Даша_hudey
22.6K subscribers
541 photos
576 videos
2 files
45 links
Регистрация канала № 4777507426
Все худеют от общения со мной❤️
По вопросам рекламы - @Sokolova_Oksana
Download Telegram
Спасибо, что выкладываете отчетики😍
Меня это очень мотивирует🥰😍
Доброго дня😍
Вчера имела «счастье» общения с женщиной, которая не дает своей дочери худеть.
Полина (имя выдуманное) замужем за стройным парнем, но от мамы сепарации нет и, несмотря на счастливую семейную жизнь, она больше дочь, чем жена и мать.
Её мама считает, что все должны слушаться её (все и слушаются) и попытки Полины похудеть пресекает на стадии зародыша.
Она прям вчера сидя за столом в компании Полинкиных друзей говорила «никого не слушай, ешь пока естся. Коровой родилась, коровой и будешь жить»
А Полина и ее брат (131 кг) интересуются похудением. Спросили, я рассказываю.
А маму Полины это настолько взбесило, что она кааак завизжит «Замолчи, Даша!!!! Ты такой бред несешь! Нельзя сражаться с природой!»
Тут, правда, Костя ей всё сказал, кому и с кем и как разговаривать.

Она своего мнения не изменила, а мы уехали кататься на великах после застолья и нас догнали Полина с братом и попросили все таки рассказать, как оно - худеть и сражаться с природой.
Только так, чтоб мама не узнала.

Скрин из директа и эта история…
Скрин из директа и эта история связаны человеческой глупостью и активным распространением этой глупости.
Как Полинкиной маме невозможно объяснить, что стремиться к ЗОЖ - это норма, так и женщине в директе невозможно объяснить, почему она думала, что пиво менее калорийное
В этой тарелке огурцы, которые я вырастила сама😍
Коротко о питании в дороге
В перекрестке.
16г белка, 1 г жира
75 ккал

Вкусная тушенка грудки
На случай экстренной эвакуации 👌
Напоминаю рецепт творожных вафель, который вы спросите еще через неделю
Forwarded from Даша_hudey
Вафли тревожные

188 ккал на 100г (выход 355 г)
23г белка
6г жира
8г углеводов

Творог 2% 200г
Яйцо 3 штуки
Рисовая мука 30г
Мицелярный казеин 30г (артикул давала в одном из постов. Можно брать ЛЮБОЙ мицелярный казеин, который вам улыбается на ВБ или ОЗОН)
Соль, сахзам

Жарить в вафельнице
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
61 ккал на 100г
Белок 8.5 г
Жир 0 г
Углеводы 6г (из них 5г клетчатки)

Клубника 400г
Молоко 100г
Изолят сывороточного белка (любой на ВБ) 50 г
Стаканчики тоже на ВБ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мне нравится такая экспонента.
Ничем не хуже питьевой
Покупала в Яндекс.шаЛавке