#لبنیات

کلسیم به تنهایی جذب نمیشود باید با فسفات و ویتامین دی همراه باشد

شیروماست ویتامین دی ندارند وجذب نمیشوند شیر راباخرما که ویتامین دی دارد باید استفاده کرد که جذب شود

ماست عامل پوکی استخوان.

@darmaneslami
درمان خانه ی اسلامی

🌨 #سرمای هوا


🔵 💦🌨☔️ تدابیر #سرد_شدن_ناگهانی_هوا

💠 ✔️ از مصرف خوراکی های سرد مانند #لبنیات. #ترشیجات. #گوشت_مرغ و #ماهی و...پرهیز و بیشتر خوراکی ها گرم میل شود.

💠 ✔️ #داروی_امام_کاظم هر 10 روز یک بار برای پیشگیری از بیمار را فراموش نکنید.

💠 ✔️ هنگام بیرون رفتن پیشانی وساق پای کودکان وسالخوردگان را با #روغن_کنجد یا #زیتون چرب کنید ولباس گرم برتن آنان کنید.

💠 ✔️ دهان و بینی را از سرما حفظ کنید.

💠 ✔️ از دو هوائه شدن پرهیز کنید ویکبار وارد سرماوگرما نشوید.

💠 ✔️ افرادیگه سابقه بیماری عفونی دارند یا سیستم ایمنی آنها ضعیف است دمکرده یا جوشانده #آویشن یانعنا را در صبح وشب فراموش نکنند.

💠 ✔️ ترکیب #عسل_و_سیاه دانه می تواند بدن شما را گرم کند.

💕 #تبلیغ کانال بر دوش عزیزان



@darmaneslami
درمان خانه ی اسلامی

http://sapp.ir/darmaneslami

لینک در پیام رسان سروش


✨✨✨✨✨✨✨✨✨

✍🏻چرا #لبنیات برای #دردهای_مفصلی خوب نیست؟🤔

←یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است.
←در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل می‌گردد.

👈🏻برای جبران #کلسیم از انجیر و بادام درختی، زیتون و روغن زیتون طبیعی و خرما استفاده کنید.👌🏻

💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii

اگر قرار باشه بین روغن نباتی جامد و روغن حیوانی یکی را انتخاب کنیم، بدون شک روغن حیوانی گزینه مناسب تر و سالمتریه 😍👌🏻
چون از #لبنیات تهیه شده و خواص شیر هم داره
روغن نباتی مضرهست و بیماری زا