Мне как-то давно мой супервизор сказал: «У нас такая работа, что должна наполнять, где после сессий чувствуешь себя живее, чем до».

Я несколько лет не понимала эту фразу — энергии было мало, после работы я умирала частенько. Но сейчас начала понимать.

Чем глубже чувственное погружение — тем больше оно наполняет. Эмоциональные переживания не разрушают, они обогащают; силы же забирает борьба с ними.

Разговор с мужем:
- Милый, ты как?
- Нормально
- «Нормально» это как?
- Это я не хочу на самом деле думать как я

И тут до меня дошло.

Кто-то думает, что «счастье любит тишину», поэтому не знает вкус настоящей радости. Кому-то стыдно за негативное в своей жизни, поэтому в его ленте/образе/словах можно видеть только хорошую картинку. Тот или другой скажет вам «я нормально», но читать это нужно как «я сейчас не хочу / не могу понять / не знаю как я на самом деле».

Задача терапевта увидеть эти защищающие доспехи и со всей любовью помочь больше не нести их тяжесть (, если клиент к этому готов), надеть новые или просто знать, что на всякий случай они у него есть.

А мужу я не терапевт. Хоть и любой мой статус — жена или психолог — предполагает быть рядом, разделить и радость, и горе.