#шпинатныйблинчик
82 ккал на 100г
Белок 9
Жир 4
Углеводы 2.5г

Шпинат 125г (упаковка)
2 яйца
Творог зерненый 150г
Соль, перец, приправы

#похудение #пп #дефицит #кбжу

Поняли идею?
Кто первый попробует и отчитается о результате эксперимента?

Сгущенка Fitobox
Ну, дрянь. Скрывать нечего

А десерты Fitobox 50/50
Либо полный восторг, либо «ну норм»

Я еще думала, выкладывать дегустацию новых вкусняшек или нет.

Одна пишет, другая лайкает.

Ладно, когда, действительно, реклама с маркировкой, ссылками и артикулами, а тут просто название фирмы написала - это значит точно не реклама.

А даже если бы реклама, то что плохого, что вы узнали о таких продуктах?
С вас сняли деньги за просмотр?
Видео оскорбило вас?

Заблокирую обеих. Пост прочитают и заблокирую.

Обиделась. Имею право.

2в1 и перекусила и масочку сделала

Какие завтраки вам боль нравятся?
Сладкие/несладкие?

Мне нравится в 90%, чтоб был несладкий завтрак, а потом попить горький кофе с десертиком🥰

Это вся информация на сегодняшний день

Как я раньше жила без него😄

Хозяйство вести-не жопой трясти

Купили аппарат для микротоков. Не пойму, работает или нет. Вроде работает.

А вы как готовите оладушки из кабачка?

Поняли идею? Фарш в баклажан и на мангал. Это супер ❤️

Внимание. Новости.
Вчера отмечали праздник. Купались в пруду.
Я искупала свою рабочую лошадку - айфон.
Теперь ни одна камера не работает.
Возможно, выпаду из жизни на пару дней.
В воскресенье должны привезти новый айфон.
Обидно? Очень!
Но ничего не сделать.
Мой телефон - это моя жизнь.

*это последнее видео перед тем, как залило камеры😂

Из четырех камер работают полторы🙈
По приезде отдам телефон в ремонт и продам, наверное.
Ремонтировать будет та мастерская, которая негерметично поставили экран в прошлом году (по гарантии, за собственный косяк)

Кстати, купила точно такой же телефон, но другого цвета и 1 Тб памяти.
Не стала брать 15-й, хоть он и дешевле.
14 pro max - это надежность.