Что приготовить на ужин? Курица в панировке в духовке
Если в вашем доме живёт маленький (или не очень) нехочуха, который «я это не буду» или «а что это такое зеленое тут?» — держите рецепт, проверенный и на детях, и на взрослых. 👍🏼
Все едят с удовольствием. Без скандалов. И даже с добавкой!
⠀
А вы знаете, что всё полезное. И времени ушло — 20 минут, не больше.
➡️ Ингредиенты:
Филе куриное – 400 г
Сухари панировочные – 100 г
Мука пшеничная – 70 г
Яйцо куриное – 2 шт.
Сыр твердый – 50 г
Лимон – 1 шт.
Чеснок – 2 зуб.
Паприка – 1 ст.л.
Масло растительное – 1 ст.л.
Соль – по вкусу
Перец черный – по вкусу
Зелень – по желанию
📽 Пошаговое видео, фото и инструкция тут: menunedeli.ru/recipe/kurica-v-panirovke
Мамы, у кого дома живёт нехочуха, делитесь, что у вас идёт «на ура» для маленьких приверед?
Если в вашем доме живёт маленький (или не очень) нехочуха, который «я это не буду» или «а что это такое зеленое тут?» — держите рецепт, проверенный и на детях, и на взрослых. 👍🏼
Все едят с удовольствием. Без скандалов. И даже с добавкой!
⠀
А вы знаете, что всё полезное. И времени ушло — 20 минут, не больше.
Филе куриное – 400 г
Сухари панировочные – 100 г
Мука пшеничная – 70 г
Яйцо куриное – 2 шт.
Сыр твердый – 50 г
Лимон – 1 шт.
Чеснок – 2 зуб.
Паприка – 1 ст.л.
Масло растительное – 1 ст.л.
Соль – по вкусу
Перец черный – по вкусу
Зелень – по желанию
📽 Пошаговое видео, фото и инструкция тут: menunedeli.ru/recipe/kurica-v-panirovke
Мамы, у кого дома живёт нехочуха, делитесь, что у вас идёт «на ура» для маленьких приверед?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
День Большой Заготовки и подготовка к праздничному ужину
Девочки, снимаю уроки нового курса про систему заготовок. И хочу в него включить не только повседневные блюда, которые выручат вас тогда, когда нет времени или сил готовить.
Но и заготовки для праздничных блюд, чтобы в дни праздников отдыхать, а не вот это все 🤪
Например, каре ягненка. Мясо дорогое, точно не на каждый день. Но если у вас намечается праздничное застолье, то благодаря вакуумации и сувид, вы можете заранее (до 7 дней!) подготовить блюдо.
А в день праздника больше отдыхать, и меньше стоять у плиты.
Кстати, на эту заготовку я потратила всего 10 минут активного времени🔥
Подробное видео будет в курсе «Система простых заготовок для тех, у кого мало времени». Но! Рецептом я уже поделилась в канале предзаписи на презентацию курса. 👉🏼 Кликайте сюда, чтобы попасть в канал и забрать себе рецепт и пару лайфхаков от меня лично. 😉
Девочки, снимаю уроки нового курса про систему заготовок. И хочу в него включить не только повседневные блюда, которые выручат вас тогда, когда нет времени или сил готовить.
Но и заготовки для праздничных блюд, чтобы в дни праздников отдыхать, а не вот это все 🤪
Например, каре ягненка. Мясо дорогое, точно не на каждый день. Но если у вас намечается праздничное застолье, то благодаря вакуумации и сувид, вы можете заранее (до 7 дней!) подготовить блюдо.
А в день праздника больше отдыхать, и меньше стоять у плиты.
Кстати, на эту заготовку я потратила всего 10 минут активного времени🔥
Подробное видео будет в курсе «Система простых заготовок для тех, у кого мало времени». Но! Рецептом я уже поделилась в канале предзаписи на презентацию курса. 👉🏼 Кликайте сюда, чтобы попасть в канал и забрать себе рецепт и пару лайфхаков от меня лично. 😉
Что приготовить на ужин? Салат с сельдереем и яблоком
Мои хорошие, уверена, вам знакомы дни, когда хочется еды побольше, пожирнее да повкуснее. 😀 Но бывает и обратная ситуация, когда тело просит легкости.
После плотного обеда, или когда «ужинать не хочу, но надо, иначе потом буду есть ночью» — вспомните про этот салат.
Сельдерей + яблоко = вкус + польза.
А изюм и орешки добавляют неожиданно приятные нотки.
⠀
➡️ Ингредиенты:
Сельдерей стеблевой – 100 г
Яблоко – 100 г
Орехи грецкие – 50 г
Изюм – 50 г
Укроп – 10 г
Йогурт – 1 ст.л. греческий
Сок лимонный – 1 ст.л.
Подробный видеорецепт смотрите на
YouTube
VK видео
Дзен
Девочки, а вы часто готовите на ужин «просто салат»? Или семья просит всегда второе с гарниром?
Мои хорошие, уверена, вам знакомы дни, когда хочется еды побольше, пожирнее да повкуснее. 😀 Но бывает и обратная ситуация, когда тело просит легкости.
После плотного обеда, или когда «ужинать не хочу, но надо, иначе потом буду есть ночью» — вспомните про этот салат.
Сельдерей + яблоко = вкус + польза.
А изюм и орешки добавляют неожиданно приятные нотки.
⠀
Сельдерей стеблевой – 100 г
Яблоко – 100 г
Орехи грецкие – 50 г
Изюм – 50 г
Укроп – 10 г
Йогурт – 1 ст.л. греческий
Сок лимонный – 1 ст.л.
Подробный видеорецепт смотрите на
YouTube
VK видео
Дзен
Девочки, а вы часто готовите на ужин «просто салат»? Или семья просит всегда второе с гарниром?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
💥Салат с сельдереем и яблоком | Меню недели | Кулинарная школа
Друзья, приглашаю вас на бесплатный мастер-класс "Как тратить на кухне не больше 1 часа в день и при этом всех вкусно и полезно накормить"👉🏻 https://goo.su/x3Hq
🎁 Сразу после регистрации вы получите первый подарок - журнал с меню на неделю. А участникам…
🎁 Сразу после регистрации вы получите первый подарок - журнал с меню на неделю. А участникам…
Предзапись на 1 поток курса «Система простых заготовок для тех, у кого мало времени» — открыта 🥳
Участие в курсе только через анкету предзаписи тут.
Это бесплатно и ни к чему не обязывает — зато:
🔸 вы не пропустите старт продаж
🔸 получите лучшую цену и максимум бонусов
Новый курс поможет создать стратегический запас заготовок, которые выручают в авралы, когда нет сил и желания готовить.
Вы сократите расходы на питание, начнёте экономить до 10 часов в неделю и перестанете стоять у плиты по 2–3 часа в день.
Питание станет правильным и разнообразным, а обеды и ужины будут занимать всего 15 минут.
В курсе вас ждут:
✅ Простая пошаговая технология
✅ Поддержка куратора и шеф-повара
✅ Видеоуроки, рецепты, памятки
Курс подходит даже для маленькой морозилки ❗️
👉🏼Запишитесь сейчас, чтобы получить максимум 👈🏼
Участие в курсе только через анкету предзаписи тут.
Это бесплатно и ни к чему не обязывает — зато:
🔸 вы не пропустите старт продаж
🔸 получите лучшую цену и максимум бонусов
Новый курс поможет создать стратегический запас заготовок, которые выручают в авралы, когда нет сил и желания готовить.
Вы сократите расходы на питание, начнёте экономить до 10 часов в неделю и перестанете стоять у плиты по 2–3 часа в день.
Питание станет правильным и разнообразным, а обеды и ужины будут занимать всего 15 минут.
В курсе вас ждут:
Курс подходит даже для маленькой морозилки ❗️
👉🏼Запишитесь сейчас, чтобы получить максимум 👈🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вы спросите, как я докатилась до жизни такой...? А я вам расскажу 😀
Я люблю экспериментировать, пробовать новое, делать то, что раньше не делала. И эта моя черта позволила создать проект «Меню недели» и все мои программы.
История с заготовками - не исключение. Моя семья очень любит блинчики на завтрак. Но готовить их каждое утро - то еще испытание. Возни много, съедаются моментально, посуды грязной тоже много.
«А почему бы мне не сделать блинчиков с запасом?» - подумалось мне однажды. Был риск, что все запасы съедят с тоже утро. Но и я не из робкого десятка.🤭
Замесила теста в три раза больше обычного. Потратила на готовку не 40 минут, как обычно, а чуть больше часа (1,5 максимум вместе с уборкой).
Часть блинчиков заморозила. В следующий раз, когда семья запросила блинчиков:
✔️они знали, что запас есть в морозилке и справились с готовкой сами;
✔️приготовление любимого завтрака заняло у них 10 минут. В будний день это очень важно!
Потратив всего 1,5 часа в один день, я получила три идеальных завтрака на семью.
Так что, девочки, заготовки — это не про замороженное прошлое. Это про свободу будущего.
Когда у тебя есть выбор. Есть план. Есть вкусный завтрак за 10 минут.
И нет усталости от «опять готовить», «опять убирать», «опять не доели».
Если и вы мечтаете тратить на кухню меньше, но получать больше — приходите в предзапись моего нового курса «Система простых заготовок для тех, у кого мало времени».
Это бесплатно и ни к чему не обязывает — зато:
🔸 вы не пропустите старт продаж;
🔸 получите лучшую цену и максимум бонусов.
👉🏼 Запишитесь сейчас, чтобы получить максимум!
Я люблю экспериментировать, пробовать новое, делать то, что раньше не делала. И эта моя черта позволила создать проект «Меню недели» и все мои программы.
История с заготовками - не исключение. Моя семья очень любит блинчики на завтрак. Но готовить их каждое утро - то еще испытание. Возни много, съедаются моментально, посуды грязной тоже много.
«А почему бы мне не сделать блинчиков с запасом?» - подумалось мне однажды. Был риск, что все запасы съедят с тоже утро. Но и я не из робкого десятка.🤭
Замесила теста в три раза больше обычного. Потратила на готовку не 40 минут, как обычно, а чуть больше часа (1,5 максимум вместе с уборкой).
Часть блинчиков заморозила. В следующий раз, когда семья запросила блинчиков:
✔️они знали, что запас есть в морозилке и справились с готовкой сами;
✔️приготовление любимого завтрака заняло у них 10 минут. В будний день это очень важно!
Потратив всего 1,5 часа в один день, я получила три идеальных завтрака на семью.
Так что, девочки, заготовки — это не про замороженное прошлое. Это про свободу будущего.
Когда у тебя есть выбор. Есть план. Есть вкусный завтрак за 10 минут.
И нет усталости от «опять готовить», «опять убирать», «опять не доели».
Если и вы мечтаете тратить на кухню меньше, но получать больше — приходите в предзапись моего нового курса «Система простых заготовок для тех, у кого мало времени».
Это бесплатно и ни к чему не обязывает — зато:
🔸 вы не пропустите старт продаж;
🔸 получите лучшую цену и максимум бонусов.
👉🏼 Запишитесь сейчас, чтобы получить максимум!
Как из одних блинчиков получить десятки вариантов завтрака?
Во-первых, после разморозки блинчики можно просто подогреть на сковороде с маслом или без. А затем добавить любимый топпинг - варенье, сливочный соус (из дня большой заготовки сырников, помните?), нутеллу или то, что вам нравится.
Во-вторых, можно сделать блинчики с начинками. Например:
Блинчики с ветчиной и сыром
Блинчики с творогом
Блины с курицей и грибами
Блинные рулетики с клубнично-творожной начинкой
Сладкие роллы из блинов
Блинчики с сулугуни и зеленью
И еще десятки других рецептов. А замес блинов был один.
Девочки, как вам такой вариант заготовок? На моем новом курсе будем делать заготовки для завтраков, чтобы с утра приготовить любимое блюдо без суеты и спешки.
➡️ Предзапись на курс уже открыта. Если вы только сейчас решили присоединиться к ней, кликайте сюда.
Во-первых, после разморозки блинчики можно просто подогреть на сковороде с маслом или без. А затем добавить любимый топпинг - варенье, сливочный соус (из дня большой заготовки сырников, помните?), нутеллу или то, что вам нравится.
Во-вторых, можно сделать блинчики с начинками. Например:
Блинчики с ветчиной и сыром
Блинчики с творогом
Блины с курицей и грибами
Блинные рулетики с клубнично-творожной начинкой
Сладкие роллы из блинов
Блинчики с сулугуни и зеленью
И еще десятки других рецептов. А замес блинов был один.
Девочки, как вам такой вариант заготовок? На моем новом курсе будем делать заготовки для завтраков, чтобы с утра приготовить любимое блюдо без суеты и спешки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM