⚛ #چهار_خط_اول_نسخه‌ها
✴️⇦•موارد بسیار مهم جهت سلامتی که در همه نسخه ها نوشته شده و جنبه عمومی دارد.
📝⇦خوردن آب و مایعات گرم یا ولرم بجای سرد
📝⇦خوردن آب و مایعات نیم ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا"حداقل"
📝⇦استفاده از چای طبیعی، روغن طبیعی، روغن های سالم "ارده، زیتون، حیوانی"، استفاده از نمک طبیعی، استفاده از سبوس گندم و برنج.
📝⇦نخوردن محصولات کارخانه ای، حذف نوشیدنیهای صنعتی، نوشابه ها و مایعات گازدار، کم کردن و در صورت امکان حذف نهار" دوساعت قبل و دو ساعت بعد از اذان ظهر چیزی خورده نشود" ، آهسته و خوب جویدن غذا، تعویض چای و نمک و روغن، کم کردن سردیها
_______________________
@darmaneslami
درمان خانه ی اسلامی
http://sapp.ir/darmaneslami
لینک در پیام رسان سروش
✴️⇦•موارد بسیار مهم جهت سلامتی که در همه نسخه ها نوشته شده و جنبه عمومی دارد.
📝⇦خوردن آب و مایعات گرم یا ولرم بجای سرد
📝⇦خوردن آب و مایعات نیم ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا"حداقل"
📝⇦استفاده از چای طبیعی، روغن طبیعی، روغن های سالم "ارده، زیتون، حیوانی"، استفاده از نمک طبیعی، استفاده از سبوس گندم و برنج.
📝⇦نخوردن محصولات کارخانه ای، حذف نوشیدنیهای صنعتی، نوشابه ها و مایعات گازدار، کم کردن و در صورت امکان حذف نهار" دوساعت قبل و دو ساعت بعد از اذان ظهر چیزی خورده نشود" ، آهسته و خوب جویدن غذا، تعویض چای و نمک و روغن، کم کردن سردیها
_______________________
@darmaneslami
درمان خانه ی اسلامی
http://sapp.ir/darmaneslami
لینک در پیام رسان سروش