Дарья Черненко | Меню недели 🍏 | Кулинарная школа
61.4K subscribers
3.53K photos
776 videos
7 files
1.37K links
Как тратить на кухне минимум 🕑времени 💪🏻сил и 💰денег
и при этом всех вкусно и полезно накормить

Система Меню недели. 🍳Кулинарная школа Дарьи Черненко.

🍏Мой сайт https://menunedeli.ru/
🍓Моя Кулинарная школа https://goo.su/anHnimS

4946923672
Download Telegram
Что приготовить на ужин? Кордон блю: классический рецепт из курицы

Девочки, выдыхаем.😤
Сегодня на вопрос: что приготовить на ужин я отвечу за вас. 🥳 Готовится не так сложно, как кажется на первый взгляд. Но при этом вкус получается достойный лучших ресторанов.

Кордон блю - сочная куриная грудка с сыром и ветчиной внутри, обжаренная до золотистой корочки.

И самое важное - это блюло идеально подойдет для заморозки. Сегодня сделаете двойную порцию. Часть пожарите сразу. Часть отправите в морозилку, а затем приготовите за 10-15 минут в любой вечер, когда не будет настроения заморачиваться с ужином.

📌 Вам понадобится:

Грудка куриная – 3 шт.
Ветчина – 100 г
Сыр полутвердый – 100 г
Яйцо куриное – 2 шт.
Сухари панировочные – 4 ст.л.
Мука пшеничная – 2 ст.л.
Масло растительное – 150 г
Соль – по вкусу
Смесь перцев – по вкусу

📲 Подробный рецепт с фото — на сайте «Меню недели».

Девочки, как вам идея для ужина?
Сохраняйте рецепт, чтобы не искать в спешке вечером.
Можно ли с помощью заготовок отдыхать от кухни целый месяц?😱 Опыт ученицы, который говорит «да»
 
7 лет назад на обучение ко мне пришла Людмила. Она хотела готовить для своей семьи еще вкуснее и полезнее, а получила гораздо больше 🔥
 
До обучения Людмила, как и многие из вас:
Тратила много времени на готовку;
Выбрасывала испорченные продукты (забывала про них);
Постоянно нервничала: «Что приготовить? Чем накормить семью?»
 
Сегодня она:
✔️Сократила время на кухне — благодаря планированию меню и эффективному использованию времени;
✔️Научилась покупать только нужные продукты, а спонтанные покупки и выброшенная еда остались в прошлом;
✔️Знает, как выбрать качественные продукты — мясо, рыбу, фрукты и др.
✔️Освоила заготовки — постоянно замораживает домашние полуфабрикаты и готовую еду, ведет учет запасов и регулярно их пополняет.
✔️Сама Людмила — спокойна и уверена: еда есть, даже если нет времени готовить.
 
Вот уже 7 лет Людмила применяет лайфхаки и кулинарные хитрости, которыми обучилась на курсе, и ее до сих пор радуют результаты.
 
Она может позволить себе месяц без плиты: так перед Новым годом наделала заготовок, а потом весь январь только разогревала еду. 👍🏼
 
Теперь она тратит меньше времени, денег и сил, а кормит семью еще вкуснее и разнообразнее, чем раньше. И это тот результат, ради которого я и создаю свои курсы ❤️
 
И сейчас - самое благодарное время, чтобы зайти на обучение. Все-таки летние заготовки - это особенное настроение, особенный вкус и особенная польза. Согласны?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Лето - это маленькая жизнь… ☀️

А еще лето - это лучшее время, чтобы сделать запасы на весь год.

Почему именно сейчас:

✔️Минимальные цены на овощи, фрукты и ягоды — экономия до 20 000 рублей за зиму - прикрепила для вас инфографику по разнице цен на продукты летом и зимой.

✔️Максимальная польза — в сезонных продуктах больше витаминов и вкуса.

✔️Лучшее качество — выращено под солнцем, а не в теплицах с химией.

✔️Летом проще выделить время — дети на каникулах, нет школьной беготни.
 
И для того, чтобы помочь вам сохранить все летние витамины, я в ближайшие дни проведу небольшую распродажу. 📉 И одним из ее хедлайнеров станет тренинг «Летний день год кормит»:
 
Технологии заморозки, сушки и консервации, которые сохраняют вкус и пользу.
Заготовки под конкретные блюда — первые блюда, гарниры, компоты, начинки для пирогов и многое другое.
Автоматизированная таблица учета — чтобы ничего не пропало и не забылось в морозилке.
Экономия 10+ часов в неделю — зимой ужин будет готов за 15 минут!
Самая выгодная цена на летней распродаже. Чем ближе к старту, тем дороже.
 
Важно: этот тренинг проходит ОДИН РАЗ В ГОД!
 
📅 Стартуем 14 июля 2025 года. Следующий поток — только летом 2026 года.

Не пропустите анонс распродажи, чтобы забрать этот курс по выгодной цене!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что приготовить летом из напитков? Компот с абрикосами и апельсинами

Девочки, ну что, у кого уже жара за +30? У нас лето включили на полную катушку ☀️
И когда воздух плавится, а дети каждые 15 минут спрашивают «что попить?», выручает он — домашний компот.

Но не обычный, а такой, чтоб и вкусно, и красиво, и лето в каждом глотке. Компот с абрикосами и апельсинами — именно такой! Освежающий, яркий, ароматный. И да — его можно закатать на зиму.

➡️ Ингредиенты:
Абрикосы – 550 г
Апельсин – 1 шт.
Вода – 1,5 л
Сахар – 150 г

Подавать охлажденным! 🧊Подробный рецепт смотрите в видео на
YouTube
VK видео
Дзен

Девочки, а вы чем спасаетесь в летнюю жару? Морсы, компоты, лимонады или что-то другое? Делитесь в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Летняя распродажа стартует завтра, 6 июня 🥳

И продлится ровно 3 дня!

Девочки, это очень классная возможность выбрать рабочий инструмент по летним заготовкам с выгодой! Не пропустите анонс 😉