Дарья Черненко | Меню недели 🍏 | Кулинарная школа
61.4K subscribers
3.54K photos
776 videos
7 files
1.38K links
Как тратить на кухне минимум 🕑времени 💪🏻сил и 💰денег
и при этом всех вкусно и полезно накормить

Система Меню недели. 🍳Кулинарная школа Дарьи Черненко.

🍏Мой сайт https://menunedeli.ru/
🍓Моя Кулинарная школа https://goo.su/anHnimS

4946923672
Download Telegram
Что приготовить на ужин?
Сегодня - точно окрошка!

А все потому, что 30 мая - день окрошки! 🥳

И по этому случаю я подготовила для вас целую подборку рецептов окрошки: на квасе, на кефире, на минералке, с колбасой, с мясом и ладе с рыбой - выбирайте на свой вкус!

Окрошка на квасе с мясом

Окрошка классическая с колбасой

Окрошка с рыбой

Чалоп - окрошка по-узбекски

Окрошка на минералке

Окрошка на кефире с колбасой

Окрошка на тане

Окрошка с лимонным соком

Окрошка на кефире и сыворотке

Окрошка с курицей на кефире

Смотрите, какое разнообразие 😍 Сохраняйте себе подборку, сохраняйте рецепты - все лето впереди, можно экспериментировать со вкусами!

И конечно, хочу задать вам самый главный вопрос 😀 Какую заправку вы предпочитаете: квас (красный или белый), кефир, минералка, тан/айран? Или свой вариант? Пишите в комментариях!
Итальянская гремолата и греческая спанакопита — отправляемся в кулинарное путешествие

Девочки, завтра у нас с вами День Большой Заготовки.
И мы с вами в течение 2 часов приготовим заготовки, которыми будем пользоваться на протяжении нескольких недель. Я вам предлагаю делать заготовки из первой зелени, у многих она уже появилась.

Что мы приготовим:
💚Ароматное «зеленое» масло — фактически универсальная заправка для всего. Можно добавлять в салаты, вторые блюда — туда, куда вы добавляете обычное масло, например, оливковое. Это очень вкусно. Улучшает вкус любого блюда.

💚Еще одну зеленую приправу — гремолату из петрушки. Это идеальная добавка для всего — можно намазывать на хлеб, добавлять в картошку, в пасту. Готовиться просто — храниться в холодильнике несколько недель. 

💚Ну и чтобы было вкусненько, мы еще испечем греческий пирог спанакопиту.

Все рецепты простые, понятные и суперполезные — именно такие мы с вами любим.

А ещё я расскажу, как кулинарная школа помогает организовать готовку так, чтобы экономить до 10 часов в неделю, кормить вкусно и не выгорать у плиты 🔥

Потому что всё, что мы готовим — часть системы. Это не просто заготовки, а продуманные помощники, которые потом выручают вас каждый день.

Если хочется посмотреть на мою систему в деле, узнать мои кулинарные хитрости и удивить домашних новыми вкусами — очень жду вас!

Регистрируйтесь сейчас — ссылка вот тут 👈🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Фета настоящая и подделка: надо знать

Девочки, в субботу на Дне Большой Заготовки мы с вами будем готовить спанакопиту. Это греческий пирог, для которого понадобится сыр фета.

Вы будете его покупать сегодня-завтра, поэтому сразу расскажу, как выбрать качественный сыр. Полезной информацией я уже поделилась с участницами закрытого канала Дня большой заготовки, и решила с вами тоже поделиться пользой.

Итак, после поездки в Грецию я поняла, что всю жизнь жила в обмане 😂 Что та «фета», которую я добавляла в греческий салат, мусаку и шпинатные пироги - это не фета. Ни по вкусу, ни по составу, ни по консистенции.

Настоящую фету я попробовала в Греции. И после этого смогла различать «подделку» от оригинала.

На фото - настоящая Фета слева, а справа то, что часто продается в магазинах под видом феты.

Видите разницу? Она очевидна во внешнем виде и консистенции.

Фета - плотная, структура не однородная, с дырочками. Можно отломать кусочек, но нельзя его намазать на хлеб.
Не фета - мягкая, однородная структура, кремоорбразная. Кусочек не отламывается, только отрезается. Можно намазать на хлеб.

Но главное - это состав. И вкус. Это совсем разные продукты!

Фета - готовится из овечьего молока или смеси овечьего и козьего молока.
Не фета - из коровьего. Иногда с добавлением молока овец или коз, иногда нет. 

В составе феты: овечье, козье молоко, соль, закваска. Все.
Не фета: кроме молока могут быть сливки, вода, разные е-шки, стабилизаторы, эмульгаторы.

Вкус - конечно разный. Потому что это разные продукты.

У феты - резкий, насыщенный. Можно есть как самостоятельное блюдо и сложно остановиться.
У нефеты - мягкий, сливочный, с легкой кислинкой. Остановиться легко 😀

Греческий салат с настоящей фетой и с подделкой - это два разных блюда! Все, теперь мой мир никогда не будет прежним 🙂

А ваш? Знали про это?

P.S. В закрытом канале Дня большой заготовки показала детальнее разбор в видео и поделилась фото упаковки настоящей Феты. Посмотреть можно тут. 👈🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, кто не может прийти на День Большой Заготовки, но очень хочет? Отмечайтесь 🔥

На этот День большой заготовки и на все последующие я приняла решение не проводить повторы. Но зато будет запись 👍🏼 А еще подробные пошаговые рецепты с фото.

И все это будет доступно для тарифа ВИП. До 31 мая стоимость всего 990 рублей. Если вы понимаете, что не успеваете и хотите посмотреть в записи и забрать материалы — лучше действовать сейчас, потому что завтра со стартом эфира цена увеличится до 1990 руб.

Тариф «стандарт» также актуален
и дает возможность бесплатно принять участие в Дне большой заготовки 31 мая в 10.00, добавиться в чат, где будут список ингредиентов и необходимого инвентаря.

➡️Переходите по этой ссылке, выбирайте удобный формат участия и делайте вместе со мной заготовки из первой зелени!
Старт через 2 часа — успевайте на День Большой Заготовки! 🌿

Даже если вы не готовились и нет необходимых ингредиентов — всё равно приходите!

В 10:00 по МСК мы начнем наш День Большой Заготовки — и это не просто эфир, а практический мастер-класс. И сегодня у нас с вами особенная задача — использовать на максимум силу и пользу весенней зелени.

Что готовим:
🥗 Гремолата — витаминный соус на замену песто, который оживит любую еду
🥧 Спанакопита — греческий пирог со шпинатом и сыром из теста «фило» (да, из того самого хрустящего теста!)
🧈 Зелёное масло — универсальная заготовка, которую можно мазать на хлеб, добавлять в салаты и вторые блюда.

Если вы боитесь, что не успеете все приготовить или записать рецепты — выбирайте ВИП-тариф:
🔸Запись на месяц
🔸Пошаговые рецепты с фото навсегда

Начинаем субботу с пользой — готовим новое, усиливаем рацион витаминам и радуем себя и домашних.

➡️Выбрать тариф и зарегистрироваться

Приходите. Даже просто посмотреть — уже полезно.
А готовить вместе — это удовольствие и уверенность, что «всё получится» 💪
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Смотрите, какой у нас сегодня зеленый прямой эфир 💚

Первая, весенняя, сочная зелень - это кладезь витаминов!

Девочки, вы еще успеваете присоединиться к эфиру и записать все рецепты (или купить тариф ВИП, чтобы посмотреть запись). Торопитесь, мы уже начинаем готовить пирог!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM