#کلسیم

🌿امروزه، تبلیغات باعث شده که
فکر کنیم تنها 👈🏼 لبنیات👇🏼👇🏼
منبع 🔺کلسیم 🔺 می باشد.....

● در صورتی که منابع خوب دیگری مانند:

🔹پودر سنجد
(استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.)
🔹انجیر
🔹بادام درختی
🔹 #تخم_شربتی
🔹برگ چغندر
و ....
درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند .ومصرف لبنیات فقط با مصلح آن ✅مثال شیر فقط با #عسل و#خرما جواب میده 👌

💢 یادمان باشد که پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد.✅

💠 درمانخانه‌اسلامی💠
💠 @Darmaneslami

٢ قاشق #تخم_شربتی را در یک لیوان آب جوش ریخته و پس از لعاب دادن با ١قاشق #عسل میل کنید

#کلسیم و #امگا٣ بسیار بالایی دارد
و از گرسنگی جلوگیری میکند

دراین تصویر☝️🏼 تخم #ریحان درکنارتخم شربتی اومده که تفاوت واحساس کنید 😅

💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami

#سوال 👇🏼
نوره زدن در بارداری منع مصرف دارد یا خیر⁉

#نوره زدن برای زن باردار منع مصرف ندارد ،البته باید به شرایط خانم باردار و شرایط رحمی و فصلی که در ان قرار دارد توجه کرد

🌸نوره گرم و خشک است 👌🏼
نوره برای خانم باردار بهتر،است ماهی یکبار انجام شود .

#نکته اگر بعد از استفاده از نوره دچار گرمی بدن شد میتواند بعد از استعمال نوره 👈🏼 از شربت ابعسل #لیمو_ترش

👈🏼یا ابعسل لیمو بهمراه #تخم_شربتی استفاده کند.

👈🏼روغن مالی بعد از نوره زدن توصیه می شود🌸

💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami

انواع شربت‌های ضد عطش😌👇🏻


🔹شربت آبلیمو وعسل برای رفع گرمازدگی و دفع سموم بدن مفید است.

🔹خاکشیر نیز ضد عطش و گرمازدگی است.

🔹شربت #تخم_شربتی نیز در فصل تابستان برای رفع عطش استفاده می‌شود و خاصیت ضد یبوست دارند.

🔹مصرف آب میوه هایی مثل طالبی، خربزه و هندوانه جلوی گرمازدگی و عطش را می‌گیرد.

💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami

انواع شربت‌های ضد عطش😌👇🏻


🔹شربت آبلیمو وعسل برای رفع گرمازدگی و دفع سموم بدن مفید است.

🔹خاکشیر نیز ضد عطش و گرمازدگی است.

🔹شربت #تخم_شربتی نیز در فصل تابستان برای رفع عطش استفاده می‌شود و خاصیت ضد یبوست دارند.

🔹مصرف آب میوه هایی مثل طالبی، خربزه و هندوانه جلوی گرمازدگی و عطش را می‌گیرد.

💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii

انواع شربت‌های ضد عطش😌👇🏻
🔹شربت آبلیمو وعسل برای رفع گرمازدگی و دفع سموم بدن مفید است.

🔹خاکشیر نیز ضد عطش و گرمازدگی است.

🔹شربت #تخم_شربتی نیز در فصل تابستان برای رفع عطش استفاده می‌شود و خاصیت ضد یبوست دارند.


🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬