🌸
🔴 چند توصیه غذایی هنگام #آلودگی_هوا
♻ از مصرف غذای غلیظ و دیرهضمی مانند فست فودها، سرخ کردنی ها، حلیم، کله پاچه، ماکارونی، لازانیا، الویه و... پرهیز کنید.
🔹 بهترین غذاه‍ا در این شرایط، خورشت، سوپ یا آش های پر سبزی حاوی جو، کدو مسما یا حلوایی، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و... است.
از انواع سبزی‌ها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید.
.
🔹 از بین نوشیدنی ها، آب سیب شیرین، #شربت_لیموترش_عسل با گلاب، #شیر_گرم_عسل با گردو جزو بهترین گزینه‌ها هستند.
سکنحبین، دم نوش به یا گلسرخ، ماءالشعیر طبی و... نیز مفیدند.
🔹 در بین میوه ها، لیمو شیرین، انار شیرین، سیب شیرین و نارگیل را مصرف کنید.
.
🔹 در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید.
🔹 از آب نارنج یا لیمو ترش تازه روی غذا و سالاد خود استفاده کنید.
🔹 از مهم ترین توصیه های غیرغذایی:
۱. #شب_زود_خوابیدن است.
۲. همچنین چند کاسه سرکه یا پیاز و نارنج چهارقاچ در برخی نقاط خانه قرار دهید.
۳. استفاده از دستگاه بخور هم مناسب است.
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
🔴 چند توصیه غذایی هنگام #آلودگی_هوا
♻ از مصرف غذای غلیظ و دیرهضمی مانند فست فودها، سرخ کردنی ها، حلیم، کله پاچه، ماکارونی، لازانیا، الویه و... پرهیز کنید.
🔹 بهترین غذاه‍ا در این شرایط، خورشت، سوپ یا آش های پر سبزی حاوی جو، کدو مسما یا حلوایی، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و... است.
از انواع سبزی‌ها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید.
.
🔹 از بین نوشیدنی ها، آب سیب شیرین، #شربت_لیموترش_عسل با گلاب، #شیر_گرم_عسل با گردو جزو بهترین گزینه‌ها هستند.
سکنحبین، دم نوش به یا گلسرخ، ماءالشعیر طبی و... نیز مفیدند.
🔹 در بین میوه ها، لیمو شیرین، انار شیرین، سیب شیرین و نارگیل را مصرف کنید.
.
🔹 در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید.
🔹 از آب نارنج یا لیمو ترش تازه روی غذا و سالاد خود استفاده کنید.
🔹 از مهم ترین توصیه های غیرغذایی:
۱. #شب_زود_خوابیدن است.
۲. همچنین چند کاسه سرکه یا پیاز و نارنج چهارقاچ در برخی نقاط خانه قرار دهید.
۳. استفاده از دستگاه بخور هم مناسب است.
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
☘بسم الله الرحمن الرحیم ☘
⚜️ در روایت از امام علی علیه السلام آمده است:
《مَا أَعرِفُ لِلسُّمُومِ دَوَاءً أَنفَعَ مِن سَوِیقِ التُّفَّاح.》
《برای #سموم داروی نافع تر از سویق سیب نمی شناسم. 》
📚منبع: الکافی، کلینی، ج۶، ص۳۵۶
😷 در این روزهای آلودگی شدید هوا و وارد شدن سموم تنفسی به بدن کودکان معصوم، از #سویق_سیب که براحتی می‌توان در منزل تهیه کرد غافل نشویم✅
🍎🍏 طرز تهیه سویق سیب: ابتدا باید سیب را ورق‌ورق کرد و آن را خشک کرد سپس آن را آسیاب کرد و بعد آن را در ماهیتابه تفت داد تا جایی که رنگ آن تغییر کند👌
#آلودگی_هوا
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
⚜️ در روایت از امام علی علیه السلام آمده است:
《مَا أَعرِفُ لِلسُّمُومِ دَوَاءً أَنفَعَ مِن سَوِیقِ التُّفَّاح.》
《برای #سموم داروی نافع تر از سویق سیب نمی شناسم. 》
📚منبع: الکافی، کلینی، ج۶، ص۳۵۶
😷 در این روزهای آلودگی شدید هوا و وارد شدن سموم تنفسی به بدن کودکان معصوم، از #سویق_سیب که براحتی می‌توان در منزل تهیه کرد غافل نشویم✅
🍎🍏 طرز تهیه سویق سیب: ابتدا باید سیب را ورق‌ورق کرد و آن را خشک کرد سپس آن را آسیاب کرد و بعد آن را در ماهیتابه تفت داد تا جایی که رنگ آن تغییر کند👌
#آلودگی_هوا
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
#دباغی_معده
دباغی در مورد پوست حیوانات و چرم انجام می‌شود،
در این کار ابتدا رطوبت اضافی پوست را می‌گیرند و #عفونت و #آلودگی آن را برطرف می‌کنند.
کار دیگری که در دباغی انجام می‌شود این است که #ورم و پوف #پوست را می‌گیرند تا صاف و یکدست و نازک و درعین‌حال مستحکم شود.
برای آسیب های معده مثل #زخم_معده می توانیم از چیزهایی که معده را دباغی می کند استفاده کنیم وقتی پوست دباغی شود و به چرم تبدیل شود بسیار مقاوم است و در شرایط سخت و در زمان طولانی دوام می‌آورد،
از طرفی معده هم عضوی پرکار است و فعالیت و حرکت زیادی دارد و باید مقاوم باشد، همچنین رطوبت و آلودگی هم نداشته باشد.
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
دباغی در مورد پوست حیوانات و چرم انجام می‌شود،
در این کار ابتدا رطوبت اضافی پوست را می‌گیرند و #عفونت و #آلودگی آن را برطرف می‌کنند.
کار دیگری که در دباغی انجام می‌شود این است که #ورم و پوف #پوست را می‌گیرند تا صاف و یکدست و نازک و درعین‌حال مستحکم شود.
برای آسیب های معده مثل #زخم_معده می توانیم از چیزهایی که معده را دباغی می کند استفاده کنیم وقتی پوست دباغی شود و به چرم تبدیل شود بسیار مقاوم است و در شرایط سخت و در زمان طولانی دوام می‌آورد،
از طرفی معده هم عضوی پرکار است و فعالیت و حرکت زیادی دارد و باید مقاوم باشد، همچنین رطوبت و آلودگی هم نداشته باشد.
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
دمنوش‌هایی که در #آلودگی_هوا بسیار مفید هستند☝️🏼
☕️ دمنوش #آویشن، #بادرنجبویه و #به‌لیمو
☕️ دمنوش #گل_گاوزبان به همراه لیمو هم کمک زیادی به رفع عوارض سرماخوردگی و آلودگی هوا بر بدن داره.
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
☕️ دمنوش #آویشن، #بادرنجبویه و #به‌لیمو
☕️ دمنوش #گل_گاوزبان به همراه لیمو هم کمک زیادی به رفع عوارض سرماخوردگی و آلودگی هوا بر بدن داره.
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
✍🏻درمان #بیماری_پوستی و #جوش صورت
- جوش صورت معلول خون و #غلبه_دم و #آلودگی_خون میباشد.
1- باید تعدیل، تنقیه و صاف کردن خون صورت پذیرد. (رجوع به درمان #غلبه_دم)
2- داروی #صاف_کننده_خون (عمده اش کاسنی، شاطره، سنا و ... هست)
- صاف کننده ی خون جوش صورت را برطرف می کند، صورت را صاف و شفاف و سفید می کند. (درمانِ ریشه ای است و از ریشه هم مشکل خون را برطرف می کند).
#نکته 👇🏻
✍🏻پمادی روی جوش نمالید که جوش ها خوب بشوند،چون ریشه ی بیماری هنوز هست خون آلوده هست، خون مشکل دارد. اینطور درمان، درمانِ خوبی نیست. ممکن است منجر به پیسی بشود و ممکن است اثر جوش ها بماند...
پاکسازی خون بهترین راه درمان 👌🏼
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
- جوش صورت معلول خون و #غلبه_دم و #آلودگی_خون میباشد.
1- باید تعدیل، تنقیه و صاف کردن خون صورت پذیرد. (رجوع به درمان #غلبه_دم)
2- داروی #صاف_کننده_خون (عمده اش کاسنی، شاطره، سنا و ... هست)
- صاف کننده ی خون جوش صورت را برطرف می کند، صورت را صاف و شفاف و سفید می کند. (درمانِ ریشه ای است و از ریشه هم مشکل خون را برطرف می کند).
#نکته 👇🏻
✍🏻پمادی روی جوش نمالید که جوش ها خوب بشوند،چون ریشه ی بیماری هنوز هست خون آلوده هست، خون مشکل دارد. اینطور درمان، درمانِ خوبی نیست. ممکن است منجر به پیسی بشود و ممکن است اثر جوش ها بماند...
پاکسازی خون بهترین راه درمان 👌🏼
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
💨💨#آلودگی_هوا
در روزهای آلودگی هوا، عموم افراد بهتر است از غذاهای سبک یا به اصطلاح غذاهای زود هضم استفاده کنند.
🌕بدلیل اینکه گردش خون باید بیشتر به سمت ریه برود تا نیاز بدن به اکسیژن را در هوای آلوده تامین کند، در این شرایط سیستم گوارش قدری ضعیف شده و اگر فرد غذای سنگین (پر حجم و غلیظ) مصرف کند، خوب آن را نمی‌تواند هضم کند و هم میزان خون ارسالی به ریه‌ها هم کاهش یافته و مشکلات تنفسی شخص زیاد می‌شود.
🌎نمونه‌هایی ازغذاهای سبک شامل غذاهای گیاهی، خوراک سبزیجات تازه، گیاهان پخته شده، آش، کدو سبز، هویج، لوبیا و خورشت‌هایی که گوشت قرمز ندارند استفاده کنند و به خاطر داشته باشند که گوشت قرمز را موقتاً از برنامه غذای خودشان حذف کرده یا کمتر استفاده نمایید
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
در روزهای آلودگی هوا، عموم افراد بهتر است از غذاهای سبک یا به اصطلاح غذاهای زود هضم استفاده کنند.
🌕بدلیل اینکه گردش خون باید بیشتر به سمت ریه برود تا نیاز بدن به اکسیژن را در هوای آلوده تامین کند، در این شرایط سیستم گوارش قدری ضعیف شده و اگر فرد غذای سنگین (پر حجم و غلیظ) مصرف کند، خوب آن را نمی‌تواند هضم کند و هم میزان خون ارسالی به ریه‌ها هم کاهش یافته و مشکلات تنفسی شخص زیاد می‌شود.
🌎نمونه‌هایی ازغذاهای سبک شامل غذاهای گیاهی، خوراک سبزیجات تازه، گیاهان پخته شده، آش، کدو سبز، هویج، لوبیا و خورشت‌هایی که گوشت قرمز ندارند استفاده کنند و به خاطر داشته باشند که گوشت قرمز را موقتاً از برنامه غذای خودشان حذف کرده یا کمتر استفاده نمایید
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii