Дарья Черненко | Меню недели 🍏 | Кулинарная школа
54.6K subscribers
3.34K photos
729 videos
9 files
1.31K links
Как тратить на кухне минимум 🕑времени 💪🏻сил и 💰денег
и при этом всех вкусно и полезно накормить

Система Меню недели. 🍳Кулинарная школа Дарьи Черненко.

🍏Мой сайт https://menunedeli.ru/
🍓Моя Кулинарная школа https://goo.su/anHnimS

4946923672
Download Telegram
Как сделать 5 заготовок из курицы за 2 часа?

Расскажу на открытом уроке курса по системе заготовок. Пройдет он в формате вашего любимого Дня большой заготовки.

Девочки, хватит уже тратить вечера на готовку, которая отнимает силы, но не радует никого. Серьезно! Вы можете один раз посвятить кухне 2 часа — и на месяц вперёд забыть про «что готовить сегодня?» и «опять макароны с сосисками».

3 мая с 10:00 до 13:00 по МСК —я приглашаю вас на открытый урок в формате «День большой заготовки».
На нём мы вместе приготовим 5 заготовок из курицы, которые сэкономят ваше время на ужины в ближайший месяц, ваши деньги и ваши нервы.

За 2 часа — запас домашних полуфабрикатов на месяц; Всё просто: без техники за десятки тысяч, без экзотических ингредиентов; Подходит даже тем, кто не любит/не умеет готовить.

После открытого урока вы получите:
👉🏼Сочную куриную грудку с песто; 👉🏼Ароматный бульон; 👉🏼Крылышки, бедрышки, голени — в разных маринадах; 👉🏼Пошаговые инструкции в прямом эфире; 👉🏼И — опция с записью, если не успеваете вживую.

С этими заготовками в ближайший месяц у вас точно будут:
 — Ужины за 15 минут без стресса. — Больше свободного времени для себя. — Экономия, потому что домашние заготовки в разы дешевле магазинных. — Уверенность: еда в морозилке всегда под рукой.

Урок бесплатный. С его помощью вы сможете понять, подходит для вас система заготовок или вам нужно что-то другое, чтобы решить свой запрос.
РЕГИСТРАЦИЯ ТУТ

Список продуктов будет в закрытом телеграм-канале, ссылка на него придет сразу после регистрации.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что приготовить на ужин? Скумбрия на сковороде с луком и морковью

Под вчерашним постом из рубрики «Что приготовить на ужин» вы просили рецепты из рыбы. Просили — получайте 🙌

Скумбрия на сковороде — тот редкий случай, когда быстро, просто, полезно и вкусно сходятся в одном рецепте.

Ароматная морковка, сладкий лук, нежная скумбрия, специи… и ужин готов. Готовится без духовки и без плясок с бубном — просто сложили все ингредиенты, потушили и готово!

➡️Ингредиенты:

Скумбрия – 580 г
Лук репчатый – 150 г
Морковь – 100 г
Масло растительное – 30 мл
Лавровый лист – 1 шт.
Соль – по вкусу
Перец черный – по вкусу, молотый
Паприка – 3 г
Вода – 150 г

📷 Технология приготовления, видео и фото — на сайте «Меню недели»: https://menunedeli.ru/recipe/skumbriya-na-skovorode-s-lukom-i-morkovyu/

Девочки, как вам рецепт? Будете готовить? Или у вас в семье не любят рыбу?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
День Большой Заготовки🤯: завтра вместе с вами приготовим 5 заготовок из курицы

🍗 Крылышки в соевом меде с пряностями
🍗 Куриная грудка с соусом песто
🍗 Куриные голени в маринаде из трав и специй
🍗 Запеченные бедрышки с чесноком и горчицей
🍗 И ароматный куриный бульон

Список продуктов и все, что понадобится для этих заготовок, вам пришлю. И покажу, как делать эти заготовки, как замораживать, хранить и размораживать.

И расскажу, как потом из этих заготовок Вы сможете БЫСТРО, за 5-15 минут собрать ужин или обед.

>>> Ссылка на День большой заготовки ТУТ <<<

Переходите, регистрируйтесь и приходите на День Большой Заготовки!

Берегите себя! Ваша Дарья Черненко 🤗

#заготовки #рецепты #заморозка #еда #готовить #едананеделю #курица #курицавдуховке #куриноефиле
Встреча, после которой вы скажете: «Почему я не делала так раньше?»

Завтра, 3 мая в 10.00— открытый урок «День Большой Заготовки»!

Для участия в Дне большой заготовки я предусмотрела 2 тарифа:

1️⃣Бесплатный - готовим вместе: для тех, кто уже наготове с продуктами — разберем все тонкости работы с курицей и маринования.

2️⃣Платный тариф ВИП — это система, с которой вы не сойдёте с пути:
 запись урока на 30 дней, и сможете пройти его в своём темпе, когда удобно;
 все рецепты урока с пошаговыми фото — не надо пересматривать эфир по 10 раз, чтобы вспомнить, что класть в маринад для бедрышек;
 и самую полезную штуку — памятку по заморозке и хранению. Чтобы точно знать, как правильно заготавливать и размораживать, и не бояться, что что-то испортится.

Что это даёт? Уверенность, что вы не просто «посмотрели открытый урок», а внедрили подход. И теперь — тратите 10 минут на ужин, а не час 💪

Если хотите реальный результат — выбирайте ВИП.

ВЫБРАТЬ ТАРИФ УЧАСТИЯ

До встречи

P.S. Все участники открытого урока получат от меня подарок - Сборник «10 простых рецептов из курицы для вкусного ужина».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM