Есть два вида действий.
1️⃣ Те, что приближают нас к той жизни, которую мы хотим жить и к тому человеку, которым хотим быть и 2️⃣ те, что отдаляют нас от этого. Самое замечательное то, что мы можем влиять на действия, работая с мыслями и чувствами.
Мы не можем выбирать до тех пор, пока наш разум заполнен слиянием о том, какой некудышный я человек. И, к сожалению, мы не можем контролировать свои мысли. Но мы можем менять наше отношение к ним. И меняя отношение к мыслям, освобождая энергию для действий, мы можем менять свою жизнь.
Если вы в той точке, когда хочется что-то менять, вы знаете что делать➡️ @daribalashova
Мы не можем выбирать до тех пор, пока наш разум заполнен слиянием о том, какой некудышный я человек. И, к сожалению, мы не можем контролировать свои мысли. Но мы можем менять наше отношение к ним. И меняя отношение к мыслям, освобождая энергию для действий, мы можем менять свою жизнь.
Если вы в той точке, когда хочется что-то менять, вы знаете что делать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Все больше замечаю процесс руминации. Это когда мы прокручиваем прошлое и концентрируемся на неудачах. И сам этот процесс отнимает реально много энергии, которую можно направлять на обучение новым навыкам как справляться.
Да, знаю, хочется вот так выпить волшебной таблетки и оказаться там, в лучшей версии себя. Но, к сожалению, и тут можно погрустить столько, сколько нужно, — нам, человекам, нужно время и некоторое количество повторений, чтобы прийти в ту самую точку Б. А там и В и С и так пока не сыграем в ящик.
Дайте себе побыть заинтересованным наблюдателем. И дайте себе время овладеть новыми навыками. И дайте себе возможность обучаться. Вы ж не роботы и не волшебники.
Да, знаю, хочется вот так выпить волшебной таблетки и оказаться там, в лучшей версии себя. Но, к сожалению, и тут можно погрустить столько, сколько нужно, — нам, человекам, нужно время и некоторое количество повторений, чтобы прийти в ту самую точку Б. А там и В и С и так пока не сыграем в ящик.
Дайте себе побыть заинтересованным наблюдателем. И дайте себе время овладеть новыми навыками. И дайте себе возможность обучаться. Вы ж не роботы и не волшебники.
❤4
«Главная жизненная задача человека - дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально. Самый важный плод его усилий - его собственная личность».
Эрих Фромм
Эрих Фромм
Мысли = внутренние события.
Можете ли вы влиять на все внешние события? - Нет.
Так же и на внутренние события. Быть принимающим наблюдателем — единственный способ справиться.
Можете ли вы влиять на все внешние события? - Нет.
Так же и на внутренние события. Быть принимающим наблюдателем — единственный способ справиться.
❤8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4