Микроромантика

Сегодня Валентинов день. И многие из вас, возможно, захотят проникнуться настроением этого праздника и провести время с партнёром как-то по-особенному.

И в честь этого праздника наша резидентка Лиза Бизюкова расскажет про такое интересное явление, как микроромантика.

«Микроромантика» — это термин, придуманный для описания краткосрочных, ненавязчивых романтических жестов, которые ставят во главу значимое, но краткое эмоциональное общение.

В отличие от «традиционных» свиданий и распространённых в культуре видимых проявлений чувств, которые часто подразумевают длительную подготовку и некоторую масштабность, то микроромантика подразумевает маленькие и, на первый взгляд, едва заметные проявления внимания. Это могут быть записочки, совместный завтрак/обед или ужин из красивой посуды, купить любимую еду партнёру, поцеловать перед сном и так далее.

Опрос Bumble показал, что 86% одиноких миллениалов и зумеров предпочитают выражать привязанность с помощью таких вещей, как отправка мемов, создание плейлистов или обмен внутренними шутками. Эти микрожесты рассматриваются как интимный способ общения, и они подчёркивают сдвиг в том, как молодые поколения выражают любовь и признательность.

Микроромантика приходит на помощь и тогда, когда у нас нет партнёра в общепринятом смысле. Мы можем обмениваться этими милыми жестами с друзьями, с которыми у нас доверительные отношения. Ведь это повод и возможность дать друг другу внимание и ритуальность, которые необязательно подразумевают переход в полномасштабные романтические отношения.

Также микроромантика может работать как переходные отношения, когда кто-то достигает здоровой точки после расставания. Вместо резкого подъёма и забега в новые отношения, которые могут нас ранить после недавнего разрыва, микроромантика действует как аккуратный переходный вариант, чтобы вернуть нас на путь формирования значимых связей.

Идеи для микроромантики:

💜 Обмен записками, написанными от руки 
💜 Плейлист с песнями, которые отражают ваши воспоминания или просто нравятся вам обоим 
💜 Мемы и шутки, понятные только вам 
💜 Создание тактильных знаков или приветствий, понятных только вам

В современном мире у нас не особо может быть ресурс на большие, продуманные жесты, чтобы отразить наши чувства кому-либо и это нормально. Красота передаётся в деталях ✨

Канал Лизы про отношения @science_is_sexy

Мне очень понравился один способ определения истинных ценностей (на примере брендовых вещей). Делюсь им с вами!⬇️

Представьте, что перед вами стоит дорогая сумка/телефон/ноутбук или что угодно другое, имеющее бренд. Оно красивое и имеет много отзывов от других людей. Вы хотите это купить, но вам кажется, что это довольно дорогая трата и нужно хорошенько подумать.

Задайте себе вопрос:
— если никто и никогда не узнает про то, что это брендовая вещь, то это по прежнему будет для меня важным?

〰️ Если нет, то это просто брендовая вещь.
✔️Если да, то, кажется, дело не в бренде и вам действительно важно иметь эту вещь.

С ценностями у нас дела обстоят похожим образом.
Есть то, про что говорят много и часто, что мы слышим в семье, от друзей, от партнеров, в интернете, мимоходом в транспорте. И порой задумываемся, что нам тоже надо так, ведь про это говорят все вокруг.

Тут нужно сделать остановку и задать себе тот же вопрос:
— если никто это про меня не узнает, это останется для меня чем-то важным? Или я делаю это для того, чтобы не быть отличным от всех?

🖇️Сохраняйте и пробуйте!