🔴 #غم
🔴 #سنگ_کیسه_صفرا

📚 حکیم خیراندیش
@darmaneslami
درمان خانه ی اسلامی

✅رفع #هم #غم

💟انگور سياه و مويز (کشمش انگور سياه)

🌸 #عطر_گل_محمدی_و_گلاب

🔸در #طب_اسلامی استشمام عطر گل محمدی و گلاب در درمان #افسردگی نقش عمده ای دارد.

🔹عطر گل محمدی از بهترین عطرها و دارای خواص زیادی می باشد که مهمترین آن #غم زدا بودن آن است.

🔸اگر دقت کرده باشید از قدیم در بین ایرانیان مرسوم بوده که در #عزاداری ها خرما پخش میکردند و گلاب بر سر و صورت مردم می پاشیدند.
🔹به بیمارتوصیه میشود که شب ها هنگام خواب کاسه ای از #گلاب یا پارچه آغشته به گلاب کنار سر خود گذاشته به صورتی که بوی آن را استشمام کند انجام این کار علاوه بر درمان افسردگی باعث میشود که بیمار #خواب راحتی داشته باشد.

✅مجموعه درمانخانه اسلامی
#متفاوت #علمی #مستند #مبارز

🔹🔹🔹
🔸🔸
🔹
.
.
.
♦️ #پیشگیری_درمان
.
🔹 #بیماری‌های_شایع
.
🔹 #افسردگی
.
🔹 #غم_و_اندوه
.
غم و اندوه، هم بیماری است و هم علت بیماری. متاسفانه امروزه افسردگی درمان ریشه‌ای ندارد و عمدتا داروی خواب آور به بیمار می‌دهند تا به طور موقت از غم رها شود؛ ولی در طب اسلامی برای آن درمان وجود دارد.
.
🔸 در روایت آمده است:
«هم و غم نصف پیری است.»
🔸 در باره حضرت یعقوب علی نبیّنا و آله و علیه السلام آمده است:
«چشمانش به علت هم و غم کور (آب مروارید) شد.»
"مستدرک سفینه البحار، شیخ علی نمازی، ج10، ص557"
.
👈🏻 همّ و غم اگر شدید و طولانی شود تبدیل می‌شود به افسردگی. امروزه رفاه و آسایش و سرگرمی بیشتر شده، اما افسردگی مخصوصا در شهرهای بزرگ نه تنها کم نشده بلکه بسیار بیشتر شده و متاسفانه آمار خودکشی بخاطر افسردگی زیاد شده است. در روایات سه علت اصلی برای افسردگی بیان شده. اول، گناه. دوم، داشتن حب دنیا و سوم حسادت.
.
👈🏻 درمان‌های افسردگی عبارتند از:
.
▫️ 1- یاد خداوند متعال.
.
🔸 خداوند متعال در قرآن کریم می‌فرماید:
«کسی که از یاد من اعراض کند، معیشت تنگی خواهد داشت.»
سوره مبارکه طه، آیه 124"
.
▫️ 2- یقین و رضا. اگر بنده بداند که هر آنچه خداوند برای او مقدر کرده به نفع اوست ناراحت نخواهد شد. البته اگر نگرانی‌اش از کرده خود برای آخرت باشد، خوب است.
▫️ 3- زهد و پرهیزکاری.
▫️ 4- نماز و دعاهای وارد شده در روایات برای هم و غم و افسردگی مانند ذکر شریف «لا حول و لا قوة الّا بالله »
▫️ 5- تعدیل مزاج. از علل بسیار مهم هم و غم، غلبه مزاج سودا است. باید شخص داروهایی جهت تعدیل مزاج مصرف کند، مانند افتیمون و سنای مکی.
▫️ 6- پوشیدن لباس تمیز.
▫️ 7-پوشیدن کفش زرد.
▫️ 8- مصرف انگور، مخصوصا انگور سیاه. در روایات آمده که انگور شادی آور است.
▫️ 9- مصرف گوشت بلدرچین.
▫️ 10- میوه بِهْ.

@darmaneslami🌸🌸

💠💫امام صادق (ع) به بعضی از اصحاب که کفش سیاه داشتند نگاه کرد وفرمود :
تو را با کفش سیاه چه کار است، آیا ندانستی که برای #بینایی مضر است وآلت را سست می کند وسبب هم و #غم است و هیچ کس کفش مشکی نمی پوشد مگر اینکه تکبر می کند!!!!

📚الکافی، ج6، ص465
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami

🔵 خاصیت غم زدایی #انگور 🍇 در روایات و تحقیقات جدید


💠 امام صادق (ع) فرمودند :
یکی از پیامبران از #غم به خداوند شکایت نمود، پس خداوند به او دستور خوردن انگور را داد .

📒منبع: کتاب كافی ج۶ ص ۳۵۱ ح ۴.


🔍 مطالعه ای جدید مکانیسمی که ترکیبات انگور از طریق آن باعث افزایش #مقاومت در برابر استرس در موش ها و کاهش عملکردهای مغزی ای که منتج به #افسردگی میشوند را نشان داد.

A new study unravels the mechanism by which compounds found in grapes improve resilience to stress in mice and attenuate the brain changes linked with depression.

✍️ بنابر گزارش انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا ، اختلال افسردگی عمده در حال حاضر مهمترین دلیل ناتوانی در بین افراد ۱۵ تا ۴۴ سال در ایالات متحده است.

📌 هرساله بیش از ۱۶ میلیون نفر از بزرگسالان آمریکایی تحت تاثیر قرار میگیرند . این رقم معادل ۶.۷ درصد از کل جمعیت بزرگسالان آمریکاست.

📌 دارو درمانی هایی که در درمان افسردگی رایج اند چندان موثر نیستند . در حقیقت نویسندگان مطالعه جدید می گویند که کمتر از ۵۰ درصد از افرادی که بعنوان مبتلا به افسردگی تشخیص داده شده اند [بعد از مصرف داروهایشان] بهبود های موقت را تجربه کرده اند .

👈 بهمین دلیل [ ناکارآمدی داروهای ضد افسردگی ] نیاز به درمانهای ثانوی شدیدا مبرم هستند . و به همین دلیل دانشمندان -به رهبری جولیو ماریا- اقدام به تحقیق پیرامون یک راه دیگر برای درمان افسردگی کردند.

👈 این راه های ثانوی برای درمان، شامل تاثیر ترکیبات بدست آمده از انگورها [ بر روی افسردگی ] است ، مطالعه ی قبلی نشان داده بود که آنچه پلی فنل های انگور خوانده میشود، اثرات سودمندی بر روی اختلال افسردگی عمده دارد ، اگر چه مکانیسم دقیق آن نامشخص بود.

در مطالعه جدیدی که توسط پرفسور پازینتی و تیمش منتشر شده است این مکانیسم توضیح داده شده ، محققان تاثیر سه پلی فینل بدست آمده از انگور را بر روی موش ها بررسی کردند و نتیجه کارشان را در ژورنال نیچر منشر کردند.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖


🔰 گرچه اصل انگور خاصیت غم زدایی دارد اما از روایات استفاده میشود که انگور سیاه به خصوص قویتر عمل میکند، در حدیث قدسی آمده است که خداوند به حضرت که نوح بسیار ناراحت شده بود فرمود :
«كُلِ الْعِنَبَ الأَسْوَدَ لِيَذْهَبَ غَمُّكَ»، یعنی انگور سیاه بخور تا اینکه غم و ناراحتی ات از بین برود .

📒منبع: کتاب كافی ج۶ ص۳۵۰ ح ۲ .

👈 مطالعات جدید برتری انگور سیاه نسبت به دیگر گونه های انگور از نظر میزان ترکیبات پلی فنولی و آنتی اکسیدانی را ثابت کرده است.

🔴 ذکری برای از بین رفتن #غم از دل!😔

🔸اگر عمیقاً اعتقادات خود را پیش خودت یادآوری و مرور کنی، اندوه از دلت زدوده می‌شود و سرور جای آن ایجاد می‌شود!☝️🏼

امیرالمؤمنین(علیه السلام) می‌فرماید: کسی که به خدا اعتماد کند، خدا به او سرور می‌دهد و هر کسی به خدا توکل کند، خدا اُمورش را کفایت و اصلاح می‌کند. (کشف‌الغمه/۲/۳۴۶)

🔸امام رضا‌(علیه السلام) می‌فرماید: به‌خاطر برخی مسائل #غمگین شده بودم، پدرم به من فرمود: خدا را صدا بزن تا غم از دلت برود، و ذکر «یَا رَئوفُ یَا رَحِیم» را زیاد بگو!( دعوات راوندی/۴۵)

🔸ذکر «یارئوف» اثر ویژه‌ای در از بین بردن #غم دارد!

یک عارف بزرگوار می‌فرمود: وقتی دل‌تان گرفت و گرفتار شدید ذکر «یارئوف» را زیاد بگویید و با این ذکر به امام رضا‌(علیه السلام) متوسل شوید. گویا خدا وقتی بخواهد برای این ذکر شما اثری بگذارد کارتان را به امام رضا‌(علیه السلام) می‌سپارد!👌🏼

🔸دربارۀ اثر اذکار در رفع مشکلات مختلف زندگی، کتاب انیس الصادقین نوشتۀ آیت‌الله یعقوبی، کتاب خوب و معتبری است. ذکرهایی هست که گره‌های ما را باز می‌کند، دل را قرص می‌کند و ترس و نگرانی و اندوهِ بد را از دل می‌برد، و بعد، تازه آدم شروع می‌کند به حال خوش معنوی پیدا کردن.

👤علیرضا پناهیان

👈متن کامل:
📎 Panahian.ir/post/ 4028

💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami

این تکنیک سه حرکتی، بی حوصلگی و #غم و #کسالت را بلافاصله از شما دور می کند! امتحان کنید..👌🏼

همون سینه زنی و زنجیر زنی خودمون😉☝️🏼

💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami

#قرآن_درمانی 💚

🌷بطری وقتی پر است و می‌خواهی خالی اش کنی, خمش می‌کنی.
هر چه خم شود خالی تر می‌شود👌🏼
اگر کاملا رو به زمین گرفته شود,
سریع تر خالی می‌شود.

🌷دل آدم هم همین طور است،
گاهی وقت‌ها پر می‌شود
از غم، از غصه،
آن هم به خاطر حرف‌های دیگران؛
طعنه‌های دیگران، ...😔

قرآن می‌گوید:
هر گاه دلت پر شد از #غم و #غصه ها ؛
خم شو و به خاک بیفت👇🏼
" وَکُن مِّنَ السَّاجِدِین."
🌷سجده کن؛ ذکر خدا بگو ;
این موجب می‌شود تو خالی شوی
تخلیه شوی سبک شوی؛👌🏼
•••••••••••••••••••••

🌷این نسخه‌ای است که خداوند برای پیامبرش پیچیده است:👇🏼
وَلَقَدْ نَعْلَمُ.......
ما قطعا می‌دانیم اطلاع داریم، دلت می‌گیرد،
به خاطر حرف‌هایی که می‌زنند؛👇🏼
فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّکَ وَکُن مِّنَ السَّاجِدِینَ
سر به سجده بگذار و خدا را تسبیح کن.

💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami

⚜ امام صادق علیه السلام:

« إِنَ‏ التَّلْبِينَ‏ يَجْلُو الْقَلْبَ‏ الْحَزِينَ كَمَا تَجْلُو الْأَصَابِعُ الْعَرَقَ مِنَ الْجَبِينِ. »

تلبینه غم را از دل غمگین می‌زداید، همچنان که انگشتان عرق را از پیشانی کنار می‌زنند.

📚 منبع : دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۴۶
الكافي ، ج‏۶ ، ص۳۲۰


⚠️ تلبینه شبیه فرنی است که با آرد جو یا گندم، شیر و عسل درست می‌شود.

#تلبینه 🥣 #غم

💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii

🎃 افزایش عقل روایی

🌱🕊پیامبر اکرم (ص) : بر شما باد کدو! چرا که موجب فزونی #عقل و بزرگی #مغز می‌شود

🌕 خوردن کدو موجب #خوش_اخلاقی انسان می‌شود

🌕 کدو مفید برای #آلزایمر است

🔰 خوراک پیامبر اکرم (ص) و پیامبران الهی (ع) بوده است
✍ از همسران پیامبر (ص) نقل شده که ایشان #کدو زیاد دوست می‌داشتند و زیاد تناول می‌کردند و از آن‌ها می‌خواستند که در غذاها زیاد از کدو استفاده شود

🌕 خوردن کدو موجب رفع #غم و #غصه از #قلب محزون می‌شود


💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii

💊 تاثیر #غم و #اندوه در ایجاد بیماری

🔰 علی( ع)
الهَمُّ یُذیبُ الجَسد
اندوه بدن انسان را ذوب می‌کند
(میزان الحکمة ،ج ۱۰، ص ۳۴۹)

⬅️ توضیح؛
غم و اندوه، دلتنگی شدید، غم از دست دادن عزیزان، حالت حسرت شدید، تاسف و افسوس همراه با دلسوزی و ناراحتی‌هایی که انسان در خودش فرو می‌برد باعث فرسوده شدن بدن می‌شود

🖍 واکنش‌های طبیعی، عاطفی و احساسی من‌‌جمله گریه کردن از راه‌های تمدد اعصاب و آرامش روان است

💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii

🫒🍾#روغن_زیتون در روایات ²

🖇پیامبر اکرم صلی‌الله می‌فرمایند:
«بر شما باد روغن‌زیتون زیرا مره (سودا و صفرا) را برطرف می‌کند و بلغم را از بین می‌برد و عصب را تقویت می‌کند و ضنا (بیماری که منجر به #کسالت و #لاغری می‌شود) را برطرف می‌کند و #خلق را نیکو می‌کند و انسان را دل‌خوش می‌کند و #غم را برطرف می‌کند.»

📚 عيون أخبار الرضا (ع)،ج۱،ص۳۹

🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬

بارها شنیدیم که #غم طبع سردی داره و طبق دستورات دینمون ما حتی اجازه نداریم در غم باقی بمونیم.. 💫

عادت و سنت پسندیده ای که از گذشتگان به ما رسیده این است که در مجالس عزا و غم خرما و #گلاب پخش میکنند.

تا آن سردی غم از روح و وجود آن شخص ازبین برود🖤

🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬