علل نیاز به پاکسازی بدن :👌👇
الف) زیاده روی در مصرف مواد غذایی:
وقتی میزان مصرف مواد غذایی بیش از نیاز بدن باشد (افزایش کمیت) راه
های طبیعی دفع به تنهایی جوابگو نبوده مواد زائد در بدن تجمع پیدا می کنند
در طب اسلامی برای پیشگیری از این پدیده دستورات تغذیه ای مهمی وجود دارد:
1- پرهیز از خوردن #ناهار و اکتفا به دو وعده غذا در شبانه روز:
« و روزيشان در آن هر #صبح و #شب مهيّاست.»
« وَ لَهُم رِزْقُهُم فيها بُكْرَه و عَشّيا» مریم - 62
از اين آيه مىتوان چنين برداشت كرد كه مهمترين وعدهى غذايى، صبحانه و شام است.👌👌👌
امام جعفر صادق علیه السلام خطاب به فردى كه از سوء هضم و درد معده شكايت داشت ضمن خواندن آیه فوق فرمودند:
« فقط اول روز و اول شب به تغذيه بپرداز و ميان صبحانه و شام چيزى نخور كه مايه ى فساد بدن است. مگر گفته ى خدا را نشنيدهاى كه میفرمايد: روزى آنان بامدادان و شامگاهان است؟»
« تغد و تعش و لاتأكل بينهما شياء فان فيه فساد البدن اما سمعت الّله تبارك و تعالى يقول: لهم رزقهم فيها بكره و عشيا»
وسائل الشیعه ج 16 ص 466، فروغ كافى ج 2
بنابراین بر خلاف عادت امروز که ناهار تبدیل به اصلی ترین وعده غذایی مردم شده است، در تغذیه اسلامی غذا خوردن در اواسط روز جایگاهی نداشته ❌برای سلامت مضر می باشد ❌و باید به دو وعده غذا در شبانه روز اکتفا کرد.✅✅
حذف نهار به تدریج باشد ....صبحانه کامل کامل بخورید نهار چند عدد خرما میل کنید شام هم کامل میل کنید😁خوش اندام هم میشید 👌
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
💠سنگر جنگ تغذیه☝️
الف) زیاده روی در مصرف مواد غذایی:
وقتی میزان مصرف مواد غذایی بیش از نیاز بدن باشد (افزایش کمیت) راه
های طبیعی دفع به تنهایی جوابگو نبوده مواد زائد در بدن تجمع پیدا می کنند
در طب اسلامی برای پیشگیری از این پدیده دستورات تغذیه ای مهمی وجود دارد:
1- پرهیز از خوردن #ناهار و اکتفا به دو وعده غذا در شبانه روز:
« و روزيشان در آن هر #صبح و #شب مهيّاست.»
« وَ لَهُم رِزْقُهُم فيها بُكْرَه و عَشّيا» مریم - 62
از اين آيه مىتوان چنين برداشت كرد كه مهمترين وعدهى غذايى، صبحانه و شام است.👌👌👌
امام جعفر صادق علیه السلام خطاب به فردى كه از سوء هضم و درد معده شكايت داشت ضمن خواندن آیه فوق فرمودند:
« فقط اول روز و اول شب به تغذيه بپرداز و ميان صبحانه و شام چيزى نخور كه مايه ى فساد بدن است. مگر گفته ى خدا را نشنيدهاى كه میفرمايد: روزى آنان بامدادان و شامگاهان است؟»
« تغد و تعش و لاتأكل بينهما شياء فان فيه فساد البدن اما سمعت الّله تبارك و تعالى يقول: لهم رزقهم فيها بكره و عشيا»
وسائل الشیعه ج 16 ص 466، فروغ كافى ج 2
بنابراین بر خلاف عادت امروز که ناهار تبدیل به اصلی ترین وعده غذایی مردم شده است، در تغذیه اسلامی غذا خوردن در اواسط روز جایگاهی نداشته ❌برای سلامت مضر می باشد ❌و باید به دو وعده غذا در شبانه روز اکتفا کرد.✅✅
حذف نهار به تدریج باشد ....صبحانه کامل کامل بخورید نهار چند عدد خرما میل کنید شام هم کامل میل کنید😁خوش اندام هم میشید 👌
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
💠سنگر جنگ تغذیه☝️
#ماهی 🐠 رو با چی بخوریم، با چی نخوریم؟
🐟 خوردن ماهی همراه با #دوغ_ماست_سرکه_ترشی‌ها و بقیه خوردنی‌های سرد و تر نهی شده.❌
🐟 در پختن ماهی‌ها بهتره از سبزی‌ها و ادویه گرم و مایل به خشکی استفاده بشه و همراه‌ش #زیتون_سیر_دارچین_زنجبیل_جوز هندی_گردو_خرما مصرف بشه.✅
🐟 اگه تو پاییزو زمستان خواستید ماهی بخورید از ماهی‌های جنوب که به نسبت گرم‌ترن اونم تو وعده #ناهار همراه مصلحاتی که گفتیم،☝️🏼 استفاده کنید.✅
#نکته 👈🏼تنها چاشنی #ترشی مجاز که بهتره با ماهی مصرف بشه آب نارنج هست.😊
وحتما بعدغذا #خرما میل کنید ☝️🏼
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
🐟 خوردن ماهی همراه با #دوغ_ماست_سرکه_ترشی‌ها و بقیه خوردنی‌های سرد و تر نهی شده.❌
🐟 در پختن ماهی‌ها بهتره از سبزی‌ها و ادویه گرم و مایل به خشکی استفاده بشه و همراه‌ش #زیتون_سیر_دارچین_زنجبیل_جوز هندی_گردو_خرما مصرف بشه.✅
🐟 اگه تو پاییزو زمستان خواستید ماهی بخورید از ماهی‌های جنوب که به نسبت گرم‌ترن اونم تو وعده #ناهار همراه مصلحاتی که گفتیم،☝️🏼 استفاده کنید.✅
#نکته 👈🏼تنها چاشنی #ترشی مجاز که بهتره با ماهی مصرف بشه آب نارنج هست.😊
وحتما بعدغذا #خرما میل کنید ☝️🏼
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
درمانخانه اسلامی
#مزاج_زمانها_اوقات 👇🏻 🔷مزاج صبح: گرم وتر 🔺نشاط،سرزندگی،کاروفعالیت مفید 🔺کسانی که صبح بانشاط از خواب بیدار نمی شوند به علت خواب #دیر وقت،#سردی بدن،خوردن غذای سرد درشب و...می باشد.👌🏻شب ها از خوردن سردی پرهیز کنید وهمچنین از خوردن مایعجات(#آب) زیادی 🔶مزاج…
#مزاج_زمانها_اوقات👇🏻
🔷مزاج شب: #سردوتر
#دردهای سرددرشب بیشتر می‌شوند مثل #سوزش_کف_پاوحرارت کف پا که به علت #انسداداست .(سردی)
🔺درمان:#حنا شب تا صبح به پا،#روغن مالی پابا روغن #گرم ،گذاشتن پادر#آب و#نمک،#حجامت ساق پا
🔺بیشتر #سکته ها در شب اتفاق می افتد موقع خواب وساعت های نزدیک به #صبح
(نماز شب ونماز صبح گرم است)😊👌🏻
💥بیشتر #سکته ها به علت #سردی_مغز است واین اتفاق زمانی تشدید می شود که فرد درشب زمستان غذای سرد هم خورده باشد یعنی ۴سردی در کنار هم (مغز،شب،غذا،خواب)
💥درشب وموقع خواب وفصل سرد مثل زمستان خون به درون بدن می‌رود باید غذای #غلیظ و#گوشتی مصرف شود چون #هضم_قوی تر است.
💥در روز وفصل گرم مثل تابستان خون به سطح بدن می آید #هضم_ضعیف می شود یا #ناهار نخوریم یا #کم حجم بخوریم.👌🏻
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
🔷مزاج شب: #سردوتر
#دردهای سرددرشب بیشتر می‌شوند مثل #سوزش_کف_پاوحرارت کف پا که به علت #انسداداست .(سردی)
🔺درمان:#حنا شب تا صبح به پا،#روغن مالی پابا روغن #گرم ،گذاشتن پادر#آب و#نمک،#حجامت ساق پا
🔺بیشتر #سکته ها در شب اتفاق می افتد موقع خواب وساعت های نزدیک به #صبح
(نماز شب ونماز صبح گرم است)😊👌🏻
💥بیشتر #سکته ها به علت #سردی_مغز است واین اتفاق زمانی تشدید می شود که فرد درشب زمستان غذای سرد هم خورده باشد یعنی ۴سردی در کنار هم (مغز،شب،غذا،خواب)
💥درشب وموقع خواب وفصل سرد مثل زمستان خون به درون بدن می‌رود باید غذای #غلیظ و#گوشتی مصرف شود چون #هضم_قوی تر است.
💥در روز وفصل گرم مثل تابستان خون به سطح بدن می آید #هضم_ضعیف می شود یا #ناهار نخوریم یا #کم حجم بخوریم.👌🏻
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
درمانخانه اسلامی
#مزاج_زمانها_اوقات 👇🏻 🔷مزاج صبح: گرم وتر 🔺نشاط،سرزندگی،کاروفعالیت مفید 🔺کسانی که صبح بانشاط از خواب بیدار نمی شوند به علت خواب #دیر وقت،#سردی بدن،خوردن غذای سرد درشب و...می باشد.👌🏻شب ها از خوردن سردی پرهیز کنید وهمچنین از خوردن مایعجات(#آب) زیادی 🔶مزاج…
#مزاج_زمانها_اوقات👇🏻
🔷مزاج شب: #سردوتر
#دردهای سرددرشب بیشتر می‌شوند مثل #سوزش_کف_پاوحرارت کف پا که به علت #انسداداست .(سردی)
🔺درمان:#حنا شب تا صبح به پا،#روغن مالی پابا روغن #گرم ،گذاشتن پادر#آب و#نمک،#حجامت ساق پا
🔺بیشتر #سکته ها در شب اتفاق می افتد موقع خواب وساعت های نزدیک به #صبح
(نماز شب ونماز صبح گرم است)😊👌🏻
💥بیشتر #سکته ها به علت #سردی_مغز است واین اتفاق زمانی تشدید می شود که فرد درشب زمستان غذای سرد هم خورده باشد یعنی ۴سردی در کنار هم (مغز،شب،غذا،خواب)
💥درشب وموقع خواب وفصل سرد مثل زمستان خون به درون بدن می‌رود باید غذای #غلیظ و#گوشتی مصرف شود چون #هضم_قوی تر است.
💥در روز وفصل گرم مثل تابستان خون به سطح بدن می آید #هضم_ضعیف می شود یا #ناهار نخوریم یا #کم حجم بخوریم.👌🏻
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
🔷مزاج شب: #سردوتر
#دردهای سرددرشب بیشتر می‌شوند مثل #سوزش_کف_پاوحرارت کف پا که به علت #انسداداست .(سردی)
🔺درمان:#حنا شب تا صبح به پا،#روغن مالی پابا روغن #گرم ،گذاشتن پادر#آب و#نمک،#حجامت ساق پا
🔺بیشتر #سکته ها در شب اتفاق می افتد موقع خواب وساعت های نزدیک به #صبح
(نماز شب ونماز صبح گرم است)😊👌🏻
💥بیشتر #سکته ها به علت #سردی_مغز است واین اتفاق زمانی تشدید می شود که فرد درشب زمستان غذای سرد هم خورده باشد یعنی ۴سردی در کنار هم (مغز،شب،غذا،خواب)
💥درشب وموقع خواب وفصل سرد مثل زمستان خون به درون بدن می‌رود باید غذای #غلیظ و#گوشتی مصرف شود چون #هضم_قوی تر است.
💥در روز وفصل گرم مثل تابستان خون به سطح بدن می آید #هضم_ضعیف می شود یا #ناهار نخوریم یا #کم حجم بخوریم.👌🏻
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami