями, и пробить блендером до однородной массы, все!!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!🤍
#дашинырецепты
63
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
консистенция…🤤
сытость на 5 часов гарантирована, я вам отвечаю!!
9
рацион

завтрак~омлет, бутеры с икрой и с сыром
обед~плов с индейкой
ужин~база

как же было вкусно, я настолько люблю эту еду, что никакие читмилы не нужны, мне комфортно мое питание 80/20🥹
завтра будет интересный денек, скоро все увидите..🤫

иии, делитесь своими вкусностями🤍
9🙏3❤‍🔥2
🩷 У тебя новое сообщение!

Даша,твои тарелочки очень вдохновляют!❤️😊Не думала снимать длинные влоги ,думаю было бы очень интересно!!)


↩️ Свайпни для ответа.
6
спасибо большое!!
думала, но честно, это тяжело..😁 так как если начинаю, в течении дня могу забыть, да и в целом не все всегда красиво как хотелось бы))
8
куда??.🥹
16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰126
делимся своими любимыми в комментариях😻😻
https://vt.tiktok.com/ZS5ySb2Sf/
3❤‍🔥3
❄️04.01.26❄️

вчера с семьей поехали гулять по Москве, там все тааак красиво украшено!!😍
погуляли и пофоткались, также прошлись в гуме, а потом мы узнали что оказывается, папа забронировал столик в мишлене, и мы пошли в ресторан!!🍝
оставлю здесь на память несколько фоточек🥹🥹
#me
12
про еду!!

я просто обожаю этот ресторан, и была в нем второй раз, первый была на своем дне рождения в прошлом году
📍ресторан называется White Rabbit 🐇
очень рекомендую посетить, если появится возможность, МЕСТА БРОНИРОВАТЬ ЗАРАНЕЕ!
так вот, калории я вчера не считала, оно и понятно)) ела что и сколько захочу, никогда не буду париться и считать калории в ресторане, потому что это не главное, тем более рестораны не каждый день все таки)
во мне 2/3 гребешка, 1/4 хлеба (очееень вкусный), половина салата (самый вкусный салат в моей жизни), и почти весь стейк (хочу вернуться за ним ещееее🥲)
вообщем, вчера было вкусно!!
я кайфанула от того, насколько классно мы провели вчерашний день с семьей, погуляли, поговорили и провели время вместе!!🤍🥹
#ресторан
12