‍ 🤔 #آیا_میدانید که حذف #نوشابه ها از وعده های غذایی، بزرگترین گام برای کنترل چاقی است؟

🔺 محققان آمریکایی دریافته اند که قوی ترین شواهد علمی برای ابتلا به چاقی و بروز همه گیری آن در این کشور و جهان، مصرف نوشیدنی های حاوی قند مثل انواع نوشابه هاست. حذف نوشابه ها از وعده های غذایی، بزرگترین گام برای کنترل چاقی خواهد بود.

📘 New England Journal of Medicine, September 21,2012

📘 منبع: مجله نشریه نوین پزشکی – شماره ۵۳۴ – ۱۵ مهر ۹۱

✅طرح اصلاح سبد غذایی خانوارها✅

@daroo100

‍ #نوشابه

✴️⇦•دلايل مصرف نكردن نوشابه

❌پوكی استخوان
❌مشكل هضم غذا
❌افزايش فشارخون
❌افزایش سنگ كليه
❌افزايش خطر سكته
❌عامل اصلي پوسيدگی دندان
❌احتمال ابتلا به سرطان لوزالمعده

🎗اصلاح سبد غذایی خانوارها🎗

🍏 @daroo100 🌿

🔸🔹🔸

💠 ویژه #بیماران_دیابتی

🔅 با توجه به #کمبود_انسولین در کشور به همه بیماران دیابتی توصیه می کنیم به توصیه های زیر عمل و از داروهای طب اسلامی استفاده کنند تا دیابت آنها درمان شود و دیگر به انسولین نیازی نداشته باشند.


🔹 توصیه های مهم برای #درمان_دیابت :

1️⃣ قبل از خوردن هر وعده غذایی این دعا را بخوانید: بِسْمِ الله خَيْرِ الأسْماءِ، بِسْمِ الله مِلْءَ الأرْضِ والسَّماءِ، الرَّحمن الرَّحيمِ الذي لا يَضُرُّ مَعَ اِسْمِهِ شَيْءٌ وَلا داء

2️⃣ به حداقل رساندن استفاده از #برنج و حذف آن در صورت امکان

3️⃣ حذف #شکر_صنعتی و استفاده از #شکر_نیشکر و سالم (البته در استفاده از شکر نیشکر نیز باید احتیاط کرد)

4️⃣ استفاده فراوان از جو، چه به صورت سویق و یا پودر و اضافه کردن آن به خورشت ها و غذاهای متنوع

5️⃣ #خوابیدن_اول_شب، زیرا این کار سبب تولید مفید و مؤثر تر انسولین در بدن می شود

6️⃣ حذف شیرینی جات ناسالم و #نوشابه و هر آنچه که در آن از شکر ناسالم صنعتی استفاده شده

7️⃣ حذف تدریجی وعده غذایی #ناهار

8️⃣ استفاده از #نان_جو_سبوس_دار به جای نان گندم، و یا در صورت استفاده از نان گندم حتما از نان سبوسدار استفاده شود.

9️⃣ مصرف مداوم از دمکرده گزنه ، برگ شنبلیله ، برگ خرفه و دارچین

🔟 استفاده از جوشانده کلاه سبز بادمجان ، به این شکل که چند عدد کلاه بادمجان را در دو لیوان آب بجوشانید، به یک لیوان که رسید صاف کنید و جوشانده آنرا میل کنید

1️⃣1️⃣ استفاده مداوم از کدو و بامیه

2️⃣1️⃣ استفاده از دم کرده سنا و سرکه انگوری اسلامی (که باعث درمان غلبه مزاج صفرا و سودا می شود)




❎ داروهای مورد نیاز برای بیماری دیابت:

1️⃣ قند بالا (دو الی سه قوطی)

2️⃣ قند زرد ( دو الی چهار قوطی)

3️⃣ مرکب چهار (یک الی دو قوطی)

4️⃣ قند منگه (یک الی دو قوطی)

5️⃣ سویق جو

🌐 بیماران عزیز با استفاده از داروهای فوق ، تحت نظر طبیب طب اسلامی تدریجا می توانند انسولین را کنار بگذارند.

🔰 با آرزوی سلامتی برای تمام مردم عزیز

دفتر آیت الله تبریزیان

@DaftareAyatollahTabrizian

🔸🔹🔸

#سلسله_احادیث_پزشکی



❇️ رسول خدا صلی الله علیه و آله:

آن چیزی را که زیانش را دانستی نخور، با خوردن چیز های زیان آور، هوسی زود گذر را بر سلامتی و راحتی بدنت ترجیح نده...

📖 منبع : بحارالأنوار، ج۵۹، ص۲۶۹


#زیان #هوس
#چیپس #پفک
#داروی_شیمیایی
#نوشابه #تراریخته
#سوسیس #کالباس
#اصلاح_سبک_زندگی

___________________

💢 مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان 💢

@daroo100

#سلسله_احادیث_پزشکی

#موشن_گرافیک

↩️ عوارض نوشابه و شکر🥤🥃


❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله:

«آنچه را که زیان و ضررش را دانستی نخور، با خوردن خوراکی های زیان آور، هوسی زود گذر را بر سلامتی و راحت بدنت ترجیح نده.»

📚 منبع : بحارالانوار, ج ۵۹, ص ۲۶۹


#حدیث_موشن #غذای_سالم #تغذیه_سالم #نوشابه #نوشابه_انرژی_زا #کوکاکولا #سرطان #دیابت #چاقی #پوکی_استخوان #پوسیدگی_دندان #گوارش #پیری #قند #قند_خون #شکر #پیری_زودرس #اصلاح_سبک_زندگی

•• •• •• •• ••

💢 مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان 💢

@daroo100

#سلسله_احادیث_پزشکی

#موشن_گرافیک

↩️ عوارض نوشابه و شکر🥤🥃


❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله:

«آنچه را که زیان و ضررش را دانستی نخور، با خوردن خوراکی های زیان آور، هوسی زود گذر را بر سلامتی و راحت بدنت ترجیح نده»

📚 منبع : بحارالانوار, ج ۵۹, ص ۲۶۹


#حدیث_موشن #غذای_سالم #تغذیه_سالم #نوشابه #نوشابه_انرژی_زا #کوکاکولا #سرطان #دیابت #چاقی #پوکی_استخوان #پوسیدگی_دندان #گوارش #پیری #قند #قند_خون #شکر #پیری_زودرس #اصلاح_سبک_زندگی

•• •• •• •• ••

💢 مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان 💢

@daroo100

#سلسله_احادیث_پزشکی



❇️ رسول خدا صلی الله علیه و آله:

آن چیزی را که زیانش را دانستی نخور، با خوردن چیز های زیان آور، هوسی زود گذر را بر سلامتی و راحتی بدنت ترجیح نده...

📖 منبع: بحارالأنوار، ج۵۹، ص۲۶۹


#زیان #هوس
#چیپس #پفک
#داروی_شیمیایی
#نوشابه #تراریخته
#سوسیس #کالباس
#اصلاح_سبک_زندگی
#سبک_زندگی_اسلامی

🟣 آدرس سایت ما:
🟢 WWW.DAROO100.COM

••  ••  ••  ••  ••

💢 مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان 💢

@daroo100