Следующим летом нам будет 5 лет…✨🤍

Получила сообщение от коллеги, которая куда опытнее меня. И которая буквально наблюдала мой рост с 12 лет, когда я еще даже не знала, что буду психологом.

Второе сообщение заставило меня задуматься на весь день. «О ёскости» терапевта.
Я вообще люблю обращать внимание на слова, то ли мой журналистский опыт, то ли я тщательно выбираю свои, то ли мне просто нравится, когда со смыслом.

Для меня это как нырнуть. Ощутить глубину, увидеть обитателей, изучить рифы. Сталкиваться с неизвестным и продолжать изучать. Видеть шире. Иногда взять за руку, а иногда верить и отпускать. «Я был где-то в похожем месте, ты найдешь выход. Я справлялся в своих водах, историях, сложностях, травмах. У нас они разные, но я знаю что выход есть. И я знаю как это сделать. Я знаю что поможет.»

Емкость терапевта — это его способность нырять. В первую очередь в себя и свой опыт. Это его смелость перед неизвестным, это открытость опыту, это глубина его проживаний + его опыт.

Всё ещё самый красивый для меня момент — когда клиенты видят свет, выплывая из своих глубин. И он отражается в их глазах. Тогда я знаю, мы нашли что-то важное. Тут есть место надежде или завершению, принятию нового или прощанию со старым, осознанием момента или взгляду вдаль, благодарности или грусти. Но теперь он знает, что здесь не темно и страшно, здесь что-то очень красивое и настоящее.

Мои родители не знали, что я приеду в Москву ❤️‍🩹