Доброго времени суток!
Хочу поделиться своими мыслями и чувствами…
Я перманентно нахожусь в личной терапии. Она бывает разная. Временами приятная. А временами походит на фразу Жюльена Грина «Если правда слишком горькая, её выблевывают». Так вот недавно обнаружила еще одну правду о себе. Я совершенно не умею присваивать свои достижения.
Да, я умею их замечать. Я регулярно составляю списки своих достижений и побед. И даже в #цельныйдневник первое задание — это список достижений. Но писать список достижений, отмечать свои достижения и присваивать их себе абсолютно разные вещи.
💛Что значит «Присвоить себе свои достижения»?
Это значит почувствовать, что оно твое до глубины души. Твое и твоего внутреннего ребенка. Порадоваться за себя. Почувствовать этот вкус. Дать себе насладиться моментом. Ликовать столько, сколько ликуется. Не сказать себе: «Ну да, получилось неплохо. Ну, или нормально. Ну, или пойдет. Да все ж так могут». Нет. Не это.
💛А сказать себе: «Блин, вот это я крутая. Я. ЭТО. СДЕЛАЛА. Я. И это так здорово! Это же мое. Это то, что я хотела. Это я смогла».
Признать, как много времени, сил и ресурсов мы вложили, чтобы это достижение стало реальным.
Признать, что без наших навыков, наших качеств, наших стремлений, наших усилий и нас это достижение не было бы таким.
Признать, что это достижение реально. Оно в нашей реальности. И оно есть исключительно благодаря нашему труду и нашим вложениям.
Присвоить себе то, что поистине принадлежит нам.
И только когда присваиваешь свои достижения, начинаешь радоваться полной грудью. Только когда присваиваешь свои достижения, внутренний ребенок откликается, и у него появляется ресурс делать что-то еще.
💛Почему нет ресурса? Почему нет сил? Почему нет желания что-то делать?
Ответ в том, что, вероятно, ты не присваиваешь себе свои достижения. Да, ты можешь их замечать. Но ты четко не ощущаешь их силу. И не замечаешь твою силу и твою роль в этих достижениях.
А какие достижения ты не присвоил/не присвоила в своей жизни?
Можно это сделать прямо сейчас.
Давай вместе?
Я присваиваю себе то, что я создаю такой контент, который помогает людям меняться и делать их жизнь лучше. И делаю я это благодаря своему труду, своим знаниям, своей постоянной учебе, своему упорству и убеждению «курочка по зернышку».
💛Какое твое достижение ты хочешь присвоить себе прямо сейчас?
Хочу поделиться своими мыслями и чувствами…
Я перманентно нахожусь в личной терапии. Она бывает разная. Временами приятная. А временами походит на фразу Жюльена Грина «Если правда слишком горькая, её выблевывают». Так вот недавно обнаружила еще одну правду о себе. Я совершенно не умею присваивать свои достижения.
Да, я умею их замечать. Я регулярно составляю списки своих достижений и побед. И даже в #цельныйдневник первое задание — это список достижений. Но писать список достижений, отмечать свои достижения и присваивать их себе абсолютно разные вещи.
💛Что значит «Присвоить себе свои достижения»?
Это значит почувствовать, что оно твое до глубины души. Твое и твоего внутреннего ребенка. Порадоваться за себя. Почувствовать этот вкус. Дать себе насладиться моментом. Ликовать столько, сколько ликуется. Не сказать себе: «Ну да, получилось неплохо. Ну, или нормально. Ну, или пойдет. Да все ж так могут». Нет. Не это.
💛А сказать себе: «Блин, вот это я крутая. Я. ЭТО. СДЕЛАЛА. Я. И это так здорово! Это же мое. Это то, что я хотела. Это я смогла».
Признать, как много времени, сил и ресурсов мы вложили, чтобы это достижение стало реальным.
Признать, что без наших навыков, наших качеств, наших стремлений, наших усилий и нас это достижение не было бы таким.
Признать, что это достижение реально. Оно в нашей реальности. И оно есть исключительно благодаря нашему труду и нашим вложениям.
Присвоить себе то, что поистине принадлежит нам.
И только когда присваиваешь свои достижения, начинаешь радоваться полной грудью. Только когда присваиваешь свои достижения, внутренний ребенок откликается, и у него появляется ресурс делать что-то еще.
💛Почему нет ресурса? Почему нет сил? Почему нет желания что-то делать?
Ответ в том, что, вероятно, ты не присваиваешь себе свои достижения. Да, ты можешь их замечать. Но ты четко не ощущаешь их силу. И не замечаешь твою силу и твою роль в этих достижениях.
А какие достижения ты не присвоил/не присвоила в своей жизни?
Можно это сделать прямо сейчас.
Давай вместе?
Я присваиваю себе то, что я создаю такой контент, который помогает людям меняться и делать их жизнь лучше. И делаю я это благодаря своему труду, своим знаниям, своей постоянной учебе, своему упорству и убеждению «курочка по зернышку».
💛Какое твое достижение ты хочешь присвоить себе прямо сейчас?
😌Друзья, привет!
Вижу, что появились новенькие. Хочу рассказать о себе и о том, что я делаю.
😌Я психолог, работаю психологом около 4 лет. Очень горю своим делом, регулярно повышаю квалификацию. И страсть моих последних двух лет — транзактный анализ. Я очень много использую этот метод в своей работе. Постоянно учусь и регулярно прохожу личную терапию. Считаю это основой качественной работы.
🚀Что я даю как психолог? Я создаю безопасное пространство, в котором человек может быть собой, может открываться, может быть уязвимым, может говорить обо всем. Я создаю пространство, в котором мы смотрим вглубь истории человека и находим основу жизненного сценария, отвечая на вопрос «Почему именно это происходит в моей жизни?» Я выстраиваю с человеком такие отношения, в которых можно получить реализацию тех потребностей и тех голодов, которые были не закрыты в детстве. Можно почувствовать себя важным. Можно ощутить свое влияние. Можно снова ощутить свою значимость и ценность.
Вместе с человеком я исследую историю и ищу ответы на вопросы. Я считаю, что лучшее, что мы можем сделать для себя, для наших близких, для наших детей — это по-доброму, с пониманием и с уважением относиться к себе, своим потребностям и своему внутреннему ребенку. Именно это мы и делаем на консультациях. Не всегда это приятно и легко. Временами болезненно. Но у меня нет цели ранить вас или зацепить вас. У меня есть искреннее желание - помочь вам встретиться со всеми вашими внутренними частями и интегрировать их в единое целое. Для того чтобы вы могли строить будущее, которое вы хотите, свободно решать все вопросы, выдерживать все чувства и достигать любых целей из ресурса, а не из истощения.
🔥Свободных мест на консультации до сентября нет. Все расписано. Записаться можно на сентябрь. Стоимость консультаций:
1 консультация - 650 грн.
5 консультаций - 2700 вместо 3250 грн.
10 консультаций - 5000 грн вместо 6500 грн.
Работаю только онлайн.
🚀Кроме консультаций, я еще делаю комплексные психологические диагностики личности. Стоимость — 1500 грн. Вы заполняете 9 тестов с открытыми и закрытыми вопросами. И получаете от меня обратную связь от 20 страниц А4 в формате пдф + 30 минут обсуждения и ответов на вопросы в скайпе.
😇Также я создаю психологические продукты. Блокнот, который поможет прикоснуться к своему внутреннему ребенку, к его мечтам и целям, - #цельныйдневник . Психологические наборы карточек с заданиями, #открыткипофрейду, а также #happybox – волшебные психологические боксы. Все эти продукты для женщин!
😊Еще я очень люблю писать, в прошлом много лет я занималась копирайтингом. И вторая моя страсть — это тексты. Пишу я их нерегулярно, но всегда с особой любовью. Пишу о психологии здесь и в моем инстаграм (@daryafisun). Иногда записываю видео. И часто отвечаю на разные вопросы в сториз, стараюсь дать максимум информации.
💫Рада видеть вас здесь! Здесь максимально принимающее пространство, в котором я с радостью и удовольствием отвечаю на комментарии и на вопросы!
Вижу, что появились новенькие. Хочу рассказать о себе и о том, что я делаю.
😌Я психолог, работаю психологом около 4 лет. Очень горю своим делом, регулярно повышаю квалификацию. И страсть моих последних двух лет — транзактный анализ. Я очень много использую этот метод в своей работе. Постоянно учусь и регулярно прохожу личную терапию. Считаю это основой качественной работы.
🚀Что я даю как психолог? Я создаю безопасное пространство, в котором человек может быть собой, может открываться, может быть уязвимым, может говорить обо всем. Я создаю пространство, в котором мы смотрим вглубь истории человека и находим основу жизненного сценария, отвечая на вопрос «Почему именно это происходит в моей жизни?» Я выстраиваю с человеком такие отношения, в которых можно получить реализацию тех потребностей и тех голодов, которые были не закрыты в детстве. Можно почувствовать себя важным. Можно ощутить свое влияние. Можно снова ощутить свою значимость и ценность.
Вместе с человеком я исследую историю и ищу ответы на вопросы. Я считаю, что лучшее, что мы можем сделать для себя, для наших близких, для наших детей — это по-доброму, с пониманием и с уважением относиться к себе, своим потребностям и своему внутреннему ребенку. Именно это мы и делаем на консультациях. Не всегда это приятно и легко. Временами болезненно. Но у меня нет цели ранить вас или зацепить вас. У меня есть искреннее желание - помочь вам встретиться со всеми вашими внутренними частями и интегрировать их в единое целое. Для того чтобы вы могли строить будущее, которое вы хотите, свободно решать все вопросы, выдерживать все чувства и достигать любых целей из ресурса, а не из истощения.
🔥Свободных мест на консультации до сентября нет. Все расписано. Записаться можно на сентябрь. Стоимость консультаций:
1 консультация - 650 грн.
5 консультаций - 2700 вместо 3250 грн.
10 консультаций - 5000 грн вместо 6500 грн.
Работаю только онлайн.
🚀Кроме консультаций, я еще делаю комплексные психологические диагностики личности. Стоимость — 1500 грн. Вы заполняете 9 тестов с открытыми и закрытыми вопросами. И получаете от меня обратную связь от 20 страниц А4 в формате пдф + 30 минут обсуждения и ответов на вопросы в скайпе.
😇Также я создаю психологические продукты. Блокнот, который поможет прикоснуться к своему внутреннему ребенку, к его мечтам и целям, - #цельныйдневник . Психологические наборы карточек с заданиями, #открыткипофрейду, а также #happybox – волшебные психологические боксы. Все эти продукты для женщин!
😊Еще я очень люблю писать, в прошлом много лет я занималась копирайтингом. И вторая моя страсть — это тексты. Пишу я их нерегулярно, но всегда с особой любовью. Пишу о психологии здесь и в моем инстаграм (@daryafisun). Иногда записываю видео. И часто отвечаю на разные вопросы в сториз, стараюсь дать максимум информации.
💫Рада видеть вас здесь! Здесь максимально принимающее пространство, в котором я с радостью и удовольствием отвечаю на комментарии и на вопросы!
Друзья, близятся новогодние праздники!
И #цельныйдневник - это отличный вдохновляющий, а главное полезный подарок для девушек, мам, сестер, подруг, жен, себя❤️🧚
🎄96 страниц
🎄23 психологические практики
🎄40 глубоких терапевтических вопросов
...чтобы понять себя, свои желания и поставить цели на 2021 год!
...чтобы найти ответы на вопросы: кто я? Какая я? Чего я хочу? Куда я хочу прийти?
😉Для тех, кто любит планировать, ставить цели, структурировать. Для тех, кто только хочет научиться все это делать. Для тех, кто ценит саморазвитие и вкладывает время в свое счастье!
👸#цельныйдневник — очень девочковый, очень вдохновляющий, очень теплый. Мне часто пишут, что этот дневник — это любовь с первого взгляда! Такой подарок будет точно приятно найти под подушкой или под ёлочкой.
🎅🎁🎅До 26 декабря (включительно) действует бонусная система:
1 дневник — 350 грн.
2 дневника — 600 грн вместо 700 грн.
3 дневника — 800 грн вместо 1050 грн.
4 дневника — 1050 грн вместо 1400 грн.
5 дневников — 1250 грн вместо 1750 грн.
🖌️В упаковке дневничок и открытки!
🧚 Отправка по новой почте!
🎀Вы также можете заказать оптом дневники для корпоративных подарков на праздники своим коллегам. Отличное готовое решение. На оптовые заказы специальные цены. Уточняйте в сообщениях.
🎄 Для заказа пишите в личные сообщения! Или в мой Инстаграм @daryafisun
И #цельныйдневник - это отличный вдохновляющий, а главное полезный подарок для девушек, мам, сестер, подруг, жен, себя❤️🧚
🎄96 страниц
🎄23 психологические практики
🎄40 глубоких терапевтических вопросов
...чтобы понять себя, свои желания и поставить цели на 2021 год!
...чтобы найти ответы на вопросы: кто я? Какая я? Чего я хочу? Куда я хочу прийти?
😉Для тех, кто любит планировать, ставить цели, структурировать. Для тех, кто только хочет научиться все это делать. Для тех, кто ценит саморазвитие и вкладывает время в свое счастье!
👸#цельныйдневник — очень девочковый, очень вдохновляющий, очень теплый. Мне часто пишут, что этот дневник — это любовь с первого взгляда! Такой подарок будет точно приятно найти под подушкой или под ёлочкой.
🎅🎁🎅До 26 декабря (включительно) действует бонусная система:
1 дневник — 350 грн.
2 дневника — 600 грн вместо 700 грн.
3 дневника — 800 грн вместо 1050 грн.
4 дневника — 1050 грн вместо 1400 грн.
5 дневников — 1250 грн вместо 1750 грн.
🖌️В упаковке дневничок и открытки!
🧚 Отправка по новой почте!
🎀Вы также можете заказать оптом дневники для корпоративных подарков на праздники своим коллегам. Отличное готовое решение. На оптовые заказы специальные цены. Уточняйте в сообщениях.
🎄 Для заказа пишите в личные сообщения! Или в мой Инстаграм @daryafisun